返回列表 回復 發帖
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 i. h1 p. E
5.39.217.77:8898' U1 B  ]) p1 _" y3 a+ r. F9 [8 i
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
7 n; D! F" }0 v8 x0 j+ mtvb now,tvbnow,bttvb
! @/ Q' V4 F0 s3 `3 O3 j
* `0 A9 W0 w) S+ M5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ z/ |  |" ?$ m5 ]# Z' K% [* c
4 G! }( b/ W/ E+ Q/ y# e5 P
醃料
. V: ^& Y9 J. r0 E1 U" E* ]tvb now,tvbnow,bttvb
- M  I/ k( ?; t& e: X韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
! \* W: R4 r5 o5.39.217.77:8898
$ a& N/ S0 q: h$ i; }' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T2 }* t% _. z2 p) H' C
芡汁
2 N4 i, L, |% k, K1 k7 [4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
# b$ d! \4 N3 @1 g: D( w8 i5.39.217.77:8898韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇! ~2 v- Q9 \( O* W
公仔箱論壇& q2 y# i7 _4 u' w: p

; Y1 }! D! g* E  y. ?# k- h* [做法
: c" s8 x/ I9 H4 J0 g5.39.217.77:88981. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb6 P0 G$ c+ P4 u- ^# T: b# n
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
' d8 D2 I  W8 ^8 t8 A/ {: O, d. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜葉,切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]  L6 M+ m/ L$ ?2 k' I( ?# }  v/ @
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮公仔箱論壇4 l8 l: M0 B) H+ V8 v' ~; c2 Y
   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 A$ ~2 w! t% ^+ s
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料, S0 V6 E" N& X* k& ?! L

, H1 h* d( Y7 U$ R5 v% k) K& }意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙
, q8 }. E; g9 S6 p9 v, w9 W
# i+ \" Z  X( q& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" {) i7 y& ~' N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 |" X' n1 M  p. h
公仔箱論壇% b$ X9 a; V0 O
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g: s# a8 B: h+ C
5.39.217.77:8898  ^6 s! t6 q, y
粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量
# @# Y) f/ W. x9 C
: [' O4 v0 z1 \; A1 l0 m2 I6 b- etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙
4 u% ?3 O& Q, q6 W5.39.217.77:8898
7 k: ~6 y' _7 d2 H* W3 stvb now,tvbnow,bttvb, H! E$ L. \7 j- d( n
做法5.39.217.77:88983 I! q. e$ C3 W3 e. p9 G
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* @6 H6 G; @& v7 i& Q
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,
4 s, u" U8 o' \) T. A/ m6 a' t$ Q公仔箱論壇     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料 ( g3 ^) ~: ~9 x+ g7 _

& W; [( ]& C$ O* k6 x5.39.217.77:8898天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
( E& _3 D, j  P) c1 e+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `6 |2 D9 t, `- g+ {tvb now,tvbnow,bttvb) L- d2 d/ o* v- ]! X* R2 O

" s4 P, _  H' ?, u& q0 _9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
4 Y/ N" t2 X+ r, c& v+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 |  B, j3 N& j
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
& v% M/ S% t- w; R, q0 F公仔箱論壇5.39.217.77:8898# H* q! T; I- m* f1 D
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]4 g/ ]9 k7 ?6 Z/ @8 e
tvb now,tvbnow,bttvb' r" t1 M& L* M: q
* k9 ~  d! ^% |2 e
做法
/ m3 o: P% B( R( u4 {$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
# R4 z) R9 D3 c- }' }5 G) k4 }0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u# F1 R( x& B& @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# z; q1 o+ c' ?' D; M: R& W
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。 # T: I! j2 Q/ Y. E/ c
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, T7 V! e$ `8 J) ]3 j
   天使麵上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料 公仔箱論壇9 {, h' g' m6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d# ]7 O1 B7 r2 D' ]' i
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用
$ Z+ N1 a) ?4 m$ j公仔箱論壇
, `! M4 l8 J. c' |/ y/ M; [, ~! Qtvb now,tvbnow,bttvb
; ?& \7 h& I4 A% x. x5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u( ~4 c9 {2 P7 e4 R醃料
' ]: {, V) n1 d& A) Gtvb now,tvbnow,bttvb/ o5 o+ `  Q# F4 N
舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ I7 r4 C. ]& F. `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) K+ p9 P7 S  F
雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙公仔箱論壇& N, V, d! z7 S+ h# ]
, M; I3 t9 X" T% d2 H

( T7 j) n9 K7 @9 I, r+ t公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 D: C$ v2 t: M
; n5 O$ ]8 ^7 ]7 B6 H

! ?, A0 X# o- @% ?  E5.39.217.77:8898
4 ^' g9 c% F+ }+ V) ltvb now,tvbnow,bttvb1.  羊扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇7 A; \7 o* x" l. }
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉
- X- c! F# o. B# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
8 b1 ^3 }' X' B2 Q( K  V$ E5.39.217.77:8898
0 [" F0 b4 u1 C$ c# a公仔箱論壇免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇: M+ U& e' h$ N5 z* A$ E+ u: Q

$ G. c2 m0 O$ I8 W1 T- c$ Y1 b, F- Q7 k0 L; }% a
5.39.217.77:8898: X9 g, g- h' u% L' C  Q" B; I
5.39.217.77:88981 W. e1 Q, c% o" S+ O  l3 W
芡汁 1 R3 `8 }  Y' i% Y- h) x1 X
# B6 {+ u: q" W( E0 Z7 `  p3 P$ l
照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙) J) s7 n7 O- k. b% J5 G% U

* A3 Y5 }9 O" k9 F6 q, T- N" Ltvb now,tvbnow,bttvb
- q. W" R: U& K6 S/ M做法tvb now,tvbnow,bttvb, P* N! y$ G, H( o& g
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?" y6 Q  q. y
2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
5 Q0 y2 o: n% y6 v8 |1 l4 O$ `) O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) @: y; l( ?9 J
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻] " G8 |  g, T% S& B) P/ W0 C! C

' l: g, q$ F; m* w* O* F) q
( l$ F: A- t/ D4 G+ d3 y7 ^3 G  x5.39.217.77:8898
" Z4 e1 s3 ?5 {8 ?9 A' {5.39.217.77:8898蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
8 Y( K/ e4 X) i+ E8 l8 H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- `2 O6 r' O9 p3 E+ b: v

% X0 x0 s5 `: j; _蘸點用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 o, J% H$ w$ M" Y/ N/ }  d" w
, m* F- D/ Z; N8 N( l. K" U
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' S% @+ O1 [+ I

" g  D, B. d& l, _& a* a/ O! [
0 k/ q8 c* B3 H% B6 C公仔箱論壇做法
! ]# L* I0 U" v$ ~# x公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉7 L- h* ~4 R7 E# V; q% P
   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一tvb now,tvbnow,bttvb4 @& \$ S, u8 g: C' }
   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。
. M: H9 q' q; E0 ^. ?; Y- }# J2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以# A3 ~) A6 M( K& e4 U( N
   李錦記甜酸排骨醬。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
. {3 D  \+ P9 k+ f4 q) q- D# B公仔箱論壇
: b+ E7 P# l. T  W5 ]( S  e, j5.39.217.77:8898雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]5.39.217.77:88980 A  u0 l. m' a/ }# T
3 P4 X) ]4 F; r, T7 _' T1 H
) H; R- S& r' g: E+ }
tvb now,tvbnow,bttvb# k% A" u# F- j; M# g

* A9 q) K, J+ P3 X% z  b5 j調味料 ; q% s8 m+ H4 S; X7 W+ N

4 A: A/ H' p" F2 Y  s' Ytvb now,tvbnow,bttvb水 500 毫升 [2 杯]1 ~8 o3 \* Z! e- t0 z

7 B2 e' S  g( x2 E" u公仔箱論壇調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]
3 W5 ]3 S' @: Y+ e, [+ L- S: X% m+ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ]9 X" _) @$ T& t4 d, q7 _$ K% U  E3 P: \
鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
4 m- I) q" {1 l( \2 L1 H5 V, |7 C& L: t6 ]3 a6 u, |

, J5 m0 E0 q2 H: @9 t8 P公仔箱論壇做法
; \. B; o1 U2 o公仔箱論壇1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。公仔箱論壇3 C/ s' j' g' W5 F/ C' Q6 ~& x
2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,
- G5 p6 }  G/ N2 {, r9 [公仔箱論壇    冷吃。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
9 g8 s% y2 ~# T8 Y
0 d1 V, m7 i* d4 j% e5.39.217.77:8898豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用
/ t- V% }% G2 z6 G1 K" Z& h' r; j
! R8 Q, k3 b0 _5.39.217.77:8898
5 b- G3 r3 t  a5.39.217.77:8898
& Q3 y+ O5 @4 @" C+ d3 u/ j
: \0 T; D9 R& {& B  k公仔箱論壇醃料 ' _6 A/ }4 Z: \4 o

3 M( N2 q$ f1 u7 [4 K- ?3 ~沙爹醬 1 ½ 湯匙
4 M0 Y" ]# B5 P7 f9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w+ R* g) _, N1 a4 N# |5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
3 r( A* ]0 e7 z' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [- G( D) M1 Q  U7 J; x9 Z: Rtvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 1 ½ 湯匙公仔箱論壇3 `) p2 E3 p( |% F4 w1 h! A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! t$ C+ _. M& H3 [! Q+ E$ y7 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |8 U3 c, d9 j8 E* P- v7 I
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f# }4 E- p& j$ j0 c
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
( O+ |. F. B3 T1 Y- Ctvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 5.39.217.77:88989 [0 u  ^7 Z: x; K7 z! k2 D
3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb. [# h% f7 Z; ^, u) s
You recipe is good for me on this X'mas.
+ ]( T5 b, h4 U& \: k今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
; x2 I! t9 H% R3 g. [# wThank you Andy borther.
# u" s' w' J) \7 i公仔箱論壇You recipe is good for me on this X'mas.
( P9 w3 f7 {3 k* q* u5.39.217.77:8898今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
% B$ ~. K. r( }( A& s8 Q6 |5 D* n
公仔箱論壇+ Q  r  M+ x. F7 c  @! E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G) |" ~: G3 k
我都用左幾個做party食品 ^_^
蟹子雞蛋炒瀨粉tvb now,tvbnow,bttvb6 H; g! i4 j0 I2 c: n* ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 m+ X6 v+ f2 u- J5 _* r* w( q
材料5.39.217.77:8898$ [) ~4 }: Q) r, z, g5 Y. V

# j0 ^$ J8 b* z4 Z  f3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]5.39.217.77:88981 o: a$ Q- N) Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 b1 l$ l5 X; J  f$ `  ~

3 \% q) s  s- n$ B! ^' f5.39.217.77:8898% j9 ^' W- q. u" V  X% h( p
舊庄特級蠔油 3 湯匙5.39.217.77:88983 e# g1 E- N8 Q; J+ g

3 ]: r# c' i6 A) S. d5 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 e, G! c/ W# ]& h% p' H- k做法
) X( Y3 q  B3 b6 @/ `6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,tvb now,tvbnow,bttvb; X  _8 t; p/ z9 r
    下蟹子及生菜炒勻。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料) M; B6 V9 x2 y" Y# i1 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! N  h% Q7 L( I* M* J. K- \( l
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙
9 p$ r8 S" M  D' }9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ Y- U! Q3 x/ L; V7 W4 i6 b

/ I3 L5 l  t! T; _' Q: o9 T" \4 F& z! V( s1 k' e! @
* F6 U7 H1 {, K9 j; a, W
醃料
& H, ]8 p2 s, E* B9 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W  U! K6 q5 V' ]/ z( x  n6 D; s
特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
% l% d" i/ Q) a% B7 X. a公仔箱論壇" O7 I3 Z. O; ?+ ^; q
; _( ^+ i' u; p2 Z0 Q2 H$ `" E
芡汁
. g6 \7 v* ^8 d7 c" {5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O7 t$ d/ Q2 [4 M6 i3 ]4 v: j) G* e
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙
% o% H% l+ d: t# S) Q
4 `' f7 ?4 a( }: d' E蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B9 c  F% {# Q& @0 `+ R3 V

( ~* n4 O% r# a: r舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]公仔箱論壇4 [  L' [$ N! L: n

; \7 {5 N! l. r* s- J: d, H' a% T6 G  M9 n! Y
做法5.39.217.77:8898- t: ^1 W1 N0 D% U6 ]  I3 ~
1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q8 o& c9 ]% v* L# p/ u
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香
' q" Y$ b' X7 n9 s5.39.217.77:8898    蝴蝶粉,放在碟上保暖。公仔箱論壇3 t, J% y/ V) d
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。( |" R, K1 [4 `4 G8 }1 D( a, L! f
4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至公仔箱論壇  j  `, x; S$ M5 h
    熱透,淋在牛扒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。3 N+ P4 V& U$ N1 F% y( a8 F
Thankyou.

i like it very much

thx for share like tat many recipe o0~
材料
" M9 u4 G6 B' G3 J) _公仔箱論壇公仔箱論壇- {5 |6 H4 ~* [( J4 U  x* I
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]/ m6 h. X  @4 W3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* @- E# Y' g

* M4 Z3 G- E& Q/ [3 l+ g0 U
# u: G6 t/ g  _/ i  x* x1 w  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O: p/ Z  R* r: v, y8 Y0 V* b5.39.217.77:8898醃料 ' B; F0 q3 ?! q$ W! g

, _) u: b" Q% a4 I0 J4 }香茅醬 2 1/2 湯匙
* t% w  j7 K+ ~( w( F% u$ p+ ]5.39.217.77:8898+ }! p! C- G7 \. H1 c! j0 a) y* E1 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ Q1 K) o* k
做法5.39.217.77:88987 [* z9 E- l8 J/ k
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 R* ~$ z2 n1 \% f/ ^) m% m
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
' s% w( ]0 ]) z% \' b' r+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p" J2 N6 k: [. U, X公仔箱論壇註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表