■1、綠葉蔬菜5.39.217.77:8898* h' n6 p' o1 l' S/ \) |, v
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，" ~2 I# b( P( y' {! m4 m5 e
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
/ p- K& r5 l" q/ l3 d- C! m8 ~ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb* C: ~& I* c* X& n" \
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■2、粗糧
6 j2 z$ i% _" e5 a9 T公仔箱論壇常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb V w z0 |2 X. ^- x9 g5 s
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）: Q' q7 b1 a" Y6 F! \+ p6 `/ {( U+ J
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y4 @$ x1 d' B9 L9 |, }2 A
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。5.39.217.77:8898/ p- Q1 k: f" {+ T3 J2 `9 m
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■3、綠茶
8 p7 K8 j7 V1 W* W( n: t公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。* W- Y4 }- ]: V* [5 n0 @. |% k! k
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉
X4 N6 N! O X2 M% X, [研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
4 c: m w2 M* e, etvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，5.39.217.77:8898, V( f ~3 J+ m/ P0 [) i
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。3 q" M: { {+ }& w
% Q8 F% B; S# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁
9 l# u6 l# u% a: P! K7 t( O) ctvb now,tvbnow,bttvb可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
2 {" G- p9 L' i/ o5.39.217.77:8898水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
* X+ F N4 `* V. W6 q9 \tvb now,tvbnow,bttvb特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。$ t! l0 b/ @- i9 t/ e/ k q1 P
$ H9 Q8 e' }3 m, z: o1 R! g3 o■6、紅酒
p$ c: h* a4 t" |3 G) P; z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
- s u E- ?3 h. m: v: e1 A: C這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
/ R9 s- X( p- V2 {$ Ttvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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