[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 U$ z, _1 Y
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。- j4 e9 @' `. n! K6 A% {! O
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，tvb now,tvbnow,bttvb: V$ D) G: \  f( X- Z& U! U
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。! [+ t) l, |& k% f7 B' _
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇$ g& [2 {9 X& W: R6 W
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，公仔箱論壇0 d( ?1 l  D$ J
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。5.39.217.77:88983 U% X" \% s" a+ f
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。& ]$ O& f+ \: z. W4 N
5.39.217.77:8898% e3 T- b) k; o) I
3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。5.39.217.77:8898" U- p& R/ Q' x) q
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：tvb now,tvbnow,bttvb& g) _2 w: E1 e# \  [. N
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）. Z1 B6 F3 r! M2 `0 m2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I/ g3 w) [* P7 R2 ~; ^/ K7 E
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；公仔箱論壇+ S- _& F% z$ C9 v  _. t2 e* n0 Y
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
5.39.217.77:8898; J9 a7 D9 W! ~
5.不要飯後吃水果公仔箱論壇2 U* p5 H" W4 u6 n+ u8 x- |6 U
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，5.39.217.77:8898* s2 O( j9 |' l; i
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。5.39.217.77:8898; l) X1 @% L( r4 \

6.腳氣/腳臭  p, J1 y5 ~' D3 K
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,' j' o1 U! I4 ^$ D" s! s
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！5.39.217.77:8898' Y( q* x2 @" V/ w3 K9 J

7.雙手和腳的皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 n5 d8 d+ G% T8 K# T
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; i- x+ z% ~% ^8 `9 X1 x, x7 q
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!6 }4 v# ~2 R+ s9 Y
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎tvb now,tvbnow,bttvb2 T. x) O) Q! z" ?: Y: k" W
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，公仔箱論壇8 N, G/ J/ G5 o$ F0 \' S* t: p- O( {
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 o2 V' q! E/ G. d
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ N7 R1 \0 b, H/ R  F! l! ~

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍/ ]; c( {) U+ I: Z8 b9 D9 @8 I/ s7 ]/ j
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），5.39.217.77:88981 R( k' ?) r" ?% ^  }/ w# K
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ A' y- g, E: ]! |
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、5.39.217.77:8898, c$ g: z2 C7 |+ M: m5 `+ s% ~
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb1 N; ^, `0 _! f. A$ d7 H) f# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 @- L1 k4 q* l& Z2 m$ d6 C
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，5.39.217.77:8898  `+ a, M2 {0 o) E# g/ L
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 S. d7 C/ z0 |& K7 E
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- u) i+ w3 G) v
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，tvb now,tvbnow,bttvb  R# J, ^+ l0 n, v. H" Y
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，5.39.217.77:8898; n! X  ]& s1 q+ a7 z! x
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, q$ ^9 k4 ?9 R/ {+ X# M

11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、6 F5 h  h' n* R/ z( Y6 k
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。5.39.217.77:8898, e+ A( p0 \7 D4 Y* c2 \7 }

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、公仔箱論壇, J5 a9 C$ Q0 t1 S# p5 G& h
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
4 E! p$ _* a$ t+ _: w
12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。5 X  g; c0 z' d9 c
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。' ], h5 W- |2 Z  }; X
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好公仔箱論壇4 p+ y' s$ H( _$ Z3 V: I+ k; L" a

13.婦科炎症5.39.217.77:8898% [$ F4 l3 M/ F& m" _/ `
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，tvb now,tvbnow,bttvb: \0 n5 |* {# C, a- a5 v2 i5 I
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- P+ f! R! ?$ r) X% d1 z* u
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。* q9 J4 O5 f( t5 \; x7 m) ]

14.狐臭/汗臭/身體異味5.39.217.77:8898: f6 q' e+ p9 l, F% y; v0 m
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，5 a$ E1 @# X- d/ p. c' N; R7 e7 e/ @
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b/ f3 M5 g0 m8 c3 L4 ^4 u  O

15.興奮過度公仔箱論壇! {. [  ]) v, N9 p, I
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，tvb now,tvbnow,bttvb% M  L4 H5 b8 N: Y7 [
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、公仔箱論壇# L, {6 ~; ^( M; a% F
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等) r. L( [2 T! G3 w

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），0 a1 Y3 V2 Y# S4 U/ K. R0 S4 @
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化( c% \3 f" A9 a* w, H

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb/ B- Q5 P0 @: S0 X" W

18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 W- z' T3 R0 Y, v% ?
+ |5 t' T0 D3 a5 {( ?: `' L" i. E
19.衛生巾多久換一次5.39.217.77:88980 v- g4 j# L4 A& X7 I6 E
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。* Y" w# N  k! C5 ^
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥tvb now,tvbnow,bttvb( l4 [% d/ N) e

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，tvb now,tvbnow,bttvb( ^2 F5 f% ^0 \3 o+ @, f% K
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，公仔箱論壇* E, {' J3 V& M. c- e& C' g
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。

21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
5.39.217.77:88987 u7 ^- Q9 ~, V8 G9 m
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。公仔箱論壇6 `1 F! C1 y: u9 U. T. O+ u
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。公仔箱論壇4 c5 b  v0 t3 m0 H1 C7 B

23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.77:88989 z. x) z2 w0 _" z* _' H% v
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g  ~: e  {. ?) E' E0 F
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。& h$ S8 Q* r: d2 S( m0 W

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 R; x. i" y  b: ^( z
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、4 l0 D2 P5 l% b" T3 P! t. E3 q
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。5 t- c( B3 T, Q2 I8 Q5 P+ _
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 n9 s3 o$ ~) s/ C# C9 h# o4 `& r" m
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 g9 X7 ?8 E* L9 q
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，+ V! R: {; z  r  S7 T
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。5.39.217.77:88986 o: q  e* ]8 z6 N& ^7 |0 `
5.39.217.77:88980 K7 Y, x  L" g
26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
公仔箱論壇2 P0 o  t+ j) o# I$ j. S- L( ]
27.皮膚保養2 w, d. d+ G% |9 w( T( M% ^
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，tvb now,tvbnow,bttvb, \. l8 i" i5 [8 ^) R
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇- U0 [5 v- \4 f2 W; V& V
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水., K3 E& K  c/ M$ {3 S

28.腳麻了, r2 ?% ?7 g6 l, q2 Y. F& E
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表