女性發育到第二性徵初經出現後,每個月經期將會維持數十年,生理做好懷孕準備,當經期未準時來到,第一個聯想就是懷孕;但許多外在因素也會讓經期混亂,甚至連續數個月都沒有任何動靜,壓力、疾病、藥物、生理時鐘錯亂都是可能原因,一旦發現不明原因經期延遲,最好就醫找出源由,調整生理狀態。3 ?. `; V* D1 u' [# p" t
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壓力影響大腦荷爾蒙分泌
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2 E [0 e" l/ a7 L7 Y+ M公仔箱論壇壓力會影響荷爾蒙分泌,一旦生理無法承擔改變,會導致排卵與出血量混亂,很可能大幅拖延經期時間,許多醫師會建議經期不規律病患,應該先學會放鬆壓力,讓荷爾蒙能夠慢慢回復正常。5.39.217.77:88984 n' z! _3 s( b- U, F `
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另一方面,荷爾蒙也會受到疾病影響,如果發生經期可能受到生病影響,可以主動詢問醫師,了解可能受影響原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ y& M4 [: X5 T' f G) H4 z' Y
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生活型態突變影響經期
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1 u5 R+ p) Y1 u9 a公仔箱論壇大腦會因生理時鐘分泌不同荷爾蒙,如果工作型態需要排班,經常突然變換生活型態,也會影響經期規律,可以試著讓身體能否適應,若經期仍然未如預期,最好保持一段時間穩定生活型態,也可就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \- P r6 k* J2 v
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另外,有部分藥物的副作用會影響經期,服用任何藥品前,應該主動詢問副作用,做好心理預期準備。
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! \( e8 ]' Y5 w. K" k1 r! I$ ?體重不正常經期不規則5.39.217.77:88980 i) t( @5 v6 a, h" [
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體重也是影響經期關鍵,部分研究報告指出,體重超過標準會影響荷爾蒙分泌,當醫師建議經期不規律病患減重時,可以獲得一定改善效果。5.39.217.77:8898' {. X2 G+ W, X+ x1 [' M1 V) r! s, }
4 S: Q1 m& i, s) i# u% R5.39.217.77:8898但也絕非體重輕就能維持健康,常有不當減重女性說,經期嚴重受到影響,身體沒有足夠脂肪,也會影響荷爾蒙分泌,減重最好事先請教專業人員,以免對身體造成不良影響。
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專家意見
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國泰醫院生殖醫學中心主任醫師賴宗炫表示,生殖系統疾病容易導致經期不規則,例如多囊性卵巢與巧克力囊腫,都有可以影響荷爾蒙分泌,臨床曾經有半年或一年才出現經期病患;另外,壓力、飲食不正常、服用藥物、不慎攝取有害物質,也會影響經期穩定,最好能夠趁早就醫檢查,找出實際原因。
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