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材料5.39.217.77:88980 P5 u8 `  n7 w2 d
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙5.39.217.77:88985 o* {2 R8 R6 w% O' ?
公仔箱論壇3 m9 f6 {7 ~! p
公仔箱論壇* `4 }* I: r# _

  x6 ^# X, E8 H) _" \6 i$ _- S1 x; {' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& P8 M% F" w6 x
醃料
+ m+ W& @: L5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 @) v) I* g7 f5 h" A  O
韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙5.39.217.77:8898# c  ~# f5 F* G' {1 k  r  N0 _

( Z) ?" c  R" A: p
4 f4 H- A7 P6 K3 ?8 R7 T* {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 # H& I0 R' S" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# t$ `. w0 x8 Y+ F2 M' m3 \
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙5.39.217.77:8898% I' K! ]0 x  G; k" ]5 H; F
! f0 h- @+ u$ n# o! U# _6 `

8 X" Z7 C# }  g2 D  M" U+ f& g5 L, ?, B公仔箱論壇做法9 y6 E$ u7 o9 M9 v/ M& T; K9 j
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb6 N- f  n8 i+ t9 I! K3 Q
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
" D' s) H. i" F9 J* P8 j5.39.217.77:8898   菜葉,切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb! G  F( F: Q( @, |
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# k- q1 r, d$ E
   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ i# x$ a" @& p4 n6 N
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
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材料5 [# Y6 \/ W- ^9 i5 y' V
5 K. O1 ]+ t+ b) A" F0 B; g$ N- V
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# J5 o% w; T# ~! e
& o7 b+ l" h8 {- `6 a$ }

8 l6 B: w& Y9 h5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |0 S7 F! ?1 E' e6 P2 v

: ~$ O0 d/ t7 t5 A7 e! z4 U8 H芡汁
5 U) o: {( }8 h; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d' @3 d4 R7 X
粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量
1 {; J4 W1 U/ F, {: n, P公仔箱論壇
& X6 S6 @5 m, M4 d舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙
) f+ `3 K- q! {
5 ?% }. O# D5 n' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N! Q6 O3 X6 W' M8 V( l1 y
做法
( m0 Y* {0 X" n# ytvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
! H$ G+ z. n( X: m/ J公仔箱論壇2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,( d9 f, K3 X0 [- q9 Y* ]
     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb- Z2 W1 I6 s3 V4 Q

) V* ]' Q0 o' h6 J# R7 O! Wtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]5.39.217.77:8898' W2 a" A" N2 z- S# ?5 Y* M

3 r1 l, [0 A' O2 G4 T1 E& l公仔箱論壇5.39.217.77:8898# |( O7 z$ t% k$ _) G! ~# u

9 Q% p5 f5 n5 z- V2 D  F* a芡汁
* A  T8 F+ M/ }" E+ N* [公仔箱論壇
. \- t6 {- E2 `- x/ P7 s& o公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙- R2 a6 [% ~9 }5 ^/ C. ^

- B  \/ o! g+ K! K: g) ^" Q公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
/ P7 t1 q8 i9 x/ r5 G; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 |6 ^- _% C& o" R7 [# A

" o7 {: ?! l5 z% p; j; m做法
8 ~+ u1 a, t! G" A: \$ |tvb now,tvbnow,bttvb
8 A9 m" Z. m( m6 ~! h9 d3 K, Z7 }; o! r& r
tvb now,tvbnow,bttvb# b$ s8 M4 z. ^8 O: S6 c: K9 _
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。
7 I# n; x9 H# j) K3 I8 V) W0 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, p; _5 O4 m) u
   天使麵上。
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材料
1 S9 O( o% {  [/ l! q% ^  S
1 l" g* J5 w, r8 r  {5.39.217.77:8898羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用公仔箱論壇' j+ Q7 i" E) \& t5 {

) _2 j3 ?$ j- k0 G3 x: ?) T5.39.217.77:8898
5 @! E' r8 z+ n6 B4 z/ W& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d: M. W( u! ^! ]6 Q5 w& j+ C醃料tvb now,tvbnow,bttvb  o0 c; S- U3 Q7 o5 {

- m* T* ^. s# z3 {. z* g( t3 Ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙
% C) E0 d6 v* e5 ]$ o5 x0 k" A+ ntvb now,tvbnow,bttvb
% N. L, S. y& f1 |雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^9 M0 U3 m! n, \) X

4 \7 B( ]8 F/ `% ]
$ B3 a6 u2 ?; h# _做法tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 K" @, M' Q5 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 \) _: U, y/ ~" |6 N

! k& ]7 s  I6 ~, d. M公仔箱論壇公仔箱論壇( f; }" c% j; C
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
' \" K! B8 p& s% P& k  a- @7 etvb now,tvbnow,bttvb2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉+ [1 V! g1 G' n: B4 X3 M& k6 v$ Y
    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
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材料
; ]! v" I; f$ P0 q3 L$ S$ b, T* _7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
0 t, u2 I1 v& s; ^$ `9 g, qtvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇. e/ _- W* b$ Y) I
' i4 }0 A; q* j0 P

+ f' ?. n8 j; M, f! {) q% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ e9 h% P6 |2 O  B2 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& N/ a% M2 K
芡汁
- b, ^# x+ Z: M; `% j' r公仔箱論壇
4 @8 s6 Q9 P' Gtvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙3 D: C) Z( W( L# {: M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P  w3 F1 x8 t% E

' Y/ F: N' O! O% N3 U3 Y5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z! N4 P. C$ G
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77:88986 ?, i* L4 U: c. h! M- U
2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
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材料
* X7 }9 r5 M9 j; J5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b: Z3 h1 s' y8 F5 Y. S春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻]
/ t& m$ K4 I  \8 V5.39.217.77:88988 _" q+ ~) N& k$ n  S) a: |& A

8 i" I9 e( `. }4 {# t* t( O7 ]
/ j+ U+ J/ w2 |, h' b! L* S公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
  x8 b/ L2 s& Q1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; R2 l7 v  ?2 ^! a8 n* M

# c( I; P  n% ^7 g8 L4 O5 r3 }蘸點用料 , L* z. T, k! K8 i

2 H$ m- y- c% \( ^) b; H/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
, B, z% W9 U( P; Z) x# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 F+ v+ B, ~: t' @4 x$ |' ?
公仔箱論壇1 c0 Q5 s+ e6 \! F
做法
9 c) V* W; o3 K) qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉( ]( w6 L; \* F9 S
   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一tvb now,tvbnow,bttvb. \4 U, r: p# k/ b! o3 U
   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。, t2 j9 E" _3 p4 F# @
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以
4 ~! {2 D' `% y- ]; S; Ttvb now,tvbnow,bttvb   李錦記甜酸排骨醬。
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材料
& D' U, ~% ~) S4 F0 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 @0 ^& n3 p, x! {: M( o
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
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' |  @4 ~9 x' [4 a0 Y
) W) i' k/ `5 U# B5.39.217.77:8898) p& K  x* Y* F' J8 Q2 B
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調味料
  s0 o$ i! }# f% l+ S+ u" z公仔箱論壇
4 v1 l  {5 u! A8 o' Z水 500 毫升 [2 杯]
5 Q' b5 h  [' {+ [0 `! L9 l! e6 y( c/ |( f6 j4 i2 W, g2 `
調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]公仔箱論壇+ n8 M7 k# Q; \

9 J5 a4 `& Y, R3 W, y8 K# W$ e) }  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]/ t9 _& q% j* s7 K. ^  d$ Q

- K" f/ p+ @, P3 k  F公仔箱論壇
8 ?4 j) a8 `/ C1 m* @5.39.217.77:8898做法
& h4 B/ L6 o% h: V1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。
2 K! \" [$ D' D) Wtvb now,tvbnow,bttvb2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,
+ ]) }8 l; J6 d5.39.217.77:8898    冷吃。
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材料
- Q8 z( N" a# C) `5.39.217.77:8898
# o/ D$ I' `  F豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用
, I9 G# d; n( T+ [/ q1 I3 N- l/ @" L+ m& j3 Y  j5 y3 h
, T8 F- Y  B% f9 W( J

2 y* y# k( c( @0 a8 @0 W1 O4 {
4 g$ j; H& M) j* k. k5 y4 b公仔箱論壇醃料
) |  ^: R. w( |3 I# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M4 K: Y& ^& p& u, s
沙爹醬 1 ½ 湯匙
/ r( s  Y1 o  l% G& S公仔箱論壇' N+ n$ P/ }6 O- L8 P$ L9 b
特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
' A+ v3 B& ?1 h7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  E3 R. |9 B# ~8 W) |
黑椒汁 1 ½ 湯匙公仔箱論壇; x+ y( I/ ?- W7 D8 P; Q- c* l
! w$ j  o0 N* {: b- i. D8 l
9 [8 f6 o! D/ C6 i. @9 v
做法
1 w! F5 Q0 l6 z0 S4 T4 `2 l1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
% t8 \; _  S2 Y% x0 I* J5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 公仔箱論壇/ u6 w0 W8 ]. i8 z( b" s5 m$ s( M) p4 N
3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
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Thank you Andy borther.
. `6 Z0 S, k# I/ U! W' o. g1 yYou recipe is good for me on this X'mas.
' E( M( {  E' E; A- R今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
6 [3 w0 N" N5 j3 R% b6 JThank you Andy borther.
9 v7 k' z; C  ]8 J6 o7 @. U, R5.39.217.77:8898You recipe is good for me on this X'mas.
0 c) p3 F" ~) y4 Q2 d  z! t今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
公仔箱論壇9 j% {& e( y' G+ U( z) i( W

. N& d1 i- S' y2 t  T5.39.217.77:8898公仔箱論壇( I* f  \  W1 i) o
我都用左幾個做party食品 ^_^
蟹子雞蛋炒瀨粉公仔箱論壇* `4 {1 }' O4 F: o: e; O
+ R) o. C) W; t" }0 c! P
材料
% x3 n$ t4 P+ `' l0 |5.39.217.77:8898) u: q, n0 f3 D% @
雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]; M1 Z) _9 Y/ a" Q3 g% `) t
  b; M1 o0 A# w( s
& L7 S. I! Q" T5 c) O3 ]+ w, N

  Q; t1 Y) [/ s% i舊庄特級蠔油 3 湯匙
+ l1 D$ \5 n9 A& }
6 _( L) p0 I" Z) F( m# G. N4 U& [tvb now,tvbnow,bttvb
( N( V, x$ H+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法+ ?5 j" G7 H2 |' q2 }- Q
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% _+ z0 w3 |" ?4 \
    下蟹子及生菜炒勻。
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材料
8 E- K. X% C. A- T' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 m* c( R0 `- k- n( l
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙
* A% K, s3 M/ V1 W' s$ c8 Q3 \3 @' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j5 L) ?4 S2 Q% |9 g4 ^' Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 N6 j: `5 ?) G& K8 M' a# y
0 j9 J3 ~# h# z+ i  _5.39.217.77:8898
( J2 A/ O4 d) Z* n' g7 u醃料
: m& k' F+ m* p. n6 w
. P: v0 A' t) ~0 x% ?# F% k7 ptvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
0 h( c/ T: ?/ ~( D2 {$ r5.39.217.77:8898
- q3 i0 N9 [' H, x$ v
9 n8 v' j# Q  _& ]公仔箱論壇芡汁
. H7 ]) D. \5 g0 I- N* K1 z0 {! F
7 l+ i( S, @$ ^1 ]特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 X. K: j/ ~5 K: k8 Q  R
tvb now,tvbnow,bttvb. Q) @$ Q, W$ T9 @5 C* C7 t
蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' _0 ^/ S  g: E" C/ O+ ~

  B) I" M% l1 q& O) Z' v5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
  s5 d) y! n3 v5 L9 F8 }tvb now,tvbnow,bttvb
. @' @' p, H" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" g$ t/ m- w3 \; k2 x
做法
, \4 u0 ~- V) ?2 y6 \tvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。
  k2 ^( q/ e* A; o+ Q7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香
! `' N1 \" S, L  J    蝴蝶粉,放在碟上保暖。3 q) r6 v& W3 G  j, P
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。
; E6 C+ a& M* `) {4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至公仔箱論壇; F1 X/ G0 F/ S; r' h4 h
    熱透,淋在牛扒上。
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芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。公仔箱論壇) X- M/ v" q; o' a0 p: a
Thankyou.

i like it very much

thx for share like tat many recipe o0~
材料
, ~' f/ b5 d, f7 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 W% Q8 u5 b% |* e% i
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
# D& p# C2 D# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K4 W# b$ N; s+ L$ O- e0 g

: ]& u( @4 N& W) J' ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 P  ?! O+ i- _6 E8 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- @% o' Q0 I# J* |. q2 e( V$ A
醃料
9 I' I& |# U( ?+ |0 J9 f8 E5.39.217.77:8898
, I5 D/ c4 }; [( |3 D( A/ Rtvb now,tvbnow,bttvb香茅醬 2 1/2 湯匙
) U6 ]1 I+ ?& D3 _) M* itvb now,tvbnow,bttvb, i) ]7 g) Z  g3 \+ l- Z1 C4 u6 W
# X; O( ?% Y" \& s$ v
做法
" }6 C6 u( ?& d) }, _1.  雞翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇4 J9 e3 ~. ]0 U5 b
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。6 r8 q' O. ~% U: n. G: d

5 H6 o/ F) X3 u6 d公仔箱論壇註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
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