泰式檸樂雞翼 5.39.217.77:88988 ~! Z4 o' f8 m# ^# K3 @9 a
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
0 Q' O8 L$ r6 v8 Etvb now,tvbnow,bttvb材料
" ?9 i; n- r5 p4 w) W" H* ~5.39.217.77:8898雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 公仔箱論壇$ S. v8 u; y8 _; i$ a( u3 }' W+ [1 b. {) Z
製法
5 A( Y5 X' O( j2 N4 U' C1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
( l- k, N7 ?$ e) ytvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ t0 o) f8 Y* ]
調味 公仔箱論壇) j& n# O0 i! ^, C" ?3 [
醃料：
' R- Y: n, ~4 p: \5 ?. X$ b特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% t/ w* u( N- E& |& [ h8 k
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ N1 A; w* @( Q; K9 @2 R: g0 Y
泰式甜辣醬 3 湯匙1 ?) s# w. k) ^( p
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
' V3 h. P/ S4 r/ I# _" P) `5.39.217.77:8898檸檬 2 片
4 Q; J! @" r6 ~1 S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
0 W% ], h# T4 o* w, F粟粉 1 茶匙( v7 B1 w) }7 |7 u8 Q
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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