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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; a ^5 p* t9 h; k% g. s
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c. b+ |+ Q, k9 M j8 [ _- o& ]
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雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克0 p: j& l I7 J% P
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蔥１棵5 P1 ^5 O; J' P% ]& T: ?/ o. z
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$ V; M; ^7 u4 ~ h1 q; e; ~5.39.217.77:8898蒜頭２粒5.39.217.77:8898% J3 I) A7 Z% g0 K. N
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調味料：
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h" H4 c: s* R' {5.39.217.77:8898鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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生粉２茶匙# Y( G5 V; R d _% j
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6 @( _( T/ w f8 l8 ?. j# }tvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
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* ?, |. n4 _2 E8 S) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 s3 m6 ?0 ^
胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：' M0 Y* a( |8 ]: `6 e2 N( z
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。% u; Y) M) A! Q' S/ m" e# U
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. B& z% K$ M; S$ t" @２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。; `, r% L% I1 v( c- Q! h
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。5.39.217.77:88986 c& I1 y1 M: H. F- j$ K8 {6 y8 d
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1 y, S$ J$ X+ l- w9 L5.39.217.77:8898６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I8 S6 N4 t' q# ~- Y
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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1 g0 q) n* E. ~5.39.217.77:8898９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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