糯米蟹飯 5.39.217.77:88987 ]/ d: }# b( S# I6 `2 K; c: U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 X/ G. Z- Y0 n! r
材料﹕
7 D' E5 L& T, l! j; O) b) z# X# v(一)糯米1斤公仔箱論壇! E: n8 q+ t. ]2 `
(二)冬菇5隻
1 Y' d3 i" P, \(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ |7 A# b& _% q1 s# t& B
(四)臘腸3條
( s8 H. _- e+ C(五)燒肉3兩
4 d4 W: G& ]! t* r) q6 y/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
2 U, m/ m2 X6 {: z6 C5.39.217.77:8898(七)蔥5條
0 r3 S* @6 D& T# X$ n" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇! H \) s! S. T( Z* [
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
2 B) t- N7 h+ m' T1 v/ Q) X1 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. u3 i2 g" o. Q3 M
調味﹕. {, G& ^; K1 e& l: r! j
: A# ~- L% X" v: W- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* Q- l+ |9 V; S7 I+ c9 Z4 @2 M
+ i7 \6 P! e3 g7 D
調味料:
2 L, Y0 d; C d4 h. H$ G6 Itvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙% E5 j8 E C, |1 j0 N" [( l
(二)生油1湯匙公仔箱論壇" ]2 ^; o( r" A4 V* N/ w2 D
(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. A" \; _6 S+ r+ \
(四)鹽3/4茶匙; w! N B0 _( I0 I5 _
(五)胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r# k9 F5 f2 H, M
3 R, X: V' d3 t
炒飯用調味料:公仔箱論壇! l9 D) e) v" M5 Z! w) T1 f) N) Q
(一)鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [$ x9 B# n& I' ]1 T, [7 I, B: P
(二)生抽1茶匙5.39.217.77:88987 Q( ?/ ~! G" I/ r! k& Y. Z
tvb now,tvbnow,bttvb- x! D. f! k. d' n4 I2 h0 g8 B
烹飪方法﹕
: I5 {, |" K; S) E(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸9 o% @ t7 O$ _2 m1 ?, K( V
30分鐘。5.39.217.77:88981 k( H$ R! X& u6 C) [
公仔箱論壇% v# c0 x7 D4 M5 R, Q
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。, _3 e0 X5 ?7 n. p" |! P
tvb now,tvbnow,bttvb- t" J. r4 R5 y8 i7 `/ T! \
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇. |3 \5 z! P' y4 H- _2 b Q
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇* \- d" W! ^, n o- h+ O7 a/ L
炒勻,然後放入深鍋內。
, B& t4 p0 {1 n1 w1 y4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g. R$ G W; @2 F1 ?. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U, a, Z0 H4 W1 [6 G( |# m
15分鐘,即可上桌。( J5 x) n7 v3 G
4 g( {% _5 d5 s& K公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
& O' u4 C8 e0 i& V0 o' v要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
" j% @! n( Q/ m* W# _5 D# l Ctvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |