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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
  F) c' E. I8 Z; x: E$ m' j梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,. Q* @9 h/ X* J$ D" q, v7 s8 q2 `4 f3 H! e
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
0 i( ^) l. N: J6 q$ m公仔箱論壇4 w; b, M0 l* y8 b& K8 r1 y
2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇1 U7 @, n% X- T, s
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,公仔箱論壇  |! N; i$ `) \, W
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
- t6 {1 Q/ {6 z+ G7 l公仔箱論壇能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# G( x9 T5 r7 B3 p

) s/ U* g5 z0 b* q* m+ T3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇) R  c; B1 _" J1 v+ {
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。5.39.217.77:8898- O- O" `3 t; \' E9 M  W7 I

" \- n* B: ^3 a6 g; _; s4.低血壓、養陰清熱
* L. h+ O" f8 U6 {9 m$ E公仔箱論壇梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
) h  b# s6 V1 U' R* J) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。5.39.217.77:8898& p( }- x( r, g2 s) H1 y

# {7 H7 u  b0 H! i5.39.217.77:88985.有助腎臟排泄公仔箱論壇5 s" z6 ?' X, j' J9 j& l6 f
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 l: e1 l& @7 d

& b2 K0 H7 T4 A( q6.促進食慾,助消化
. D/ U6 F- G0 w0 D, [% Itvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。3 r. r& p% J2 i* n% h" n( P# w

% X- L0 S$ x$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風
  g; e. X' K, V& U! |7 xtvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、5.39.217.77:8898+ o/ |6 ^4 O* I8 O# t( d
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
" E2 K% u$ ^* Q+ \1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& ]9 |+ ^& b$ |1 Y
8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb- R# m5 F) N1 S7 j+ L; {
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) H( z. _6 [0 m2 o3 @1 W
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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