[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽5.39.217.77:88986 V$ ?" Y1 X, c$ k! J7 R5 ~
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。公仔箱論壇1 O, \5 w6 t) ]- T2 i1 }
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏5.39.217.77:88982 D1 W& z; K" L+ f3 `, F- m
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，公仔箱論壇) K4 V, t, j3 N7 v+ {7 F' a
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。' Q$ z4 f5 b2 Z* F5 p
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，tvb now,tvbnow,bttvb, G) |( L' Q7 c% s* Z
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，" m  O3 P, U" O: o. F3 o
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，2 Q5 L- q) z% i  d+ \; x! L$ G' Q
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。' l0 u1 k+ N2 e" E- l/ W+ N" k

3.減肥/保持好身材tvb now,tvbnow,bttvb. ?) ]1 d2 _1 U% g3 z/ J% {
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w. q, w& `4 ]( M' @
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：# X/ u& A2 z# `2 s5 m
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）1 Z' U( i$ V! W) t6 i$ n7 i

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，公仔箱論壇' A& D) T: k: j$ ^5 P1 Y
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 n5 L) m* p+ t* p4 m
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- j0 V$ p; |6 b
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- g3 }" A7 `7 g8 m: m
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N3 H+ s6 }+ {9 g* n$ o5 P3 h8 @
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7.雙手和腳的皮膚保養3 S; Q' q5 C- r/ p3 F& N: C
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!! D" N0 N/ q) [7 z3 l
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎/ p1 o) B3 j, L+ q, _
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，) n, `4 V# @  |4 {" f3 D6 q  ^
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 x- C+ d' P9 E: ~
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V; z! ?' s; B" _/ m
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,' V8 g0 W- W- t4 a6 A. s
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' q. Y6 t$ `0 D  c! A
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。5.39.217.77:8898) |  N$ r# p/ y# I% V2 P

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，! `, l( d) J) X0 {; J
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 G! P7 L8 Y  T. D! v* U
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。$ S" N/ H3 R' }1 q: j
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~4 u- U! h* F. y# S- \3 F
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。公仔箱論壇! h# \$ v1 n* K
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，6 p4 E# N& X! c( U. @) T
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，2 J  s% W2 c. W" f; h+ J% R
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦..." S& O8 m) y8 ]3 h7 W1 j0 y
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11.治蕁麻疹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 W5 L( P# {7 u1 a0 ^( M9 M0 Z
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：+ ~' }( j: B- t
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、+ o- }  x5 K1 _
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。公仔箱論壇) {! V1 ^+ F. f$ d) i
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。5.39.217.77:88983 }: t  |8 w5 R/ |7 L
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12.暈車. H/ }( u# K! z8 f5 _9 l. z0 w
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，+ D$ ^2 l* U4 Q1 u, }# ~
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好5.39.217.77:88980 Y1 F, h: h" q7 U* o8 G# X5 z
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13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，  V) d6 @  w, G9 l; L4 `& _
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇: n0 i4 p! a; O& s# w
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。5.39.217.77:8898& w' l, D. z# w. x3 P1 D9 f
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14.狐臭/汗臭/身體異味公仔箱論壇' |- m: W! \7 W% n7 |/ t9 q
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，公仔箱論壇4 \  v+ s4 H( d  O9 M
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度公仔箱論壇  E- T9 m, a( g5 a8 l+ E' U; n
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，( Q5 z) U% s, |  I  O6 E  @9 Z
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、公仔箱論壇1 Z  Y- H) C/ {7 J# Q7 D2 ~
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等5.39.217.77:8898/ Y, a0 J) F+ H+ Q2 k

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ }- b! P$ O. m! f
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化) v+ \+ _6 c, \8 z) \

17.排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' V& I2 o6 T( A
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E! Y6 W* a, G# {% y5 p! B
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，* ]; V: }2 b9 M. Q* b; ]8 v
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) b  O( G  d; Z% P! e
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18.根治打呼嚕5.39.217.77:88984 }& k8 ]# j+ M, [; ^6 q
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
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19.衛生巾多久換一次5.39.217.77:8898. X6 O$ Y: p+ L( E+ \' b% S
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，8 u. F, F$ ^& \" q5 r
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。5.39.217.77:8898& @0 ~) i2 @( Z# \. d" T& y
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 ^1 `8 \! K7 B

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，5.39.217.77:88983 X  u( W3 l4 ^2 l
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，tvb now,tvbnow,bttvb: ?3 N% b- j; d3 ^7 b3 {, i; Z
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。$ x! R$ p0 z- \, {# {! u+ n
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21.治療偏頭痛5.39.217.77:8898$ I% S2 x# U" W2 h) n  v$ O
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E$ A4 E9 z- O
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，公仔箱論壇7 \7 ?# i" t! ]- z
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L9 G1 f% E6 d* X2 ?
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，- p! B4 u+ p/ _. B* \& W
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲5.39.217.77:88986 U. n6 l! ^0 k  f# z  b5 L) [+ M
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 g/ o3 D6 |7 L, s$ m' J" S; f
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、tvb now,tvbnow,bttvb/ G  D0 S9 S5 H9 D/ y
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~

25.毛孔粗大* s8 a$ X/ A6 S- S( a+ g+ I
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，5.39.217.77:88985 i+ f- b- _4 b" C$ K
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。5.39.217.77:8898. S! x1 p2 c+ D5 i5 B

27.皮膚保養5.39.217.77:8898+ q3 {- b5 V! o' B  f
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
tvb now,tvbnow,bttvb( a, K. S, A9 G8 L9 f, f$ ~
28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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soforlee

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