[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb. N7 I/ }% D* t7 V. \
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，& o2 ]* V/ C) m% _: w+ D
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% K0 j# g7 c! Z
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。; V: x' I, o4 J! h
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：7 f* |) x) s$ D
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」% ^! y3 A. L" y! y& l# ~
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- F, j2 Y' \9 a2 H$ s
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l( {! k: s7 x& r
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：; U2 f4 M# x- n0 F0 {0 I# M! U+ }
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，% G( g% X+ _* ^1 N% E, Q
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb, z2 B9 E" f8 L7 @4 f9 o7 D5 ^
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb% }4 J9 m* S/ C: [
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，& \- Y; b& v, z5 n; O
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb5 F* o6 l8 L6 t! ^' b' W
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ s: A1 p2 }. g7 V/ {
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( Y' Y4 C& w' T
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。公仔箱論壇/ V, J1 l7 J. m8 |3 x: Z
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3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。1 J" A; T* v: q

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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