材料4 f2 f6 z) h7 _8 u6 \& s* e
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇: I* T e7 p7 [1 A- u6 d
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb0 W( w7 Q$ z1 ^. ?, x
3 u& O" J* N3 F. J8 Z' O韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙5.39.217.77:8898! p; h3 o4 [7 U* @. l" K# o. C
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" ^; c, Y6 G+ {
公仔箱論壇7 F7 T' b1 c& _0 h) d! N+ n
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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) d+ M4 h2 h9 ~3 L1 ] _$ q公仔箱論壇做法
7 y" W9 y! k" Y0 G# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
: Q# \. R/ c. f1 G( m, a2 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
/ z0 J) ?- h9 d0 W4 N5.39.217.77:8898 菜葉,切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb _9 p1 V+ v1 e, N) r) \5 A
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮5.39.217.77:8898: L8 C/ D* I M3 S, P
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。& }2 j5 U" Y/ {
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |