糯米蟹飯
# ]$ n s9 a! G4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ E7 n+ j* i$ L8 s* u: p, i, L
材料﹕
6 e: A: r2 y) C4 V* w+ a& K- k(一)糯米1斤公仔箱論壇, ]7 d$ m! C6 z0 G* m& F
(二)冬菇5隻
: L' K0 I( B" C- R0 T$ c6 d. O: t" k(三)冬筍1隻
* f% w, M) Z: s7 q: m(四)臘腸3條4 D; O3 ~+ V$ `" y4 d
(五)燒肉3兩1 q; ^& Z* E) Q6 t P
(六)蝦米1/2湯匙
& M- X( i8 L6 o5 v( y5.39.217.77:8898(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- n' a' g5 i- }
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
8 h* p: X# E- K% c( ]+ ltvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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調味料:5.39.217.77:8898: e+ N* a7 l1 \8 F1 x0 ]- {$ C( |) M6 ?
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 Z) r/ g2 M6 K7 H3 d M
(二)生油1湯匙0 |- |; Z6 j# l; B- X4 }
(三)油1湯匙
& Q; g% Y+ H2 ]1 o4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙
Y+ p2 J- x% O/ v. Y2 C(五)胡椒粉1/4茶匙
9 w! d5 z+ e' j0 D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& p0 P" L2 b; M0 [, H! U
炒飯用調味料:
/ e* f0 n) n Q5 x4 A% ttvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 @8 a W# W8 i6 |& j2 N
(二)生抽1茶匙
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7 }7 u! W. F' g3 E4 _( M8 I' Rtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
# L9 _( T1 @# |tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
+ N* ?# b! u6 @, }6 A$ q) U! N( ]公仔箱論壇30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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+ s3 }! s# L" Z" b) G(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部9 g$ @5 X9 t1 p3 k! j( l1 f u! \
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
+ N7 I% ?8 _( F& P0 i& ^% u7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。
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7 y) \- g: I2 J) P0 j# l2 j, ?tvb now,tvbnow,bttvb(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
% }1 c9 b# M! ]1 R4 G15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇" U2 _2 I5 x' u+ D" h
公仔箱論壇9 T4 [5 h& M' Z. B k7 c( j- f. G
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
5 e5 Z+ [- ~, R! U w8 c5 c$ x4 [tvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(5.39.217.77:8898' q! x0 D* H6 c% ~
浸糯米)烹煮時間:1小時 |