一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb( Y: Y" ]) ?; c4 ? k! t
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，2 K; N2 X+ Z+ Q3 }: W* f9 W. |$ c
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 V( q! {) ^) v
* s' {" k8 a. x, ~5.39.217.77:8898二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇/ Q) Y0 D4 d, \; ^# c: r
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇; L+ ?0 b2 o) w- |$ J+ I. @/ d0 H
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
# |3 j% e8 u) s! c) M' F5.39.217.77:8898嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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1 D8 b. O! Z8 O5 c1 C- r三忌：空腹吃冷凍品5.39.217.77:8898% R- S% l- b! Y2 [! D9 b; i8 b
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 U# }. W3 |- Z6 k3 @1 v
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 d$ I' K; Y9 g8 s& |7 g. Stvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。8 n( b( l' _+ q
# N T7 `9 K! e$ | c5.39.217.77:8898四忌：空腹喝牛奶、豆漿* Z, m* y) W2 P, p8 g
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，8 ]/ N. C4 x1 ^3 H( C* D% {. c" N9 G
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77:88989 q4 i& V3 [7 u3 `
# r9 {9 I* q( b5 Q/ e- z6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇& D, o& U u" c$ m7 j& O/ h
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
( \% }2 P0 M: T5 R2 }tvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 c% _9 a+ U' m2 @( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 M* m0 l) m9 X1 L7 T, L# E0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A+ |' U, S3 v
六忌：空腹飲酒
7 ~9 A8 J7 {7 W因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
% Y# g. _) [: Y9 D0 z+ r/ u x Y; `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. |; U1 `$ K6 E1 I4 }9 Y+ O/ p
七忌：空腹大量吃香蕉
) A$ x( G8 @7 ?. j# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
. y8 {5 J5 {, X9 Z造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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3 h5 N$ p7 D4 m, N/ T& o八忌：空腹吃大蒜
/ q2 I$ Q+ _8 w由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇4 m# ]% r0 U6 a/ N) V
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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% n5 J2 I+ I. f* G% f* ?7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
7 p& @& z" X5 N4 V7 Q" G$ z橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 b( R5 B$ c& v5 I8 Q9 ]
; |: V) p8 p, z: R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f4 V3 n/ ]8 f& L" _6 z6 t) _# P
十忌：空腹飲茶
q% a/ B; m& s8 D因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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