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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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/ E& Z2 b' b. h% |/ ?- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
' ~* r; F0 K+ l1 |茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb. H1 ~7 ^( R! h+ W
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。- c; u* |6 }' d% B, H
1、防治心血管疾病
/ R- H; [- [, E) C1 p. }# K茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇+ }( r. d: b0 C1 g
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
- Y, q. K" l$ o% n7 itvb now,tvbnow,bttvb而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
# \1 g& W- v$ f# v因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。# w: q- Q9 W: t' J7 \
2、预防消化道肿瘤
- l( `& ~& r: s& K2 `公仔箱論壇茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
2 n" Y. v6 _7 R; Y8 v4 O% G3、预防中风
% \: l- w/ D1 X+ a. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 b1 S( N$ p* J
4、助消化
' L- }9 Z2 Q2 i公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! U, y7 W- Z- X, z. d
5、预防牙病
8 |0 d, f: c7 Z+ r5 _0 c4 p( [tvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
, \! o8 N/ b0 C2 i7 y) J公仔箱論壇茶水煮饭怎么做？1 q6 d% j. W; P; J2 P6 s
制作方法：
9 L/ j4 t3 a7 l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
, w% k. [ e7 w: M+ O* z; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项：
- U5 Z, o7 _8 Q" k公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；
/ }$ a; V( ^& b) t3 u* _2、不要用隔夜茶；
: s7 l9 d: m% w公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
4 O0 w8 b" p5 e0 P7 ?& w6 g公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病7 T8 [/ w7 }3 ]" r( M0 Y
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。5.39.217.77:8898+ E$ q' t6 v# j- D& R' \
高血脂 普洱茶水煮饭 5.39.217.77:8898: G2 _; J% G: l
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
! O \/ ]& v+ j( g! A F* I% @8 ^2 [tvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭
+ T$ U5 M; M' {, w; m5 B) K5.39.217.77:8898乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。$ M9 b) e. d$ L/ s. L* W
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。5.39.217.77:8898, j- @+ c+ U% C
高血压 苦丁茶水煮饭
& h3 X/ |4 y4 S5 q苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
) ?7 U. \& h* {( p5.39.217.77:8898研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
2 _8 v. M/ t& o0 b! P原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！; s" K; X7 u v b4 K
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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