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[甜品] 低脂忌廉泡芙

材料及份量:
3 \1 c* r9 M! C4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水 125毫升/ 1/2杯
9 `3 Q* m. K. N1 U# x# r牛油 50毫升/ 1/4杯
2 F' w. j* s8 h9 ^公仔箱論壇麵粉 125毫升/ 1/2杯
# Q  Y) b9 t$ h" x公仔箱論壇蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 {$ y! l& N( z" |2 ^- E
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# `8 y( Z# Y& X$ r( G! v製法:
# e0 Y. a. h% q6 n( Z! U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 v" W$ e* @2 h, ?
1. 先將焗爐預熱至200℃。
- d1 E( }' p) @, J3 W1 t5.39.217.77:88982. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
% ~' \& o) g; y1 m+ S" u3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
; |. D( N1 i6 x. |tvb now,tvbnow,bttvb4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。
: O: k  E4 F! j0 O, ^: I" G* S9 @5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
) y) f3 t# v& @) C3 U+ ~公仔箱論壇6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
& ~! g+ H& J: J* ^% h! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇6 ?% C1 l5 e' s& B) L- i
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 H- |4 ]: b1 n1 x
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忌廉泡芙 130卡路里
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