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材料 tvb now,tvbnow,bttvb; z# S9 \+ o. g _. n
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]公仔箱論壇, |8 H) t3 d6 p& @% G5 \& l) E9 w
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
8 L% j( X$ u& k( z& [) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]5.39.217.77:8898- J0 b0 q+ d6 a
洋蔥 1/2 個 [切絲] 1 V5 H9 Z2 W# N; C+ S& P7 b' s
製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" N W! @5 U5 w0 f K
1. 雞肉與醃料拌勻。
7 f V" D& P" `3 c! l5.39.217.77:88982. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
4 q! q8 j& }* C- ~8 Z. c5.39.217.77:88983. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 7 l+ N2 J9 C! `
調味
$ f: I0 L8 k S# v公仔箱論壇醃料：
' |6 ^7 T) ^. [! v! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 c. o' S' l! A* J! O; Z
芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898& M( M" o1 H/ d+ I, z5 n" Z! b5 a9 C
粟粉 1 茶匙
: t; t/ ~) Z# e& E' Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
2 T1 E$ J4 q9 Y+ K; P8 _蠔油 2 湯匙
0 q9 i0 O3 V! w l" Y1 O蒜蓉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; F4 o' o7 [: n& ?; `' b
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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