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[健康資訊] 上廁所玩手機的五大健康危害

現如今,手機已經成為我們生活當中必不可少的部分,5.39.217.77:88981 x: l: L! O  Y$ u( I) z( `
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”,
4 h5 B8 L3 I+ E" t! V* N9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
5 {7 g; h& O" m9 q+ T8 ~7 a很多人連上廁所都不忘記帶上它,看微信、刷微博、
) n& r; g8 g! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打手游等等,甚至離了手機就便便不出來了。- t, t9 T! V0 x7 p

9 U2 k+ f8 o( ~* X, y, S) b: {+ U5.39.217.77:8898可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上,你知道這對身體非常不好嗎?
7 a  r8 e0 s! p0 ^4 o2 ^7 Mtvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位,在“方便”時,應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
3 ~  k7 W! }& K% ?% b& |1 G: V: {* U公仔箱論壇5.39.217.77:8898* ]2 A3 R/ z& c
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害!!tvb now,tvbnow,bttvb$ f& p% k$ G+ U/ m
1、吸入毒氣,易發炎5.39.217.77:8898( \$ e1 s4 Y6 B, F, W5 n4 p
坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,) U) K7 X% Y9 {" f2 m" }- ]8 ]) \- }! O
這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言,
5 p3 i# e7 C$ b! z! ~  L+ `排便也應追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久,得痔瘡* A& `# m6 z  I% q
上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。
( k* ]2 Q$ C3 Y& u有研究證實,蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。5.39.217.77:8898( _4 w1 v: M6 |6 e
此外,肛門充血還會誤導神經系統,給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ m  j1 e3 t
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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& w1 n& o- u# I4 S/ G% @3 vtvb now,tvbnow,bttvb3、錯過便意,會便秘
0 ~" c7 n# J# L2 s2 V6 ~# e玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,
) _' q& n9 t2 p5.39.217.77:8898這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 v3 h3 ~+ V& q0 i; F' S' R
一旦錯過,就可能再努力也排不出了。( h0 p0 J" K( M) [8 w9 _

, e: i9 z3 ^% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,9 L' ~0 i% d+ `/ w' u$ e! Y/ c
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,
4 P& T  U" G# `7 o* M公仔箱論壇導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4、頭暈腦脹,腿發麻
* I2 `; I' X/ p* {. l2 Z% ~tvb now,tvbnow,bttvb蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,1 ~1 g/ C/ B3 Q, g- S
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻,tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 |; P' G& V7 `" M1 Q
時間長了,細胞供氧不足,一旦血液迴流,會出現部分神經發麻,公仔箱論壇, T3 X5 R9 M/ {3 W
有些人往往就會出現腿麻。5.39.217.77:88988 Q' r" C5 K, C9 P  R

1 i; [' v( C5 a$ g6 a* G0 s5、手機滑落,會破財
+ v( B( l) a; \6 Utvb now,tvbnow,bttvb把手機帶進廁所,總會有各種不留意的時刻,5.39.217.77:8898  Y! g+ R7 M0 x
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所,
; J1 y% I: e" g( f" T造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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/ }: p4 \! C, ?" F1 W( E. }如果您已經形成了上廁所看手機的習慣,怎麼辦?
! {6 H* F0 E) M0 r; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須告誡自己進廁所時不要帶手機,如果有刷朋友圈強迫症,那就先刷完再進廁所。
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  • soforlee

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