luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
8 ]6 H+ q$ t' r- @& i; _2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 |4 z: I! N4 d, p' z8 F+ B
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb- I# s% k: |" L' z
! O- W$ o4 Z0 B% }

8 \/ Z! y# @/ G% O7 W& C
2 R' j% i* Y. `公仔箱論壇
' I- v% S  i/ t5 G+ D+ [公仔箱論壇醃料
2 B/ ]# A' ?# ^2 R0 }# n  ^8 g, n: w. `' b& h' Q& _9 l
舊庄特級蠔油 1 茶匙
0 p: F0 |7 P7 C! ]5 u6 i6 W! x) ~$ ~$ t/ n8 X5 z/ @7 h
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
3 j: F. H+ \2 C6 c% q9 N4 e2 Z公仔箱論壇
. i: h! y& o% p& H- T/ p5.39.217.77:8898; s& r5 y# Y/ }9 S7 ~& z4 A0 B0 R
芡汁
2 i+ W6 t* _3 g7 y+ U5.39.217.77:8898
+ T; s' w  j& M: Y4 ^! I舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙9 v- J5 f7 x# N, |! m7 J; y$ w4 R7 F
% w2 X, o, |/ e# X$ w" |

+ f7 W! B# A+ X! E* ]* q% stvb now,tvbnow,bttvb做法
5 Q- U) P- O4 s9 P5 ~* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 K7 m0 v2 L3 etvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
% W# b; f; z* S5 B0 }$ k3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵# i2 @3 x- S) V& ~7 V1 z  h1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) A& f: J2 v# C" F
可供 : 2
$ ~7 y1 H) h9 ^3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
: v! `2 P- [0 e  Z+ ^) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料公仔箱論壇' a! M! O* u6 z  E1 J
公仔箱論壇) W* z2 h9 c9 F7 i5 b$ N1 `# Q
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* P# I! y! G5 K: Z; _" D$ B. e+ d/ J

0 d2 x: @8 y4 t# F% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l8 c) K" g7 {; y# r; v$ `; H芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 b% Z, [  ~  g8 {7 ~5 v& C* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 c3 N0 O4 {3 i* q
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙4 s8 |$ X/ c6 ]% G9 S& e' N
5.39.217.77:88983 a) L9 A$ B8 I: I% D5 U
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇% d( D2 e& C- u* U: I
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  `8 g; H. Q% c) V6 X3 @0 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 C' {8 H% u/ _7 I
做法
; Q+ ~. |$ i0 s' X1 ]4 B公仔箱論壇% O+ Q, `# e: Z; p! M
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
8 s: O& A6 q2 C; W: W2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' Y" E3 q1 C% P
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
/ R& J3 n$ \3 C1 Y- K2 r- m5.39.217.77:8898! @% l+ {; j2 [( `
可供 : 4
. P3 D0 u6 v) F1 l3 y6 ytvb now,tvbnow,bttvb
6 N. u8 i% L2 g( v: P( I6 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( `3 s4 x& D5 o" u% w
材料
; G7 V9 e% [# ~tvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
3 l  ?9 f0 x% x, _% K8 s5.39.217.77:8898
0 L: L; z8 K; a! _& W+ e, q! e9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f# v+ a  ]% q; V+ k) j' k) m1 b! f
沙律汁
: t* T+ B! i5 [: j; K, e公仔箱論壇
" B/ ^/ |3 f2 K/ Z% ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙# H0 H2 q2 X+ k7 o6 I
tvb now,tvbnow,bttvb" E- T5 g+ Z3 q8 a
做法
0 ~' J  Q. m" E9 z3 e" E公仔箱論壇' P, `/ y6 [4 x( Y
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　5.39.217.77:8898) r1 J7 u* D$ G- s) A
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　8 K' W9 W$ c( Y/ Z
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 ; ^2 O; n% ~0 G$ B2 k
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; ~2 r( H- f0 O0 i1 X: l" b9 }6 ]3 v
帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.77:8898, s- j  r) U% R# W/ Q  u0 \, Y
肉醬  120cc
4 T. Y+ U$ V6 u+ e6 U, ]4 ?  g. {茄子  2條 5.39.217.77:8898( f' ^7 A7 _+ t" K
番茄  2顆
& J0 v4 n3 ?. h0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
0 U7 N& C5 x$ W# y# \  M* i公仔箱論壇九層塔  8片 - |3 [: t3 Z0 R8 Z. p
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# p* M! X. j* d0 A/ X
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇$ j: I, W2 g) N% t
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb' R; ]: c! M, y+ H( R" w9 z# o
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
3 K3 A- S. K: y& v/ s; Vtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898" T! i2 M* x- x: F* M1 a) O
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
1 H( X; f8 |. m% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88983 c* O) n& L0 j! F
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
9 O+ W8 D. m0 I: S% f: s0 ^& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _& e9 o' Q8 k' Q4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
7 T9 [- j0 P5 X% V. e7 r3 V5.39.217.77:8898茄子  3根 " w1 F3 e0 g9 }$ @! `
鮮香菇片  3朵
2 X: Q- Z' l" |1 z$ G" L) Y蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb% n9 D- p; S/ w
紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x. ~  l* G; k" X2 Y% f
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb& @# W  Y2 ?2 q' r2 |8 I& N' c
沙拉油  200㏄
# R1 g8 D6 M; p& L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
0 Z" }9 K( b: F  R* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇5 P# H) d4 G; U+ V( L
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- l4 O( j. N3 a+ s; R/ ?
糖  1/2茶匙
* c2 q% _1 j; _7 etvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
! x0 K4 }+ {; c6 n0 P9 T) [* A白醋  1/4茶匙 5.39.217.77:8898. U& o- j$ ~# h3 t  G0 t( y7 D
【做　法】
& M5 e$ y( T  w: T: ]/ b! e1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 L; T% Y: u; X  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y: A- C$ t, k8 O5 X0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 p' {* Q' ^$ x9 k( l6 }公仔箱論壇
! \" I- b2 g5 ]# y: W+ mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
$ `0 W: k! E1 O$ Z' A8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z$ R/ [) x8 C& U6 x4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& k6 w1 P1 i

2 G& n+ V# G# W4 K3 K- M  l- vtvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
: B" L# F" J* q5.39.217.77:88987 Q0 @. H* W9 n# O) s7 ^0 E  T
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 F5 ^2 X+ x" w# F( ^* ?' ^0 l

" w1 a4 f5 S! k, j' R, wtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb4 e; \( F& X& k7 L

0 j& ~' Z3 C- D  s* `2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^  q- |! R( Q6 S5.39.217.77:8898  
* [, e& C1 z% w4 l0 F- W" stvb now,tvbnow,bttvb
- N" b: n1 }- Q7 o! |6 \! y+ \
6 A2 \  B# }( _1 J3 [tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 N+ S) e4 G1 E! ]/ T' ?& C4 T
材料 % ^- i6 z3 b6 q
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
" ~( p: _# m: P/ m8 I3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 ]: D; {( U5 d6 u2 w4 d! w

9 V9 r7 k7 K" Y! g8 |- |8 U( `5 ?9 d$ N2 r1 ^' W0 `

& s- J! a7 ~  f+ D; I4 q4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 : [& t; O" [9 D5 U# A

& l( q7 K6 N- a" K; A- L9 d7 a! htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77:8898: t' Z6 ?1 d4 [8 Z( g3 |% b
tvb now,tvbnow,bttvb; V% q* W! W0 s( d2 ]( M3 `
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
6 }5 v( Z+ Z- J9 U4 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( \. j" b7 b0 [" [6 O

  |5 o" Z5 u1 C$ Z! y  s( E. H, q( v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- n& U  f( a( S
做法$ q' ]. P, ]2 B

) t. ]. ?# s8 ~: n: O+ ^; G* ztvb now,tvbnow,bttvb4 w8 I  G- |9 W. n7 b4 }' k
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
) I6 l$ P  A- }! e4 ?3 u5.39.217.77:88982.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
8 O% n% u5 S- f5 t, }. }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! W& z9 D! N6 f, L( W
可供 : 4" `9 T8 T4 U; {- i- F$ A3 U
6 c' |. K* g7 f0 I0 r4 r6 ~! ]
做法 : 燜
) K( W/ w  L2 _$ B! C
6 _7 f& K. ^) G- v4 v! u$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h' A( [0 C2 }* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) _8 F! L9 O; O) K/ C6 K
  
& W8 ?8 `5 ^5 P# w  j公仔箱論壇
% X* `; e# B  v. }4 J" R4 I公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898: S- V3 u; `! _$ y: j2 V

6 k; l5 H- O! d) Etvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]! g1 c9 V9 T" O7 {( ^
公仔箱論壇9 P; ^# A5 X9 f8 g' L9 f  C: q5 q

* W8 K7 k! \$ {$ p& `( B) ~( b5 r/ O$ Q' e9 J- E
財神蠔油 3 湯匙
  N; v$ \, ^1 u" R) _( u
6 w, Y4 N9 \* b* ~* D
7 g# D8 f( V) W4 q: C醃料 公仔箱論壇9 C7 K  ^, k6 s1 D

6 ^& t9 T$ x5 j& X  k粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* a6 _: q1 L& Q0 g! a) U3 p公仔箱論壇" W; b( F% R4 [$ c+ B
公仔箱論壇( t, ]! B+ E9 f' K0 f  B- Y2 P
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K% u0 N" G! h
5.39.217.77:8898* ~$ I, {! `# O& S8 \
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
9 v- s" p  K" Y) G
* u( a. e+ D/ C% L
; T5 y3 }& p" r% }& w5 u( x9 q5 a2 c) \, o. d" x% O' @
做法
, U1 W# u1 \& \4 o; a5.39.217.77:8898
) d; T: |8 @8 s+ @* k# X+ f8 k* @2 J5.39.217.77:8898
. D2 K, X( j  h" n% n6 {0 R1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J8 u* ^9 Q. u' K! U* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
3 W- s9 t7 ~/ I2 Z; f5.39.217.77:88981.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.77:88981 Q% ^$ H$ e1 B, _2 y& E$ ^4 `
    或至冬菇軟身。) ~8 I  r" M* ~* Q0 ?  n7 v% V
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" k& |7 s& D; d
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
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4 l: Y, I3 Y  D/ d- ~9 C- \0 {; w1 h
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子5.39.217.77:8898: _! {8 ?  t. [! y  y8 B

" x) J* t9 M: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4
; y  t6 T' h+ P1 [tvb now,tvbnow,bttvb& i) p# [$ r( D9 P  P) c# D
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 J0 C' p7 i+ O

% h( x% M# Y4 }! h& C( v5.39.217.77:8898
* G/ }. J5 y9 L& itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s$ ~9 I/ `, x* N

7 c, h/ c& k1 \, \- t( ]' U2 ~' P
  y, Z' m% [% H. y$ f 1 M& T$ ~1 c/ d- c! x
材料
# ]7 _. J) w6 u& ]公仔箱論壇公仔箱論壇& Y6 q5 h* m- P; F3 x7 J5 S
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.77:88989 o+ F: q' Q, G
, X6 {/ X: F3 V3 Q/ p3 U

( j9 T1 i2 {. s; h: J5 }$ t3 {tvb now,tvbnow,bttvb% U" H! L7 t- g: f: {
調味料5.39.217.77:8898- F; u* s$ _! N/ w. ?
8 d) l+ Q+ S- B; P3 D: J. K7 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
& e! J: u. J/ @3 g2 U6 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 z9 }1 o4 p0 g) T
  x% ]1 R7 I0 J- |& Z/ F0 S3 k
做法
8 O, y$ g4 b. u0 m' c, K4 I, Z( O5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P( J8 G) G7 p* l

  m% W+ }7 q* `9 J# M3 B& h- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D0 C6 k, h" Q1 G1 r1 Y" W4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
' X6 Q& F) W& D$ }7 q5.39.217.77:8898   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇) c; o7 f" {& f# o

) P7 d6 n9 t* r; `0 Q可供 4
7 [$ V1 s% S# {) a  s& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ \! I# z' B  b" W9 Y5 L8 M/ f 煎 $ e5 M2 w* h: o  I$ m
  tvb now,tvbnow,bttvb+ E+ w3 X( j; ^4 n0 n* u
5.39.217.77:8898' |+ r0 h% h6 g0 V+ I: X' H/ R
  
3 T& d2 [9 E* r; C9 b
  x+ K% p  b  [- o/ p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- G. }! V; i) [% _9 h. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. x1 Y. A# Z3 n; N9 a
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
. W: M" T; G( w) Mtvb now,tvbnow,bttvb
! u% O' u/ J0 B( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. a  W( y6 ?% C% l
1 E9 k! K) R- L0 r2 y+ I
0 A; t8 {; Z6 r, v6 h: s
芡汁 6 i% |9 g# ]4 J% s7 s

* A: Q4 q1 `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, q2 L8 y2 b, ]  k, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h1 b3 c! Y( M: w# T( B% {公仔箱論壇5 g* |  m0 A, d1 s$ S. [+ G
做法
' c+ Z  v  k; y3 p3 E1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
2 P$ }8 R% ^+ Z) Z2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
5 h# H7 G. x7 a, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇3 A6 l, k; f0 t# Z5 G) i* F4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i! S- y9 |; Q$ [
可供 2 : S1 s/ ~) L% C5 n$ n* W
做法$ `3 N7 v' e' H+ a6 ^
煎 ( w, T: S2 {2 h* a% `% q
  tvb now,tvbnow,bttvb6 u, N1 z" ^. ]6 N2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 X  B) l2 P0 L; a( m- _) u8 H
  公仔箱論壇6 _+ j# A8 S4 c# u4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 G+ ~' _  l, ?
材料公仔箱論壇8 f0 A! b* J1 g- O/ C! k
公仔箱論壇5 O2 u+ D; b/ @+ `8 ^
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇2 z6 {2 |- T5 R5 o; k0 q3 N6 t
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5 c! p5 T' D1 B, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77:8898# x& b9 |$ ^- }, d7 i' x5 B

1 q" Q  ~7 L+ l6 c0 W, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.77:88987 `" m6 y$ ^0 j

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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |0 m3 s  P( e( H; V2 C0 t/ O# P

& G0 a& E  s8 e$ Q# s水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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& ?8 E* ?# n  H4 c& N! B公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ J! d; S$ d% j
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 D4 H- `3 V* [
1.  豬扒與醃料拌勻。# Y0 Z' _5 D5 c# R
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。( O/ y! R9 [: a) W
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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