MagicAndy

材料
* f9 @8 i; D$ i$ K% P3 o6 o% i7 k3 G" o# f2 n0 i+ s  ?
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
5 X' @! p5 I2 s4 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b" }6 N3 i" a; [

$ S; @7 _/ |& q: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q# L0 ]; M( N  U  ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& x: Y" b7 }% E! s. @3 r; h
醃料
; r- A2 l$ S; [) @7 S' C' p, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J, h& I. v2 q- z# c4 W  Z韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
* Z8 c% y  j6 T  c' X: T  Vtvb now,tvbnow,bttvb- [2 Q/ o* g% l. ^( Z$ f' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 t: b$ n; }
芡汁
1 u5 [' @, B" J, n6 S) k" n, f$ `3 t) s, F# [5 Z
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
) U# N  P3 M7 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ h9 I% L% d3 `! l2 u4 I

; _$ h) n/ }8 q4 p公仔箱論壇做法
" \9 h9 M+ i: R& ^, v! I1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb& m4 S; G; M# ^# S% ^( {/ Q" `
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb) A, |5 Q. V" z, r' v$ y7 y
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
" l: t8 `0 w' x3 W, }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮1 D& A# `  Y: {* o" z
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H9 j: R6 s; z" W! v6 L7 E1 O
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
' u1 V/ k# ?; {! g. M6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ @. L2 q9 e7 p
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
' r/ F  B' u0 v! V; L公仔箱論壇
8 p# r9 ?- D; {! {) q5.39.217.77:8898
6 v& C8 ^- b0 t, |3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
" X! S$ P! P; D4 o1 i  m公仔箱論壇公仔箱論壇+ U; l8 D! C/ c- e& b) P" ]
芡汁
8 F% {) v: H7 d$ U, L) e3 u9 \5.39.217.77:8898  {/ ~, n9 w+ _8 p( m4 j
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
. J' J; P9 R& Z- I7 w5 ~5 vtvb now,tvbnow,bttvb' Y( y! I- p1 K; T) R4 j" c# o; h# s
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
" y* {. X; l/ s9 t# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T% T6 a, c, V$ Y: H  I! W8 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 f& {3 u+ ~7 [! c$ V做法
, L" E. F- N7 i, |; k, t- _' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" e9 w% H$ x8 ^% t& o- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
; Z/ k5 l6 P* a8 }/ a8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 9 A+ o# J* C  z& c
5.39.217.77:8898; U1 v# h  |) c2 l9 z0 S5 a
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb  X3 u% R, a8 e9 y6 f" o

6 z! B9 a/ O: u8 M公仔箱論壇
9 A& b* @  o& e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 d2 R; n3 Z8 x' L! R) f
芡汁
: v' K0 y4 B+ Y6 ?5.39.217.77:8898
" J1 V9 i# U& m5 J* M* L葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
3 K+ S) F/ e) t2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {/ q% J/ [. b( Y- B5 u
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t0 I6 u4 l- j  W2 R. V

) \: I1 n/ F1 P* }7 g4 \
7 I- k8 S  r2 J1 j5.39.217.77:8898做法
4 u/ k8 `. \+ L+ m4 Z3 P
. U/ z" \# S0 i8 x6 W5.39.217.77:8898
# m. m: T+ g) p7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q; l/ t) d* j, V
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 ( v5 u- \# I' v& o) U2 y3 h9 p
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在5.39.217.77:8898/ n; g" V# P4 a; G, R# ^
   天使麵上。

MagicAndy

材料
7 F# E1 @7 J; a' ^9 S5.39.217.77:8898
( C5 ]6 K3 O1 i* s+ Atvb now,tvbnow,bttvb羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用9 M1 H5 I. d$ @
公仔箱論壇0 M1 j9 v5 Z4 }
( Q2 d- z5 k7 v* b" u% X6 x
tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 i1 O- }% J
醃料公仔箱論壇0 a' J( _: b/ x7 \9 g- g0 T* a

- F( A  v- H- B( u2 D舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
  z$ e- K/ a- v* ]# j& l  V2 w8 Q9 P5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 P$ r  ?% i% j1 `3 f0 C
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
! z7 B5 ]9 n0 U# h/ wtvb now,tvbnow,bttvb) |. Z! g( e# `6 n
9 }8 t0 @+ S8 s8 t0 t) T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' H( S: Z" X1 v+ h9 ~. A

; U5 m$ S$ \5 u% w. u6 |" C5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 `& _5 r. Y, ~5 A
公仔箱論壇) D9 O% u5 v1 @" M6 g5 ^! W: `9 r8 g# E2 ?
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
& N( L# ^7 W1 U, |$ M2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ H1 K5 D0 Q
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

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材料
$ O) J7 l+ T2 }" K0 m0 R3 l' a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. I, A# v8 k! U1 Q1 n! W( A  V
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb8 j) p, m. v- U9 \8 }

2 Z1 r' O, H# e' r1 v3 t. k  _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' n' b/ ?. m" S1 j/ Z8 h
4 }" R/ z; v1 o: D& q8 b: Y
5.39.217.77:8898" a1 g: c: ]  p. z6 b% i. D* n
芡汁
- o& B, G; O! o5 Y: @  L4 u4 [, ptvb now,tvbnow,bttvb
' j8 S9 R: b( ptvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:88989 c+ o0 @1 k+ w8 c  k2 B. N6 e

  I% V' e! E* f, N/ @5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 L, ]8 ?, X. g9 t: d, W) W
做法公仔箱論壇' x# p( Y- a4 x2 Y/ ^" N
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
- C! p2 Q- y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I% {& c2 _( e2 {2 I
公仔箱論壇8 |, ~+ T" q  W+ M9 J6 t
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
: @  g* s4 ~- p+ I
6 Y5 Y+ U+ A% M2 h- Y, A9 d" Y5.39.217.77:8898
+ v5 ?! {. I1 Z1 F% ~$ a" f, ltvb now,tvbnow,bttvb* q9 D( q  t" D8 O
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
2 y8 l% x. z. i0 C5 V$ M2 g公仔箱論壇
4 Z7 o) N4 [' [% C) N: X3 {) H/ ]$ l2 z1 q
蘸點用料
( {1 V5 w3 w- Z! {& a6 C  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I  _: R$ Q; p- L# B甜酸排骨醬 1 包 伴吃用' E4 P" e& l- B! [

. d7 f8 D2 d1 n8 I% ?6 L2 m
' i! u7 m# H* J. ^0 I1 q0 C/ ~做法
% j2 L5 t$ G9 |1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉公仔箱論壇7 {! p- h3 v+ j
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
) o" `; q8 n" l9 Z" p* ^& j# Ptvb now,tvbnow,bttvb   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
; b& n9 x* p$ ]& ^  F% a& e: L2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 a/ |1 l/ k# U; {' |9 ]
   李錦記甜酸排骨醬。

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材料
0 b' F" L# [* ]! E0 y( U9 P, i5.39.217.77:8898" h( h8 }7 q- L% U/ o+ C2 X5 L# h
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]1 g% T6 c0 F+ S! ?5 }  V
公仔箱論壇) T& ~$ z  _+ R! l7 w* z( m

, X) ?, f) x( Z" Q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B- U6 L& w$ K" }tvb now,tvbnow,bttvb( I$ [' u3 E- c1 ^
調味料
- r) `3 y0 w; m" Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ l7 r2 p. r+ z/ v. n9 U% k. u
水 500 毫升 [2 杯]
  L" H$ A+ m9 [/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ I  u* X5 x8 v* ?5 A0 a+ S4 T
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
( U1 A9 X2 p: v# p' C公仔箱論壇
: f" j1 U8 k6 ?& ], m0 P: f# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
7 n3 T5 t7 H* j, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; P4 R9 W5 E' m
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做法
$ @- {2 \9 p) R: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
9 h* p7 v. U- Y+ G6 C1 N1 y/ M: M  G& F+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J% ]( S/ x7 f, k  B
    冷吃。

MagicAndy

材料0 s. `/ |4 C1 G. c

( h% T' p$ R% x3 s5 P. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用& S% C! |+ O" R& l! u1 y0 {9 N

3 E% R$ S9 k+ t, z! t: k6 x3 ~- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( g$ ^7 T  G( K9 D
tvb now,tvbnow,bttvb; H$ O  r/ P  I! S6 g; l' s

/ t% w: W9 K6 D3 c) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 B& t# H/ r( I& d

& o' x8 |6 T8 B: p7 O' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹醬 1 ½ 湯匙
0 E: h$ G1 p% T. \2 `% k3 g- {tvb now,tvbnow,bttvb
* d: A* q0 X8 w5 K3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙5.39.217.77:88985 O+ Q  {- ?. I1 g2 I
  Y/ j6 r, r* S
黑椒汁 1 ½ 湯匙公仔箱論壇" y, V0 _5 m2 p, E* v# S$ M0 m

" m) N! S2 ?* m* B; O0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @+ n7 k; d% z1 P0 H公仔箱論壇做法  l3 g8 ^( u" q# t. ^  h; T
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。0 s/ ~- U% I: X7 E
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
* G4 d1 J  n8 h) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb# c7 C6 j; U4 Z9 X5 Y0 r! a
You recipe is good for me on this X'mas.
! v, t7 o! c# f% P5.39.217.77:8898今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 h7 c6 c/ ?+ I0 K* W
Thank you Andy borther.
% w9 @1 c+ m9 [$ ztvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.
! A1 P$ E$ w) U* [公仔箱論壇今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

tvb now,tvbnow,bttvb; B7 Z1 F4 b) n- p9 r  ^- l

$ C$ X. q9 N4 n
4 X. L& C7 q$ b* Htvb now,tvbnow,bttvb我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉9 T& H3 G0 U8 G
5.39.217.77:8898; \% w# N; a: s4 v( ^
材料4 V  ~0 B1 j0 ?
公仔箱論壇6 y5 K; C" O. H5 a- q
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]公仔箱論壇: x8 @+ Q$ Z# Y& M
公仔箱論壇8 f3 r! b7 L3 x# G( W
tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ S2 F, e0 w0 D; [3 c( M

5 q+ u) n8 H9 P1 y. ^$ }舊庄特級蠔油 3 湯匙
9 _7 @" C! t: g: e# g9 L7 G公仔箱論壇
' Z7 Y2 e9 j, k/ ]2 f公仔箱論壇& Y' @% x9 P5 _8 F2 |4 M6 e( @& t
做法公仔箱論壇9 [7 l( o, q4 }8 R
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，% |7 t+ B9 \; d4 F
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
" ?/ n4 _9 n% s7 @0 l2 N; j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 N; D7 j  X0 r' {4 N
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
0 e" d9 O; I5 P- ]5.39.217.77:8898! z9 j, i7 F( ~

& ?. C0 b2 |4 E8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ y1 v5 T, r7 t- J+ X5 T0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# C6 X" V/ m
醃料 ) n) G; _1 P" J6 D3 Q1 V: I

# q( \7 w6 Y* Q2 M3 I公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb; H  i) |5 p% \- @2 r! Z# `6 k
/ L, @1 n! _; }# B9 I  K
& R1 C2 ~5 a% j* {( n- @4 I
芡汁 5.39.217.77:8898; k5 d. H7 @6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' W9 y6 a, z) N
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙/ G) K& `# m4 }  _
公仔箱論壇7 Q0 G% w( q3 S- h+ \
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 v) S& j# p* U2 [5 P& e

  O4 m9 o; I* h3 s# ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
  H) D! H2 {1 G公仔箱論壇
$ r. u8 l3 R* S, Z/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v3 S* d4 b0 C, s/ U$ M' p) L% M
做法
+ ~4 ~: X1 b5 g6 |1.  牛扒與醃料拌勻。
) l# \/ j1 }; o* f4 L) D8 O' J  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
: P" |+ X* E& r1 {0 u3 p$ g% _! b    蝴蝶粉，放在碟上保暖。tvb now,tvbnow,bttvb1 y" z" N: J# p& }& j( Y
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ G0 ?% P+ `' y' G
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
1 j4 h4 j% Q) P$ `4 ^/ P    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
, t# _# N( {0 X/ V" x  BThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
+ r- Y/ X$ {" r1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \6 \# W; r* t2 c$ Y雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
! {1 h) h8 P) P" t5.39.217.77:8898
2 l6 r1 u% b4 n9 T1 t! J- Utvb now,tvbnow,bttvb0 s4 i) m6 N! b( L1 f
5.39.217.77:88982 v6 n$ `5 r4 O1 f- Q! @8 c9 [. Z

' A( Y3 t7 ]& n& M2 a2 B& V醃料
0 [1 _" f6 h( p& [公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ F: }$ R. p# X: n2 m* H, }+ I
香茅醬 2 1/2 湯匙 公仔箱論壇  {' Z) l0 |/ P% r/ n4 C4 C

, K9 T/ k& y) I! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: v& h: L/ [, t+ t
做法" [' s2 z( \% V. D% r+ M" n
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 o: L8 k& |
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。公仔箱論壇; K- G, k9 f8 Y) `8 ?  i
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註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。