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0 l6 X) Q& `- h" N! Jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R W7 I- u& W% |+ t# E
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醃料 公仔箱論壇 b1 C/ d: M, @; v' X
% R3 a% F+ [$ E5.39.217.77:8898韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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" B7 [) j" r/ l. E+ `2 m/ z/ w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) }3 s$ z% f2 c- [+ {1 ^. Z
芡汁
& d, v% F) _0 G/ Y/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' G& g2 \) ~) ~
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙& J" b4 |4 v; i+ }' _. d4 F0 T
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1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
. \' k" R" K- F: h& ?( _2 I; X2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
$ H- U# Z- j/ G; w* j+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
1 H4 ?4 e! ?$ V6 _/ t, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
( x8 F+ e Z! V' z, e: |公仔箱論壇 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 }7 M8 `, @( D1 ^
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |