[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽5.39.217.77:8898& ]% C4 o0 n1 b8 O9 z* B2 m) f
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z) B  Y5 z) z; T! K" r3 V
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。+ S* S% Y; o& o/ E' i
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 v% n" f' t4 q
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^0 a1 E9 E& Q) R( J
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: X! f6 u; V1 Q
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
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3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：tvb now,tvbnow,bttvb  X# Y  z' s% S
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）5.39.217.77:8898+ _# ~# Z: G" `) W4 T
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；* `7 p" @0 O. Y$ V( ~  Q
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。

5.不要飯後吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d& m" E9 {( q% C# q: M8 U
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，公仔箱論壇# _# O$ J( k' u
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，tvb now,tvbnow,bttvb( o! c% c1 }+ v! s9 u  O& N# |1 @
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，tvb now,tvbnow,bttvb  i/ p) e& n3 r" a$ ^- H$ C
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，6 n" m8 j& n7 L( w. O. P8 V
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。3 _! I! Q% x8 h5 n$ ?0 F
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎tvb now,tvbnow,bttvb7 H; E* B7 b  r6 U% V6 n3 {
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，, ^6 m# ^/ {  S
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，7 o) G( d0 @( o7 ?) Z, E
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,公仔箱論壇* j2 \  @& b3 }6 ~  f' A1 i
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。tvb now,tvbnow,bttvb, g, ^" a# x: E6 z6 T7 h: @& j
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。# E: y1 r4 Z1 w$ z# o) d
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，% Y" w2 q# ~/ G- K7 }$ ], t
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽* A2 W+ v0 I) B, ?
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w4 e' y% s8 b" e+ c7 E$ g
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。, r9 X, }* B, z. x

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋tvb now,tvbnow,bttvb# s. j$ ^: ?6 I; r* r" Z: }$ C
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，公仔箱論壇9 f* I" N$ ?5 [+ q( E9 \% Y
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q4 }% U( q: f
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x2 G8 d9 _0 F: }0 s- F8 }5 j
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P) T0 }2 j. u* ?0 p0 f
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11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，8 l) n9 B. c; w. T
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：6 ?  `8 w* J. K% u6 e: s- e2 E
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、公仔箱論壇7 ]1 L0 _6 d( @# q! l7 G
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F' v& a* k3 G9 w8 @. J' h3 C
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，: g, v* [# z  p/ Z( @
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、% y3 c% `. z6 R* ]: q! [
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
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12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb8 X, C0 C  Y9 K! H; I- B' x
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& w' c8 c! d- ?3 p! [, R' V

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。5.39.217.77:8898$ a2 S+ [2 h% w) z: c' S
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。tvb now,tvbnow,bttvb! R+ f! V3 u, Z( K8 p8 |, |1 h
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，5.39.217.77:88988 e% W( `# z( R4 m- g6 d' @
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
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14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# ?3 P  P) @# m  u2 G0 O+ M( Z
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，0 m. b% r5 u( g, {, k4 Z, C
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等5.39.217.77:8898$ Z0 |. u% @. {! D3 ]# C
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16.毛孔粗大3 M- m, Q+ Y0 H  |
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。5.39.217.77:88981 C1 g1 X, k$ s) j
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），/ L, ]) r8 y& b) V
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 d& E  @2 _9 M
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，5.39.217.77:8898+ Q  S. P4 l5 k) r& Z# C
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒tvb now,tvbnow,bttvb) W; _8 x* O8 k
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A. o, ]& R: q% w
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。- I4 J" Y( K  p

19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb, d1 o& [. G" a6 C! B6 Z% _7 z
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.77:88988 ^% U1 f2 K# b) y0 ?! f% ^
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。5.39.217.77:8898& w' a1 M/ X# _3 n1 [8 O) J0 t5 l
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥; |& S* R! Q6 w
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 R  }: k+ m3 ^& A
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。5.39.217.77:88983 G& G8 U7 k' A- s2 y1 T0 }

21.治療偏頭痛5.39.217.77:88989 `. w/ e* M1 ^( ]! z' M" }: `
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.公仔箱論壇. L  w; n9 t9 V% j1 k0 H6 a

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，: A8 N" B" S/ w1 g4 t
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。0 ~8 e$ V! I0 S8 t( h
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23.蜂蜜蛋白膜7 V: V) `( j( G1 Q- O9 E' t
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，tvb now,tvbnow,bttvb! w/ P- s& l5 _: b
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。" i9 L* r: s. {' {( j
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~

25.毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 e% p& K9 X
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。  t$ ]) a4 I2 E( s# `# U  D! j9 N
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），; s' Q! T5 u/ D1 c$ h
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ D% L# Z/ L# v
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，tvb now,tvbnow,bttvb- a0 |$ x+ i! N- j3 I  p
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。5.39.217.77:8898. S5 b) C4 W2 R1 }; H+ D

27.皮膚保養公仔箱論壇. u+ ^' N. L: v+ C: A7 a) M
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，公仔箱論壇+ I; P! O  _% I, E4 b2 X
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ j9 c1 O  E7 ^
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，/ _% o- H+ O1 W' S$ G/ R) m
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% U/ Z" G6 o7 _
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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soforlee

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