菜名:五穀肉粽& N7 |0 Y" g% v
材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( I8 N$ `5 d7 B, u ~
(爆香料):豬肥油、蝦丕、蝦米tvb now,tvbnow,bttvb6 y# R) W V$ V. v
(內餡料):五穀米(生米洗淨,泡水瀝乾水份)、燕麥、蕎麥、雪蓮、瘦肉、肥肉、蛋黃、香菇(先泡軟)
3 G% b2 c2 c: K% v9 y2 X(調味料):冰糖、醬油、秘方滷汁、熱水
% d- {7 Q7 T# q* f+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:( J0 S0 ]! p' F: Z
1.做滷料:起鍋,用豬肥油爆香蝦丕、蝦米,加入肥肉拌炒至香,倒入熱水煨煮,以醬油、冰糖調味,再加入乾香菇拌煮入味後即撈出備用。3 A" x! v, y5 s
2.醃肉:取水晶碗,瘦肉加入醬油、冰糖、秘方滷汁醃漬一天一夜。取大水晶碗,五穀米加入步驟1-1的滷汁、雪蓮混合拌勻。5.39.217.77:88981 ?( [. L) ^/ L" Q
3.綁肉粽:取粽葉,包入拌過滷汁、雪蓮的五穀米、醃過的瘦肉、步驟1-1煨煮過的香菇、肥肉、蛋黃綁成肉粽,以棉繩固定在掛勾上。起蒸鍋加入水,將綁好的肉粽水煮至熟即可。 |