糯米蟹飯 # j" ^, K: r' H% G: f9 O6 g& u" e
& [- p- ^0 q9 E* U) s ?* i1 |公仔箱論壇 材料﹕公仔箱論壇) m* Y! T5 S8 _* x$ N0 L
(一)糯米1斤
/ G Q% S7 K5 Z5.39.217.77:8898(二)冬菇5隻
- p# A ~/ P% c" G5.39.217.77:8898(三)冬筍1隻
3 p) x3 I. h) [' H1 x( p, Y4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
$ `" _! C4 w) j1 h8 m( N" A5.39.217.77:8898(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb! |0 S9 ~3 Y7 ^$ w! w
(六)蝦米1/2湯匙
. k/ T: ? x, W8 f4 ]8 r l! V9 { v" [' `tvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條
; Q, v `" u# m; C6 ^公仔箱論壇(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)4 G: O, w B/ x% H0 Z# K
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用): o) ~$ {! L- z
, J! }, z3 X9 N- w* p. w, dtvb now,tvbnow,bttvb調味﹕# G" u$ k* H/ u% @' c( e9 [
0 ^ E3 ^6 q: _' X; y 公仔箱論壇; m8 n% R/ w9 ]4 D3 k- I9 n! [/ `
4 n. m" u: A" u$ v4 ]調味料:
, J: E8 K% b4 |$ @# D0 ~4 Htvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙
9 R3 \) V3 h* E" @; }. qtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙( r) c) i7 A. v6 V1 y6 I
(三)油1湯匙+ u, L7 I$ C- y( A2 o
(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: z2 r; x3 d: C1 j: ?0 o# V2 ?, ~
(五)胡椒粉1/4茶匙; g# B( {* z# [. r( T0 j5 \4 ~
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炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 O- t2 P0 @3 ?
(一)鹽1/2茶匙
' K7 j2 e- J$ ?( h2 e- X$ }(二)生抽1茶匙
0 Y/ o9 B9 i2 l! S5 r: d) I+ a5.39.217.77:8898 - N7 r1 t1 X2 k( ^- E7 Y0 x! Y3 U
烹飪方法﹕
: b0 T& p0 I* t, C0 Ptvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
- U3 f7 @% @7 rtvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 |1 m. _8 j) r: e' K& R. S
" t1 u' _ S4 a; B! M9 r* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇( G9 I$ K6 S: N& e
3 a9 r, w" p. ~& ?5 \$ E(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇/ g: I9 Q! ~5 ] Y5 z& q
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
8 R7 Z& t/ A$ F4 V! s0 A炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
: |0 e' _# U9 Y& A, S5 b' Utvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
1 k; m1 O" P# C8 Gtvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb( `+ Y+ Y5 z! z! ]3 j" `7 M6 B
浸糯米)烹煮時間:1小時 |