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材料
0 M1 M5 j7 T$ O. i. D- ]+ R4 J公仔箱論壇雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
2 [: m, |/ U$ l. ?8 ?' O* J公仔箱論壇甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]5.39.217.77:88988 R! q4 h0 _& ?! Q& A7 V
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
. i0 d' o5 X, [8 ^& ~! otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] 5.39.217.77:8898" I3 m+ c2 m) l6 X; b! `% _1 B
製法
5 G C6 [( l' s" u5.39.217.77:88981. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e$ f& P; N( }3 f) s
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
Q. Z# k& ?" p- C: o公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
: m* A( h3 m9 w調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( y% q8 u3 v: j$ B
醃料： 8 ~4 K! o& j6 F4 y2 |& Q3 G
蠔油 1 湯匙
: y ?8 r# o2 j. V5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙# E8 j g; z& _5 `
粟粉 1 茶匙
! X+ ~1 r' V* ]- M3 o# |, p) ]" L5.39.217.77:8898芡汁： 4 M. c2 r {# S) B5 } g
蠔油 2 湯匙' j8 |# I$ q( [- [% Y& N
蒜蓉 1/2 湯匙& [: B& E' F9 l
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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