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0 s$ N5 T2 I, ^- I& A公仔箱論壇材料
/ j' W4 b4 h) Q0 i& j$ r& Ptvb now,tvbnow,bttvb雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]7 ^" J( H* p0 ~0 s+ K2 u
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
1 L/ m" O( c& k2 [* H5 Q, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]- I" G/ A( X, Q' j7 B0 J
洋蔥 1/2 個 [切絲]
+ o3 W) t& s" V" i8 U) j製法
8 a' E: G2 j p' p# \1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# n. L, X& M( U! n- W4 B
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:8898* ^+ m3 }; c/ E& w+ J) m2 n0 ~
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 5.39.217.77:8898# S% v5 W) j2 `1 D% @5 A; r( V
調味
0 x! t+ ^$ S1 R" D* p. y2 i, l醃料：
, ~5 J8 c- U/ N4 J: S5 h蠔油 1 湯匙
, E$ M6 m) |7 P7 B: Y3 Htvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' t( `' M$ ]6 C" f
粟粉 1 茶匙
5 u: _# H: G8 A) m# ~9 J0 Y3 Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 公仔箱論壇& A, U3 C i9 h4 I' ~1 X r
蠔油 2 湯匙
( y# P+ X- N/ f( r6 y& r. X蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇/ W3 z9 N+ |6 F3 c- g. G7 E1 q
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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