luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
& _' a2 O  l" L公仔箱論壇. ^! u. d; P+ U+ K) d
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
- N& Q$ \' ]6 u' M  Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ @5 v1 ?! W, h' o! J+ itvb now,tvbnow,bttvb4 n4 D: P7 O  S6 U) f

, B6 @; \9 s8 m& w6 X0 K3 u$ Y* c, G( Q+ J% j! K
醃料
* _* W( P( [; l* P" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G# r* {* ~4 Q7 W2 c
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇% v8 C! y6 J8 N8 H
5.39.217.77:8898* K- ^+ P% _/ o- I
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙, C5 W* F' _+ Y: k2 r4 l
  b! @1 a& |1 J
# d9 u& X" \! v+ |/ D3 t
芡汁 . t- t+ Y3 C' K, W/ ]
5.39.217.77:8898  W) ^9 K" Y9 V* t8 U# j
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
) d; F- `) x+ Q# ^- q+ T3 d
" S* J* d- W  ~6 g. X
* s8 o/ ~; Z* f8 x- r做法
% D' H) L) {! x+ J5.39.217.77:88981.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& v, K! A" E/ _& x3 W; X( f) |6 J4 P2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
9 ~1 d# _/ s, Z7 \' s5.39.217.77:88983.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 ], s0 n* R  ^% N3 v
; f0 h- T7 y) A& d7 b
可供 : 2
9 C8 K# |+ P- F# Q; ttvb now,tvbnow,bttvb
  C# w# @. f3 l2 H! g' c; Z公仔箱論壇 材料
1 n$ t' P" b/ t' I' \4 y; X! n, v- r/ c
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]: ^6 Z" Z! B8 g, ~2 b
公仔箱論壇) v. z! N( R  x1 L

& f$ k8 I2 E" R+ v+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 * L) I" B& r5 n; d3 b* ^
公仔箱論壇" c! R5 I  ~2 F+ O  _# a
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
) q8 C+ Z9 q7 e: ^* Y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `. N0 g4 q& x, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
/ e0 z& h6 K* x0 h! F5.39.217.77:8898
. `$ L+ ], P4 d+ x9 |
+ s0 x0 B. Z# f% ?& _& j5.39.217.77:8898- t. H# [- v  ~
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ L& c* _% @6 J. I/ Z+ @+ R

& a( P$ e4 y/ F5.39.217.77:88981. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 w! g: u$ C+ _3 c公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
! F4 t) s2 H4 X3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌公仔箱論壇" i" s: b" ]; W
公仔箱論壇; A) i! T, {$ _
可供 : 4
. w& P5 J0 m, v7 t公仔箱論壇
  v4 K, b/ e6 E  \2 J, j' ]6 \tvb now,tvbnow,bttvb
& R3 N1 H9 ]2 m2 U% r2 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O, }( P  M5 C4 r' Y. i
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( K8 J# X2 _" g9 }# X6 D. w; U0 |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! }6 j# b4 N3 N

  L$ M* c1 Y2 A( q公仔箱論壇沙律汁 公仔箱論壇+ Y- R- s- @% C- h/ L5 s

. U' Z% W4 c- E. m% `# O+ a公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
! a$ ?4 y3 Y& ^: u' c  a/ D$ a) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r" `2 G4 S7 l
做法
* R0 [  _2 @, L5 R+ F! ?0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V3 i9 {) f& w3 `5 X. f) I1 O7 r5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 V3 i- q; E1 q6 {公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
+ d1 P& \$ `9 Y$ z! x* A5.39.217.77:8898有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
7 u5 }( b) J5 ]0 O3 w橄欖油  少許
3 w3 z  `: O( A8 S" O, B' V公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 . C. j3 h& u0 u6 R( C4 ^, O
肉醬  120cc $ w# l. V( O3 n4 i
茄子  2條 公仔箱論壇" I8 J/ f; E# T9 P+ m
番茄  2顆 5.39.217.77:8898" e0 G: r& [2 z; E6 |6 k- |3 L
洋蔥末  1/2顆
. [% Q$ M, q3 Z/ e, h" {5.39.217.77:8898九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 f, B2 s! C& k6 [. K; N
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; Y& Y; w# N6 u: h
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77:88982 p+ u) {6 O' Q9 {
【做　法】
9 E" \/ ?( Q$ J7 N* q$ Z" ?4 v公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
! P; ~* X7 l/ m9 l! E, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 k1 g3 W- P2 W4 M. b0 U: ~4 q
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。) J) \; k1 Q  i3 m
5.39.217.77:8898. ?4 {. f3 s  Y/ m" L
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D0 h4 y; ]: d/ J( A

9 i- R% f5 e/ z# Z( H公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E7 M/ \3 b. i" _
茄子  3根 5.39.217.77:8898: f1 q# f( L0 l# A1 y( a
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z! b- q% c! G7 W2 G/ w
蔥段  1根 5.39.217.77:8898! R8 g1 ?) r( B) \% _4 n% O$ [! e/ k
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb. F+ W+ W7 `1 I: s! I7 t
花生  50克
( T, `* i1 U$ s9 Z- K  {+ f沙拉油  200㏄
* v+ }3 v5 p8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 3 g6 |7 ^( Z' @/ e$ I, \
豆瓣醬  1大匙
$ J2 v5 x: v8 S8 D( {' w味精  1/4茶匙
+ q  {- E+ Z" j) p0 n8 A8 k# s$ l) ^糖  1/2茶匙
- R4 N9 |) U, o6 I. v+ k; `( e5.39.217.77:8898太白粉  1/4茶匙 5.39.217.77:88987 |0 k. o2 Q. d: d/ c0 G1 [
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; k: l1 G2 L1 C. T# i8 g" ?
【做　法】
4 |4 w0 y4 u: x* a1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。4 N, y* C# q7 i7 u7 A% y
0 V5 G+ \0 J% ?# {+ g8 d  [
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
7 B2 ]% ^1 f4 N5.39.217.77:8898 * j- e0 e! ]6 e) Y  Y
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.77:8898; `0 }6 o. i/ [
公仔箱論壇! a; K! y' a. A
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。; n" }. w( S( c9 T, E6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I( Q7 T& |" L5 c: A& {5 L6 i4 @6 z
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.77:88980 q/ H5 Z2 l- N& s
公仔箱論壇# \. c- l- _2 \4 L' `
可供 : 4 ! f. ?! E/ {$ E$ G9 ^; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z* f& O8 u: I2 u& I' l
做法 : 炒
  w# S( M. {% U; o
" z' A# T  {% m9 x% e 公仔箱論壇" Q+ {! {8 @( x; D, L
  
& X8 P% A, X* u* F' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F, I/ a2 B1 b ) @8 @, S$ S3 W$ R& K

) R9 B: ]. {0 J& s  U$ i6 K5.39.217.77:8898材料
* L% P* e$ z* L% M蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]* c( i+ U/ i, `& D8 }
' r) [! y2 J* s; D2 B' b' h7 F3 K
$ L7 J1 C# l) \$ q2 j+ S

/ G- o4 Q; ~: q" r$ }0 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y4 C) ?  U8 F
芡汁 公仔箱論壇' O* {6 j9 N( X; R) b/ G
5.39.217.77:88984 ^: s+ b+ w, N" c7 T
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙) a$ p! m- E, T1 |' V+ C

+ a4 A2 O/ l1 F% H" ftvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" l8 \% m" V+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?  K/ t8 Z$ C) A% D/ a8 _

3 j0 ?8 S9 Q  F) L5.39.217.77:8898
0 }7 F. c! b) A2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:88985 R- s$ Q) }- V+ n6 i) V
% C+ j  W8 p9 d6 Z
公仔箱論壇+ E1 ?! y  G+ m. E
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 ]0 Z! T( \; K
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
6 \  u6 U3 e& x7 m' ?公仔箱論壇5 D  h4 D2 b# G6 O
可供 : 41 Y, ?( c1 J- w+ S% o* c7 j, G

7 k3 y  P' q' A) O, G% ^8 S$ e! y7 T6 \5.39.217.77:8898做法 : 燜" H; h9 v( j. ^2 d2 I
tvb now,tvbnow,bttvb& U! A! d$ j& N
$ R" @) Y) e$ t' X3 ~& a' b
5.39.217.77:88985 ?# `7 d/ W, B% K8 ^
  & y1 N$ M% S( P7 k- }

% ^" g8 s  t* D2 O* qtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 ^" b( D; l) i# v0 Q1 T! o  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K4 C+ r+ q  H% ^+ U公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]: |# U# w9 C$ K6 E  i5 }- L

# Z" r! A2 z5 H& u& P! ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' E0 F7 E- I2 O# W9 Q( V' q) u1 l9 L
4 h  h, _1 e; d) b7 _' V
財神蠔油 3 湯匙
& K0 y/ E. n) I8 Q: D" Q" E
' }( i: R) d# g+ j( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^3 O; J; |/ n" H  n5.39.217.77:8898醃料
$ `* r4 C' W+ C7 M
5 Y/ v6 P( S& H, \+ ]! f5 |公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
2 m+ z& T6 O7 V( t! H( p5 c: c2 x- v+ v

. J# y) X" g' b7 }- P) _9 `3 o# L1 p: k4 Wtvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 公仔箱論壇4 s" a9 X+ V0 D7 W8 l! T

$ W" u, U2 g6 a' c1 @5.39.217.77:8898粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
0 [, `/ U  k/ n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- u3 W- O9 ]7 v

/ R6 N* N- Y; e# Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ b1 ?+ ~  i* k: m做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d& I; Q6 p" w5 D3 F( |; O$ X$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J. F8 J0 G8 ^, U9 k3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o$ p% D, b% r9 E
% h/ c7 Y2 u3 ]" [7 \4 f
                                                公仔箱論壇  w, e( y4 j: i$ Y% p- w
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 M% F  F' o8 F8 z
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 Q* \$ e# Z/ }/ K
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  G) [& t2 J7 D& k# n3 `$ |3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。& |# Z, N  x$ v4 a- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 j2 ~9 u2 y0 q# Y9 D

) ^' x4 }7 ]; L* t5.39.217.77:8898*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
: W- l& \5 s  O2 v( e
# o# a# L& s5 I% r5.39.217.77:8898可供 : 2 - 4
8 R4 C! {' F; b$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" s4 o5 B( W9 Y
做法 : 煮公仔箱論壇& x9 d% j: ^' b$ ]
公仔箱論壇* P) {/ [  a4 a/ s+ U
公仔箱論壇. @7 E7 @+ Y7 L1 F  G+ @
) @* a! w* Q# d) V7 M: `7 V
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 C" y6 h! Y* d" K6 p

4 n, o( ~! k( V0 G: }, d6 S5.39.217.77:8898 , O4 D, A- y3 ^" C' @
材料
9 U. J4 n; ^8 F* Q( }! v6 L) g5.39.217.77:88982 h: `* t: P- b  h! a' u5 C; c% }
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O  z8 q( {5 R% ^0 M: z2 G& n

/ M1 ^! T" b* t4 O1 M2 }/ R; y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# u5 z+ w9 L  t' ^- Y

+ }# q7 @+ I9 D. n& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, n! d% _' F" n/ r
" W6 c0 Z( T! A1 x, C
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
* o" U7 B6 s$ E* |公仔箱論壇
# A4 l5 ?. H# G) F5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 d1 s. Z) `0 s) \; b
做法; ~' i( h/ Z) I

9 G9 F+ T" I1 q/ c, o7 h& }5.39.217.77:8898
9 Y6 |; z2 t$ c! k5 W0 C" h! u: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 H2 `! ]. f/ E5 Q  ~
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb" b- t! y8 D9 D3 z* b8 V9 h& p4 y
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb) C; r2 W% p  i) A, T

% u! z8 I& V: ]' K9 N2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb4 H" B, _2 S, _4 i; @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t% X* ]1 k1 |2 e
煎
- M- R. W% L: O5 i. v3 q+ t" Ctvb now,tvbnow,bttvb  
0 D; w" I4 v0 T1 Q7 `6 h
- P/ P/ f4 w3 j. a* G1 xtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G- G  L/ W' Q" R2 x+ {' E- k1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: `' ]* Q3 J" [- L. Y
材料: }7 K2 h: F5 n8 j% x
5.39.217.77:8898! I/ |3 d0 Y- U$ K/ U- Z
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇) a( t2 ?' w. G# M5 ?

! ?7 t( ]- e, Z% b7 Y8 @tvb now,tvbnow,bttvb
2 D4 c7 J. B( P- h! ~, k/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M! N7 N" K$ E3 c
) U9 U2 ~( s, K( I  R) r芡汁
: J* o$ u: |* b公仔箱論壇7 q: R/ s7 [$ l* p3 R
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, l5 |3 D' Q0 a: t3 p7 a0 `5 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 w' M$ h$ o5 e: K7 Y: f
' k7 P  _. Y( i2 a
做法
8 c# l: H% E" W6 ~5.39.217.77:88981.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.77:8898! B$ c7 s  S/ D& M! \
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
$ m! M- K  D$ A! |3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- f. O2 }) c, ?' U! h. J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x  l- f8 |* U7 B1 d# z% P# _
可供 2
* W* C7 i' X, d' W- s* e5.39.217.77:8898做法
2 e# C# b4 M, `2 [6 V' S# J 煎 " ~. f: `7 `6 p5 ^
  5.39.217.77:8898; M* E# j: [* C7 K8 c. Q
3 u6 t" ]/ J3 v* G( G8 w4 x
  
7 }3 K1 p0 c' k2 |0 I! o5.39.217.77:8898
) F3 \; P3 ~* T, ~+ e5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q# a$ ?5 U3 S$ n% a" b/ Z# `

6 r: Y: ]; I8 g2 \7 h( a/ _5.39.217.77:8898豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 r5 Z' k2 L4 U公仔箱論壇
% _' |+ i. [: `! B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: Q8 V& X3 y; W6 Q: G4 ]" D8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ M- I- y1 }1 P6 v8 ~# q
公仔箱論壇( J- k; @; Q/ F# R% @' \* V" w" m
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 _- ]$ M5 d' d! j: _
8 c& e! x" Q( H1 R% o
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇$ _: I- P  j: ~) Z: ~* V! V

3 ^8 u' `* W$ G# E( V芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
0 n, R! Q5 C/ g
9 W! v  P' {0 f$ E* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y  z$ Z4 a, J8 l) p2 z" |, U0 h
芡汁
& n/ h- t+ ^; h6 p  b* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X6 m2 _9 }) |0 J6 m9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
9 F3 n1 w' F; ^5 N6 z: `$ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! I4 o* V5 R- R* T5 |
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
) T  v9 A/ G8 M; y0 m/ s! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v( A' G( i7 E% x5.39.217.77:8898
9 v! ^3 k. B5 U- U, s; w  L/ e2 y% p/ Y5.39.217.77:8898做法
+ {! ]# m2 t) C6 ~) N1.  豬扒與醃料拌勻。
- r& U8 ?9 E7 X# wtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
' Q. E( l& s, n' t$ E6 s/ P( _1 Q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!