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子爵

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91^#

發表於 2006-12-6 07:42 AM | 只看該作者

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油炸牛肉飽 tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 }5 @+ v) i0 v5 j) N

材料﹕7 ?2 {) n: K8 Y: A# `1 F# F9 Q
1.筋粉四杯半tvb now,tvbnow,bttvb" F' M. N9 E1 q2 v
2.發酵子（即依士）半安士
3.溫水半杯
4.凍牛奶半杯公仔箱論壇4 D: E2 M7 y/ }3 g
5.牛油四湯羹
6.糖兩湯羹公仔箱論壇2 K& U! e- ^+ H* k) Z
5.39.217.77:8898/ l. Z- K- @( b) }
餡心：. ^' P* K* `. F% K/ o! q
1.免治牛肉半磅
2.煲老雞蛋兩雙
3.洋蔥一隻切碎6 w" Y+ N: q7 F8 ~5 F) Z' B
4.鹽半茶匙
5.胡椒粉半茶匙, T$ \: M" z8 s0 i; j
6.油兩湯羹炒牛肉用0 ~8 M$ Q9 L8 b
公仔箱論壇: r2 Y/ c9 Q' {3 T4 P" }2 t
烹調方法：
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內，倒入發酵子及半杯筋粉攪勻．待發至有泡泡，即加入餘下之糖，牛奶及牛油，再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻，用濕布蓋好，置於和暖地方，待發至雙倍份量，約需三四小時．公仔箱論壇6 z& s, B% m8 b6 f$ A

2.將油兩湯羹燒熱，加入洋蔥爆香，再加免治牛肉，鹽及胡椒粉，炒勻後即可用．0 [+ b( R- k. g
! U- W' y! ?0 F# b' z' `
3.將麵糰分成小麵糰，將餡包入麵糰內，磋成兩端尖中間圓的形狀，待發半小時，即可用油鑊炸至金黃色．

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子爵

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92^#

發表於 2006-12-7 07:35 AM | 只看該作者

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酸辣湯+ {" I  k8 [, y9 [; f$ n  k
（北平菜）  3 \1 Z& i. h: j* A

材料﹕
1.雲耳浸透切絲約兩湯羹
2.豆腐兩塊切絲
3.雞血一小塊切絲約1/3杯0 `1 I6 F* q% I3 H6 e( \# k
4.冬筍一兩去殼出水切幼絲
5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲
6.豬柳肉二兩切幼絲tvb now,tvbnow,bttvb5 @% n/ N* a. H5 V7 r  K
7.雞蛋兩隻1 L; `2 {. {' t: K+ u; i! {8 |( @
8.上湯六杯tvb now,tvbnow,bttvb; T$ R. K) Z( ~7 F) }
9.薑絲約兩湯羹
10.蔥絲約兩湯羹
% n; j# M9 |3 h0 V5 ]& X2 [

調味﹕

醃豬柳肉用料：
1.生抽一茶匙
2.生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 T5 }; m# ^2 n5 B8 R3 F. @
3.麻油1/4茶匙
5.39.217.77:8898/ e6 T$ \- |4 A/ e- L, k! w
湯調味用料：3 c7 b. V9 r, n1 \. [  I$ C! x+ d
1.老抽一湯羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! o. d( m5 C9 T
2.鹽2-1/2茶匙（如用罐頭雞湯或雞精則可免）
3.浙醋三湯羹
4.古月粉一茶匙6 @7 i, F5 w- Z1 C) }. ^
5.麻油1/2茶匙
5 B$ l! n9 A7 }  O4 l( n6 ~' G' Y
勾獻：
1.生粉三湯羹加水三湯羹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 ?, U1 f, q: L6 ]/ A

烹飪方法﹕+ d: Y3 t7 z) E1 i
1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘．

2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘，即將雲耳，豆腐，雞血，冬筍，冬菇絲加入，再煮兩分鐘，即加入生粉水勾成薄獻．: M2 T2 T/ Z1 u* h, e6 e

3.將雞蛋打勻，待湯滾後離火，加蛋，即刻攪勻，即倒入湯盅內，加入薑絲，蔥絲．

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原始人

93^#

發表於 2006-12-8 02:29 AM | 只看該作者

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^:)^ 正!正!正!^:)^

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子爵

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94^#

發表於 2006-12-8 07:01 AM | 只看該作者

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翡翠龍鳳卷
公仔箱論壇: I. V1 y" G" b* j
材料﹕
1.中細蝦一斤（連殼計）
2.三分厚洋火腿一件
3.菠菜或白菜半斤（取菜葉用）* r2 x) S, O) W3 [5 a! ?6 c1 x
4.春卷皮四張
5.油鑊公仔箱論壇- j- s0 m1 l: e, w5 Q/ p

5.39.217.77:8898( I+ w7 K/ e' N" i- c5 C4 V3 K
調味﹕

蝦調味：
1.鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 ?" N# G' @6 p$ p! }
2.胡椒粉1/4茶匙5.39.217.77:88981 g0 g" Z0 k' A3 _" ^
3.生粉二茶匙
4.蛋白一隻tvb now,tvbnow,bttvb1 \( N& i/ g$ [3 N* t, Q+ W  X  L
5.麻油三滴& u9 `# ~" V+ b- y
tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 [- X, a/ P  {& ?6 c
烹飪方法﹕
1.蝦去殼，用鹽水洗一次，再用清水漂洗兩三次，抹乾水份．將攪拌機之風車刀裝上，蝦放入大隻玻璃盆內，即用風車力將蝦攪爛成蝦膠，祇需時三十秒鐘，然後將調味加入，再用風車力攪三十秒，即可放入雪櫃內雪兩小時．
. c/ r$ B6 j/ ?& d: ~% m9 n% D
2.將三杯水倒於煲內煮滾，加熟油一湯羹，加入菜葉滾五秒鐘即撈起，隔干水份，亦用風車力攪爛，加入蝦膠內攪勻．tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; N; |- Y5 m9 Y# U

3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊，然後將火腿切成三分闊，排放於蝦膠上，再用少許蝦膠舖蓋火腿之上，提起春卷皮一邊，將蝦膠捲起，成一條如腊腸之長卷，用雞蛋將開口處黐穩．依此方法將其餘春卷皮包妥．5.39.217.77:8898) c6 C$ h: T8 u! Q0 @, p) m* f

4.投入中火油鑊內炸至金黃色，約四，五分鐘，切片上碟，可用生菜絲墊底．

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平民

95^#

發表於 2006-12-9 04:51 AM | 只看該作者

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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^

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子爵

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96^#

發表於 2006-12-9 12:21 PM | 只看該作者

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蘋果布甸  tvb now,tvbnow,bttvb( u5 n# l$ q* u2 {
3 g9 T! r% w- O/ ?4 ?
蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道，小朋友又多一個健康小食。
材料﹕% U% Y$ B7 ^9 f8 D7 _

布甸： % H0 O" L7 i+ g. L  }  w" k/ X3 T
1.牛油4安士 ; n$ _( C4 X. l. r3 c
2.黃砂糖1/2杯
3.蛋黃2隻
4.麵粉11/2杯 5.39.217.77:8898- ]' l/ V; m* \8 [9 V1 V+ Y" ~  H
5.梳打粉1/2茶匙公仔箱論壇$ i7 w% }0 A* w" h. v! m+ w
6.發粉1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# Y- V, ^5 i/ l2 X9 N
7.玉桂粉1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P4 {) y3 X3 ?7 n9 n" c
8.糖膠2湯匙，加水2湯匙 2 V" |8 H( Q; b) X, ^: a& Y
9.酸奶1/2杯 & F5 v/ `  e- ^4 i) w6 O5 m
10.蘋果粒1/2杯
11.橙皮磨幼1湯匙

檸檬汁：
5.39.217.77:8898+ X, f: q/ \1 E0 _% N1 _3 U
1.冷水11/2杯
2.檸檬汁1湯匙
3.糖1/2糖
4.栗粉11/2湯匙 5.39.217.77:88989 M4 w) @! |( y2 ^7 ^
5.蛋黃2隻
5.39.217.77:8898( b" i( M& y- V+ Z
製法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 I) o8 V* b- V% \
布甸：2 [" `1 O/ V% v0 h
) g3 R6 i7 ~/ v
1.牛油與黃砂糖同攪勻，即加蛋黃。 tvb now,tvbnow,bttvb0 z5 e7 A, o! V4 h% |. |+ W: [
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻，與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 a3 h& N2 P& u1 a
3.預備焗盆一隻，先用一紙蓋於盆底，倒入麵粉成分，用大火蒸1小時，吃時加檸檬汁。
tvb now,tvbnow,bttvb; c* E3 x, b$ z. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W! F$ E) p( v5 D, g) y
檸檬汁：
3 h- I: u" V% d/ X) t/ ?
1.將水11/2杯煮滾，栗粉加入少許水，攪勻，倒入滾水公仔箱論壇; b" ~" \% x( s% q0 Q. R6 d
2.中，加檸檬汁及糖，最後加蛋黃﹝加時必須離火，始能將之加入攪透﹞。公仔箱論壇; F" y  Z; _, g5 L
% Z3 ]. v: d# H/ l; G- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `4 e1 N  Z7 a* E+ z
附註：公仔箱論壇9 u/ w2 p8 P; @  d) v' ?6 b
可在布甸面鋪上朱古力粉。

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原始人

97^#

發表於 2006-12-9 01:37 PM | 只看該作者

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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<

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子爵

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98^#

發表於 2006-12-10 08:11 AM | 只看該作者

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材料
公仔箱論壇& M( H7 I5 ^. m9 F, K7 m
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾]，荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩]，蒜蓉 1 茶匙，蔥 1 條 [切段]. t% e9 w& I' s) V

4 I; Z4 C+ ?: k* V4 k' n( `1 N

醃料

舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，胡椒粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ _& k' Q! F7 m  S9 ?/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 C5 I  u' R; c, r
芝麻油 (混合) 1 茶匙

芡汁 5.39.217.77:8898  k, X. w2 b9 C4 Y
1 z" M+ ~: v" Y
水 2 1/2 湯匙

粟粉 1/2 茶匙

舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙

芝麻油 (混合) 1 茶匙
" y" r+ ]+ L* V2 l' @
公仔箱論壇; j& u' G3 N" D6 \( j( ]; w& f
做法1 h* s* g, m/ v) w
1.  蝦肉與醃料拌勻。
2.  燒熱2湯匙油，爆香蒜蓉，下蝦肉炒熟，加入芡汁、荷蘭豆及蔥，
再炒約2分鐘至熱透。

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子爵

Rank: 13

99^#

發表於 2006-12-11 07:05 AM | 只看該作者

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焗釀火雞

材料﹕
1.火雞一隻，約重十四磅
2.煙肉半磅5.39.217.77:8898' ~$ k% r& m$ i7 ]5 i  r! h3 \4 Z
3.西芹菜一斤
4.洋蔥三隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- A; B$ C+ z, Q- g0 D, l
5.甘筍一斤
6.錫紙一大張公仔箱論壇. e; V. n$ E& C4 Z

調味﹕

1.鹽五大湯羹
2.胡椒粉三大湯羹
3.白蘭地半杯
4.牛油六安士
公仔箱論壇8 ~4 q3 y  a! ?  z' O- B
釀料：; c( r) ^# o; _# x4 [
1.方麵包一磅半，全部連皮切粒
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
3.鹽二茶匙* [$ C3 ?  t, \- r3 Q, o
4.胡椒粉一茶匙8 W# I" ?0 q4 \" M& e
5.糖一茶匙
6.西子(sage)一茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb  S" F9 L, H' J& e9 F! q" j# d
7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙5.39.217.77:8898' `* b$ M2 l1 e$ G0 e
8.牛油兩安士溶成液體用
9.西芹切幼粒一杯
10.熟栗子肉切碎一杯半公仔箱論壇  h  ?1 ^& ~, I/ [' ?: D$ l
11.水酌量
12.火雞潤及腎全部剁爛tvb now,tvbnow,bttvb; W* H' a% s  b: ?( h' c- ~

烹飪方法﹕5.39.217.77:8898* R, K* v7 d  e
1.鹽及胡椒粉同混合，搽勻火雞之內外．再用白蘭地搽火雞肚及外邊．醃一小時．火雞翼要切去．tvb now,tvbnow,bttvb& d. w: F$ G& o- e( g

2.開始製釀料
先用水將麵包浸透，然後再將麵包渣乾水份．
用牛油三安士爆洋蔥粒，加入火雞潤及腎，繼續炒香．即將栗子，麵包及鹽，糖，胡椒粉，西子，肉味香料粉，及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡．tvb now,tvbnow,bttvb" S" \* H8 k$ d$ K* ?# x1 ~
5.39.217.77:8898# j. W# c: P$ ~9 [( f
3.將釀餡釀於火雞喉部，將喉部之一幅雞皮包住釀餡，用針插穩．* \* k; x, w9 h  }; F

4.將芹菜，洋蔥，甘筍切粗條塞進雞肚內．
公仔箱論壇+ x3 s- Z1 a0 ]' w' V
5.將火雞用錫紙包好，置於焗盆上，胸肉向上，煙肉鋪於胸肉上，用錫紙包緊．5.39.217.77:8898( a, P( @  |) G( M# n

6.用四百度火（煤氣約４字）焗六小時，但在最後一小時前，可將錫紙除去，煙肉除去，再焗一小時，務使色澤呈黃色為合．焗好的雞即有燒汁流於盆中，可以用作燒汁．又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食．5.39.217.77:8898& Y/ B. p  g; j9 ]6 E) o7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ u& o2 `3 x3 S' K
附註：普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算．

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原始人

100^#

發表於 2006-12-11 05:32 PM | 只看該作者

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thx

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浪人

101^#

發表於 2006-12-11 08:47 PM | 只看該作者

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thx¬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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子爵

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102^#

發表於 2006-12-12 09:52 AM | 只看該作者

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蓮茸芋棗5.39.217.77:88981 ^4 V4 {& q& X( O4 {: Y' A" Z
（四川菜）
0 ]7 o* U% O& O
材料﹕8 W# t/ a) \; {- `) N: c
1.荔芋一斤5.39.217.77:8898+ C8 G0 h" n0 c
2.生粉三湯羹，用滾水三湯羹倒入，搓成粉糰: I9 ^( H/ p0 x" h- ?
3.油兩湯羹5.39.217.77:8898( E- j# h8 }. U0 L0 p% b
4.糖四湯羹* L4 I# {& V" v  a! k! H+ H
5.蓮茸三兩
6.油鑊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a- E) e' r8 n+ U
5.39.217.77:88989 E) G9 R. u6 i" U
烹調方法：
1.荔芋去皮切片，蒸廿五分鐘，趁熱用菜刀將荔芋壓成茸．公仔箱論壇6 F6 x- P/ q9 n6 v7 c! u
; l5 }$ X# ?- {  B' {
2.將粉糰及油，糖等搓入荔芋內，搓勻為合．
tvb now,tvbnow,bttvb6 f( Y# O; v- T$ b& X
3.將蓮茸分成三十粒，用芋茸將蓮茸包成棗形．公仔箱論壇( c7 D. c* D9 T+ W# v2 X0 q6 t/ x* V

4.將油鑊燒熱，約二百度華氏，將芋棗投入炸至金黃色即合．

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子爵

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103^#

發表於 2006-12-13 07:32 AM | 只看該作者

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材料& j+ j6 E; ?- b; X$ t. M: X2 ?6 y& Z0 o
公仔箱論壇/ t. D, |2 X1 ]; i/ `7 T2 u* f7 p
日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩]，龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊]，金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部]，甜青椒 1/4 個[切絲]，紅辣椒 1/2 隻 [切塊]
4 j$ Y* K8 R% Q1 O1 I. \5 [# V

% _* t8 r% h- K& i4 R+ D: i

醃料公仔箱論壇; Z# j# r; d% k9 L

鹽及胡椒粉少許，蛋白 1 茶匙 [隨意]

調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- W: t9 l& C- r1 a8 o

舊庄特級蠔油 1 湯匙! d9 G+ V8 O6 m
5.39.217.77:8898! {% e; @1 y4 t. F# M4 V
XO醬 1 1/2 湯匙& W( }7 B* Z0 F; O1 p

tvb now,tvbnow,bttvb. _; i1 _6 g6 h/ l
做法
1.  龍蝦肉與醃料拌勻。
2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒，加入龍蝦肉炒熟，下金菇及甜青椒
炒約2分鐘。5.39.217.77:8898. R' D: |; H4 ^; [+ v6 A5 q' \" y
3.  加入烏冬及調味料，炒勻至熱透。

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子爵

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104^#

發表於 2006-12-14 07:09 AM | 只看該作者

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骨香鎗魚球

材料﹕" g- s/ L6 Y8 _- Y. x
（一）鎗魚１條，約１斤４兩
（二）蔥白２條，切絲公仔箱論壇# k5 Q/ a. ~* [2 |
（三）薑花５至６片
（四）甘筍花５至６片
（五）油１湯匙 % ~& _+ L" J! f. s/ V3 D

調味﹕
7 x0 V& ^) E1 r1 p) A
調味料：
（一）鹽3/4茶匙5.39.217.77:88980 n+ i+ W' g% R, {
（二）生粉１湯匙
（三）胡椒粉1/4茶匙5.39.217.77:88987 J6 b8 z( w* ?- M5 g# L
（四）雞粉1/2茶匙
（五）蛋白１隻
5.39.217.77:88980 }. K( C4 Y( L3 O: v9 C7 F6 T
獻汁：: `2 R3 u6 [! J0 v3 `0 U
（一）生抽1/2茶匙公仔箱論壇* A/ y" |6 t( |6 s+ N. w- i+ x' P4 p
（二）鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 x2 d' F3 z: r2 M( x; S- M4 T
（三）生粉1/2茶匙5.39.217.77:88981 a* ]3 \6 p. d: y/ h: }
（四）水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; V: P* g3 a/ u+ r

脆漿：公仔箱論壇! ^4 Z* K& A  h  J2 Q
（一）麵粉３湯匙
（二）生粉２湯匙
（三）粟粉１湯匙* C2 I5 D. B. d# a1 O( X7 ], J9 A
（四）發粉11/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m, I7 q: l3 f
（五）熟油２湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' v5 j8 A# {& J: h" \5 V4 n6 G
（六）鹽1/4茶匙
（七）水1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb' ?: Q. l3 p  s2 v# S% J" E
（八）剁碎芫菜１湯匙
! a, Y4 K4 q6 q: x! @7 F# s+ @7 i
烹飪方法﹕
（一）鎗魚起肉切件，留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb* \; y8 L7 r9 \  H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 j* n4 z3 r; _5 m: l6 U
（二）將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白，然後泡嫩油，再放油１公仔箱論壇6 h0 c3 ~5 q. P0 S, |2 u) H7 r
湯匙入鑊，煮熱，將魚肉回鑊，加入蔥白、薑花、甘筍花，再加入獻汁，上碟，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O$ _) K6 N) m/ \
。

（三）先將脆漿料拌勻（麵粉除外），另一半魚肉撲上少許麵粉，再蘸脆漿，放入滾
油內炸至金黃色，上碟，備用。+ P" r6 I0 b; {  ^& z4 E4 I

（四）魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色，放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行，泡嫩油的
魚球則排兩邊，砌成一條魚形。0 I' l* G" ?( {/ M. L
公仔箱論壇4 }; T$ ]( F* a: z5 M  y
（一）可灼熟白，菜放碟邊伴襯。（二）酥炸魚類，必須先用猛火，炸約２分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U, V" x, r  y  q1 p
漸將火降慢，再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚，脆漿炸成後必鬆化酥
脆。預備時間：２５分鐘烹煮時間：１０分鐘

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子爵

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發表於 2006-12-15 06:57 AM | 只看該作者

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材料
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意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩]，免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩]，綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片]，車厘番茄 5 粒 [切半]

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芡汁
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蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙，水 6 湯匙
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番茄醬 6 湯匙，糖 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: `7 J7 P f' Y( o! }

公仔箱論壇7 B% T) `; `( I- e! m" R3 Z# Q& c
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e4 V; }1 T+ p+ N1 R% l
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。% A9 }4 ^0 @- z
2. 用2湯匙油炒熟豬肉，加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘，下芡汁及5.39.217.77:8898/ j0 z$ m% A9 v* f3 Z, h! s F( \
長通粉，炒勻至熱透。

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