1.綠茶
3 k) ]3 K5 S7 g7 `* ^& Z4 N0 Btvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
8 n* y9 _% s& c# |2 itvb now,tvbnow,bttvb使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ S |) Q. D9 N
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
/ I" ^' L; ?$ M' W) } B5.39.217.77:8898或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。* Y1 ^1 d7 f0 v( f9 O1 ? R
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。2 e" d% \. V# B; H4 `
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2.亞麻籽) A5 i# I& H% [% M* |, @
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
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睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
' D% R% L5 D9 F0 F+ @tvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。4 ~# m8 M3 ?: ^8 Y
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% ^! g$ q5 b5 D% w" Q* s; [, e3.蘋果醋
$ y8 C* K5 J) z6 c+ a: {蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。" f. ?5 ^! e4 _ x9 G
使用方法：
/ F- t- [' K4 @' S0 S將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。公仔箱論壇6 d, s3 u* Z% Z) H
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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