【材 料】 + K- P3 F' p+ T$ ` p$ }! j9 F
石斑魚肉 250克
# ]& Z) h) l# K4 S u2 x5.39.217.77:8898辣椒末 10g
7 D) F" Q- M# M1 ~& q9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10g
/ o" t- t: |; I" Q7 f香菜莖 少許 ' d( Q% N% O" q( d
洋蔥絲 10克
4 v2 D; K' `- r3 p e& b+ v2 q6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭片 5克
$ M2 @( O. @ Z, ~6 @6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
* _2 x. p5 ?! V' n1 |* O5 w! i, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; r6 t4 b' c3 t8 i3 @6 U
糖 3/2茶匙
5 f/ a& r/ I" v+ G% c/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 2茶匙 ) G* \9 z$ ^9 ~3 S" [
水 50cc
0 A1 D1 n9 a8 O$ h; H% T% ^2 `5.39.217.77:8898【醃 料】
3 j5 N2 v: K+ g8 O+ vtvb now,tvbnow,bttvb蛋清 2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h( F, s7 f5 o a) r
鹽 1/2茶匙
# ?! X, Z1 Q/ e; Q$ ^* V5 F2 U# P7 s公仔箱論壇米酒 2茶匙
% v# [5 v1 W# v" J5 @5.39.217.77:8898太白粉 1茶匙 5.39.217.77:88981 ^3 h4 \9 n" d& @$ z
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb* L3 {4 f( R% X
1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
; Z2 Y& j! x: y: n2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88983 B- n4 {4 e: u. j: r9 y8 c
2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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- u. h! i) x: N: k2 B5.39.217.77:88984.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |