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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i. M6 ]* Z" X% s8 Q) k
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S; _, i8 `/ L; ^* h9 R9 V
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.77:8898, _0 s6 d3 n" `

' V' l3 r: v4 b4 r+ f3 \2 btvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇* u! `7 i; @9 e6 {$ b; D
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
/ \' q8 {% n, G) L2 P5 @% x食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
9 M: J0 i7 U$ s- A能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 C& @6 p# G" O* ^+ e( f6 Z" U
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3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇; Q  M, L  o+ x# x
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇( a; e% ~( B7 R' @3 X2 Y, @6 s
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4.低血壓、養陰清熱5.39.217.77:8898' z) e" @! x# B
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
6 e( a, E/ t( E1 U; ?/ K5.39.217.77:8898心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。8 E% d, M$ M" F( V$ ^0 n
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5.有助腎臟排泄tvb now,tvbnow,bttvb; R, l5 c8 `4 e: m+ P% l2 T
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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# {1 w0 j( W% G5 O* L; \/ S公仔箱論壇6.促進食慾,助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x* G1 {: o4 ~
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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$ j( b6 D1 |# G& E" Q2 v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風
. h( c4 f* C. S5 p7 K5 h0 S梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、公仔箱論壇/ _$ f# r5 m& E' U
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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6 p' p7 R! f6 V3 e4 k( F5 i公仔箱論壇8.緩解咽喉刺激5.39.217.77:8898( c9 R$ K# A. [, C- G
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
4 h: b" ~4 |% U4 y4 r9 u梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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