■1、綠葉蔬菜
; N- E+ N% E# x/ ]綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
! H' ^3 a7 C) [" K) X使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、" r3 E& T9 E3 ~' z
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" |( _% X# b8 Q1 v
( Q8 F# x6 j8 X0 q7 Htvb now,tvbnow,bttvb■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 P: e3 {( L* E9 V$ M
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，/ c- P; R; X; }( U) K8 B
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）公仔箱論壇3 c+ r" @ \( _# o* H
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，0 j. K% T% M7 A; X5 X
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
0 f0 w, g' D4 O/ W; o8 g8 M4 o5.39.217.77:8898
- E7 S' h* z$ S" v+ y; [1 j公仔箱論壇■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb! A1 ?3 F7 A2 N! N/ G. R, m Z9 B
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。5.39.217.77:88980 M8 [( H t) |! @1 h
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
. u! `- X* q- F$ e7 r L7 R8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \+ h& ], E% M6 U) p1 C: L■4、豆豉公仔箱論壇6 E: H5 _- C+ `7 B2 y9 o
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
. R1 x) M" u' x$ }, A1 ~5 S還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，+ n0 y4 s/ S) j( h. P4 j2 p
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
O7 t& O1 D; s, f3 b& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W% n4 l4 H. g
■5、水果或果汁5.39.217.77:8898) {; \; E+ v1 |: ^+ F
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb: C) Q. @6 I: ?; c5 K+ L2 o
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。5.39.217.77:8898+ h; e1 x+ G, I; t M% i. r }
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。' }; W. D/ [2 N% [7 F' C- b4 @7 H6 x
" f, L v4 b, H/ u, A J
■6、紅酒
5 l) c0 t8 J O, T' ~9 T* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
4 ~% e) m9 N+ |$ ~" W! ]3 A5.39.217.77:8898這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a/ G7 t* t2 @0 Z* Z
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
