■1、綠葉蔬菜
+ o$ {# S! k& ~4 c; Y* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，8 ?4 [ u$ R p% p; W; ?- j6 ]
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、tvb now,tvbnow,bttvb' ?; a. M J8 }
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _9 [9 f0 h9 g9 s9 U
) s2 f$ I4 u9 a, Q0 ytvb now,tvbnow,bttvb■2、粗糧5.39.217.77:88982 f9 ~; W; v1 L5 ]2 n* V
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
. X" ], i P' j7 }9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
$ A O; v! u: R: W) v. z) k所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 ~, p% N- _( f
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l S. p; G" ^
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■3、綠茶1 Q8 i& y3 p ~& H" N5 A" m( C, _
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。tvb now,tvbnow,bttvb4 j& A, D0 @0 X" g* C( c+ b8 a8 k
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。' v- M! }3 A3 @: V, q! d4 [
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■4、豆豉
# @3 f! |7 o: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。$ t; H. z1 e6 H5 y/ B
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇: x9 Q; o, L1 ^7 f
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
; y1 ?; u" ]6 \% b公仔箱論壇, f2 J! y9 P+ q' {# j
■5、水果或果汁& G- P2 o3 ^& b( t- i" h
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
5 Y1 e4 q. H. _! btvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
# x0 `/ x' J6 a+ m9 E j# R/ y公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.77:8898& F9 j# L- b+ {; S4 t
' v) N9 e' | o. R■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o! M9 Q2 R7 O7 h$ p
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，公仔箱論壇9 S* X8 R2 {* X; l |
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
2 _: y `8 u( y! k# F, N3 a' ~tvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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