【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; u! n. Q k8 |3 `
石斑魚肉 250克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H+ J7 a: e9 J9 z
辣椒末 10g tvb now,tvbnow,bttvb& O3 Q1 \, ?- l% K$ h' M
蒜末 10g tvb now,tvbnow,bttvb0 q' n! ~+ S: B& i. b
香菜莖 少許
1 V2 r" g; x! f, x洋蔥絲 10克 / ^- _6 F4 G" h# [" ~
紅蔥頭片 5克 tvb now,tvbnow,bttvb; k3 D( F% E/ i* {9 D: m
【調味料】
/ c2 C1 S. M8 ]0 p. ~9 ]" |, ?& a6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2茶匙
Q. W8 c7 M% }1 }+ s, P; E, A! J糖 3/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ g9 i# ^' L9 U
檸檬汁 2茶匙
" p( b/ k( J) q# }公仔箱論壇水 50cc 5.39.217.77:8898$ X _5 _, e5 ]. o
【醃 料】
* R0 b5 h5 g9 Z- C5 ^公仔箱論壇蛋清 2個 ! |+ Q6 k- f1 |
鹽 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 f2 G: j- \. e# ]
米酒 2茶匙 ) P8 T7 A% c: d W3 \% i( A
太白粉 1茶匙 . h0 N7 Q! d) B, m
【做 法】
: k/ r5 ]* F) d$ J3 U$ E: r5 B g1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。公仔箱論壇7 I2 @, Q( G2 E7 _3 S2 D
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2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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/ c5 C9 E% O5 P3 ^% }9 Q' J" T公仔箱論壇3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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! Y) \1 @4 C( G' r# Q% {tvb now,tvbnow,bttvb5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |