[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ v+ g% k8 g* J; g2 A
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇/ B$ y  M# M# ?: A) Z
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，* K4 |9 h' V2 O9 `! L& `/ J! W! j
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」& G  `8 a3 h; R" Z- t; `9 X3 C
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇; _8 i% i, O% O) @! |
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u1 a+ R; P5 r$ R* P* B3 q% `1 X% T
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。0 h* `( z5 ]# L' |

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：公仔箱論壇" J; [. |( e! c$ U6 Y
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! F/ m8 r6 {: }; {
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E& @8 g* m$ k; V

薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇( P! N$ W$ X. o$ d# t2 @. j
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，2 z1 U. N' z& p& U! i/ I6 s2 y
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。. y% L9 e& n2 |0 ~8 t
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒) M1 p4 [4 D+ W& R
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5 o7 U8 y5 }& P# `* `
感冒症狀很快就可獲得緩解。公仔箱論壇- y5 p: f4 H2 ^, h; `: v! ~

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。9 S% L2 F) g, O( g; k

2、口臭的人：5.39.217.77:8898) y3 [7 R% T5 R* ~5 W
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: Z6 t7 i5 a( m) h% [7 d
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：  ?$ p# T$ V5 t0 j' l" Y9 `  m
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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