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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌1 P( E% {. ^! Z& A/ m$ H$ E; H
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
. a6 {5 y" b( B( O8 P3 [1 ~5 D' htvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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6 Z$ B7 ?( ]7 b; Z' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動
+ u, ]" `7 z" ?: R7 n梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
9 m  H. K  R+ j/ M食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
/ V1 [6 |, t3 e+ E+ L能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。5.39.217.77:8898" l* [# i5 \( ?

" p7 ^0 `, U/ Z/ i( `$ xtvb now,tvbnow,bttvb3.保護肝臟、適合飲酒的人tvb now,tvbnow,bttvb7 n  X( g6 {- |- R2 ?6 R
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。, ?1 T' b- B. M, m

6 @8 _) r$ d4 f% r4.低血壓、養陰清熱
, h1 d  J; H* o) p8 d6 [8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇* h+ E4 U3 ?, E" m% K
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。; ?' ^$ ]7 u- d# r3 h  V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. @6 }! k6 p
5.有助腎臟排泄
5 b4 \" k& i5 A( {公仔箱論壇梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5 B6 v( {/ w" R( i& ^/ q' L0 Z
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6.促進食慾,助消化
- T+ a+ z% T8 o- U. C5 X+ k公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 `  G3 W" D( ?5 Q

" S+ [) Y! c- f7.養陰潤燥消風
- {* _( P) I# I. A6 m. T; E梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
- D, F. C- a' z2 O7 [. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
$ V+ g, }+ c. c& h: D) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% I. F+ H( k2 {* X: [' [
8.緩解咽喉刺激
- P! h1 u1 m8 H6 o+ I吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
9 ?. J5 b$ J/ o$ ^7 g0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n9 O$ L0 E/ y# E9.補充水分8 G: @+ Y% z9 }: D3 y8 x- i# u  v9 p
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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