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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
8 `9 r1 ^+ i/ J% h0 @) M( x) `tvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,5.39.217.77:88981 f; L* n) u3 v
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 b7 Z9 _) s  e( [

% E% _) D* y6 Z5.39.217.77:88982.促進胃腸蠕動
  W8 K* Y; f. w- Atvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,4 t4 |1 {8 S) T" x
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
& n, f% L+ q" C  h) v公仔箱論壇能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。* u1 x9 _$ Q9 D  \9 E+ O( ?0 V
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
) I: d' `# r; C1 F5.39.217.77:8898梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。3 k( _- ~# k" A" e  P7 O
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4.低血壓、養陰清熱3 s& B- Z/ Z$ G  L" c! J9 v4 ^
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、5.39.217.77:8898& Y" F- d+ @! R
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
# ?2 b5 K1 [5 g" o1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ U; u  @$ G0 d% J
5.有助腎臟排泄
4 ^% _9 \1 U" e, L梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5.39.217.77:8898" N% J$ o" `, A# J$ N8 V5 c
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6.促進食慾,助消化5.39.217.77:88982 ]& s0 A: j$ N9 A0 [& @; o
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。. N9 p, y# Y' V! ^

% `& h5 |% g% U, A( Q# \7.養陰潤燥消風$ t: ]( V" v) M9 }& I
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、7 G; l. l2 D1 w; v% @' p! N5 e
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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$ I6 x  ^4 {& {: V: y9 B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb8.緩解咽喉刺激5.39.217.77:8898# N$ z8 \+ J2 ~7 b
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。5.39.217.77:8898, C1 H( I# C6 `
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9.補充水分tvb now,tvbnow,bttvb9 d" H2 X8 {+ _4 K& ?+ M
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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