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材料
' I7 A) n5 Q/ p" t# Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, P8 i9 ?9 a; S
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.77:88981 X1 l0 b# H4 h, o) o1 q, u" O/ ~! |6 m

# {% S% x- ^! s$ j2 b# [! e; U% h! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R: s( W, V0 R8 |9 R1 i) J- }1 ]

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2 O+ P% d3 J$ F! ]/ n3 Z, Y, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇) v7 k  ~( c+ p$ k
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舊庄特級蠔油 1 茶匙
; M( }* x0 o  W" p$ x公仔箱論壇
: i. [2 U$ n4 u. H4 U# K' i4 j8 M  u芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
+ ^! D1 g8 Y) O公仔箱論壇公仔箱論壇& }; S  _. G2 h/ g9 X# H# D# h" D# c
5.39.217.77:88982 C5 u/ E" P- L; ]- s
芡汁
- Z) o- F0 X: E% K1 |) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m" B# q+ {! x公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
7 s% I  h; [5 L( X6 {公仔箱論壇1 B0 W, s1 T: m) k1 f

' J* o5 [& |% F9 N( v( w3 b做法公仔箱論壇, |1 d& U0 `/ @
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
8 O1 ~( t6 }8 c8 f9 R8 K1 F' B& }公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
# ~: z: I! n3 f0 V" h* M3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇9 Y# h5 F1 K! W7 z6 ~" _

/ _* _5 n, S1 H4 z5.39.217.77:8898可供 : 2 , h! r3 j  H& {( k

  I( g2 h9 f3 z- f6 I, L 材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; t) z* o$ g( o( P9 i  _
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]4 J) B6 G% R6 c+ p" ^
5.39.217.77:88984 R+ u" D( F/ R- o; z2 m

5 H, P) n, E! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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: u. |3 J, k3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
: J! r5 S- @) Y$ Z' W. {9 ?. J5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 l% P9 k7 i- p/ F- G7 K
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ]& l; Z. n; Z% H9 M" c; |# [) T- P
5.39.217.77:8898' z# z& Y4 O5 E7 E  Q0 B( `; j
公仔箱論壇4 {7 l  e, U$ g! I' F, r) Q$ g4 o

+ C, q9 a$ q0 J' L0 C' K, i做法
0 ?% f& o. E3 j2 _  k, J" J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F$ I3 i+ J7 J. Q
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。  W& P/ x+ J: m$ j" r: Y
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
( T! v) e) \( t+ Q, N5 i( D5.39.217.77:88983. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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0 i9 a- d5 e5 Q; X2 }0 `/ C; U0 a可供 : 4
: @3 O9 U& a' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z% L" L$ x4 l& a; c/ S
/ W% O6 y; {- u# R  d材料 , H$ N6 z9 I% Z1 k* s  y/ H
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
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4 Z8 D# M# D% R沙律汁
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
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' ^% k6 d+ L4 l( h0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 K+ ]! \  W6 Q0 p, r/ n

: y3 f1 K: Y4 A1 O% A0 ]1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. ) N* J: Q) d8 N
好多都好似好好味咁~~
想問下... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 s1 G7 h0 {* v
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 5.39.217.77:8898; k- S. y% A4 a7 _8 O
橄欖油  少許 公仔箱論壇$ R3 i2 n" [3 p) y" l) l$ V4 t$ @
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" C% M% k$ t* j/ K5 A8 b
肉醬  120cc 5.39.217.77:8898) L3 J" N! h0 p" n$ Y
茄子  2條 5 M& v; r1 Y) Q( t0 o7 ]. N* [
番茄  2顆
- C& Z" S' s0 b洋蔥末  1/2顆
5 G8 Q. T# h! {公仔箱論壇九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( m, M! n7 F+ ~( X5 K) F+ a2 l  ^
麵粉  少許 5.39.217.77:8898& n* r, |, J5 z) c; y* v
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
" u6 z. J( D2 X0 k5.39.217.77:8898【做 法】 5.39.217.77:8898  w. X# R; L  P% g6 ?8 G; r
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。2 Q! m( z# s* I  R8 S- @

- p/ H' ^1 u. G2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; l" {9 T& D1 A) ]6 J

4 }3 `4 g; d0 @3 _; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 # O8 y: m4 \/ p$ ]
茄子  3根
) o4 @9 r  |. F$ J5 A! R  }公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb, S! f+ x8 [5 P5 W7 b0 Z
蔥段  1根
$ W3 ]9 C% W/ Z3 stvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
, V% `% R3 {/ c9 W花生  50克 5.39.217.77:8898: q0 J1 B( T$ k* A0 {( S; a; ^
沙拉油  200㏄
- P3 o; M3 t( p. Stvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s6 @1 a+ k2 C
豆瓣醬  1大匙
8 |2 Z* |6 e6 l, i, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 1 w/ J) C+ |' A  l5 O
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 ~" O( P7 v* `) w
太白粉  1/4茶匙
7 `* M/ j- q" S0 J- Gtvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
- L8 b# U+ f+ ^9 G4 ]1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 $ X0 e/ m, P- h" N0 Q9 w
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.77:88987 T2 o( W9 @+ U

# v$ R3 p5 t: D! G  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
3 n7 O, q) q. K' q5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! L, g& p, @- E* b
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇; E7 D# H* I8 x: b/ w  ?& s1 p; E! T$ H

+ h1 c. V. i4 Z% P5 F6 m1 @tvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
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" J/ r; k: T& {9 q可供 : 4 公仔箱論壇) [3 p+ q: T) U9 y. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 l: G6 F5 d; p2 E$ k  F
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb" I, k; h4 Y( n

: m! N) v( B: P& D公仔箱論壇 5.39.217.77:88984 y. X9 f! L( O: j  H
  
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tvb now,tvbnow,bttvb+ ^5 [$ m- b* c3 ]& B
tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 m) h7 K" p4 u4 n. y( _
材料 3 w8 W, F8 C8 C3 |! P- y
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.77:88981 [6 F# }2 i0 g; Y& g
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& a9 C7 ^; G' I2 l9 k8 n# _6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U  h( T- Q8 U" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; m6 I3 u5 r* J* j! E6 V$ n; F
芡汁 5.39.217.77:88980 L/ V1 ]; U7 E1 @$ z

; H. r7 u  \2 r+ m舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
2 l* t9 V4 m7 r8 j" K& v, O. B$ k% Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' Y# o5 s! O: ]; h, e. }, Y
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
4 j3 j# U* Y5 A( i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E2 i* C' c6 f& ?
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8 g* q' V; C/ a' N2 h3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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$ Y2 C" l7 A1 G5 R2 mtvb now,tvbnow,bttvb* E4 J* N* B+ m# ^2 ~
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
4 p( b* {" m) p: B1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb$ D* n: Y6 t& \) j9 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W' O+ {! R  P# F
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A  g, A. N3 d/ R5 ?. V
tvb now,tvbnow,bttvb2 r! q2 U6 m7 U
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb. l3 P9 c' m, r4 }' o* X0 h8 I

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$ E: ~) C' T2 G5.39.217.77:8898
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& S0 t1 r7 l  r' b: ^9 _; b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; o& Q6 t5 [$ _& o, u$ N
材料
, a) @; j* v* e8 R) x% ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 o! O5 ^! ]/ i: y" x
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇! `0 Z! k* T( m4 ]( L4 j
公仔箱論壇5 I1 z, k- L" @8 J- u$ `* Q; i( R
公仔箱論壇! `5 N" q& E  R( ]: L7 j' Q# |9 u

& n0 b- d# O; E3 f: @5.39.217.77:8898財神蠔油 3 湯匙
; M# q( f) g4 J0 ]( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ Y& I% `6 d- {: n8 y
公仔箱論壇, T+ }/ H+ [, ~7 D: }
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 K1 i: \0 M' ]$ P" F. Q1 K

- p+ I. e) F! v公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇3 ]( y5 V4 N5 |9 h9 Y  f. c7 \

: B; g; b# [' d% a( {4 L8 v公仔箱論壇
; Y( M2 P9 g) t0 T# y1 w5.39.217.77:8898埋芡用料
& ~. e# J. ~4 |: x, i) c% z0 n5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( ^9 Y# [& g" Z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
% g/ q- F1 h* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U* @# v6 L/ c/ G4 A3 G! u5.39.217.77:8898( l9 |$ h1 ^2 ]% z& j

" l2 G' N! k' J+ h$ v; ?做法
2 ?) @7 M; a$ [1 Z; R" L, g公仔箱論壇
& i1 J# I& {  O; t  ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M1 t4 O. u0 p9 R

6 Z9 q) p  ^1 p; v$ j5 P$ |9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                8 J3 G2 U/ i$ h5 q: Z" [/ [! i# E
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時) W5 {7 n4 o2 E+ F# Q, B3 k
    或至冬菇軟身。
( P/ S* Q% Y# h1 l# Q2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% }" L! u5 m: g4 a5 a/ o
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
& b, w) t& C# n: p5.39.217.77:8898
# G; e2 l1 I9 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B1 @# G8 r% A, J6 A7 m+ }
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子5.39.217.77:88986 M% Y5 P/ M3 e; N0 g
公仔箱論壇, ~! X- ^4 Z5 Z8 V3 a+ V6 s# c5 b8 W
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 c& G7 m- d, A: p+ W
* L6 i2 a1 }; u5 S  a
做法 : 煮
* m, I7 J) a' z# G  m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' V* |' w; ?8 A( @0 x$ A% j! q

: j# t: @4 p# K# b/ `, m, a公仔箱論壇
" b* L; b2 l4 C# ?5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g  l" c+ T+ v% {% }2 ]8 u* B( f

" h4 @" d" X, `4 l. u9 d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 W! ^6 Y# `0 M9 D) C
材料
5 K- s) l" d' p0 E  `: I
7 f" `. a" Z" [# P/ m# W公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x' r9 E" \# o, t
tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ o' C1 V/ h! H0 K+ C- v
tvb now,tvbnow,bttvb; @# P6 L$ c3 u! H! ^

3 t8 N0 F5 B$ O) e) l' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" c0 m1 s/ E" X& B; a- W
7 S- D/ _. g5 V9 M$ I5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
) y& `  @; A6 E1 ]5.39.217.77:8898
8 [6 g' q$ z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb- C- @7 U$ N6 I
做法
1 }$ c" r+ K4 F! d1 H2 W: g  q, }$ l3 f0 T5 s, R

$ q! Y8 I( [3 s5 J% z  {) ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ n! O  [* n- V& k
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
% N' j1 F/ u, V5 n% R& t1 o% ?% J5.39.217.77:8898   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 公仔箱論壇# X8 j$ M5 y* d* b

, b  k) {3 e2 a) J# a# C5.39.217.77:8898可供 4
" f6 O3 o9 R9 o- X7 C/ T% s做法
, t, F1 C( _' i4 F, {4 j* ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y1 t1 z6 P) N3 m/ p$ h; M
  
' H& U+ @/ @8 T0 A  q: R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& n& R/ s! `1 _' z
  - A9 P# K9 ]6 _! G
4 V( I+ w! ~1 Y
材料tvb now,tvbnow,bttvb% l8 c1 P/ U3 t  L3 O! ]: j$ y" n

) T( w% o6 l2 T6 e( p3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb) K! |& v% F* n) [" G

* H" y! U' R. e0 J2 ~, B7 e* Etvb now,tvbnow,bttvb2 C" w3 G. }& t: C
5.39.217.77:88988 Q6 n- W& R  G/ r
1 a( X3 _. e+ }1 f
芡汁
$ r; k, @' f9 ~. @- S公仔箱論壇
, ?* @2 [( {) Q. q" ptvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
! g& j9 w" M, T5 [1 M# U/ A4 T2 N7 Z3 N. a6 |$ v: Q

& w0 z8 ?9 N" q. }0 _( F做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i) K  t3 S! I! f9 A. b- @
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ b0 m: N  m, Y" d7 I
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
$ \3 j# p% T$ u) j4 C$ ]7 Z. S5.39.217.77:88983.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 * Y: r$ N" u# U) u0 a7 c

  K$ M3 S: X' k' _可供 2 5.39.217.77:88987 T% \& t/ q% M  O4 x
做法
% t/ v& m- M  n) O; l: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) F6 w" r! x' R( Y
  
* M; C: g5 z6 X+ Z1 o; W公仔箱論壇 5 S& P  U/ j/ i+ {
  
" ~+ k9 I! I7 {, Q3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: @9 c4 e- N5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]! p# y* j2 t. _" @

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5 y9 C. m2 G) U1 T) y1 v: ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S& T- P$ q- \- w: @- u
醃料 公仔箱論壇& n0 v  F3 i/ t1 O" m' A. `! m

6 N/ P, }; ]( G0 }2 K  Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% Y4 ^) w4 u6 x' W& \: k
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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  Z9 d( W; N; v# ^) k芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇- i3 v4 R7 E5 @# o+ K5 G

+ ^# T( n3 |4 V, J; z舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇. ^# z8 o, a( a9 q+ c

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6 {1 k7 h+ L: F做法
6 d( L  v# v* \5 {5.39.217.77:88981.  豬扒與醃料拌勻。% {- x9 M/ \: Z$ p4 S
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。# V/ C# M9 y& A& c8 _, N
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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