【材 料】 5 |) L7 K1 d A0 }$ ]0 U/ Y! d; f
石斑魚肉 250克
- Z& z: I# z; N: a辣椒末 10g
9 p: i( @) h; d6 E! t8 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10g tvb now,tvbnow,bttvb9 e( r, }: [! E1 R! ^( @6 q+ p, I
香菜莖 少許
' \ q& B: K; }5.39.217.77:8898洋蔥絲 10克
4 _ ^ ?* O# [+ F+ v6 p紅蔥頭片 5克
w( k* | `5 o公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇6 ~: C7 M9 P% h5 S) ]: l
魚露 2茶匙
( X" G$ P9 B& w$ F' o6 z5.39.217.77:8898糖 3/2茶匙
. B( z$ p% f0 h, f' ^公仔箱論壇檸檬汁 2茶匙 : V- {3 _% L/ b. l- Y' L
水 50cc # G$ m3 \0 A2 e* }3 U# A
【醃 料】 & x# h& u+ g. F; A
蛋清 2個 2 L2 m( k% c R/ c1 ~" c
鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 J; ?& ?" ~1 G( r
米酒 2茶匙
" S8 v r" w: p! Z太白粉 1茶匙
* K Q2 s& L$ P* gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 z: J7 H* b# @0 _" i) G. {6 h公仔箱論壇1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
: c. i# R5 S. Z5 e% Etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898, G" V& J [9 `
2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 {# }( V+ L! u* g
# F6 f, G4 X6 ~& e0 v2 ~4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |