[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，+ M, f) z2 K$ ~" O! |4 n% c
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，, F8 V( _, b4 G: i
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，; c- B2 F, f# O$ i# w
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」# \! K+ T3 U% k" f
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X7 K6 z8 M" B; Q% G$ L; l
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。  Y4 x$ p- A2 q* p
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, P0 y3 ^, Y9 z2 J- F& [4 x
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，公仔箱論壇$ Z8 w) s  ]- a: e. M# W
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。2 A" b8 [' l9 {2 C  k+ E4 T
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇% e  a( C" S: s3 Q" Q" F
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。5.39.217.77:88985 z; D+ J0 z2 r

紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, v9 {$ Z8 l1 g4 x; i
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，9 t* K0 V% u- |  Z- {
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb1 o# O) \6 I: z! C% T; |$ ?

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：' s1 b9 z8 g; [* _, c! A- M4 J
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇5 d+ u8 N! X8 t+ X& {
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，5.39.217.77:88983 o: I9 n2 R( ~7 m
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。8 P3 x7 E! G# ?4 i/ r# d- e0 Q

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H% I. D1 B4 q0 D# C. A

4、肝炎病人：2 @' ]% z) K$ d  U# B
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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