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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb: |) w; \- @, [  I; \
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
7 `# f$ t% @5 K$ p0 y" R4 D因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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0 j: J! {+ L, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動6 c# I+ Z) W9 W5 P1 {' w
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D  ?4 Z& c3 l+ [+ P8 E
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! t  b0 a0 g* t% x7 v
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。5.39.217.77:88982 }/ r/ o7 \% E5 S! B
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3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.77:88980 b& `& n* H1 Q: T, b
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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& p, a+ x) w8 z1 ftvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱/ e+ p, w7 p+ s% h+ F3 v0 D# Y# O
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、% ~3 ~$ k0 u9 R8 q- X. ^
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
- Y$ Q9 i+ @" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! a0 H" R2 D4 ~% w9 {* D
5.有助腎臟排泄公仔箱論壇6 U8 ]' y& `' c: h2 G3 q+ I, |
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb. t8 b0 j) B( h1 F: x

, P' o& O& `  q3 G/ R) G% etvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化
& G9 p& E, ?5 Y8 A, ?: x+ n梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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" h: n8 S$ t1 l公仔箱論壇7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. m! E% S: b& V+ a
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
3 x2 [/ C( A0 {7 G+ D* jtvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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" |3 C( S/ Q/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激! I" Q7 J/ T  V5 ^6 h" n0 L0 b
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F2 [% e# M( J5 H, p# k

8 S9 A% C8 f/ D( h4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分
" z0 Q; J. A" p6 V2 x4 O$ J/ z1 f梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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