[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，5.39.217.77:8898. S( M2 ^/ o& ~( F
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，tvb now,tvbnow,bttvb- Z& a# V" m4 s3 u% ]" v
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，5.39.217.77:88987 X: I* e) m1 d  B' }' L
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇% T& c, r6 S3 m1 a3 M. v! l
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ [" v8 @: e5 N/ N, C' U4 |
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，) r- Z$ O& v1 T5 S! m7 d8 ]' E  q
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，2 |" M/ {- \! k& F9 C4 m
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77:8898$ r/ n1 A, t( C* I6 b, g6 V
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb  z, s# i; k+ z
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" `  A& o! ^& H! u
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 r: _# H+ [% Q
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，3 U. T4 d( |4 q: E5 t( @7 T
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R1 N* j( U. }; y! Y
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病5.39.217.77:88980 M7 D2 q) m+ R: t( Q* J

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，9 D) D# B8 l) l6 A( }4 b
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。$ Q$ S  Y1 p( q$ S3 i/ N" g; `+ f

紅糖薑湯：緩解風寒感冒公仔箱論壇0 N- i, b% ]+ _. K3 Y
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，! }! H& @6 J2 }* |, S' b( j9 T8 I
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5.39.217.77:88987 b& h9 b8 i  w! w6 A4 C3 ^
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：0 F# o% @4 y$ ?: [' g
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb, D. U: f! H2 a7 c8 R; [
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k& B6 t4 b  s$ n
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ t4 \9 X; e" f8 h! P

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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