MagicAndy

材料: L4 H1 ?/ N7 n9 ?$ \* [, T! l
5.39.217.77:88984 J5 M- a, E2 `7 `3 o$ T* `) A
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
" S+ k$ \/ Q# O: X5.39.217.77:88984 N1 u/ ]5 @; O! c6 s
tvb now,tvbnow,bttvb; U/ w1 J* b# r" l' U  [

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! d8 q! p8 U$ e& h公仔箱論壇醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* p, |; N) r8 i5 a3 K
公仔箱論壇" l- j0 U5 x  B4 W" ^9 ?
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
2 |- H6 K/ t8 x0 c
3 H/ G8 n$ y+ O& }; J0 \: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?; F' M  X: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' l/ f5 Z& q% q/ v$ R
# [7 D+ q3 \. S5 {. |9 }8 \' Mtvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙8 W5 p  S: \8 b7 q4 W6 O
tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 ^% T0 z" |/ z) S6 S* V+ w* R

: o& P5 z2 \9 V- B. U' b2 Y" U做法公仔箱論壇! A& d; a6 T/ v' r! p: S
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
) `+ U2 u( _4 d( ]5 b& l1 A) M2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好) v  r. m  M: g# C4 r* D; \; s3 Y# v
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
& ^, Y- O! `' n/ T0 K7 u2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
# @. |) `4 P1 `% n5.39.217.77:8898   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
2 J) P2 ?2 `: `  t* S  O4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898- V3 P, c' r- b  H

; `5 T, K0 z0 w1 k1 Ktvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
  q8 I% \2 u9 g7 G; z# C
5 q- h" F& W- ?* o  ]6 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, _9 M6 W# O& W: N" J9 Q

7 d: C% }9 O# Z* `& k/ |公仔箱論壇
& k& U. o4 x+ f* i; atvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; A0 A" \+ f6 ^9 m公仔箱論壇+ C, g* L1 x* T. c6 d1 L
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量+ K/ j, P8 U0 Q3 V

- i8 @/ v7 q3 ^* S  }, @6 \公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
! G8 h6 s* b& a7 D: P9 r# E1 t) L3 W5 m9 y- @2 T

9 {/ h( Z$ Q8 D3 K1 c. ?! ntvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb, `" W  L# i6 L9 J4 m
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* I" x5 ^5 p( Y6 z+ K. C; N* V5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
# u1 Y0 o1 z5 ?" E5.39.217.77:8898     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 5.39.217.77:8898: U2 T: c- h  s. G
6 S7 x" R5 P" w" W' f
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
, ~4 h9 _' S0 ]( s4 @& ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) V4 o/ M+ m3 C: N$ L, a
; T, X/ {- e2 f$ Y+ }6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* E8 W  l& d
芡汁) a3 r/ ?; ?! E2 @, g9 ]
5.39.217.77:88989 K# g) G$ [; ?* Q7 b2 }7 R9 y
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 d' m: @5 l( g# z& g/ {+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 S' v2 d7 \' i: m3 n* h
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
( }- W7 ~- v& z  d1 \' _/ T# ftvb now,tvbnow,bttvb
2 T9 X0 g; p: U7 f: }2 c公仔箱論壇* W( p- T) g2 j% _; c
做法
3 w  T/ V" a) i3 G" W( l5.39.217.77:8898( q7 ]' @; ~! a

( I$ A. n. J0 ?5 l6 Z: |6 T* x' j
0 M/ p' Z+ \0 l6 s2 S; J/ {# J1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 5.39.217.77:8898& Y* [/ w. O3 j/ f2 d4 u1 a. e
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在5.39.217.77:88983 F0 `$ {: E+ _4 F
   天使麵上。

MagicAndy

材料
6 @( k' Z( D% T5.39.217.77:8898
: y  c2 x+ M. `4 z* R  P羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
/ v; ?) b+ k9 w! d9 o; p* ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 ^0 f9 C$ v8 }9 X4 V
( q- M* h2 ?) X3 B2 [' a1 u% p# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 B# g8 S9 d+ o  ~% }8 G/ N
醃料
$ I9 I" g5 m! g- q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 L/ P8 O" i+ K/ ^+ ^- i9 g1 S$ }% ]
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙: C/ W7 M- q% v. J
) y6 S8 P) R0 N4 D* }
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
0 P, K/ s! P# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g, G! o- x# R+ K
5.39.217.77:8898! A1 f5 S8 t, Z8 @8 J
做法
7 W+ K8 V& ~# v" F. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, G* N  Q) T6 v( \" T4 k
  W  V0 u5 x% Y: N, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# G: Z: E# c8 F) R4 ~
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( y! C/ @* K  `
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
6 f0 V9 o+ X9 I. l" e" c9 ?: A: Ktvb now,tvbnow,bttvb    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
' W, i% i, T8 z2 J) l公仔箱論壇公仔箱論壇9 ^7 U' U' \: r+ `6 i
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇" h( Q* Y& s5 t$ P+ a- s

" L0 x9 p4 s, d/ N: \% V2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o" ^9 [3 t4 N- w2 |: f

% d" \! K% T: h" t5 |公仔箱論壇
3 z* G% }5 f% z' V! ~芡汁
: p' F  O' ~/ }4 M5 i8 d
; {# }- D. o# {1 E9 C公仔箱論壇照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
) A- Z  e  R8 U7 v  V4 i8 D  qtvb now,tvbnow,bttvb
8 R/ y3 H6 P- L" }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W+ Z% P. z! Y" d8 Q, N% N
做法
: F5 K3 J" v( U$ N1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
- i( Q; {9 c, F& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, z, l0 g4 C; \5 O/ h5 U3 g! M

0 `6 U/ v" V, j. C春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] 5.39.217.77:8898" t: c- ?) u* |7 ?" U/ ]. Y$ z
公仔箱論壇0 l1 \8 R5 ^! P. P

4 U: }6 I3 i% N7 G& b* G( @6 p5.39.217.77:8898
5 g! C& I# R9 \$ o蒜蓉辣椒醬 2 茶匙公仔箱論壇/ r0 @. v9 z! m' }1 e

: U+ X! [9 j$ qtvb now,tvbnow,bttvb. Y+ z2 W7 e" b2 X! F# C
蘸點用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: `! d/ v, y1 p/ c

$ n: v; r; p5 M- E$ y5.39.217.77:8898甜酸排骨醬 1 包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( c! s$ G* n, @( |9 O9 t' U
公仔箱論壇" p' L& o0 [' s$ D, L& J
5.39.217.77:8898. N8 G% a: ?; s5 G4 L4 m5 I
做法
5 k2 M" t: Y" u' n+ ?1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
5 f: U5 j- M8 B8 A  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
$ ]; Y, v$ Y0 H3 w- v4 t1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。5.39.217.77:8898* K- [8 `9 }) Q" L( W! ^% F
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
4 T( W* G) n" t6 ^公仔箱論壇   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
' v7 k; E( d2 g% P# z9 g* [tvb now,tvbnow,bttvb8 V' {9 [) D  X$ H$ J
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
0 d  J; ]) Q8 q: W' F  V公仔箱論壇
2 k9 r8 |# y9 ztvb now,tvbnow,bttvb
3 [7 Y+ }# E, |5 g8 q& V  F
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% L' M" x. |% `$ W調味料 公仔箱論壇2 ]* A' l! @% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s  j% u7 {, C' Q7 n
水 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ n' U+ V( i2 F6 v$ D; v3 E
tvb now,tvbnow,bttvb. I1 t) ^' Z5 I$ W9 a
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]5.39.217.77:88981 c5 C3 @& [: Z( Z6 p

7 _! n# [6 R; \" I; d7 P* F鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]tvb now,tvbnow,bttvb" B' L# D; R# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) Z1 ]& G" ^
8 c* [. [( r4 X7 ]4 t" x  B- q
做法
, t0 i- R; v* F0 W* f' t" v, f' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇* f, L) ]* F, e. j# a
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
' C' D5 ]. M( q3 v  E( a0 ^( utvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料公仔箱論壇* N' i* Z/ _9 x+ u# \6 h

% D4 x' z2 Q& Q7 d+ m豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用5.39.217.77:8898/ ^0 q- }0 d/ k* l: J
# h. X# [/ ~6 R" H) z- o, L. ~

9 q  L: I. g6 n' L; Btvb now,tvbnow,bttvb
0 H  G% k* A% W
# F$ r- P4 }9 x6 {, K1 J- Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) b, I2 p- \; X

- a, P7 j8 m5 c5.39.217.77:8898沙爹醬 1 ½ 湯匙
& T4 \- U+ ~0 n* M3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% o+ f/ n9 S/ ]7 W1 J& c
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙2 A# K0 h( e6 C) e. M
tvb now,tvbnow,bttvb# }8 [: K* _8 ]9 D3 e1 P) Y
黑椒汁 1 ½ 湯匙
7 K  s% g, E- {+ c8 l: j3 J; {
& m: t, T* `+ Q3 {9 n6 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' _2 _$ ~, n5 x; \% E3 r; x
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 s4 ~! `6 D0 W+ _0 I2 U
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇- l  z5 g5 Y. B6 x
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
: S! _# r! x0 U  E: ]3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
% g% \/ K! }% r, z' w, ~* G2 S5.39.217.77:8898You recipe is good for me on this X'mas.
' ^9 q! \; w$ F! c  y公仔箱論壇今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
" _: T8 S; Z, w- v% o5.39.217.77:8898Thank you Andy borther.
- M3 x6 n9 D# T- e  w2 B* n公仔箱論壇You recipe is good for me on this X'mas.* \% k% `& @, a! x
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

) ~5 \( |( g3 P
! A6 G( J+ T$ p- Y6 `( I, Y! |: ~5.39.217.77:88988 A8 I- o3 E% t3 Q5 R$ L( }
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {4 T! A: ?0 O& {0 R0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; v5 J) h3 Q. v, o  D
材料5.39.217.77:88984 j0 k9 k# B0 U! E7 L4 z* t

9 J3 x( Z5 F1 F% g: q& N# I( b公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
. y" y+ K* d: ~3 E* x! T- Rtvb now,tvbnow,bttvb* s, Z1 M4 h  m& M) R

3 D# ~" T* ]; ^6 B" j! v' V" q5 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |; y' W9 f2 r
舊庄特級蠔油 3 湯匙
( ^7 L1 b( y  W) ?9 {9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?2 ^- r/ U* ~8 C' t

5 B. _/ r: Z; Y# c" r9 n做法8 @6 g; n# b6 |$ V" X$ r
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，7 m/ I- ~' R  N' v
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% c, E8 J0 J. O6 A! P& f

; R3 z0 h- l6 n* ~% m西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
2 Y& \) K9 s8 H公仔箱論壇
" j! d! B; q! s: X5 `tvb now,tvbnow,bttvb' m: I6 v0 k! y2 b
# Y, H4 x# n; Y

' X# |, B3 |0 ?0 m! b* q+ D公仔箱論壇醃料
2 z, P, n+ S/ P2 @- M% D" Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 y3 G; v3 w1 G: m' [% @3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
( [6 o& l, E' _* n' f; m2 W* e9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {' F' Q: x. J* F

6 W% @, k+ v% M' I+ X5 E+ D" d芡汁
7 e8 t8 J- h( T# P1 P2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ ]0 z, [6 }. r% f9 d  m9 T& G
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
! t8 y7 O6 {7 I& k' H7 y. z$ r+ D" Z5.39.217.77:8898
# r' o8 o6 o/ O+ R5 l8 i: ^# z7 A公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙5.39.217.77:8898. ^. U0 e! ^) X
" ^, e  `. B1 ]2 j% d1 ?$ ]5 M
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: j! s% w2 C/ t7 F* e4 r

1 F2 T9 E1 f! E! @5 H3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I- w$ V# A* H( s' h
做法
" I% Q- E7 x9 X$ a" W# _& u9 @  b1.  牛扒與醃料拌勻。
/ Z# d; {" a1 M' I" a2 E9 f公仔箱論壇2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香5.39.217.77:88980 }+ z8 l9 ]% [3 A6 ]5 q& v
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
, O0 n! [' U% D2 [% N/ b/ T3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
( V, M* a* ?: h0 t1 E1 u+ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
! J% X- V  @( v- \tvb now,tvbnow,bttvb    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
. Y7 N9 y6 Q# f( X- m1 _8 ZThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
+ L  ?, j4 k# W0 q! n5.39.217.77:8898公仔箱論壇  L8 K, q# @7 J" Z, J
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb) G8 b; D7 @/ U% i1 @5 h; G6 U/ a* }

# t3 P5 \/ {! k7 l( A2 V4 Z/ x1 N9 S公仔箱論壇
7 e: Z: \/ ~- rtvb now,tvbnow,bttvb& ]0 o6 S3 `, `- ]2 l  Q

7 X, h& T" {& l$ c) M公仔箱論壇醃料 5.39.217.77:8898: L, r& G& G( S4 S( `6 W! G! J, K( I

# p3 W3 r6 K" V5 R6 R2 ]tvb now,tvbnow,bttvb香茅醬 2 1/2 湯匙
8 Z; U! d4 s, m0 C' I( B9 X  t( \+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ K! O5 h% x- i

) ^7 I$ q1 b0 j$ |6 V" d+ h8 U4 J  R5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 m' w2 r3 L8 c7 h6 ?
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
# d7 @) h# u3 T8 {- t. j( p3 G; ztvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。. A; f! s9 L8 {! x3 v
4 J4 e( x5 `' V+ O4 P2 O$ N: U
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。