材料及份量:
$ u, D3 g5 g" p4 O* g1 u( S5.39.217.77:8898開水 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇3 X8 v: U2 _0 ?; J5 `
牛油 50毫升/ 1/4杯$ Y0 A5 t/ [. ]5 b+ a5 \; E
麵粉 125毫升/ 1/2杯
2 |6 h, o) ?6 W6 l: d1 g4 @蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' I' ? C6 _2 _* }; G( I
: {! e v) J8 U) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) U+ H2 k7 g1 r" l5 C: C, K
製法:
5 j: o! z6 l& A4 {公仔箱論壇' v: [1 h/ E! ~/ @: Z( S
1. 先將焗爐預熱至200℃。tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 J$ a& ?+ b! l& N
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j0 g4 S9 H" a; N7 M
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 G; V* Z1 p* v' j2 l7 D: t
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
. g' H9 k5 ~; ]! Y3 ?4 t9 Y6 G5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x7 r& o: |* J, C
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) P# O) R/ V0 u1 n1 [$ }
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。5.39.217.77:8898, S# }7 W' w) F. l& {$ n
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
: ? Y, O2 Q- f) o7 \0 [# z" h
q2 w) c& @' K6 B3 f5 _5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% l+ r* E- P$ j
小貼士 ：
& C% q8 A e* x6 g8 Y/ B公仔箱論壇
* F/ @# A' C6 N/ d低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
6 E9 P: `* y, ?2 X7 d7 \' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
| 