糯米蟹飯
8 D" B+ W$ |3 E3 b+ w- {4 h; ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) _- x, t. L0 E9 _
材料﹕
. j& O! v& q" X6 a8 { g# G$ \: ^5.39.217.77:8898(一)糯米1斤5.39.217.77:8898( c, g/ e6 C' d8 G
(二)冬菇5隻公仔箱論壇' }5 X/ n ]& u% N- `, R- i8 K
(三)冬筍1隻
; b# h: }6 @5 y' `! u# T5.39.217.77:8898(四)臘腸3條/ c7 k# x# {: T5 [
(五)燒肉3兩5.39.217.77:8898- y# m$ Z8 a+ [: m0 r
(六)蝦米1/2湯匙5.39.217.77:8898. F/ |+ q2 M- a4 r. @
(七)蔥5條
2 ?& Y+ p$ g* V* K6 R# g(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
# [+ ]2 @0 K, a$ c" c5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb, \% M5 R% `* X( ], g
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2 ~5 v( m9 T+ ]: j, }tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
+ d' {* F& s' H(一)糖1茶匙
: @- M# B, I+ _9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" `9 R" E, v( D/ _# l' T) x
(三)油1湯匙
3 X6 s# y" y+ W5 L+ r6 {* s. i(四)鹽3/4茶匙/ `. Q9 }) D$ \9 X' Q3 L
(五)胡椒粉1/4茶匙
' g6 g- P, A3 z' q* C6 B: c5.39.217.77:8898
$ J. e' e* d/ e0 P. X8 h: A5.39.217.77:8898炒飯用調味料:
5 x1 D: E. U; `6 x& y(一)鹽1/2茶匙
7 b2 n% Q9 Q# V# m' p$ o7 ]3 q(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X. r# {7 w3 ]9 B8 W
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
: l* ^8 z8 r# t5 A# H公仔箱論壇30分鐘。, l$ ?1 ~- G T$ ^, p
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
d1 ]9 | S! E公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙# w( `) c/ q- h# ^/ H. Q+ G9 d7 u
炒勻,然後放入深鍋內。公仔箱論壇* [ u) k5 I3 b8 `
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 c" `2 x1 n: U6 v, b/ ~4 ^# M( c8 }, p
15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 J1 ] Z) `) D
1 {5 y7 `9 k% R$ O' ~, Z- B6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
5 o, I* t2 K% l$ ^0 f& L' `公仔箱論壇要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
6 L" Q1 V; q g$ |8 [" i( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸糯米)烹煮時間:1小時 |