[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，5.39.217.77:8898' |) Q3 C' M8 X6 ~" ~/ E) R) u
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ F- X% c$ G; c" D
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( A/ |' ?5 N
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q% y" w7 \3 N* o% g2 r3 ?
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ a1 s) R) i
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，) }: ^9 ?& @4 [- |2 ~" A8 j' M
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77:8898$ k4 g$ W4 {  l) x
tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 C* v# S" ?0 E  K
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化) _/ j2 d3 O5 S+ t/ i0 Y) U& I8 ~3 r
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇- Y. s! v" I8 f) H: ]+ A) c8 ]
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。5.39.217.77:8898- w+ F& L$ p- h4 A
4 C% R0 T6 Z  N" a2 c
薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb  t8 I" j1 I# C" h3 `* n
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，2 M4 T4 T3 E: |3 D1 @
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。公仔箱論壇9 W, _7 w7 q5 G* w: A" ^7 q$ `# e
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。5 c7 Q1 Z; [  r% `- P/ V
' K4 E1 n9 d* c
紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇4 a& U$ r( |! d. z( k4 L" _
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇! H: }$ c5 I; _' ?8 B
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：! o" @- Z$ @" T7 y
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數