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材料
0 I9 F( x6 w; O* i3 i( a2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: ?# r6 O5 O- \* A9 l4 Q
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇( w0 U, r! N7 ?+ P, ^  b$ m* Z3 X

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" g4 D4 S: h3 E  m& M9 |5.39.217.77:8898
( v% v" ?% D0 \3 _8 \) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 R& C- l0 c, i3 E; ~' M
醃料 1 J6 @' R$ `# u# l
+ ^8 p7 `% r2 w3 Q/ s) M  Q
舊庄特級蠔油 1 茶匙
$ ]+ W, q+ J0 |  v* \3 y( v公仔箱論壇公仔箱論壇3 y" {- L- H4 j9 Z8 S
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
' _8 u5 ^7 I" f2 S* Z% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q* ~/ E- n6 T* S* w公仔箱論壇
1 C. F5 \$ g  e0 r" {+ s& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇! x6 I& d0 X/ ~1 |. Y( m

6 m0 l& _; E5 n5 Jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙3 j  p1 W/ l9 F7 h: x5 k; Y

5 G% ~; N- }. e6 e) L/ s! ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 R% Z7 [* D' E, M+ t4 h$ @" w: M$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法% H" g0 B+ y8 W9 J' J) t* s
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 i7 h2 E4 e4 a2 C6 Etvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。0 d7 v+ p- ]3 L1 Y* F  }
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
- ]: b$ A. M# S6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A1 U2 s1 R6 d( j+ ^$ w3 p8 q- ]可供 : 2
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9 \7 z1 [8 x" b2 Y3 x公仔箱論壇 材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J/ g6 X: s+ J+ Y

- m  M" U: t- G  q8 Q( Q天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
, \: Y. q8 {/ C4 a+ E" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y9 z0 W6 ]( `4 G5.39.217.77:88987 f" _/ j1 a8 ^
芡汁 ( X& k0 k, c% k' g+ J' A

7 [' a- S8 s9 j5 v5.39.217.77:8898蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
8 l/ ?& k+ Y+ R$ |- n
' [% B+ ^/ s9 Z% V9 \1 R, l2 B$ e5.39.217.77:8898雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
2 K- w) H" Q6 l9 Q- w1 h7 J
, L; b2 r% b) x( e: f1 h1 F公仔箱論壇. R5 j  A4 C/ p3 E  p4 J+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb! k* e! O1 O) U1 S7 S
做法5.39.217.77:88983 ~. y3 l; R. Z" P

, y* j1 D9 _3 ?4 S1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 X* D7 i" Y3 f/ H; v" [9 E
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。# z! Z6 u) ^& m' A' j6 E: S: Q; g2 y. K
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌公仔箱論壇/ i7 H  t- g$ _5 M9 \

" T9 o4 {: E' ]; D; d: |5 K0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
/ M: Q5 c6 v0 A' x, N  H/ N3 K$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x$ M$ F' ^, W) t0 {9 [  }
* ~7 m) [1 [; P; ~* `" d5 o
材料
8 W. Q( O* E7 Z5.39.217.77:8898橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb/ }' \1 f( A9 ?7 Q" _  @4 A

4 B1 \. o+ p0 H9 M8 _, k; \, m% f; btvb now,tvbnow,bttvb* ~  Q' `+ M" ~3 g7 W6 g# ~. _* Q0 X
沙律汁
7 y- E6 k2 `$ ^$ j) P/ w0 f8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V$ D2 H& P* a# A( o/ s: N公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [' @  i7 L& T/ Z1 o& q' V
, o9 v9 G. u8 _( u4 e
做法公仔箱論壇7 l- Z/ `# d( o' B! p5 [2 {
, ^% T9 y" n/ S: |
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. tvb now,tvbnow,bttvb: c3 p) l6 `. S% f% P
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
) x1 _" F' a8 N7 ~tvb now,tvbnow,bttvb有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
- \. S+ R9 h+ x- |0 y( p5 d5.39.217.77:8898橄欖油  少許
+ y% \5 b4 g7 c$ X" htvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
9 f* q% ]7 k+ E  j# q( ]) L4 a肉醬  120cc * x  A, b0 N/ `/ F3 j+ l! R
茄子  2條
7 F* @% A* G: y9 o& I番茄  2顆
+ d3 I& v8 O5 D  j7 b# D; Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆
, J7 y8 k+ T" A3 R- ~+ i! J九層塔  8片
4 Z% {/ T5 `2 ?0 S6 i9 R. U3 x4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許
( J* v' n( v; F  B/ U焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) t$ f/ s. n7 j! s1 S5.39.217.77:8898【做 法】
+ D; H) p2 a" g5 m' V1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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0 s# b/ c( \- n' Y# v& {! D' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
' K0 v8 w& I4 `0 L' L* U
4 i( z" y2 m; _+ F4 @5.39.217.77:88983.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 y4 @  K; {8 v0 P公仔箱論壇 公仔箱論壇0 Q* d7 W" ^3 g6 Z9 H8 u
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 - c+ t* x( n1 R7 F
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 u! U; S6 j; n/ @  V5 q4 Z( F
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇4 }! K. x4 y, M4 J1 `
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb# x* }( Z+ w, c/ P( x0 u
紅辣椒  1根
6 O' `# P/ b9 M% X* O5.39.217.77:8898花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 K- r) n' b2 g. b- |' V
沙拉油  200㏄
* |# f( L/ d) l- E【調味料】
+ ^8 @8 m1 t+ z1 Y4 z% D2 gtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙
7 ?9 w" y( P5 s0 O4 S9 x9 q味精  1/4茶匙
7 M: h# A  R8 I+ @: l- X) O3 jtvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
" a9 p1 ^4 @. w7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙 7 x% p0 [5 F( A2 N2 N
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇0 a3 d4 ]7 c& f9 S! I- {; l
【做 法】 5.39.217.77:8898& j& a& i: m' q* G- |. Z$ p, y
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。' F+ l8 k3 D5 s+ Q8 _# U
公仔箱論壇/ P1 E- ~8 y, O/ t0 Y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
8 X) \/ j9 q: c- R4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- H. V$ i4 T( H
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 w2 j$ T9 @' f6 `3 h5.39.217.77:8898 ) t$ m  ], h6 J0 G: e( @& w) ?
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
3 P' n$ h; j# ~7 B* [5.39.217.77:8898+ F9 Q" ?+ e+ E' o( C3 W$ r  P  Z' B
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb# y. g1 `( Z! Q- h$ `! L

4 m! n9 ]( K* S% W8 x/ P& @公仔箱論壇做法 : 炒
- v* f8 k- @3 ?9 o+ ^# h公仔箱論壇
" y* E- s0 q% h: h8 a6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! r! S* G9 X' K4 x0 F2 P5 m1 V  @) p
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公仔箱論壇3 @- B! r! [- \0 ^4 i7 S

. \" l& N4 i' i公仔箱論壇
% b. E1 _& h, @材料
& M. r) Y9 P% @+ i& I6 Q5.39.217.77:8898蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
; V3 A7 Y( i% b) z' U, ]" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~/ v) i; X# g6 q7 c5.39.217.77:8898
" ^% L! D$ S& {4 F
- c. E! ?( X$ `1 _: Q2 d% @5.39.217.77:8898
1 ~* g0 `; ^, f* w8 [; d2 ^5.39.217.77:8898芡汁 " }7 j1 @- X( f6 B# l
5.39.217.77:88981 G4 A. G, J, E) ]
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d3 Y% F/ w5 V8 ^% U
( q0 G) i& ^9 f9 Q3 h
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
% K! m# T% s( t公仔箱論壇
9 G; s7 f2 L5 @" P
9 a& F- o# {+ N8 r/ l/ h0 r
0 l- X2 ~1 M5 t2 C做法tvb now,tvbnow,bttvb) M: X9 F3 ^# v2 W( @/ H
公仔箱論壇4 M1 q$ m$ g$ s# {5 `+ G
5.39.217.77:8898" f$ o0 A4 V7 ~6 X3 s9 o
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
+ A5 H/ T; W5 e9 u' K# q  y公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 v* ]6 U+ f. D% Y& D3 K% [
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可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb8 r" t$ f( o6 L* ~( C' ~
5.39.217.77:88986 P" X: w/ [& v& _- C- m% k
做法 : 燜9 n- i! G* z* v0 d  n# u
tvb now,tvbnow,bttvb  `$ ~, B3 ]( b0 B2 T
tvb now,tvbnow,bttvb: R$ @( z) L/ I% f
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  ]- m# ]9 k6 M7 h( |4 }0 M% g
+ Q( c" {8 I* g1 _: e材料
9 Y$ S0 l1 g  F: ]; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d2 D, A; p0 H4 F$ U6 C9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇% `$ s) b  d' B; M6 c* v2 z5 p" }
8 c- d  g" S/ i8 t' }
公仔箱論壇) C" J" p3 \: e1 K% B! H: Z

  s" _& b2 \- r公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
* y. |9 Q* S# m2 k, L
8 w* y/ M, X  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X7 H- n, }2 r8 o& F+ ^0 V
醃料
9 W6 h% P- S6 K6 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c; k, f) [. ~) X8 f$ h. E' _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙4 {, p- j1 n0 v! [5 a* ?# u& f
) t& X% [5 I5 b2 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y8 X1 ~0 g& d. T. R6 `, A3 J* X" U6 m% U
埋芡用料 4 e# {# i$ Z: B9 }% d

' _! W4 f) ?1 Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
% y! ~& a  l- r5 J; J, ~
( {8 |; ?) L; Y) [7 d
7 y; ^" P) [  t: V- }; q3 ]/ L
* I) i! a3 {* }& ^! q" Ttvb now,tvbnow,bttvb做法$ c4 `+ A7 E7 ?& f/ a1 ~' Q

% x$ s# O- J' e: }" ]5 K% Xtvb now,tvbnow,bttvb
, u1 [8 x4 p  d, a' ]/ T5.39.217.77:8898
: W3 j5 [( W8 B3 q, p; F9 b" i                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" e9 t% g7 k$ P; ~# q! v7 o
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時. ^( T  j$ S# V1 c. [' ]
    或至冬菇軟身。5.39.217.77:88980 c# g5 M3 {- K7 |3 I1 X
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
, M- n; _  O# @; u公仔箱論壇3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
  y1 H) K7 z' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 t: e7 O: V# A. I# R- [$ h
5.39.217.77:8898/ X" q) f# w1 P7 i% n- E5 R
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
* ]% Q# E8 D/ F# R6 P5.39.217.77:8898- w9 G% a' P  z9 T3 o1 [
可供 : 2 - 4* g1 u& X* V" R
公仔箱論壇( j+ c* _3 V/ `7 M
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb; G" ~3 g/ Y7 W& s& O
tvb now,tvbnow,bttvb* ^& V3 X8 F7 v$ t

2 A9 P' z/ D% ^% j公仔箱論壇
/ Z) ^% w" [+ O! F- {; {% Z5.39.217.77:8898
, d! v$ g$ U, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z3 \, ^$ I& m6 c8 y7 c0 S5.39.217.77:8898 公仔箱論壇" \' R. ?2 C, A; ~# V; K
材料
# o3 {# E7 w5 U9 L' V( ~8 W& B+ N
6 D; J/ B8 h/ m% j0 @即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]& T/ Q# z- f2 q. X7 s

0 H) }0 t' f  E0 K. a1 b% T公仔箱論壇8 T8 U6 O6 c. u& i0 Z

/ K; o  h8 x( I& }: m調味料
# e; j9 [* {/ }0 j. i0 s  e1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G5 h8 r% S# V+ z' i5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
" A5 K; F7 n  m$ V2 `* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 M6 p4 c# _# O4 R

4 \0 t! F, j4 j" b- V公仔箱論壇做法; }9 k, a. w( F8 j
1 l+ x" s9 g. G. W& u( l( X
9 ]& P8 m. n4 M: q; A
公仔箱論壇1 X- G* J  T5 `/ A; |' G
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料5.39.217.77:8898+ T6 N1 K7 W3 l3 |# [3 L1 ?
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 # w: q9 u) `1 v6 |! ?0 l0 q

7 I5 A5 S9 G1 \! a  `7 t可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb# a0 Y+ \0 a. |' h) j
做法
& T  s% f( L0 p; U5.39.217.77:8898
* F8 z3 s+ d' P3 B# K, k; R3 ?  
* {" W6 ?" V5 M7 O1 _公仔箱論壇
/ A/ Z" V5 p( a" e& c公仔箱論壇  
2 K4 n' l4 w8 t1 z& S公仔箱論壇5.39.217.77:8898# J. X  C% a% A7 O: x0 H( I
材料5.39.217.77:8898/ J. o  k1 O$ a# [9 Y+ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c; p) n! n# t1 t% d9 {' f9 l
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
5 |1 Q/ o% E  I( N- e4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X/ V0 A, Y' T
tvb now,tvbnow,bttvb6 S! i, l+ I3 v' R; S
公仔箱論壇. _- C/ ^; D1 p5 r$ @/ v

, y  [" R5 ~: C! a) f芡汁
+ ^' y0 }1 J+ s公仔箱論壇5.39.217.77:8898% w3 z! z  Z* I, ]6 l
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ C4 e8 r( X" I' ~: `  \) P
5.39.217.77:88989 z' k# i) E4 p" Q( ^* m+ y
9 E* B) }' d( z2 V
做法
0 f$ b3 c1 \  a  H  s+ |% I5.39.217.77:88981.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇* t4 P8 j3 P- o0 T
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。# B5 Z4 H) c) j6 A/ x; b1 \
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 $ ?2 j6 ]8 d/ ?/ [) e9 h

' m$ n4 {1 z2 ^& `1 s* s) s) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m; M  @$ r8 O7 W; K3 D
做法# H" c" Z# l* Q5 |+ ?" K% U+ H

5 C. v3 t9 G7 J0 v  
& A5 ~" A* i5 ]7 i5.39.217.77:8898
: c, ^' M2 t' r2 }9 H/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
4 j2 {- l9 a3 n1 O5.39.217.77:8898
& v  I4 y. _; C公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^: t/ G% I5 I/ M2 h7 {7 f

* s  L" X* e/ ~, o& [豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77:88981 Q7 A1 A2 Z8 K% i1 D# m# C
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z" J9 J1 n3 R) U
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 x2 _! t( Z: ?- |
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( |8 w( A& q( G1 Q. T: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" A5 J" H) s4 Y  q9 A
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙( l) ^1 P, y' D  y% l% X7 ^: x) y$ I
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; S2 B' f0 O# v' {
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0 k7 B2 m1 f  o2 [做法7 \  |; Z% _* f8 \/ L8 w7 O  X
1.  豬扒與醃料拌勻。
# _# ~! O$ I' E' D5 }7 c5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.77:8898  U2 M! u. w9 @( ~9 ]3 ]0 B  M
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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