冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。& o" e! Y F$ R% D, V/ e S
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
, g7 l( c$ d2 j; I h9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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) \% U6 m- q0 M J- P8 M' Y熱水泡腳" \) `& r5 n& y" ?- d& F9 j9 K
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘， \- _, U! X* x3 f
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
! j/ m8 o2 B/ P' X) Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ C; g/ o; t- M) T. s6 S9 j
鹽水漱口5.39.217.77:8898+ D, |( I \; ?. L4 e! l
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
6 r, }6 C% B( t' ~" [/ c公仔箱論壇流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb- d: x* C. y$ E6 t+ m# E$ k
9 g# E; z" r& X可樂煮薑
$ L. `8 x( j5 U/ ?+ [& y鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，tvb now,tvbnow,bttvb. p" b' P/ z" ^* W8 L2 v$ ~
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
' Y) _ r. G/ Q ]% s% k* c公仔箱論壇公仔箱論壇' @" Z1 a# X; N, n7 c. ?
呼吸蒸汽 Q: G" N2 `+ K& u7 S3 r# {; u
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb$ p* E# C% H7 Z
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; l0 a' C8 ]/ W: f& }. M
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薑糖+蘿蔔水
+ I8 Q. M* J2 c, ^3 t6 h5 ]; k先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.77:8898) q- r2 }, C0 E1 }9 R
- G: H h( {. I& n( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃“紅色食品”
$ s, V m) h& X; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、5.39.217.77:8898. ?2 v. T5 J% ^, F1 }( R4 `
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸/ t$ `7 u$ ] a& t2 M# {+ i4 y
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
7 u+ K3 l* z) X/ u/ Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 U& t( o9 I0 a
喝白開水
/ a/ d3 M" K! E" Z公仔箱論壇氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。公仔箱論壇9 x6 H4 z' q' g( v3 w% G) Y
: Y [/ k$ L" d- ]( u; r7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面
6 c; `' ?' X5 K" Y5.39.217.77:8898感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇5 Z) |; s( y! u
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冷水浴鼻孔
$ f6 V% F* \! ^8 o' @/ c8 _# Jtvb now,tvbnow,bttvb每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
3 D" x8 ~0 W7 d: d0 a5.39.217.77:8898（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。' S v5 W3 v2 M8 t+ b
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按摩鼻溝tvb now,tvbnow,bttvb* }2 F0 k) R7 p8 a G& g
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，% }! j) m* y- D8 _2 ?" S
可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。0 B" t5 e6 o7 t
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生吃大蔥
* L6 T# `& \$ W2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，/ i/ j. ~$ m/ o6 U
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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$ ^* L+ ^2 L; D* b/ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 N" r1 l; P0 n$ c2 n6 ^$ w# i
3 I4 V0 C( J/ Y* Q. W" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \- G3 s/ i" T+ i! W. s, W
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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