■1、大蒜－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R' W4 r# P$ n5 ~" f2 N2 V
含有硫磺，能使眼球強韌，有益視力
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■2、杏仁－0 G. x* Y4 b5 X9 X% [7 p
含有維生素A，能消除傷害眼睛的自由基，也含有能提高視力的類胡蘿蔔素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- T9 f; l, f* q' d( Q# N( n: X
2 G2 ^+ }" O4 e# e公仔箱論壇■3、胡蘿蔔－
Q2 n% g6 q7 y& D" W( B( Ktvb now,tvbnow,bttvb是很好的維生素A來源，也含抗氧化的β胡蘿蔔素，有益眼睛健康
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■4、大豆－5.39.217.77:8898& N1 Y/ M! o# m. S
含有人體所需的脂肪酸、植物雌激素、維生素E和天然抗炎因子，這些都有益眼睛
) }& A' j, o* D* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 F& g& W# f3 A: L( A( T
■5、蛋類－1 Q/ k( k g8 w2 w7 v3 M
含有半胱氨酸、硫磺、卵磷脂、氨基酸類和葉黃素，可以預防白內障TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- t' l- j5 h+ g& P2 J
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■6、鮭魚和沙丁魚－
; k: e% b& h' T! Ptvb now,tvbnow,bttvb富含DHA，有益視力
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■7、綠花椰－
: C, y% Z0 W- ?tvb now,tvbnow,bttvb含有葉黃素和玉米黃素，這些物質對眼球非常好，能保護眼睛細胞不受自由基的傷害tvb now,tvbnow,bttvb% ~& x2 o% Q5 n
7 b# G |/ A) S; P8 c4 G" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■8、黑巧克力－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; Y/ ~$ \: i# D
含有黃烷類物質，能保護眼部血管tvb now,tvbnow,bttvb- K2 a9 q" Y" P: l, i9 D
0 Q) S1 v+ k0 t+ q: S5.39.217.77:8898■9、水果－
% e8 a+ ]9 {8 v3 V1 ^3 f公仔箱論壇水果中的獼猴桃、柑橘、枸杞子都富含維生素C，能消除有害眼睛的自由基/ \& z2 t; J2 @$ p4 i% x
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■10、菠菜－
0 ~. A* ^0 |, z; a& [: m含有葉黃素，能夠預防白內障和視網膜黃斑變性疾病 |
發表於 2016-3-27 09:22 AM
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