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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！7 j4 n+ Q0 W1 c- G: c( R' G
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇# x! s0 i0 m3 D5 b& h0 D
茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb6 t$ T) ^5 X! s; L# M* ^2 I% \
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
1 J( H/ m( R- O0 o, Z! ]" R5 L1、防治心血管疾病, Q8 f* h, Y% o. I! p+ G+ L
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
8 [- y* _ {) U科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* i/ ?6 ]! Y' g" Y2 \ [+ y" J: W
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ L. w- o5 ]- o3 `: n
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
( u, b$ c$ w7 [& x公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤
2 }1 {. U7 [) x0 c: l5.39.217.77:8898茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。% f$ Y, v; ^! e) \4 O
3、预防中风
9 ~, H1 U3 T0 U" @6 |" p: v脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。0 A8 p. B1 a5 _; K, k! w" T6 y
4、助消化tvb now,tvbnow,bttvb4 ?! j6 q& x8 d3 a( M% U
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。8 v) x: ~0 X: p! N; U
5、预防牙病
0 Q c& P7 A# }( e* p9 k1 T8 K5.39.217.77:8898茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。. B! i+ B* b7 \1 N3 r% ]. }
茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ Q- R# |2 s: C7 ~1 s8 F
制作方法：5.39.217.77:8898# l: c: Y) m: @6 H2 X
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
4 Y" G* P/ R) X* ]5 g- Htvb now,tvbnow,bttvb注意事项：
/ r- V0 h g! U5 v+ N' e! Stvb now,tvbnow,bttvb1、茶叶不要放得太多；
4 d" L6 v: t; }5.39.217.77:88982、不要用隔夜茶；
# E6 S6 w7 s. U9 X( v2 x3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
# D+ e# k0 D5 `: }) Htvb now,tvbnow,bttvb不同茶叶治不同的老年病
* ^, V, |1 J6 y4 i7 \4 | ]5.39.217.77:8898运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。* u1 A: X; l W; F
高血脂 普洱茶水煮饭
/ r) O1 ~ r* P7 C% ytvb now,tvbnow,bttvb普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。' ^9 Z3 o- ?/ Y7 c$ t, D) j5 Y- p
高血糖 乌龙茶水煮饭 ( s* I& `$ ^/ j& y" J
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x1 n4 y0 l# X7 X$ L
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇( k0 o+ }6 J1 h( ~1 |
高血压 苦丁茶水煮饭
! ~" ]5 \1 C9 {& g/ |9 f; D7 W公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇7 ]9 W# B3 U- S( }! a9 s H( t$ N
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 `5 V5 f5 F5 G j
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！4 e. ?( m5 O$ J+ m" I. b
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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