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材料：公仔箱論壇) [, _- Z/ b% ]0 F! \& a# y
U5 `& M; Q k8 r' Y雞脾肉２００克
3 _ S+ k1 Z* y9 y4 q1 p- stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F2 E a- W; Z' N2 o' G8 U
& I5 f3 B' x+ t% w豆腐卜１０克+ k4 E1 g' u( V/ G5 g/ I/ d4 ` K
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tvb now,tvbnow,bttvb: S4 [1 v: K+ e, @6 g( Y
蔥１棵
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( Q% s/ ~( w4 ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇( D+ D! d2 z; Q: D. b0 I% o5 ?" W
蒜頭２粒公仔箱論壇. L u, D$ l' Z0 c$ I# s! A
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 tvb now,tvbnow,bttvb: _( E6 ~$ ^8 Z f( z
; y- V. @1 X% `tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
8 J, K4 n1 G# L) r公仔箱論壇7 N+ M# m, A7 y {4 R4 \ z' K
S4 _5 u4 }5 r/ ] Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙
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6 G: U8 `0 J" X8 w I& C/ o, A0 ?tvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙: ]) L, l+ ]/ h# q) `& [# n9 ~$ Y
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tvb now,tvbnow,bttvb2 P& R8 ?4 C# B7 J8 t! W
生粉２茶匙公仔箱論壇 C8 I) \2 h) D! Z1 a$ B6 C
# D* O9 U6 [4 V% V( H1 c- mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" N: c r* J4 z) u5 a
麻油．．．少許
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; h! o( N. Y( ]% w- W4 m4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許
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$ R! K7 i, n0 `" W. V/ t0 \$ M5 `" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b$ T/ p& H3 T- F b* n: X, L公仔箱論壇烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb* T! ~4 ~; }0 [, P k
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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* ^& T) _! z7 _" Q( G" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: D1 h X& Q# ?2 F
, f* L `. k' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o K6 g" A8 ]' G CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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9 G+ o* F9 i! P' U+ F+ \公仔箱論壇5.39.217.77:8898) Z B) H' M u: g3 i" }2 }
４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb! `5 `* H& W( Q' [
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。3 [5 w* R7 j) ]4 L' q( d$ M/ R9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, Z' D- U& `1 G
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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0 E5 w* }' \3 I( _' P9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n1 \1 P2 @6 ^$ ]/ r6 T" Q. T: i８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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: a& I2 h0 B2 M9 N2 D( X+ Z8 l公仔箱論壇
, j4 T5 d, a+ p Q8 Y5.39.217.77:8898９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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