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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！, [* [1 I0 ~$ I- {6 w& L5 D
. q) u2 v4 ?4 _6 `- t# ?, r美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇! ~! ]) K( z$ `' c$ ^+ i- U
茶水煮饭有多神奇？
( V# Z/ S, U0 O% r9 r% K; U# G+ u公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。8 B+ M( @0 `8 u' U9 ?8 [: X
1、防治心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, g2 ` a" \- J7 f5 ^
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
$ n; g* j j. `% h* v公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
B* w6 l' o0 J) V% f7 h而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。! q2 @" W- X1 O3 C/ a, n% `5 R' o/ m
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
/ Z7 x3 j2 t9 Q) a. D5 @2、预防消化道肿瘤tvb now,tvbnow,bttvb1 N o# `, d0 Q8 @4 n+ M
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
1 x. J4 W( h3 g8 O5.39.217.77:88983、预防中风
% M u+ f6 F0 T3 f- Z5.39.217.77:8898脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
2 _8 ]1 i @2 `3 q5 ~) X7 s+ p5.39.217.77:88984、助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r% j' U, K) Z
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
& p. M. T! J+ k4 c0 htvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病; B* p* x, u% P8 }( w2 P9 S9 h) g
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。5.39.217.77:8898& J) C. o2 |+ f. z" [5 f
茶水煮饭怎么做？
0 f0 p7 x- \- p% Z+ p3 }公仔箱論壇制作方法：
8 ]" _9 p5 @; P6 D6 o! \公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.77:8898! T- s/ B( D4 j" J, D. ~
注意事项：公仔箱論壇" H1 l% t- H: T) u& e S6 u
1、茶叶不要放得太多；公仔箱論壇9 O. r, Y4 {/ W, S4 }0 L
2、不要用隔夜茶；
) h' x; G5 Q; B: x3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。7 M/ i2 P/ {, I Y% J% |# u" m
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb H1 Y6 @ e2 o2 J9 T! ^. [
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
8 c3 P6 l7 E% v高血脂 普洱茶水煮饭
2 Y! [1 |6 a7 w a" A: u2 \普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇) f) n: s. a, E$ n8 Z* g5 _; F
高血糖 乌龙茶水煮饭 # R' ?, u0 w: D: z6 `+ z) a( s
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
4 U7 s# I) f# A5.39.217.77:8898研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
0 C6 X7 d! m) d5 F. h- }公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
1 }, {5 {& R, a; }6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。* e3 [! m& `, U/ @* ~
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* l, x* h1 d3 Z& k! q
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇1 F* ~- ?6 G% C/ {
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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