1.綠茶* M' r9 f5 y0 X( o5 a/ z! }0 w
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J, g% l8 N8 O D& J. v
使用方法：8 c3 Z+ G+ {: q
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
5 m! o. t* Q: N; K或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
! X6 J6 B2 L9 R; ?/ O& [4 j9 C9 q" }tvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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2.亞麻籽5.39.217.77:8898# M2 o: \7 y' V9 j. q
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。公仔箱論壇0 ]4 W; x3 |7 i' P9 D; u
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb$ w$ U6 w/ B# a
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。5.39.217.77:88988 n1 v$ |# D6 ]
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。# K( H3 q1 e# X! d1 Y6 X
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. \# q* k: P) n1 S# K9 ~# M% Z3.蘋果醋
9 R" i" m9 F4 ?蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
# b' S3 V/ [1 }tvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
( U! L. g, J. t4 q1 R1 ?+ Jtvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。公仔箱論壇+ t: Q+ Y4 F6 W! S; r. m
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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