菜名:五穀肉粽
' f! e% U2 t( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:7 k( v; x( H# e: s* C/ k
(爆香料):豬肥油、蝦丕、蝦米5.39.217.77:88981 |; A/ X% K: A) t( ~- J ?9 a
(內餡料):五穀米(生米洗淨,泡水瀝乾水份)、燕麥、蕎麥、雪蓮、瘦肉、肥肉、蛋黃、香菇(先泡軟)公仔箱論壇% a: C6 ]9 G9 w! ^! d$ d
(調味料):冰糖、醬油、秘方滷汁、熱水* Z0 N% J6 \, [' _& y3 s/ E- ~
做法:
+ b5 `1 e$ X1 h P D5 p+ D$ C% u1.做滷料:起鍋,用豬肥油爆香蝦丕、蝦米,加入肥肉拌炒至香,倒入熱水煨煮,以醬油、冰糖調味,再加入乾香菇拌煮入味後即撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v) H6 T k: |0 S( H. v
2.醃肉:取水晶碗,瘦肉加入醬油、冰糖、秘方滷汁醃漬一天一夜。取大水晶碗,五穀米加入步驟1-1的滷汁、雪蓮混合拌勻。公仔箱論壇7 [2 G, W8 P* V8 A4 a; q
3.綁肉粽:取粽葉,包入拌過滷汁、雪蓮的五穀米、醃過的瘦肉、步驟1-1煨煮過的香菇、肥肉、蛋黃綁成肉粽,以棉繩固定在掛勾上。起蒸鍋加入水,將綁好的肉粽水煮至熟即可。 |