一忌：空腹吃糖
4 \& B3 z& z) z: g英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
6 p1 \! R) o5 w e# A5 ]1 d5.39.217.77:8898破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 u# k4 Y& @( `, C
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二忌：空腹吃柿子
% y5 _9 G7 V- J& L- s, v. j4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
2 K* F7 K2 V9 b可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& E, L" ?5 ~# N' \ C1 b
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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9 B0 k" \, q- m5 N三忌：空腹吃冷凍品; k4 n+ f9 x6 m2 B
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
! a. Y; K6 N' N! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 a8 {* {) [! C0 _" G( m$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) v0 s& o) Y. X, h% @0 D0 L2 h7 p
0 _2 I$ n! p$ ?; ?/ M! htvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
1 o5 P& D. L* B* Q% @: K8 }5 N因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb: J2 a1 d- y, z& t& X/ B
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。. u2 \3 T5 b" G! k: d' ^& Z: G
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五忌：空腹吃番茄
7 p( k1 h! p7 @9 X5.39.217.77:8898番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.77:88980 U4 J6 M9 m2 |+ |) f5 M
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
( w: m' X% Q8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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9 [$ m6 u0 M- Z5 y六忌：空腹飲酒
6 c0 v, W0 k4 k9 O公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉: G% B1 l1 \& U. g) [* s
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
8 w( `4 g; J4 p- S. E公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。0 q& }8 e- n* s& j# I. d
! P }! _% \" B& B) [八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 F/ R/ {# |0 S* v+ z0 \
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 S; Y' |, `) x3 T, r, P腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇2 T3 d: o" q6 X
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0 }$ Q( y; T+ @: {* w公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 W1 G" g, S- }
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。* M) F! k; |* U: h$ N8 I
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5 R$ w/ |1 w8 H3 j, U十忌：空腹飲茶
, V, ]. m7 N0 z) Q% W因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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