[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：4 L5 Z( {& C% Q" x4 I
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。5.39.217.77:8898. G+ p8 j6 Y. [2 `0 l3 s4 x& c$ m  S
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，公仔箱論壇4 z' T! |5 F1 s9 h8 D' Y2 l7 W( x
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，tvb now,tvbnow,bttvb/ r" H( ]$ R, w* v1 m5 J
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，* E- N5 f' _+ Z' f8 a
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。5 T! l9 a0 M1 }. |
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，5 j% M4 X! S/ C! S7 H1 O+ X4 z
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。5.39.217.77:8898" k. \+ m8 o) y. z" c/ N4 }8 D9 J
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }  w, Z0 Q1 e* E5 ]# Z7 ^' H
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，tvb now,tvbnow,bttvb% Z% Z/ Q1 E7 U! C( f& G3 F) V
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。公仔箱論壇. i! _/ j* q. q
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
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甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、* c$ k, [. ~5 {  w' h  E
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.77:8898, A0 W  U) \  @# c4 P, O0 b2 w4 W
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。( K4 ~, `1 |3 a  _0 w4 H! C
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 Y! S+ L- V: J7 i# e

阿司匹林：公仔箱論壇# x8 N+ \. m" T
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- s; t4 O* u* f  r) z* I
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
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牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，tvb now,tvbnow,bttvb; y) v( |7 c1 S* v, D" W! F
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 g& m( T% w' m9 T' I
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。公仔箱論壇: `+ B% [' K# |- k% ?) \+ \

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。tvb now,tvbnow,bttvb! l# V" g3 w1 {7 Q
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，公仔箱論壇. V& z' N9 X2 }+ V
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，公仔箱論壇! ^" t8 y+ N9 m4 e' G
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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