一忌：空腹吃糖5.39.217.77:8898, o4 x3 h6 _: Q6 b$ t D- y, q; W
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
5 X& \( [ ^: w- {tvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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# Y. e" @ r7 ~2 }9 O+ Z; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
5 F1 q( D+ S3 Q0 n/ ?8 h因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、) m' d2 C0 o. @
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、# F" [$ Y' x7 R/ r
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:88984 Z# A# r0 R2 \& i* Q# ~
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三忌：空腹吃冷凍品, Y9 K& ^- s0 J& w9 l
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
5 P& `8 |" q4 G! M8 Q這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ u0 g. P3 d+ ?( K" ^5 ]' K
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?; g. F! g; [& N6 s4 m- _
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb) L) |/ `5 p5 Q6 W8 E, ~2 J. x% Q9 R
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
) A* n1 q" J$ X( h% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 [* }1 D% H6 M$ p/ y
# D3 t5 {% z% R& v2 T' {$ _五忌：空腹吃番茄
$ ]1 a* L' D* s$ F x: S ]8 ^1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
- i/ `$ r6 g; n1 o6 h凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.77:88983 X7 x4 |7 a, A& N5 l' W
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
p5 j6 n1 V! N5 P0 J7 s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f/ w- }! }' j W2 x7 p
六忌：空腹飲酒
$ R% `) @: Q* T因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77:8898( f* f6 A- b7 S$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) [8 Z3 m" N& m" J9 ]
七忌：空腹大量吃香蕉
, f$ S4 T/ T" K" i1 e# U香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb. l; M9 y% F' [% z h( A) F
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
( c/ B) v- E$ B9 e% P0 A由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇; i; }3 G4 E4 d. g# u+ @0 C
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。& ?; [" I% F5 e3 t/ w
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0 J" N3 N. [; O; \5.39.217.77:8898九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇( k5 A9 A! t. T
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。" x! m- H2 Z5 W- O! n2 m
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% }+ L8 e, @$ A- v8 \公仔箱論壇十忌：空腹飲茶
. [6 o8 h$ Y$ `: `& {5.39.217.77:8898因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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