【材 料】 # l( l! J/ j9 w! [9 W! I
石斑魚肉 250克
2 w" A! ?. [4 A; O% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末 10g tvb now,tvbnow,bttvb" W" R9 v+ Q# A# E
蒜末 10g
4 m" I6 y# F7 X/ Xtvb now,tvbnow,bttvb香菜莖 少許
( z$ h" J6 I2 ^4 K4 K( _5.39.217.77:8898洋蔥絲 10克 7 ^% D' ?# s% m. h3 `, S8 P# p
紅蔥頭片 5克
4 I- ?! Y+ Q7 H7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
, @# J# n! k4 ? S" H& z) F& x6 \. A魚露 2茶匙
5 Y, [3 |; n, u5 {1 H% {tvb now,tvbnow,bttvb糖 3/2茶匙
. P ?! p8 Z R8 N檸檬汁 2茶匙 ; G2 T: p5 n, r0 i* `# s
水 50cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M) }- L$ f% r" n* o- Y, M
【醃 料】
, w+ S0 _) F* ^& M. b# [tvb now,tvbnow,bttvb蛋清 2個
/ @& v7 V8 x" C9 Q# f3 f) [公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
& C" ]2 @2 Y5 a4 |3 g v公仔箱論壇米酒 2茶匙 7 ?( R$ l) X0 w2 Z8 C! F9 y& y
太白粉 1茶匙
+ x) H- ?$ k8 q. d% W H% Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ }" z4 b( o4 [/ h4 r V+ Z' S1 F0 [. D公仔箱論壇1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。公仔箱論壇7 i1 j- ?; [$ ?+ h) |
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2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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1 ]9 G3 _4 j9 Y2 J* y6 i2 _3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。! k+ U: ~+ [: t/ K: [- m
4 G2 v$ ^ v" \. ]4 h {5.39.217.77:88984.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。0 @# R0 A! x6 t) n$ H3 J
: c: B" ~( C. q0 r+ n1 P5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |