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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 v# v* p- V% W! d
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雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 a1 T+ H; i' s
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5 \- u) c5 B6 T5 f) j! R蒜頭２粒公仔箱論壇: s+ I! n! n2 f' @$ X
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8 Y2 s3 d0 [5 w6 }/ Y公仔箱論壇調味料：
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4 F& o: h$ F! g% _; F1 C5.39.217.77:8898鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 |! u2 U9 y }7 y8 R7 L1 ~
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( X. h/ F, {0 o# Ltvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙
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生粉２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W; L9 |8 t* R7 n$ A9 N
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 v7 V8 X+ V7 g2 |* Q1 p
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胡椒粉．．．少許' H6 L' T2 G4 a1 {
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2 g5 i0 T2 Z7 `2 l' u烹飪方法：
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, r# q# M' c) Q4 B１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 E# B, t% K/ `( ~/ B5 [9 _
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇+ X+ z- |2 {- ]4 X. e
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. t' Y6 e: r# r D３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77:88989 p; U# S& \" p# Y+ M* O
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４．蔥洗淨切段備用。5.39.217.77:8898, f' C1 B! K7 s; k( n; v3 K
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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# [5 N/ V# x1 R6 Rtvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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+ E1 z$ H& q4 o9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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/ @/ Z6 b; R9 s [8 Qtvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb6 U' ^# Z# R6 i6 @8 [
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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