材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; h1 Y6 `' |' I- D; V4 {9 i* }, P
) Q2 m1 ?! ^( ?# ^8 {8 o6 e: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙
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4 Z9 a0 k, |, R: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 U6 [/ y% Y) A+ [9 g; R8 I, l醃料
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. o% |( P$ t8 B0 x6 [" Vtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
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( c/ f0 t! u. R% f3 _$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙, \9 F6 x7 V3 P+ A! g3 M
# E6 t8 t1 k Q7 {5.39.217.77:8898蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
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做法, N2 b! W8 f2 j
1. 牛扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 x2 g/ j5 h7 ^: b' k# E% E
2. 將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香
2 l& u6 V' B1 X1 }% W6 R" U公仔箱論壇 蝴蝶粉,放在碟上保暖。
6 M7 {& a) r z* k8 U8 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 S0 A; |0 p) { b
4. 用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至5.39.217.77:8898* N K$ D- ~6 U# Q, _
熱透,淋在牛扒上。 |