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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' h# _4 M v, X
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 f* h5 }% O' v
茶水煮饭有多神奇？5.39.217.77:8898" }4 o: d& K6 L& |
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。' D e5 X/ V% y9 B
1、防治心血管疾病
, _5 _( h7 Y0 ~! R; wtvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇0 y+ O/ W) \! a: a$ A: O$ v- u
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 _& D$ A2 R; U, N' _
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
- L* V$ i" _" z# e/ q: E5.39.217.77:8898因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
, C4 H& W1 i8 I* T. n# O8 m9 k8 Q5.39.217.77:88982、预防消化道肿瘤
# Y1 v2 a/ f4 |9 d! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
0 _; a! @' d. ~7 [/ ^& B. k5.39.217.77:88983、预防中风
% C4 O& l5 S8 c$ |8 c公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
$ p2 c, g9 f( f: K% B公仔箱論壇4、助消化
/ E; E' O+ [; g8 G7 S& k) D5.39.217.77:8898早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
8 ?& `# S9 I" e% o, ?8 [& H% n5.39.217.77:88985、预防牙病
$ k( P% n% Y! g4 n) Z0 B2 t* ktvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。公仔箱論壇/ q' Q) J' @7 ~( Q( l6 A U
茶水煮饭怎么做？
1 G5 t! a* M% b# j5 x! Z" R3 b5.39.217.77:8898制作方法：
& y% \9 q6 q/ @+ T4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。3 w, p! v1 K; ]2 A
注意事项：
6 x8 Y2 N( f; A+ a! C& K3 a1、茶叶不要放得太多；
7 ]$ l: r/ f7 \2、不要用隔夜茶；公仔箱論壇' n1 M+ M6 g0 [1 s# G
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
7 O7 Q( b% C9 J" L" C8 btvb now,tvbnow,bttvb不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb# m' W1 I; b: _" l2 \; ]: l/ c
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
+ y! a7 `2 F. |$ i公仔箱論壇高血脂 普洱茶水煮饭
# S* F8 g5 ^1 a% S0 g# |( X3 t公仔箱論壇普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
" a: q! S `2 X* f7 i% h6 Z, C高血糖 乌龙茶水煮饭
" p" x `/ ^) }6 r, t乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。' p' h6 D" t+ W
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 X; |" o2 ]
高血压 苦丁茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ v9 E+ A! s- G
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb9 a. s3 b# |9 T/ ~$ ^
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
" B5 m- I, i3 J2 Ltvb now,tvbnow,bttvb原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 a5 E. R& D
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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