[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，9 o2 |8 N( V# T; [; W
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，tvb now,tvbnow,bttvb5 f! y, o4 h; t5 d9 m& z
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，% q6 M# J$ C7 X7 i" h* r
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 a2 w6 F6 d5 |
保健養生的效果更佳。. n: J5 p0 @$ s- i. `5 l2 F; W

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」8 ]' i- Q! ~' ?$ c( E9 w1 f( |
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，5.39.217.77:88989 v, B9 `0 \; A/ w# _2 a
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化( c) e, s! r' y7 X7 n* U
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，' s7 D. j# v. U. b# Q$ ~
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.77:88981 r& w; k% t. `8 q7 U
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，tvb now,tvbnow,bttvb7 q" c. m0 x% p+ d3 d
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇( ?2 z, ^% b" N, u( V# F

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ q1 `/ l. h" V0 F8 X
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y- j; |% N& z. T6 H" H
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：" u0 a+ U9 [! y* R, g+ B* c$ h
1、手腳心發熱的人：1 v6 r/ p1 Q; V8 W7 t
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb' E+ x! E9 m- @1 O1 [/ i
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, {8 G0 V, L4 `5 q- f, c, O* l& Z

2、口臭的人：公仔箱論壇8 |7 o& ^* i4 r: U& c/ ^0 P
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：tvb now,tvbnow,bttvb, y; R5 W3 X4 N4 w
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：公仔箱論壇; @9 ^+ Z7 e s' b: p
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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