luvdingdong

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MagicAndy

材料
" a9 Z1 }4 ?. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w& n5 s+ F$ N/ O公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
$ f$ v* v# @( B9 i9 o$ P5 r公仔箱論壇
& N% e2 ^5 K$ N- `9 j* D7 ~: [( j+ F公仔箱論壇" }; E+ f4 e" S' r& Y: t
5.39.217.77:8898: {+ P3 _4 c5 I0 ]' W5 H% h

# |; b7 M7 C0 b8 a7 `. m3 @tvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇# r8 H4 Z! n4 o: w% ^7 j- J4 E
公仔箱論壇& c( g* o& n" \) l( }
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇! s0 E  l0 ~& d  C# Y
8 N1 V, K1 m" p; Q
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
3 f  L8 r: m3 s+ @$ J9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: n  m' i$ v, x公仔箱論壇& T1 A0 G& d) A: X% R
芡汁 ; g; @( E3 k/ S' r# Y
# b$ [! w7 @! ?5 V' b" ], Q
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙; \" \( _7 W; y$ @) d: G
tvb now,tvbnow,bttvb( Y; A# c- ?0 E

3 c1 w2 [- U, i& j5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 {5 }8 e$ G0 f3 `) L- u
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 b; |; y( W% M* Q+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇4 q9 a* n% @: |2 b8 f' w3 K
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
# c# H! j* O9 K# K, P' R0 J) U- J: A8 d0 e/ S/ g
可供 : 2 # }  g6 d2 D0 W) E

2 x- Y8 t+ ]1 r# W: z9 d 材料
& P$ A, ^+ x' G, p& f5.39.217.77:8898公仔箱論壇# A8 s7 a# G- w0 A( Y) E3 A
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
9 _* {& g4 e1 ~% Y6 Z+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  O5 y, U) s/ e! D$ K" P) t: X* j% |公仔箱論壇5.39.217.77:88987 L) a9 N* {- f
芡汁
! l% |2 N' t" {! P4 s/ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. a! H+ n7 z7 M6 v1 D
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l4 t2 M: M4 ^& E3 `& k
5.39.217.77:8898) P# I/ o- l  ?  q6 Q  A3 ?  h
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
- ?5 N# Q& a& h: E. s公仔箱論壇
9 d; p2 n- `3 C1 L8 v9 t% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& |# ]& u( B" G3 E- ~% V4 d
7 P# A" p6 b& P4 O  s- x
做法
- ]; o0 U7 [! @5 f% Ytvb now,tvbnow,bttvb
. J( u# p6 S9 R/ stvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- R7 G+ v; G5 B7 p. O! |1 `+ J0 H公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N- k0 X1 N) Q
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
+ O% K5 j; I/ q5.39.217.77:88980 F0 i% G7 C. M% [
可供 : 4
  [: }) V2 o  a: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H5 n9 C( E: v
! }! ]- Y3 {* A2 z( o
材料 5.39.217.77:88986 \' G7 s/ \1 G, ]
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]7 o. f, A. s) x. ?% X- U

1 [/ l9 x) i: ^( C  ktvb now,tvbnow,bttvb" _" F# j. A( t& s$ h# [9 d" n- @
沙律汁
: }# I' o1 D$ p  p& S! ^" I
5 h( q! A( V! h. w# ^. V4 K: c舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.77:8898) e1 u. r# Q, ?2 r3 O8 v* Z2 ]$ g

: ]4 L, e! L* o( U: Z5.39.217.77:8898做法
- \( N/ b3 C0 x3 B  m. }/ J公仔箱論壇
6 k1 K: x7 c' f( x" E0 G; J5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
% ^* E& @  Q# E2 Y; p8 z: u, Z) B好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
* ?; @2 [7 l8 v; v( Y3 V5.39.217.77:8898有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
; p4 e" H& ]- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
$ u$ o  ?* z% |+ {* P7 N帕瑪森乳酪  3大匙
7 B( |+ I! y* U4 c  [肉醬  120cc
* n, N9 o' \1 @5 Dtvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 ) c5 }4 M- Q1 v7 O: ~1 N" X' G5 p
番茄  2顆
8 z" a  h" P& T4 {洋蔥末  1/2顆 5 w& ~# e+ f0 m% J- w
九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _/ c& G4 ]; P# J" ^7 g
麵粉  少許
# w$ s, E- z$ V" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
& w/ p+ {3 {! F公仔箱論壇【做　法】
, G/ x& v8 s. h8 K! t1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。0 S* N1 Y( Z7 @3 P3 k  @+ }
5.39.217.77:88986 D7 _7 ?, }7 p% v
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
5 r9 Z6 \% R/ P5 N9 j! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h( E, _# l) u( D- p+ C1 q  ?. _. I5.39.217.77:88983.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。: B8 W  U7 ^9 {& n( b5 N
公仔箱論壇' z$ z6 |+ a$ U5 E
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
% Y5 r/ A  R% b9 ^5.39.217.77:8898茄子  3根 ( k. d& i/ ~- \; w! `- ~1 Y( G$ Y
鮮香菇片  3朵
! Q/ x& e0 V- ]蔥段  1根
# a1 B% y) f5 N' V7 Z* r紅辣椒  1根   k5 n" J6 ^% x. k) `" t; @+ U0 Z
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb- o1 ]4 O- p  Z( T! D# Y0 d1 A
沙拉油  200㏄
6 O! Q+ S2 G  ?, P# u; G【調味料】 0 g( ?) Y: @( A0 ?
豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77:8898" u+ G6 Y8 i: ]. ?& c
味精  1/4茶匙
# p6 z4 P4 U4 G3 ?" ]tvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
# Z1 x, @+ `1 ~$ s太白粉  1/4茶匙 2 y5 D; |. r. y. N: q) @2 R
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 \5 J2 a; G9 a
【做　法】 . ]: x( G5 X7 R
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% d% ~6 ^# S0 n
5.39.217.77:8898! D  m) \9 B% O# F$ |7 P2 u& }1 ?
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.77:8898* h1 K7 K4 m' }& n) e- C/ @
公仔箱論壇- g4 \9 _9 Q, e2 r
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
. `% ^, l6 y" X% l& C: h
1 b8 W! e$ S: L. G" s% {, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 K3 U' x. R9 d

: \' y9 m0 [* Q" Q# i. |6 X5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
+ `, Q* g) I  r4 e/ e/ t7 g1 a1 mtvb now,tvbnow,bttvb
- z' N0 a  E3 R5 U! H# ~0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
/ e4 @8 L% u  X* Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ m2 S, R8 O3 q# h9 t+ h8 ~
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb! N; m# F# H+ j# r; G; ~( v

5 b# |  `; p  C4 _- Z* Y5.39.217.77:8898 " T1 c  b5 G3 f
  
# h! V4 P! [! |2 c* x( r. ]. P2 f公仔箱論壇 7 k% ?- H) F: r  F

- b0 ?' k9 U6 {
4 H6 Q+ Q/ h: t% {公仔箱論壇材料
9 u/ q3 w" B7 Z1 I/ f/ g公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 H1 S! D8 L2 F; q0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% E% j3 c* Q" \4 u* c: d: R' F
公仔箱論壇5 `0 I2 Y) P6 T, v+ L1 Y" K

, Z) n4 e- Q- Xtvb now,tvbnow,bttvb" l2 R4 [4 H; }2 h* U
芡汁
; g1 ^/ b1 q, _$ Y% g6 J2 {4 Itvb now,tvbnow,bttvb
. @9 n  I' F. e0 r. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
5 H3 \$ T9 A5 {* Z公仔箱論壇1 l4 O- h  N; I
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
# `5 \* {! [: w/ F
1 a. Z4 W! J! r7 c4 S9 I: ntvb now,tvbnow,bttvb
- M0 j% @" |# K$ p' e; utvb now,tvbnow,bttvb- m# e  F) o; k5 k3 ^& F
做法- d* }( ]" B/ L) ^! @; E9 A8 }  w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L* O( K; I; a. F
5.39.217.77:88983 a' X' z+ j$ J1 _$ p
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 G. ^5 x$ u$ |' q0 w- l
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: Z% Z6 W6 j; Z; ?! ~9 B/ Y+ A
! u, U* b* P0 e5 [7 u
可供 : 4
9 }; i/ f6 ~( E  c8 q: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A- }9 U# @8 Y: s* D% D5.39.217.77:8898做法 : 燜
+ l8 Z4 I$ Z+ J. _0 c. T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& a( L1 o; R: L6 a+ x  |

+ I% ^/ t$ O$ m: v4 J& M5.39.217.77:8898
; l! W. w% |! I" u' V- a6 z  1 [, t3 h* b- C- D$ g& i* D
tvb now,tvbnow,bttvb) y) @$ c% y/ G, P4 J* z$ u
材料
) g! F2 c: K& U; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m. x5 A, f+ F4 G5 o) T; Y5.39.217.77:8898冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 l, X8 e$ H+ {4 [/ I
tvb now,tvbnow,bttvb2 i' |+ a1 K* {) m( h1 s" Y
tvb now,tvbnow,bttvb, s5 }: A" _5 d1 t& w
tvb now,tvbnow,bttvb. q3 L9 H. R% o! k
財神蠔油 3 湯匙
$ T* c' J. k6 ~. N
# W" l9 ]! y; H* a- a& e
5 X6 K$ M1 r- m3 y" L; V, T4 D) S醃料 公仔箱論壇, ^' ~5 J5 T8 S
tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 c; V& Q) D7 [* d9 o' _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 o, Z: o# h4 H
公仔箱論壇+ J5 j" L% R4 O9 o6 r
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) {1 u, k9 s: u2 T8 ?1 a
埋芡用料 5.39.217.77:8898; g% N# [6 k8 [/ V3 Q7 K

1 u" X" A$ ^5 o" R6 D. G& m9 ^6 A公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
2 i. A+ D* B, a) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h: b2 j, A. h) G& x- ~

8 t" D, B! V# I0 m
; L* _% T  ]# t1 C3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ j( q( `% a0 Z( u+ Y* |) Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 M3 l+ ~) |: j" }, [9 g- M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb  Q1 t+ U- c4 A% c
* s9 F4 I. [' x$ i1 y
                                               
# v: f- I$ V9 ?0 U! v1 a2 ~6 {1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
5 Z% q  ?6 S8 b" K3 y公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
1 N$ a' Y1 H0 I4 [公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
5 I1 l. U; F& h  L5 q3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
. P7 e! T6 F# j9 q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 [* M7 b; |9 @9 q; {4 m

/ d' ]2 Z0 ]  B1 @0 @3 |8 r% o*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
2 H; \. ?9 T1 N' a% Y4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- y5 M4 q9 S) z2 c3 H  g
可供 : 2 - 4公仔箱論壇  n4 X+ U1 N  L2 X8 g
1 {( |" F9 t& M- X9 Z; h" J8 q
做法 : 煮
5 c+ I( x/ _! V- D0 \2 N  N% h5 K* o5 |$ e% b, k

  l) G  T1 L9 |) A! f) m7 p1 jtvb now,tvbnow,bttvb
& _4 f1 v  F  e& d& C/ i ! ~( |8 u* m# `- e- E4 ^0 T* l! `

- v: H' v" N9 c3 i8 k 6 X. g5 E8 @. W2 Z/ y% c6 l
材料
7 @% |; b" \8 c- i2 t公仔箱論壇5 F! o" B3 M; S4 q$ ~
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb) I1 J) c- X; c, W, K2 s

' R4 P" B3 B7 C, j3 B* T+ g
9 g5 ~1 b: [  r9 D! U6 H* O5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% P$ Y. S) p7 [8 d
調味料
% ?1 l& [' I3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& P# q3 A8 |% f- @7 z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ `* n4 g7 ]/ f9 m6 S$ Q5 I* Gtvb now,tvbnow,bttvb5 T- C% P; y: @, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! G1 {, _  q, B" m
做法5.39.217.77:8898! G4 y7 O: Z% O" j

( ?( y' h2 u  H- W% _
7 a% [% F2 l% K, x1 n4 E
" q# P' l( Q3 J7 c1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
. P& {& W/ h4 G5 [1 l# h/ X* h5.39.217.77:8898   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5 T- d+ M2 Q; x# X& |
; O* j* w: Q# j
可供 4 5.39.217.77:8898% V/ ^( D" u, m6 c, v0 y* w9 |9 {8 b# W
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 r. q/ S: F; E1 F, t: |
煎 tvb now,tvbnow,bttvb. h1 S4 O9 y1 `9 Y' g
  
; i, g8 _; a" m/ K2 W+ O& \8 n
9 w2 ^7 ~) E/ y' L  tvb now,tvbnow,bttvb. C# J3 U1 ^) _; o, ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" D& Z$ s4 Y/ z4 O& }7 H# H2 I( B8 o
材料5.39.217.77:8898. t5 n, _! Y- D) L( f

) P' p- u- b, n  X5.39.217.77:8898龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] $ x, ]5 l5 r" j
公仔箱論壇' k! G& I( ]( H7 C1 T
公仔箱論壇; c4 X# X4 E6 ]) i" }% P3 R

- C+ f4 ], x- J* N- P8 z# b' m) ?( u! B
芡汁
2 w( ]& s+ Q2 s7 T5 v% u5.39.217.77:88989 r; _# b  h2 c- {
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
( ?# F  g3 u! qtvb now,tvbnow,bttvb: R$ M5 m1 i5 k. X

6 B: f9 p  h4 L% \$ Q做法公仔箱論壇  Y; ^. g1 B- B
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。* S. v5 }; D' t4 s
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
( [% F) E( u- j2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇# q( T9 J9 K% J2 ^9 h- x% i; M

0 H( y$ S7 _: e% ]/ P可供 2
" F7 x% M# u- U* X% }) q% O2 j做法tvb now,tvbnow,bttvb: \1 o( \& b: `8 a  G# `( N
煎 tvb now,tvbnow,bttvb3 d; E/ e  |2 W- Z6 ^* W2 a! b3 A3 a
  
; w1 c- z7 a+ g$ c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: c% B& X  l, O/ i
  " B7 `9 y) n0 G/ X

' E4 @+ T- ?- s& z: ?" K; n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
8 P5 _0 e! N9 t* E' P) J( ]公仔箱論壇
2 [( d3 }1 |7 d6 T" K/ \& I) etvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]" e9 E; q1 [7 K0 ?

+ _" I- Y3 ^  |( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 b% F  z# @; h: u8 }

: u0 |6 ?& M) ~# X5.39.217.77:8898
& W/ K4 p( ~  ]' S6 b$ T" D% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ N" N0 R4 ?  f5 p; [' r
  K* k' R* ~$ @& `
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
% o( \- g: V# C' J; Y
1 n- T+ f2 g/ Z1 D3 w9 m公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙) e' |" r2 q# q( r* x. y
公仔箱論壇( V1 a: S, U, m% R. e# V( u

0 }$ G2 V: V  ?$ r; ^5 G+ |* ?3 Q公仔箱論壇芡汁 5.39.217.77:8898, s$ R  t$ Y' S& ]9 I( R
公仔箱論壇7 e6 M9 W6 S1 {+ q$ C2 y% i7 I6 N+ ]
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 0 j! K8 i2 }; @( P  [8 S# p$ r7 x# r
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5 |! Y, J! O. Y0 ^6 e% s公仔箱論壇做法
3 T! w/ h5 ?* a1 d公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77:8898" R# p% R2 n& J4 U. Q
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B  ~5 L! x" n+ K
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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