泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb. d: j8 X3 w9 o6 L$ f- ]- u
公仔箱論壇' Z$ Q' |8 k: ~; R4 u( ~" e
4 I) r% z2 M; b3 s
檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
/ k3 p+ s: G6 W! V材料 5.39.217.77:88986 `9 r) O, i6 Q" V9 `
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 H6 P( R5 f: X* l
製法 5.39.217.77:88983 f% K5 X: F/ H2 r+ E! m
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。3 e+ C0 k/ z0 n* N1 R# w
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
, m8 @0 \# I) g" @$ A2 u9 o2 q7 ftvb now,tvbnow,bttvb調味 公仔箱論壇5 o8 L6 X/ Y! z. R9 H% s1 A2 U
醃料：
$ E: g6 g% f; m/ G5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙( I9 `3 }7 N2 h/ D7 ^
芡汁：
" T: N* G; W! c* e泰式甜辣醬 3 湯匙
e- w) l- F' E: S, d: C* G% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]
: p+ {; P; S+ B* u+ K- q8 c5 ]公仔箱論壇檸檬 2 片
) Z6 r& u% q: `' v薑 2 片
2 `1 B3 N- H( M# @( c/ Z' H粟粉 1 茶匙+ f' }" n5 {' Y/ u* Y( q7 V3 A3 X) H
|
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 
