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5 E- o0 x! _* J2 U* A& G( ~/ s. g材料 5.39.217.77:88989 i8 B, m$ u6 |2 U
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]% Y6 c" f k2 X# x4 w+ m
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]5.39.217.77:8898, n( w! ?+ l: `+ t
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]5.39.217.77:8898# p. d4 Z. u; a( z+ L3 w
洋蔥 1/2 個 [切絲]
2 O6 N7 }9 c* C. E0 U5.39.217.77:8898製法
; I# Y% ]5 f4 W5 |1. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 o9 T5 e$ S @7 m1 W% h
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。/ O; Y1 J0 g0 S' A
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 " E# @; Z i5 h2 O* Z
調味
8 `1 s8 W7 Y9 `: Z& s. [' ktvb now,tvbnow,bttvb醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% ?. J1 |" r9 d3 y
蠔油 1 湯匙
# U! o- x" {5 ?0 X2 S4 y芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898/ v: K/ l% `3 B$ u
粟粉 1 茶匙
$ R( U, L- q! |6 I" {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k/ l, r9 B" @" b. b" `9 v5 d
蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- D( ^) y$ k1 ]& s
蒜蓉 1/2 湯匙5.39.217.77:8898; G: b5 o3 P0 j4 p
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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