泰式檸樂雞翼 公仔箱論壇7 L+ h. {- R% j O, A; i* T% m' R
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
: r- F3 Y7 I/ r8 Z2 {- @& o材料
% y; j4 \, I+ W- X etvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
1 G% L, E s! e7 B2 A' L5.39.217.77:8898製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w/ r z$ d/ n' T- C s+ o
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。. R, g) {" D T, C
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 ( _1 |+ X3 D) x( S5 t4 H( d
調味 公仔箱論壇! O9 ~+ [$ C, ]! K, C* c
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb7 w& M% ^; Y3 i/ `' m7 Y% l
特級蠔油 2 湯匙
. w( E0 t, r3 e: M; U* s; N5.39.217.77:8898芡汁：
0 F2 q5 [4 b: \4 u/ J9 x( t泰式甜辣醬 3 湯匙
G% C$ O4 A% P* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]1 v- T2 e% r! L- a2 @; i' T! I
檸檬 2 片) z- o0 F, e9 E. k4 O$ c2 v
薑 2 片4 Z( e! v; p, F7 u$ G0 T" T
粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88985 L/ w0 k. q3 v, ~/ J+ L; Q- Y
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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