1.綠茶
1 x& N$ g$ \" |6 F; f: X6 W綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
z) @- J) z! ~tvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
9 I% J( b0 o/ \- b4 R4 Y公仔箱論壇沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。5.39.217.77:8898 [1 J9 Z1 M1 Y& g% K* ?) p3 W' b6 Z* ~
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
7 x" w3 B9 R" O4 {. E9 _+ mtvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。tvb now,tvbnow,bttvb- [$ f; c3 w1 Q
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2.亞麻籽0 |9 n+ d! L. n/ y
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb( j6 X' a$ F1 F# {% i) S) o
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ n( R1 ^* v0 I! A
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
9 e8 g& p; N: j1 V5.39.217.77:8898也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。9 ]4 @' g% d# n; D
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( ~" {, F# Y# ttvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb9 F# `" B: r" |& V
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。# q' U: O; L/ r3 r; N
使用方法：公仔箱論壇# n4 Y! m- u6 Z$ \
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。, \5 t# X5 o9 V/ g) e1 B8 h3 H; {: B% F
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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