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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
) O! `' W' S" x& b: c梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
' }% D2 F% E: y7 d公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。& e) N5 B% \; G( c+ l

1 q6 m# m+ F1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇8 U( @3 v2 Y' Y. m4 C& g5 I% e* L
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
- q8 X, z$ j+ W9 E) S5.39.217.77:8898食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 Q5 H) K. g- R" D0 W
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。  [, _  @7 N' e5 {4 J
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3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.77:8898/ ?. e; E8 j0 h( K- I5 S
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇+ |; n" e2 h: g! I" D( q
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4.低血壓、養陰清熱tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 O& Z( u7 ?2 G# t6 `
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb; k" [9 N0 W" F; J7 |! V
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。公仔箱論壇9 \7 x5 Q! h; p) F" d6 Y

, o. w2 g) B, m( D5 L& N; W; |公仔箱論壇5.有助腎臟排泄3 {0 L" T* _, H1 x
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5.39.217.77:8898- J& i( E  Z; _5 g
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6.促進食慾,助消化公仔箱論壇  C1 H" G1 L* `: H" Y
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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' }0 h  e# u! L! R" K% L7 K' H7.養陰潤燥消風
8 D' k6 s  O! P. H& h7 c/ ^* H, F" r梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
5 A' C4 e% l5 S, e2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
4 N% E( M+ m! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D# `, S# A1 ~/ V8.緩解咽喉刺激5.39.217.77:8898& A- M' _& E1 r, v/ y, V
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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+ l' p, q" o& m+ E0 q) w9.補充水分
0 V% p! @: i& \9 h' [$ _8 x梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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