1.綠茶
" S7 _3 Z3 y3 p$ C5.39.217.77:8898綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 v! Y v) {4 q, i( O5 G
使用方法：5.39.217.77:8898" v) l3 @7 s8 S6 E$ @0 a
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。& G. _4 H8 v- u5 U; c3 d
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
8 n) H5 I" h% `# R- X! p5.39.217.77:8898你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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( p; [# s+ |) V4 X2.亞麻籽
" D1 t" C8 i. @* T' [亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5.39.217.77:8898: p2 Q% w& A2 x$ [
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( [9 r' Y3 h; o
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。- a( U0 [; ~! v$ u; i- @" D' G
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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% d1 [, K) b/ \, jtvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋
8 |9 a X0 b P0 H! P0 b7 k5.39.217.77:8898蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。/ L4 K( f: S: }$ _2 F# v2 P* \
使用方法：
: q$ I$ u8 S$ X- o& T( ^% Gtvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
( l v/ U4 Z H7 K$ f或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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