糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb" a$ W2 b6 b/ T" q/ Y
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材料﹕5.39.217.77:88985 _ N' u9 Y5 w& W2 n" J1 r& d
(一)糯米1斤公仔箱論壇7 I, w! p1 s! ^% t
(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb5 }! y0 Q4 @2 o* R$ t; P! M
(三)冬筍1隻
, `2 n% @( w4 p; E. w(四)臘腸3條公仔箱論壇/ z' ?8 Q, N1 X
(五)燒肉3兩公仔箱論壇2 P' h) o" [% l& q4 p
(六)蝦米1/2湯匙
! S6 x8 _# }+ [: \- V" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I* Y! k/ { H1 A" F
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* W |3 Q" K$ P
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ r! w/ ]6 `6 H: {' b- ^, q
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調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a x* Q$ z( J; _3 H
7 O+ V: n) g, `+ f, Z* ^5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb5 k% \" e6 _/ t& g2 b
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調味料:
- J' A1 o! ?& s: R* J$ H$ L公仔箱論壇(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb q/ f* G) U% A! Z8 I
(二)生油1湯匙公仔箱論壇+ |, b: D$ b% z+ S$ \4 w4 w; a9 Q
(三)油1湯匙
5 z+ l8 Z9 s* _6 E# O' n; A: _tvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙
- _9 V7 K5 N; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙4 }# O6 b+ @3 b4 [0 M* F
3 W8 A6 s3 K7 V. s$ G炒飯用調味料:
% q! ?: I6 w0 T5.39.217.77:8898(一)鹽1/2茶匙
8 Y2 T2 {1 q$ I4 ], P( E6 b+ L公仔箱論壇(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕
8 d# O$ F2 N/ k+ U' x; p* Y5 V(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
( m, |- K0 k# m" g1 S30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。) R5 R4 m( y% i9 j. p2 w
; [! m P# e, k6 Stvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
2 \3 ~. h( l# }4 i2 y& d加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇# U- {0 n; S( o1 X% D: C' A) b! J
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇7 R) X1 r- W# H: U% \
15分鐘,即可上桌。5.39.217.77:8898' g+ L2 ^; S7 @2 j ?2 d
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
+ g H9 F0 T, a! D- r5.39.217.77:8898要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
! |! L# J5 I' H1 L浸糯米)烹煮時間:1小時 |