材料及份量:
( m4 s& m' A6 ~' f5 c& atvb now,tvbnow,bttvb開水 125毫升/ 1/2杯
9 _. W1 X7 v) |1 Y$ |/ L; `5.39.217.77:8898牛油 50毫升/ 1/4杯
% M1 Z P% @; n公仔箱論壇麵粉 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇0 O% [0 S; J# U. D0 N; ~, g5 X
蛋 2隻
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製法:公仔箱論壇! x5 A1 A |& s' N0 ]" G! P2 r) W1 |
, k- j' V3 d$ e% ?* ]9 o1. 先將焗爐預熱至200℃。
; o$ a3 U" U) V6 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, n# |, \. k5 {
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.77:8898) ?1 }& I; U$ V- z7 `
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。5.39.217.77:88985 u" J- j" X$ t5 C6 R/ X
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( `: J& h; W% }( s
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
7 |2 Q; P+ { N7 P7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
- K# {' H4 H8 ~3 l6 E公仔箱論壇8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J& \$ O1 E1 c/ H" R! i8 N
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小貼士 ：
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
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發表於 2008-6-8 01:37 AM
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