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材料
7 D8 l. C4 t# H% N6 J& Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' P, b# o  a6 G7 B
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇1 |* G% \8 K4 K  r& C
5.39.217.77:8898  O* q4 g" b# Y2 `1 e

; B, @' y/ k' e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q" l! ~- d6 l6 \0 Z

" a/ S+ t0 u" R5.39.217.77:8898醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" A: E  i  v; y7 F
5 R  |# ^, C2 `
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇- M" P! o8 B' x2 j7 u, }: e
! d/ B0 p+ x" Y$ p: Z( _; y
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
; B% F5 M( V; K7 e) Vtvb now,tvbnow,bttvb
% R* Q6 I# @" ~' h8 ]2 h2 w, F, Y2 ]; Y2 |
芡汁
  {* C6 |9 Y( S- o$ e' K# P
  I9 W1 I; a$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇) b7 d! d$ x0 s  v- x

+ `, |+ f) [6 F4 H1 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- R$ }4 h3 H' z8 I5 e( D
做法
+ u; \- T3 z* Z9 d5.39.217.77:88981.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2 g5 p' T9 E, ]5 f& ^7 ]5 u; s2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
2 p+ S/ [# G% o1 p8 {) `8 h0 G% E5.39.217.77:88983.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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可供 : 2
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% G% `8 J4 {" C" k! U公仔箱論壇 材料
" ^% n9 `+ L. q2 z1 C5.39.217.77:8898
9 o' o- P! p/ R  o5 _' Ztvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]& X& |/ ?& U6 ~$ _* i( _

0 {+ B( T! Q4 a& \( ~) r公仔箱論壇
1 w; X3 p, i: |$ i% S( g5 |; c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, `- c2 r' n+ y! ?/ d7 S' D: V1 b) A5 K
9 j. f9 }. n; t$ X% c/ S& z' p蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
$ }8 Z! }, j! w1 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 X& o5 C8 W3 s9 T) U; L0 ^0 C雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
& K; A; H' M7 Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~* V* c8 a6 |! Y. L- V

  b3 u3 d0 N3 r) S* b; m5.39.217.77:8898
- Q; r2 K) I# U* dtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇# Y% L3 d8 I0 a5 u' \

' N+ s% C5 C3 L% \8 N/ f公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 H: k' \6 ~( P* p1 v) p公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。5.39.217.77:88988 c& C$ N2 D; Y: e3 }. r  l' O! A
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌5.39.217.77:8898, ^0 c0 t( R; V" A( z0 U9 P( u

. P5 C1 t( Y2 S9 atvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
( c9 b' u" p6 I0 r4 U9 f- R( Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! \' Q6 B, v/ w

; U  a+ X% h+ i) Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 & e  G2 a0 P8 h
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& X9 W0 o8 R; ~' q9 d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. a% T% ]. V0 J, c1 j% b# _
6 @. W4 Z7 x8 i) O' V8 B" W
沙律汁
# S1 f& i: C$ ^) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 [8 \$ J! C- c4 g0 D, [/ p
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.77:8898- d+ u' X% ~! g
tvb now,tvbnow,bttvb% N( I# ?% j$ ^
做法
2 w  o7 f. N0 a" ]7 U
. n8 C# R3 I6 T% I) ^$ _$ \% j, A1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
+ v5 r( K# p4 t+ j7 Q公仔箱論壇好多都好似好好味咁~~
想問下... 6 q# L5 W# _* b7 I% x( i
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇, q3 h* @! o6 }$ X# T, W) e; _
橄欖油  少許 5.39.217.77:8898! ]( Z9 n5 u2 K6 h+ l& t1 v0 i6 e  ^' @
帕瑪森乳酪  3大匙 " @3 i, Z4 P: A' m- ]6 v% v; Q% b
肉醬  120cc 4 k( d2 N% a$ K( j
茄子  2條 , q4 V7 J3 c7 H! i" F% J$ k  l
番茄  2顆
0 S! Y, ^% R+ H1 I: H# p+ {" e$ c洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( y# m7 e& L* j! z% n6 X
九層塔  8片 公仔箱論壇* j% f6 D) m* c* H1 C
麵粉  少許
  {$ @. S+ p% e3 Q8 ]5.39.217.77:8898焗烤茄子蛋液調味汁  適量
7 L* q4 u7 }2 i# {# Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5.39.217.77:8898: ]% u; p5 U) o% X, L
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
3 c7 r( y7 l: P  X  f& \8 p5.39.217.77:8898
3 E, f; ~) r7 X3 ^& G5 g2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.77:88981 w+ Y! T4 @# B: X( ]

% y0 {( T6 N! p. ktvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
9 ]; j) ~9 k- Ktvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 B$ g) Y; _; F+ I; C9 \
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇. k5 \3 ^% U* {) i+ t- B
蔥段  1根
  c; T- ~& k2 q$ N& {紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb0 N: \7 N/ {9 K3 i, t2 h9 T& G
花生  50克
" {* ]! A3 \4 n公仔箱論壇沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇' c- M" I6 Y4 m+ U" t4 r
【調味料】
% n0 ~2 ?( }3 G% j豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇5 l* t9 ]$ E$ w. A9 E9 H; w  H
味精  1/4茶匙
! f0 ?$ k2 I1 L. ?% }$ utvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 J2 y" e1 w8 h7 Z7 l
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j9 h) u4 a/ n; H5 {" Q% t% |
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇' |% V% U& f5 R, w3 i" y5 P2 ]- J0 D
【做 法】
! r3 u9 O* G+ J. Z* r" D! C! R5 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
; |& n) N' o4 V- J1 a/ W 公仔箱論壇/ C7 E1 p5 n/ @5 z; n
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。) f1 z, d" l/ Y9 U$ w

; a) P6 f) j) z% u9 `' ~( Otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
* q" a7 h0 F+ S2 [# T4 u5 Q
0 O1 g  q4 d# s6 G8 n  ~5.39.217.77:88984.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇! S" ]" r9 o2 L$ |

8 A* x$ [- r. l! g2 |- E5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.77:88986 y- c7 \' S! s  D% ~( e3 k

( i/ I& _8 X& p  S1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
# r9 h0 z; ~$ N+ N) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^; u' y# r  ?做法 : 炒
  w; X3 b1 ^/ i, O7 ?- }' `3 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^9 F7 Z$ Y! h) b! L- b

) R4 |# V% |/ g2 e; b: Itvb now,tvbnow,bttvb  
+ M' J3 n) c/ |- J2 f8 e' j
( u4 f4 p+ U1 q. ?4 Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H' E6 Y  {& V8 }% ]2 K' E9 E
5.39.217.77:88986 |8 Q% r! g/ S7 M
材料 5.39.217.77:8898! K# G) ], [) r' y: X0 M# R: ~
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
/ G0 ^% x( \9 a+ \; o5.39.217.77:8898
% v' e! H$ u% S' Y$ P! p! m
, [1 H# ~; M  Q9 A( j* A0 c7 ^6 z公仔箱論壇7 W; z& z& }0 y1 D

# J$ u$ B+ o" D% I  c  _! {5.39.217.77:8898芡汁 0 Q$ V+ j1 g+ |5 [( ~' c( l
公仔箱論壇& w. G( t+ Y* {- O5 z1 }& ~% B
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
. a! n/ G% c' q; ftvb now,tvbnow,bttvb9 @2 y  T" j2 d. {3 L
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙% q1 D2 A$ L- Z- B
5.39.217.77:8898, e3 X" J/ D& L! K( t5 t8 g, `

/ N$ c7 ?1 C% _6 d- h% g5.39.217.77:8898
1 m* F. s2 F2 K% e) w做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l6 W/ @/ ~$ d2 m; j. \+ t9 W

# M: _4 y) ^2 c; A1 }2 ^) B- ]5.39.217.77:8898
8 A- P/ ?/ E) g# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
  b6 H8 q5 ]: P* s公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
8 c4 ]# [% A( R/ B# G+ K$ E- m" j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 f- {8 O# h- w/ X$ e
可供 : 4
8 y. ^6 x) {1 j. V" {0 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( b5 z8 E. F& Y9 f6 m( e! W
做法 : 燜
! s8 k' }8 j* M6 p9 H* @" U! V
% T- b& u8 d' o& o' V4 d公仔箱論壇 6 U; e3 Y$ [. i9 q9 ^1 @% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 t" Y: B+ X9 w! z! |/ m
  ' X: A: J9 T0 g3 s- n$ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h2 l8 I! |+ @& i" L
材料
6 t7 E- p1 j1 k4 @' H) N% F7 y* G- i0 E3 I, A; P. a, x5 M
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
# ^6 b4 d- x; d0 z
1 W0 r. x3 d8 s5 X& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?/ Q# V3 Z9 c$ z" D9 ]# y$ X. ~% M1 b, `6 }# \2 f6 l3 o
財神蠔油 3 湯匙5.39.217.77:8898! P) i4 S& z0 r8 o/ I8 o+ s7 u
tvb now,tvbnow,bttvb/ M, ^# Z$ v2 r  W9 |, ]- U

/ F$ O+ O5 S) Y0 p% O  `# Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料 ! ?, E: @7 Q- Z5 F: Z5 w! Y2 o( W2 O

* R  {7 M4 J3 A" F/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.77:8898/ e1 Y$ o6 k  {2 \+ a

- I9 }8 d$ s! V" gtvb now,tvbnow,bttvb
/ l% Q# r3 Y4 |6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 公仔箱論壇  R9 B& Z7 V& X6 g
# a& A0 g! ~* F: j
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
. [( C9 D# O- x7 p: o* q5 f2 Q公仔箱論壇/ |% |7 X4 C& S/ Q! Y& |
tvb now,tvbnow,bttvb' q9 }* P+ ?) u  G0 g% n% k1 ?2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 n% j- o6 t4 |: C2 |
做法* _: a) ?, V, k( L) f. v2 |
. I9 t- H3 I3 K0 U7 [5 r3 Q
5.39.217.77:88986 s( E2 G0 s8 L) [9 c4 q4 J3 r6 [
( z8 V, h) h  V  S( B3 O1 \
                                               
+ W) W1 A0 X& c0 j1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
; u2 a  `1 y3 }8 @公仔箱論壇    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb+ q/ }9 [* x7 l" h, @( `' {
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。" q* y/ _4 f; Q; F- K+ \
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
+ C: G, f  }/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ j# S. s6 m7 E6 I3 Q0 s. e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* y- G( l7 O& X+ d
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
) k/ V9 R! I" h5 S/ {; k8 V% }/ ^$ m; \2 r
可供 : 2 - 4
2 Z+ n- z& {5 R$ C: ?8 ?# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 k! m' @; Z" j1 v; Z  n" [
做法 : 煮
5 V" p5 ^: k9 q  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 P/ E) F$ y) x  V5 ?9 k0 W9 y7 d
tvb now,tvbnow,bttvb) P4 l% I; r. V! \% ?. ]

# P  j/ [1 b! r8 h7 a- `% o / U& H$ k8 o. I# V$ e
公仔箱論壇( N( t' q6 A$ u4 N) N& Q" E

- C  {' s  P& X8 b! u5.39.217.77:8898材料 tvb now,tvbnow,bttvb" i7 Y3 {* X" V5 K$ t. {
0 r; R, A- A) `. e. ^( N! O. u) ~
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 k# u  Z( [# W/ z' wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- V) f3 y. e( ^- U
! {: K/ |+ k! P3 e2 v" O9 E( y
tvb now,tvbnow,bttvb8 N- V' B8 P& K+ z& J. F& S" N
調味料
7 \2 z2 q  Y& g' G1 W% ~
0 K5 H) ~# T5 {3 }公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
" f. ~: S& Z8 h# P4 T8 u
8 S4 Z' {$ |) k/ v# U5.39.217.77:8898
3 b% r3 I. R  A8 e5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 H( l% l5 T! v* ], z# k

/ t  w( v! P; s; h% Y* I5.39.217.77:8898
' Q& g! w8 t- i% }- w: ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- ^8 f- q$ |5 ]% M% O
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料# @- r/ B2 |1 Z  v: k/ c7 A+ N
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 A( ]; s5 A8 D
2 @; M  T% s' i( z6 A" n. d' v) ]
可供 4 公仔箱論壇' ^6 m) s- v7 M# R" v1 G- U
做法2 h! J( ]: |6 M! `$ l5 ]

+ n5 o' Q0 |( q6 H: B! ?5.39.217.77:8898  
& T: D% _- P  q  X& Htvb now,tvbnow,bttvb
* ^  @) R7 ~: M* ^% r0 w2 atvb now,tvbnow,bttvb  
) o( I4 f% w7 o- M& j! d5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 z" d6 X1 a7 Y  K. q2 b' ?1 r
材料; A7 h7 O$ r0 E# F) R# R- k
公仔箱論壇$ j/ K) A' N; @5 e- t
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
. V9 N7 [8 C6 [$ p! _
& }; }( R( u: ^! C& \8 }tvb now,tvbnow,bttvb
$ o8 @; A+ D! _' t2 @' I
; Y4 T1 [( C' c
- [5 c3 h) D4 U  \0 h公仔箱論壇芡汁 ! a0 d! j! q  \+ U+ Q
& n, x. e$ W& @4 p
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
( q( \+ M* q5 R4 f0 M! x; _2 rtvb now,tvbnow,bttvb" L( D) c5 A1 E2 i
公仔箱論壇7 U) i6 D" {* U& T  s
做法' D+ g7 W2 a0 M* h
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" g( _% j+ @; G1 X- p/ x' L
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。' Y- X6 X" m+ c: Y* r. p# s
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
3 `/ z) V$ [  E- y2 i7 X0 A& J5 {+ s
可供 2
3 h2 S" M7 z, H/ J2 V2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88988 Z6 S$ Z' T+ O- H8 ?$ v" X/ n

% g4 a1 M4 L" `- \5 {' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇- H4 N% v$ n' `$ a2 q' n

9 S) m3 y* O$ J- p- v7 F6 b公仔箱論壇  
# y+ ~7 O$ V& O3 U6 j( k, Q
8 k3 q# y9 d8 V+ k5 ~" N8 Itvb now,tvbnow,bttvb材料$ p( L: }( D* u- ~! \
公仔箱論壇- ?+ \2 r' L: W5 y. I! M
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 s  ~$ i- n: O5 A  f- J( ~7 N" Z# Y$ A1 ^! ?  ?6 |* }- C+ G

$ i; h1 U0 U  P( y( k+ Z5 Z7 |% ~4 i
5 a4 x/ @) ^9 G+ M* U' r4 Z* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B( [9 w8 U( w* K" `, q& R* Y醃料
& l/ J( a' M- ^/ S+ h. T( a( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n9 {# d; w5 R! B; h9 L2 W公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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% Y- i+ C9 ^: C+ D# E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `7 p% R5 A* ~% \" v1 f; z4 Q( ?

" H. z/ D. x6 [; v2 {+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  }8 s5 z5 Q8 |: f; Q! w
芡汁
/ [0 J, R6 t" O, g5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \8 b6 q  `5 x2 d- e+ f水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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8 b( G% U/ D; ?5 X3 P! `& S! ^5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 * Q: R6 x7 A& \# d8 F( Z1 s
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  F- `, T3 ~# v- \% \2 s做法
' \# Z& ^: d3 C* L4 H/ t1.  豬扒與醃料拌勻。
5 K7 ^! n* B, L, `/ X# _; d; v5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
' H; D& }' N; r5.39.217.77:88983.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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