[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* t" Z  c" e) i; I* m
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。: |& I# x/ u  P
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：5.39.217.77:88989 V: G, Z  F! {' z( ~
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 S! ]0 W( ~/ _6 q3 r
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! u0 q# |5 C0 o5 X3 j
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，# u: _) N4 x, W) C
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 V1 f6 l: C0 h$ Y# Q3 b
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb; N4 A7 Z% r; [6 U% a" x
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb" E) ^1 |9 M% t: J
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb- |. g4 u5 `; e1 Y; m  h) N# }  k
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。& l8 {' c% `  ]' [% P4 X8 J! [5 h
生薑茶：抵抗空調病) X& N0 q: E$ g2 i

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。2 G* z$ X7 K9 P3 N6 V' I
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。* D; i8 T* N, Z' g( G& e5 {

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：tvb now,tvbnow,bttvb; u  Z+ _5 W+ }8 K8 @
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇, w0 L4 p& x9 k4 T# v8 Y
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N( n& _6 Y; u& n# j
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。' B0 c. v7 F! q  t4 `! |0 r: i
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2、口臭的人：tvb now,tvbnow,bttvb2 J) w: e4 U' y7 C, a' l4 d
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：公仔箱論壇# c0 X, F. g7 G; Y( c
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：tvb now,tvbnow,bttvb( h7 {# Y; k- o" I* W8 D
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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