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/ s9 U! ]4 g; i. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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雞脾肉２００克
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1 T% k0 J T @/ m' e+ h8 y _6 B5.39.217.77:8898豆腐卜１０克
, ]# w7 Q+ e3 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, G0 C7 a. g+ q- Q$ m* t
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蔥１棵
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N; e, a2 z7 `. g& ^5 \9 O
蒜頭２粒
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調味料：
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) }, i1 W$ j$ I. |公仔箱論壇鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ z* j$ M) {$ E- r4 Y& p' c7 o
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糖．．半茶匙
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5.39.217.77:88981 [6 |5 f4 G" k! ~" c
生粉２茶匙
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9 V% b/ d6 R# t7 m FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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- a( c9 g7 I7 I+ ^6 @胡椒粉．．．少許
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% f. U" U( K, K. N5 q0 P( B g9 p* [tvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
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3 [" v- H9 D! }$ _0 |3 M/ @ h5 Z公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: J- C) }8 `1 {3 P+ N4 `2 J1 q% t# [
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ D4 u$ S7 l& |4 s
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0 q6 u5 C2 c4 a: x' i３．蒜頭拍扁去皮備用。6 G' @# x8 {' f8 Z4 u P8 J
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４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a3 |% C! d) P; p2 T7 T
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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' x" Z; u D9 \" Ptvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。% y& v7 k7 E8 D, V- ~
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。' L+ \7 w% `5 ?8 d1 G+ j: @2 E
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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