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0 D6 ^: J1 K- r2 |/ {& Gtvb now,tvbnow,bttvb1 @( Y! G4 l6 k1 Z: [( z; _
1 s: G3 k6 W* X材料 公仔箱論壇2 G6 j. P3 C k3 e/ C( V* F- k
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb6 l8 \) M4 }8 t9 T0 J' m$ f
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇" N+ J r2 E$ L W
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
3 ?5 ?+ D6 s8 Z4 f洋蔥 1/2 個 [切絲] 5.39.217.77:8898. e0 I& L3 l( o6 u( d
製法
5 H9 q. C& d+ w* U( [. itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。
; p6 y2 u, G# g$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
7 o. \$ f4 H! I8 o( n3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
- b. I/ L/ v! w `. [tvb now,tvbnow,bttvb調味
2 e$ \* m5 J) ?0 a6 E! H醃料：
/ m7 i7 J0 [6 ~, |- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
9 _; {) q6 c! E# d6 A3 C. _, {9 j芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ }7 s- [( ?) ]' H8 U
粟粉 1 茶匙
! D$ c! y& u# A* N4 O' E$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 5.39.217.77:8898; C# G( m& y( P; T
蠔油 2 湯匙
5 Z0 \$ v6 J2 a% y7 a c9 r& N" e蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇! ~6 Y) e% E: X) B. F# d1 l
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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