■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" J' [/ e( S+ }- r
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
) ~, X/ ^! `# O$ r2 a$ ]% a% r& f+ g公仔箱論壇使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、tvb now,tvbnow,bttvb, \6 V& C/ y, z, ^- ^2 P& L4 `
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
7 Q e s3 j! r# r8 b) S+ L: r; q% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& O+ T. [) I' H0 e: A
■2、粗糧
' P) `( a9 h, v' L* r/ Q% @常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
$ `6 R& V1 b$ t: _) k公仔箱論壇使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.77:8898! V' x9 c9 d. c) {/ E4 c6 |
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
& m0 ]' L4 e) I; g/ g8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 f% M( q0 `- ]5 ]
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■3、綠茶
: Q1 i4 x% N- `, f$ q5.39.217.77:8898綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
2 b5 j) h: t5 }; I2 P6 ?* ~( c+ q9 c1 H常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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" ]9 ]' J3 i+ O, w■4、豆豉
* y8 e8 [3 b/ ?: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
% w* P# P' ?* V2 Z1 otvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
1 P9 b/ w1 G5 i1 j9 Y4 U* F豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
: M& k( Q" N$ u, P2 f& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: p8 r- P) L4 l
■5、水果或果汁! a2 \1 b! R2 p3 E* H; x
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
( K% C b# y5 ^" J2 Q7 @3 p2 Y6 O# }公仔箱論壇水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。tvb now,tvbnow,bttvb, }& _) x x) Y/ i
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。* I4 X( t1 ^. S) H/ b5 Z& T; J
0 w9 n" ]8 p( c公仔箱論壇■6、紅酒
1 s ^3 x+ `& Y' @/ p* u. i% I% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
; L" z1 W& U; ]# O _這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇# v; W% @/ t1 z' F1 a* G; S8 G
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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