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材料 公仔箱論壇$ k. Z- m" Q& ^, s" i
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
- G2 K# L/ r- Z1 b9 e5.39.217.77:8898甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
( k9 |; M6 L- [1 H( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
; D+ c: y6 J$ l! V$ Y$ d# B% |4 _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇5 x ~- i6 z& G
製法
# z( G7 `( A. e" ]5.39.217.77:88981. 雞肉與醃料拌勻。
n$ O; |% M9 ~, E5 I5.39.217.77:88982. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
/ o+ P5 g% S# X+ J6 P3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 + m x9 E! u7 ^$ l
調味
: a; G7 h3 v" Q8 {tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
5 Y. }0 K8 Y2 Z, J9 l蠔油 1 湯匙公仔箱論壇% I: m; u1 i7 t8 V! p& g
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 ?0 z6 K7 C W
粟粉 1 茶匙
# m$ v% w' A7 l, ]4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
0 Q! {1 m" n7 U2 j5 O5.39.217.77:8898蠔油 2 湯匙& M& V/ e' p- `6 J
蒜蓉 1/2 湯匙
, A: r& |$ _& G2 O! B5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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