骨香鎗魚球
( D! c4 G/ `2 v3 E; B0 }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* C+ O# T5 \: x' l
材料﹕
: N! f v" y- p) A(一)鎗魚1條,約1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb. o& c4 K7 O: _# N! o6 j
(二)蔥白2條,切絲
, z: `! N" ]7 y! X5 u$ q7 q6 h公仔箱論壇(三)薑花5至6片
. a0 |6 t9 q5 [5.39.217.77:8898(四)甘筍花5至6片
+ e4 X6 D5 Y; z; R(五)油1湯匙
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/ ]4 @5 z6 D. O9 b* ]6 T調味﹕
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8 S1 X4 ?2 @% J, p- Q5 b' @公仔箱論壇調味料:
) P: Y Q0 _+ J+ H4 Dtvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽3/4茶匙
9 t. x7 [. c9 ]2 g3 n; p3 m5 b(二)生粉1湯匙
- ^1 X& U/ O, p9 I; V, d. a(三)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.77:88985 l" r9 @- T. ?- Y% |
(四)雞粉1/2茶匙公仔箱論壇2 [( ?) M1 Y3 J X1 N
(五)蛋白1隻5.39.217.77:88985 d8 i* b$ _) M K: l; D+ e
5.39.217.77:8898# h% y6 l' {) r: G
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb: }2 G) P" f! }; ]. h: A- S5 u
(一)生抽1/2茶匙
1 S. t( @6 M, e7 ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb(二)鹽1/8茶匙公仔箱論壇. x( _9 h( E# h6 B
(三)生粉1/2茶匙, O8 _* b# A; Q( M! t+ I! W5 \
(四)水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb8 {2 H/ Y% m0 ]2 X; j
: m0 G8 I; x& Z' Y3 f脆漿:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# W, U5 O+ A
(一)麵粉3湯匙
) J" Z/ N- o1 H+ E1 d) U2 ^" o& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉2湯匙公仔箱論壇 j* @! x5 l5 o5 l) t' _3 s
(三)粟粉1湯匙# E+ Q2 u9 q/ h7 ~- T9 b: \
(四)發粉11/2茶匙
1 G' ?! H6 a. b+ |" G D(五)熟油2湯匙
6 {8 V( m$ I3 Q6 j3 c P- R1 E# }tvb now,tvbnow,bttvb(六)鹽1/4茶匙
9 J7 W! A) d% ^* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)水1/2杯公仔箱論壇7 O. X' `7 ]8 V2 g! _
(八)剁碎芫菜1湯匙
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% r+ X- G7 e( z! d. \烹飪方法﹕公仔箱論壇6 c# N$ d3 C. }- Z/ w
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
2 K. i2 \" o6 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( x0 h% d# I& H0 f I% u# q# y
(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
' c, w+ C1 K& P) F5.39.217.77:8898湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用tvb now,tvbnow,bttvb& g5 P2 }3 v' ]( C8 t
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(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾5.39.217.77:88988 B' O; w m6 [! _ S" a
油內炸至金黃色,上碟,備用。3 r: d% L" Q: p
9 d: m3 F3 ]' A6 R(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
: k! k+ ^- H# E/ v魚球則排兩邊,砌成一條魚形。) L% ?' r7 t- Z# D8 \2 U2 c
- L8 N+ E) e- y4 X* m& a2 G1 C5.39.217.77:8898(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,5.39.217.77:8898+ u" N/ K* @9 g3 ] s
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
/ D- z7 B& v5 p" D7 A* K公仔箱論壇脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |