MagicAndy

材料
6 v" @- [( y5 w5.39.217.77:8898公仔箱論壇# [' [/ m) K9 s
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
5 S4 \' `; O7 S' ]* q) P' t" H公仔箱論壇5.39.217.77:88981 H0 _( v6 L) Q* ?5 e) Y0 i
- ~' U( T3 j6 k' s# `
5.39.217.77:8898) |; ^2 A, [+ ~# _

$ C6 |* G- T/ v  K1 R, y4 F3 c醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ o& F% q3 Q% O
公仔箱論壇$ D- `) r+ I$ G" N; c6 d( ^( `
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙公仔箱論壇. ~$ k+ f& M: z. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g1 @5 @# w5 \0 M5 L9 S: R( E! T
& P1 ]0 |6 V$ H) h: x6 y* c
芡汁
1 M; S8 k; g+ s; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m" P$ G4 l* k6 C4 ?
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
2 s# ?. D$ P$ |  Z" J
) p9 e" p* N6 d1 z
% y: o+ K/ I3 g- H, x/ _公仔箱論壇做法1 D, W% A* L' v- W$ m; W, E) }
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。! g/ U, I, ^8 }0 H: m7 K
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `" y* T  n# R) h4 {# M& f) q2 Q
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p! F- T5 K6 p! H
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮5.39.217.77:8898. \8 \* w1 X! r% O! v1 |
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。公仔箱論壇! r! j! O9 d% y; W+ r& e
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
) C  \1 ^/ k5 G  I5.39.217.77:8898
4 I  R( j! X/ A+ `9 @公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙5.39.217.77:88988 ^/ Y% g. @  ~' u

. B5 n- t& t2 J; S5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( l+ ]; E4 R3 v1 ^7 z; p

6 A) t& r% R1 ^$ L; S0 M: O公仔箱論壇
8 k6 r7 ?# V6 \# g' b. O- z5.39.217.77:8898芡汁
& `( [* q% r, ^- Z& [5 x5 T公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ G9 q7 x3 ^- `  V3 T
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
1 m; I! u0 F0 P) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 S: d6 E& {4 h. s  T
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
1 w& v7 j" I6 k4 @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, N, p* _' o) s& k
公仔箱論壇  Y; U* f% X( C" j' o! h) l
做法
/ C2 K; G  O9 C0 t, \# M' o, B& {tvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
4 {3 i3 F' E! m! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
. R* V! H: o( D) L- [, p* ~     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
' ~( `, |" h7 M7 B) x7 S  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- K* m* U8 G( n
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
  M& B) l1 F/ \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r* e5 R" C  J# Z6 a% p
tvb now,tvbnow,bttvb; U! P- ~& C+ W0 ]. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: ^! u1 L# e9 }. M) H% A
芡汁0 x- U3 r' y: M9 F8 L* F

& _* n5 Z9 ?' d5 g8 j, L葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙5.39.217.77:8898% S3 _' @' d! j2 A8 i6 K& ~' Q& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 z  n: `- m+ r9 I2 l$ p
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]2 k3 n, e8 w  o9 [4 X2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b4 |; J) V. s
4 B: f' q* \( t& M! i- L
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D5 P& d3 g# h* m) Y

5 l# i/ `0 e  e/ ]- @; e6 P" Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" G" s$ i& d/ Z' O4 i

4 t' R7 z5 R: b9 h. A9 `9 g! e" H1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 tvb now,tvbnow,bttvb: V8 f) M$ E; l3 J
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
' b  J3 ?7 Y' \" S& u9 w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇, f  I5 ^6 D& Q7 F+ @3 P

- m4 y3 k; X% `% Q" n1 |. h羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
1 n- n  n1 ]6 ]2 ^) ?4 x/ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 M5 g; h9 k' w! ^4 ?5 b% q

3 G" v2 r* T0 U) ?
$ B! |; d- R* h9 atvb now,tvbnow,bttvb醃料% {4 R0 N9 Y3 [% O& z  _
9 ^% o& k7 l) W, z6 R
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
. p6 N+ Z4 R* V4 w/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^' O) L; [2 u3 d. E% v" q雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙5.39.217.77:8898/ A, ~! F4 G2 d  j% x

6 O+ L* H, u7 d& |4 t5 dtvb now,tvbnow,bttvb* U  j6 H0 f. K5 E, G4 O
做法
3 L- t1 \5 F- v0 G* K* z4 v* G7 S7 [! l& d" i! \$ s+ G  m. [

0 y# c) w  U0 d9 {+ N0 ^. d" htvb now,tvbnow,bttvb6 |, |/ q% }! J! c$ t* C* m0 e
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
  N0 b0 d! X+ `1 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
% b" P# Z5 H$ G8 k; I- p    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H# x) V8 n% B7 w
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免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用5.39.217.77:88981 @7 h4 u, N4 Z& q1 Q% m& z- U

* n* H- h, J2 g/ z. Y: o
1 s0 j4 J7 q. U% `1 O. ~5.39.217.77:8898# Y7 ^: m- ^9 F" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k( n$ w1 p% i, g0 Z0 c2 ~$ `
芡汁
) N0 p; Y% j" B公仔箱論壇
+ z0 @' G- Z' S2 k5.39.217.77:8898照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C  I3 Y6 w1 B3 @6 ?

  j3 S+ z+ E1 e) j1 {( i# q% l1 B1 K
做法
9 q+ }8 F2 m5 B! B公仔箱論壇1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。7 C4 ?& d, A$ {& q7 g0 _6 {2 _$ n
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
7 `% l+ v! ^# j+ f) G% e5.39.217.77:8898
" j6 \  H& y$ r! ]5 Z* _& Y5.39.217.77:8898春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 e! ]5 i. i5 ^! B

; x# a: H5 s+ \, b; U# c5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 V# m8 I' V( ]4 ?4 u3 n4 p
2 S7 m. e5 N; G8 u. l' m9 D8 K
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙& L4 U& Y1 b/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- p( l7 F- [: c3 U9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f3 q$ v+ h2 X8 R% v$ I
蘸點用料
7 ~% z( ^* o( I3 A0 x# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L# A6 j$ Z/ c9 f! z
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用6 W9 O3 j$ b* G3 E! l1 @
" h) Z, @+ f. _  ?' |$ Y

. v  x+ P, ?! w; E( z5.39.217.77:8898做法
  \9 {  H. C6 c' d" i1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
8 A3 G) |. i! ~& V9 [tvb now,tvbnow,bttvb   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
4 C  L: X& e. v6 P! s   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
, M( I3 B3 A( f! t4 x2 h6 h$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
" M" F: \4 v5 y9 T6 N2 G公仔箱論壇   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 `" d' J/ H1 }) R- Y' x
/ C! @9 P. v7 H& ~4 J
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
- y8 ]5 Q( T/ U1 y2 y# w7 u公仔箱論壇7 w* w* i4 z9 x9 a0 F

4 G) V" I; _6 e0 d7 {公仔箱論壇
7 M, n' S# \* ]0 c2 a7 I
! E# m# [. W7 T' s5.39.217.77:8898調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& e7 O6 m5 @# w; K& X
公仔箱論壇' I0 C; g6 @% V, p+ k; l7 z
水 500 毫升 [2 杯]
( F$ G! k3 I$ ^, q7 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 e! }3 \0 \( I% r$ k; \: ^
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
6 |0 K: g% h& S3 F1 ^; @$ A5.39.217.77:8898
: C) T+ O7 _! N4 Q' ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
! ?/ f, n& f# C/ Y/ F; z5 k公仔箱論壇* u( o9 t6 r% T1 s+ K6 T& O0 o( L( f  p
5.39.217.77:8898- Z9 l+ Z! I+ T8 _3 J2 @
做法5.39.217.77:88987 o# |' R& c7 O
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! Z; Q( \5 n, J) H1 Y
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，5.39.217.77:8898: P, t& r  O  B: N* Z6 ^, b2 l
    冷吃。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% ~: [3 j$ p2 {! _
5.39.217.77:88985 L9 O; \, z, N. s/ [; N( z0 h  p
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
1 c  X! `) k, ^tvb now,tvbnow,bttvb
, b: l& ~0 ^5 a7 X& a2 X4 ftvb now,tvbnow,bttvb
6 X( P) s; s- p7 }& Mtvb now,tvbnow,bttvb
) m! @6 I& _0 ]3 A" c
( C: L% u* n- o. E1 Q( t$ J) ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 q* [  ^; g9 a2 _; I) A/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. i; L9 _. i, {) U
沙爹醬 1 ½ 湯匙5 ^1 T" ]% D  W( u" u

! g( M/ I7 a( s& w6 T% |. E" J特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
; V! m$ e; h2 m8 n3 e公仔箱論壇
% Q9 ^7 t! f7 g黑椒汁 1 ½ 湯匙
6 L4 i, g+ ?( T5 q$ |, ?. I: E
' B3 ]" \. k9 Q: K
. U9 w8 }  L( A0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 ~2 u3 S. S3 `- t1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
* J' G# i: i5 n1 h$ r; x; N2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 ; J! |7 g+ b9 I
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb1 R% E2 p/ x& j, B
You recipe is good for me on this X'mas.公仔箱論壇: p8 T* ]$ H7 G: n
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
- R! {& V! K, d  c1 q5 C5.39.217.77:8898Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ s4 z' B. q6 M3 L2 K6 v- L
You recipe is good for me on this X'mas.
! q- S5 q$ K9 g: J& O; F5.39.217.77:8898今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

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1 c) M% B  ?- Q' b2 ^- c& {. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P- ^6 k. b" D3 I  u/ l$ w* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉tvb now,tvbnow,bttvb4 z, M, y/ j2 M; A
5.39.217.77:88984 M9 z+ d$ o: v" s% q4 p; a' w
材料
: o4 }" N. E# W1 k$ x9 R' @" K" h4 }6 S) g4 q
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
+ J5 }: k* e, Y1 t- J4 J+ ]5 Y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p* N: L3 f7 M# u5.39.217.77:8898
. s" I+ Q8 D1 J4 F' R# O* y公仔箱論壇" P3 [! ~/ _: ^0 z. d2 v
舊庄特級蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' K  A6 s( b( ?0 b& a
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* c( W& }5 o' j  Q, u* O做法
1 c7 y4 N9 E7 a7 t4 R/ e  s+ X公仔箱論壇1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
8 z4 }3 ~0 U: O7 Y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
/ x$ x5 K  c& h2 |2 V/ ~公仔箱論壇. M; q. w, s: `* `: F
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 {7 n6 F% R6 l7 u: Y: }9 ?& F: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" ^- e+ P, W; o0 L$ T: O6 G

1 [+ a+ f% o5 m& ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 m' u0 l1 {) ~9 f3 P6 }9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: c9 e) g5 W) q! j
醃料 5.39.217.77:8898) H: K9 B" Y% e  m& D

4 R  q+ F2 H# {* L* z9 b& }5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ o% @- f- f  ], e# g. @
! {8 o) r- t6 b& A# X7 m, x- O
, R3 g$ d) x$ t
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 j7 E7 L( Q+ ?/ }+ I( o8 d

: V0 {0 z/ ], ]/ K+ z  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
) k- p, k% U4 I1 c6 s2 e) d
) O: S+ c% K0 d! L蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
$ S# }! N- Y+ Z! T5.39.217.77:8898
1 k; q& d* R8 v1 F舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]# G! l: P! k5 I% N, a$ q
tvb now,tvbnow,bttvb) `: I& W* a) h( G# K* o% y

5 n( }0 ?, S- ?3 I9 s( g公仔箱論壇做法/ K$ M' g8 N, j4 l! e) P% Q7 O4 p3 p
1.  牛扒與醃料拌勻。7 R4 o1 I; m( A) z8 r: |) v
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香tvb now,tvbnow,bttvb6 v: V! ~+ l  {0 @# c/ T
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
1 Y) P$ K) X% |5.39.217.77:88983.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
5 u( U6 {3 Z$ a: _" p  h公仔箱論壇4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至公仔箱論壇- E8 d7 s. `! k1 c& w$ A
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。tvb now,tvbnow,bttvb. T) w8 Q  j6 j  Z2 `
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898. Q/ O7 J8 S  W+ ^5 o( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 j0 G* r3 t
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]公仔箱論壇) _2 N7 W4 j$ L8 \- L
6 M  `0 G* W; ]6 {3 W0 ]. }

2 P9 d1 V, t9 H) V/ ?  G: ]( ^tvb now,tvbnow,bttvb
* [, v, z3 }1 q$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?* a! t/ x# L& ~5 C) Y. l公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 `. }- c( c1 {; B- `

' r' e4 R6 B% g# S, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅醬 2 1/2 湯匙 5 l3 i3 F. U, ]# B

! b& r. V( _9 J, Q. E* t8 s
3 l8 ^( g/ `; W# S5.39.217.77:8898做法
4 g) ^2 X& a6 J' @6 D3 y2 o) u5.39.217.77:88981.  雞翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R* R7 D; a5 F. \- B& k7 s
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。' t' V- I( a  R+ t  D

9 Z/ E& ?2 a5 x2 Ltvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。