1.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" i+ F2 \; {/ }
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。5.39.217.77:88980 h7 g" G- Q+ F. i f/ B' u
使用方法：
. R; M1 a7 |* i% g2 f沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。5.39.217.77:88989 G% y9 [- `' E- M; E
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。5.39.217.77:8898" {' I& [; z( r+ v @1 E+ X& o
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k( h* Q5 |9 k S6 b |: l+ S$ P
$ `* v7 K! ~ b( i# ]9 b; X5.39.217.77:8898
- \, F# v% S3 Y9 F$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 d) }% X; i# O1 _% S
2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb- e6 _* O- y1 ^
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
7 Y) |( q( f2 b3 t) L, T公仔箱論壇使用方法：
* X& z& G: q5 ?- H' f2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
0 W. S7 t# u+ G8 k. m: t公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。tvb now,tvbnow,bttvb6 p* @# B; j0 o! L: ?# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 R+ A* X5 R! M+ I4 [# W
5.39.217.77:8898$ g; ~$ n v* F- c q# V9 @
1 A0 |) @8 w0 `% R% d公仔箱論壇3.蘋果醋5.39.217.77:88984 {8 f6 P' `# ~ L' l. e
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvb now,tvbnow,bttvb# y# w) R7 v, s1 Q5 L, l5 p
使用方法：公仔箱論壇8 l$ ~, Y3 g1 e# q. b; _2 |
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
2 c5 `* W6 \& t" m: \3 u6 }tvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
