糯米蟹飯
0 ^5 `9 B3 d9 d, j6 s, Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 n- X' _- o9 P- M1 O3 h8 \. _& G
材料﹕
0 G, b& s, b6 b+ ?公仔箱論壇(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb, o! {1 o% y0 o) N2 h5 K% `1 `
(二)冬菇5隻公仔箱論壇3 K1 N( {* ]7 a
(三)冬筍1隻: p$ F- u# N b' Z, H1 ~
(四)臘腸3條
( t1 V# {9 u6 m(五)燒肉3兩
9 V4 |" p( D. j( H0 P, p(六)蝦米1/2湯匙5.39.217.77:8898. B: n7 a3 C* s& \3 a) G& \" X4 B
(七)蔥5條. B: d/ `2 u+ y) e6 Y8 h
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
' F; j4 P! a" q(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.77:8898# c, S, S: m9 P1 [8 ~
4 w8 i; I. ^! \3 i, w8 j調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R u" y1 o# g% d/ N. F! A
. H6 Q( H3 W* U4 @( t( l' }/ Q& d
+ j2 @1 V, d5 ], d; @* p公仔箱論壇
( g0 c9 f7 E- l1 F# r/ m0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.77:8898. v* p3 j' {2 b' K$ R0 O- _/ `
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- j6 O- i T9 y0 o
(二)生油1湯匙公仔箱論壇# A' o4 M6 x! Z( i7 u
(三)油1湯匙
! G* f+ p# E3 Q" d(四)鹽3/4茶匙
/ c* o# a& w" e公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.77:8898# ^4 o. y' G% ~5 a6 l, ?5 j/ M
5.39.217.77:8898 ?- O: b* s( I% w/ U6 C
炒飯用調味料:: ]% s! }" A1 n
(一)鹽1/2茶匙
3 s2 X4 o6 Z2 {" r3 j5.39.217.77:8898(二)生抽1茶匙
4 `3 t" A% i) X; u6 {
/ [. i5 J6 V4 s4 P7 e Ctvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
8 B. d6 v& e2 [8 h(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇; p6 E7 n0 ` ?% n. s1 x0 F
30分鐘。6 T+ G6 u$ D V+ I/ X6 ~2 T/ L
0 T! Z& u: a6 U1 v' Y8 ttvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。$ }% N$ [' A7 @ @
5 Q5 o0 v9 j, v2 n5.39.217.77:8898(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ r. j3 g$ ?+ a3 t4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙, w- s7 `6 ~/ z, I4 F
炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb8 i" |+ A2 {* a& ^
: l+ |4 X9 G( W0 L(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
/ L* L( u- x( k4 y: o0 _5.39.217.77:889815分鐘,即可上桌。5.39.217.77:8898# R- k, ^' [9 o; v% e& O% G
3 a/ F2 U, i/ N8 Z! G( s公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身5.39.217.77:8898. \' D9 J9 f$ ~6 K- w* w A/ a
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(2 a2 [$ H' ~5 o6 v" Z
浸糯米)烹煮時間:1小時 |