■1、綠葉蔬菜
0 W% c9 E& v' W8 E" \公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，5.39.217.77:88980 N' D& j. m& z2 Y4 s) c4 j
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
A Y( n: n, P4 l$ ^2 P2 I$ w5.39.217.77:8898青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧
7 n1 L- M8 Y& N% I+ T) t) d! i常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
5 j- [7 C4 b! Z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ f7 A3 i' y- O% M
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，5.39.217.77:8898 q8 e$ ] o4 D, M2 x5 s
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。5.39.217.77:8898 M3 [$ N. t. M% f6 [4 b2 h# a
' D; \. T: a6 Q! D% k: T0 ?/ W公仔箱論壇■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb1 H. g9 N9 n; A7 d/ l8 w
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。5.39.217.77:8898+ x: ~( G7 O# h) h
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb. s3 v3 R& s6 y1 R: ?" q/ d
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■4、豆豉
" y& W% A: y( P$ ?& M" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& ?4 X0 P) o" p: A5 q" V
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
- n" X4 m4 J& g* W公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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$ F3 y, x9 e: t4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁
3 N9 b& E" g# }& `, q' Htvb now,tvbnow,bttvb可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }6 Y( s( A- R+ k
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
7 h5 P$ c6 A8 \公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
1 i# R+ x3 L3 X* b0 c. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, w/ ]3 d; n/ ?6 y% k; b) x
■6、紅酒公仔箱論壇5 F5 x$ {( B# U- u: B+ b
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
# z# E. n1 t' K3 ~& o0 I這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 Y8 f5 f3 G5 @2 {# ]. T: H+ L
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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