1.綠茶5.39.217.77:8898# @7 f0 b7 C/ ~* |
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
6 I' j+ x Y7 Q* ^5.39.217.77:8898使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb- \+ K; _8 Q6 I1 }& r# C# Q q
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
+ d( Y& p1 N4 r& C* @# H) Jtvb now,tvbnow,bttvb或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
! r4 Z( N2 O6 Z7 |/ `9 [' Y你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。# b; p- W& M: h# g" {2 |
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+ P6 L. G9 d; c8 J% U* P! j1 }2.亞麻籽5 o: M: C9 V* ~5 |" S
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
" g7 p u1 Z5 |' u1 l使用方法：
J# C2 N t5 t4 C- x4 M0 X5.39.217.77:8898睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A7 p: |: B0 b
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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- x2 ^" l' V! ?# x3.蘋果醋
3 u* F" \# s9 I: N# g! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
/ _4 W% C8 V, D% P使用方法：
6 E+ z- q5 t! y7 k5 z0 j5.39.217.77:8898將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。) z a% |8 `. F c: Z
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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