luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料2 X5 T2 w2 X- V! y1 y# V

; y/ _, r8 g8 Z* j! B6 ^( B, S4 `菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇" D+ i9 i1 K. F9 j; q2 o3 {
1 p( C4 u* N/ d  x/ O+ E

$ H$ t$ C4 V' Z! l+ K+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h' V/ j/ {( j9 u; a  Q( X% x+ r: D: f- q1 R
醃料
# N4 X& v* \. t6 W3 O9 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 |7 c: {! \7 d/ f7 T# @0 H
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:8898; z: n- B9 h8 _% \" M
5.39.217.77:88986 k: ^) S5 i" Z+ G! O% g
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇( [7 `# @2 L$ F4 N8 u7 l% t
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tvb now,tvbnow,bttvb) {) _2 _, ?8 C# h5 c
芡汁 5 j5 T& t3 l, U& \/ e( o: v

3 e. w) Q, v+ M/ c3 x7 J4 G! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
; ~9 X$ P; j. f4 k2 N: A# B公仔箱論壇
7 z: b% ~$ n0 q! k1 s- T/ \9 D
& C  f8 g$ H) I% ^+ I做法
- E3 \+ s# C8 q/ R" e) J$ i$ ^/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 J- B4 o9 I  K4 s$ D7 \3 s公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
/ t' k8 p* b' S4 T( E3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
. f# F8 G! H3 e' h; U/ M2 \公仔箱論壇
" y- _" l8 `) u, a/ W7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
4 M* u3 q1 P: V0 R  T( `5.39.217.77:88989 N* F! x* e; x) O* g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, j) E* Q4 r+ y9 _( Z. x
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
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2 b( {; }8 x' h, W: f' _4 n, c
! D. p5 {/ y0 ~. l芡汁
5 P1 g! `+ U0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~& E* ]+ R* K' a$ s! D5.39.217.77:8898蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
2 [7 g8 D1 @4 o7 R" w7 K* L$ z5.39.217.77:8898
: i) B# N0 {1 Q' E雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
' D4 q6 f# {$ I- {9 U+ a+ C% H6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {) A2 [" i1 r( ?$ |( ^9 P# ~8 C
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; l' b+ r6 _" I. i; C4 b0 c( o- S$ c
做法
; e" E  b. r7 l$ Q! P5.39.217.77:8898
% P! k2 \- Y. b( o9 c8 s8 M. h; Y公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ H! J. m) l- H2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 a, c$ F5 D, e8 N. O  i. z
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb' Y. m- r' Z) J$ G, k' {

8 m% S: e( U" w& E8 f  @3 V' ^% W0 X可供 : 4
* q' P. O" e9 Q- |' M公仔箱論壇, k, Z  _2 l) O8 }% z

, X) z2 l. q6 |; D' k; n材料 5.39.217.77:8898; g' r* }. ]! _) R& K0 H5 m
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇1 b7 m* K+ z& ?3 v4 Z
/ j0 T1 j. c* Q$ Z/ k& E

( }, I" {0 N+ b9 j1 A沙律汁
5 x7 Y; {* \4 L' t" T$ l+ ], i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 f2 K' V7 z+ w9 b8 |
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
/ D1 a  b9 _$ T3 t) B. ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; b& X, w. K2 b! [- U' q  |
做法公仔箱論壇0 p" N) Q7 w" T4 Q* ?3 b- \5 @2 u

3 P; I9 X5 s( Y5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇9 h% y, H( H; N1 [0 N, a  ]
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇+ o8 [9 U3 v! \6 a& P/ q1 L! ~3 }5 N
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
( e8 }* y, ?5 ^8 C2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許 - G% h. V( t$ P5 y) l/ @
帕瑪森乳酪  3大匙
; E4 j: I7 C- l公仔箱論壇肉醬  120cc $ c2 ]0 {: V2 ~! K0 c
茄子  2條
1 i/ U8 |/ x" O- n/ b! v5.39.217.77:8898番茄  2顆
4 ~, g0 }" D1 r) L" A( `/ a公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
/ g7 J8 p  i% f  j, `tvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 & Z1 [1 F/ s0 ?. _0 b* c
麵粉  少許 公仔箱論壇6 {/ l0 Q5 q# m& p, e
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
: W. _- ]" x* h/ B2 i5 D) btvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 5.39.217.77:8898% L& o6 O  R/ J! z
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
( i* E+ d/ X( E4 `9 {tvb now,tvbnow,bttvb
/ ^( F& t% V5 }1 A8 A! h# L- ]7 X& vtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.77:8898( \* D$ \+ Y  m
tvb now,tvbnow,bttvb# }  }; y. s, N( |2 C( [/ W
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。4 {+ r6 y) w3 O

- u! {# P! n- m4 J5 X4 Utvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 & d# o- n. r! Y0 _6 j7 U
茄子  3根 5.39.217.77:88986 z, e- U) f* n' Y) |: a
鮮香菇片  3朵
  w! [( Z2 i+ i+ }1 S# g( m# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb# J: r! {+ W: K6 r8 ~
紅辣椒  1根 9 I4 Y  _! G. _6 H6 ]5 L, [
花生  50克
  J$ W0 w: `2 o7 L, M0 o5 b沙拉油  200㏄
0 W4 @; U' K! [9 [8 u3 O  ?, w2 t5.39.217.77:8898【調味料】 0 C& C' ]& ?2 w4 y
豆瓣醬  1大匙
/ d$ n2 z1 h4 F5 w! A, E) w& Otvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
- Z( ~6 }2 v+ b糖  1/2茶匙 公仔箱論壇* {" V7 p. h- e
太白粉  1/4茶匙
# k: A1 L% i; M& _+ a' x. l. M公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
* z$ X) @0 g. x& d; ?+ Y/ p) l公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; H$ z* `/ X- w+ U
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.77:8898, O" z  l, {4 U. F
5.39.217.77:8898( V# ~0 W8 w; q8 H- i& d/ S
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。- Q# a# _8 K4 T
公仔箱論壇7 ?& Q' R( Y- R# U
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
  m0 @& o8 W. l- s
5 P# S$ H; z- p, y3 O$ H/ {5.39.217.77:88984.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
, T7 E" F5 `  X7 l8 ^5.39.217.77:8898
( P, p& a, ~: w* S: C7 O; ^4 G' g公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
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* _6 t/ \4 S: b3 Y- ]7 m# A1 L% Btvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb. i! J1 P: m! k5 _

/ f- P. N& V! w% s; ?. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 2 U- U* X) H# o( M# c
1 @' F  }6 w' J
公仔箱論壇- O7 F& ^7 q/ ^9 {0 \
  
' H2 c9 u5 P" W5.39.217.77:8898
, N' f. c! \  C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]2 Z# B4 e; ?! H- Wtvb now,tvbnow,bttvb& b! J, J9 |) C1 z& b+ Y# w
材料 5.39.217.77:88980 a$ c* i/ G5 J* Z
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]3 x( r  y/ ?" o( X( B- ?

  j3 u2 T: ]3 C& O% @- P/ B' k9 G+ |3 v
$ J6 C- ]/ M6 G- l" B1 U9 r$ s% N
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芡汁 公仔箱論壇' Q2 G' ^2 y0 M! N" o% }
公仔箱論壇8 g0 J* u. v4 h6 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
; @$ m7 y/ Y, F; W# m) x3 }. _tvb now,tvbnow,bttvb
( N+ t% K5 j7 D  h( A) AXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
& W& b7 i( W/ ]( e* z& ]0 p! p/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i7 h4 W# X9 e0 l3 v公仔箱論壇6 r, ]1 t6 m: G' Y. L0 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 }; h8 t+ N( M
做法: |' J- W' }3 J5 e9 y8 @

7 |3 ^" O: m2 ~5 p" a! n5.39.217.77:8898
- t: @5 I* ?7 ^+ ~" r- L5.39.217.77:88981.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
2 d3 L2 F7 t1 F  _9 c0 H公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
" \3 a& c% ?; ~& p# ?% i. w/ e公仔箱論壇5.39.217.77:88988 i; c+ g+ H* K2 k/ N7 W1 A$ z4 u
可供 : 4  [6 r4 Y9 ^" e/ ~: b
公仔箱論壇2 y. h* d* }* W8 Q- k
做法 : 燜
6 p/ m  P# H2 |# c5.39.217.77:88989 d( H" p, x, Z" R' V5 ?1 Y

& Y# N3 C' \) `; m5.39.217.77:8898% ?6 O6 O" |. M4 Q
  " q. U; F  J) O+ o

0 h& j2 z( |  Etvb now,tvbnow,bttvb材料
/ k% b% S1 A3 C7 Q公仔箱論壇5.39.217.77:8898# p% \8 h2 v* U3 L# V
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇4 J4 B3 |4 L3 l; L& n* J- {

1 G. g* k3 f. |# S3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l& p, P0 i7 O* T# A/ M! ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" e$ w3 a; L9 F" C0 [  k
財神蠔油 3 湯匙
: u: G$ a8 j2 N4 e5 h! G( v4 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' z9 j2 |- {, p$ x' a9 n

& w( R9 v/ E5 v: P0 S7 j" i# @5.39.217.77:8898醃料 公仔箱論壇; O9 a3 l9 d. L1 }  }3 M- m

. o! |! x+ e# p8 g( L8 k# k5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
# q6 W1 ~  w- b: R
3 G9 l2 i# R; j6 t* Q: Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ E1 g3 c5 Z! s5 p" ~5 Q
埋芡用料
8 g8 ?$ F& H# u  [
$ f# D5 `" ^! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.77:8898# y, [  C) a# }& z) X% a- |

: b5 {  w$ j' c* N  p5 c/ W' h公仔箱論壇
/ {& P; n: R' Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( V  E. N) x1 U6 X  Y0 T- |* s% {
做法
* A7 m% z! d$ {% g8 A5 u5.39.217.77:8898
0 V/ @8 s7 q& |# P1 Y) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O- J3 ]: v$ A: T- s  a; ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 b9 i4 q5 [0 ]" W9 q' f" U2 ?tvb now,tvbnow,bttvb                                                公仔箱論壇4 M3 b$ g6 S2 j( y
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時' C( ]' s* R+ L
    或至冬菇軟身。5.39.217.77:88986 Y. ]" ^3 e4 r; V( g4 D
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
( R/ X: W' D# V3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇$ j$ y$ i3 f4 N5 ?4 W

, P1 X( Z) U2 }. O- E, b9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }* U4 T4 t$ ^! P*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
! [7 P: h5 j1 ^4 ?& L. `# D  j5.39.217.77:8898
3 W' ~! `' b( E# U公仔箱論壇可供 : 2 - 4; u2 T6 i6 |5 W) h9 B1 [; C4 a* Q# r

* N" V, [; P: ?( G做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb# w0 Z  S- t7 O, t

2 L1 D6 N0 D, \ . _3 M& r2 d0 J6 ]2 z6 d

5 }5 F% r: H0 u0 {; J 公仔箱論壇( j# x( ^1 H: V5 l. y

) @0 f$ K* a+ x1 Y4 stvb now,tvbnow,bttvb 3 T( A; Y# Y% N- G! X! m! u
材料
0 r# v  j1 S3 S% _公仔箱論壇5.39.217.77:88981 f; N0 m8 P5 t9 f4 \
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.77:8898! l* l. x$ P1 z1 @! ^, z4 G7 a# p3 Y
8 ~4 m0 |& |3 Q
5.39.217.77:8898, y- T  U+ A; \$ \( \, b( r1 e& Z: H

5 _0 n1 i; k0 @# i- O公仔箱論壇調味料
/ \' \0 t% C4 s* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y4 g, I4 |1 U  S1 ]
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
( S' k  R& Q. ~, d: @* R' b# p
+ T% M! e) r# q; w2 o, A) q+ h+ x/ p, A公仔箱論壇5.39.217.77:88987 A1 n, m2 T! q; I  Z* f
做法
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9 f* P. |6 {) v( c  ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, R! W: H* }; ~6 X* C, f8 ?; R
* h, l/ c+ |( U
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! Y6 d# x  Q0 k( e
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 d  F6 W  z! @

9 J/ e" a& G+ [tvb now,tvbnow,bttvb可供 4 9 ^, Q# d# W0 f
做法4 e; k/ y" {& D6 V- A
煎
9 \7 b! p. g  g9 T. k) O9 x  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# t3 ^4 C6 u9 H( m# m
: }9 q. w+ a9 a; Q$ m/ C
  
; b" h; v( z$ j8 s" R7 V( E5.39.217.77:8898
& q. y# p' L" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 S/ _3 Z+ W9 n; B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 L4 j; v# c. T- l* f/ W
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
5 t6 i! t9 n5 R( c6 k9 n( g  D1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 h1 |( |3 X/ {& v8 [
5.39.217.77:88981 ~" k+ S  H2 L& N- L

. P/ |/ U6 w& S7 r# L" f% [7 b( Y' F公仔箱論壇" a+ {1 Z7 F+ i, [" \2 B- _6 p
芡汁
1 T' O4 Z+ q# n' v7 `- y1 z0 K7 i% u$ |8 X9 c
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
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0 [  a* `( `8 ]8 e. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898& }3 r6 M# V2 x" X+ P
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇& l8 N3 {$ o: k0 R5 b* E2 L
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
$ \2 o: v$ S1 K% ^% T& C" x5 [) }* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 . a% r# B4 o$ l3 k5 Y" L

& @6 P1 `% U+ [  ?5 [公仔箱論壇可供 2
! Q/ w3 Y" ^! q# Z% @8 ttvb now,tvbnow,bttvb做法
1 D4 y9 Z% x: f0 K 煎
4 W# G8 s% J' ~, H- {; v; z  # B; Q0 q4 V: m% [2 X1 K3 U' _: t& i$ i
: o+ l: d% ^9 b6 I& O; I
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9 H7 s1 y$ v7 A/ E# F3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 s9 {1 f; G6 I公仔箱論壇
4 h! J& h, }  P; \  f7 |5.39.217.77:8898豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
# d' `7 a8 @  h
7 F2 M. r+ s2 }4 g1 a/ F- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 l9 ~1 Z; O; `  Q

: F! \) K' n' b# M+ U0 z2 \
$ A$ O! I7 c$ ], E4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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/ P8 X" g& P  o+ Ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 P$ ~- Z+ N5 _" x% T7 D2 b7 T" X8 `

* f1 k- k& \5 B2 ?芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
8 s, F! p4 x8 K* M  M4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 a) J: C1 K( }4 U/ U% N

. @" ?$ q/ c- N& w  O; ~5.39.217.77:8898芡汁 0 ]! |+ k* h  ^7 A8 S; H
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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& Z3 [7 f% V# B8 n/ f  M5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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5.39.217.77:8898, O% o3 O! H& P0 g+ Y( ]+ k, o& u
做法
) \1 i# L7 T3 {! E' J: }公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77:88986 g6 h2 Q1 s8 V) h
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。  l# C! m3 S5 _, r
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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