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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb' u( i) a: v3 o% `3 C. i, b
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
* w8 A7 Z: u8 j: ~! [tvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.77:88980 A1 i& b7 }5 R
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2.促進胃腸蠕動) `% z$ p. \, J9 Q, Z
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
& l* I: h" |1 }9 A0 Z  K公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }4 p- y% @( s2 [8 a  B1 y0 z1 _8 A
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。, L+ H  z( m( f2 J+ ?

3 Q# N' s  d# _* l. W- \5.39.217.77:88983.保護肝臟、適合飲酒的人
. u  q- K8 j' j/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。" s/ W6 }% p  {( C2 G

" U/ e% {1 o: W% H6 S9 L8 q4.低血壓、養陰清熱  M& f* d& v1 X4 r# `* s3 ~
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
( A* B" U$ _6 w" W8 k  h心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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+ X$ Y7 a8 ^% C' J5.有助腎臟排泄& V, Y$ e! n' m5 G0 j
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb( V5 r( D; E" f( d3 H
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6.促進食慾,助消化tvb now,tvbnow,bttvb* W. C. U6 I# l" r: ^8 [
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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1 M% Y2 ^  F8 V3 a% J6 y5.39.217.77:88987.養陰潤燥消風公仔箱論壇# {6 {, h! C1 h" F
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、( ^' z$ x% e, o4 V( F( T
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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5 o% U3 J4 |) q& J/ t) itvb now,tvbnow,bttvb8.緩解咽喉刺激- |! F- m' [6 }* M, [6 k
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
1 N8 o  o% c* h9 N8 f& Z8 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 |/ ^0 i+ o
9.補充水分5.39.217.77:8898+ ^, F# G5 C0 z+ x+ |7 D
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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