■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) h9 i" R4 B) W- R( w; ^/ m; H
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇+ c0 z% M5 l3 o9 ]
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇' y T4 a6 m( L! \+ `. K
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
x2 P% y8 h$ D3 ]5 n$ l. Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' `! q" d4 [8 ^
■2、粗糧公仔箱論壇7 r# S0 U h3 M, n, ^2 ]% B( |
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
# V5 d2 v: n" l/ O. J# K6 R b使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ Q4 ]* M D9 A+ g
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 |) v1 h$ @0 Y. y, W/ l7 }8 V
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- O _. M/ C
. s! q; m, w3 z$ U5 L■3、綠茶
1 \+ w+ R5 a4 H" \+ W, A! C綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
% l% l+ _+ P$ z) I! ptvb now,tvbnow,bttvb常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉
% q( h' I0 R* d% Z4 O; f研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
6 t' ]- ?0 ?2 L5 Otvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，1 D0 Z. f6 d! Q! r* t9 A
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 {) A1 [+ f3 O6 v; H
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇# ~8 o% K" @- o: b
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
. R# c- }7 N3 H3 c特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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2 b; [! D, l5 Y$ y: _tvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
& F8 h* R: v, a; d' I/ R" Q. y飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，2 N- W8 e* ~. x* K0 w
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
2 J4 `! V; P- `3 @9 ?2 H7 H9 ?) W5.39.217.77:8898還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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