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材料5.39.217.77:8898$ `1 W) S8 a7 v8 H4 b

: Q  ~( @5 X% f菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 c% s8 Q# ]8 k; e- F. q# Y
公仔箱論壇2 t) a4 Q8 r3 o- V  b6 ~

, t) }# P0 X& X. j, @# ttvb now,tvbnow,bttvb- C: M2 H/ p  Y# t' d
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醃料
) n+ K8 L3 g! J$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" i- F9 {) U) a5 }& V: n
舊庄特級蠔油 1 茶匙( E; O  w0 r3 M# {* e( |
5.39.217.77:8898  T" G, O1 t# i9 ^! I. Q% _; R" j
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
! B/ n5 i4 ?$ n" n; ~* u! C  h  S公仔箱論壇+ T2 m* B- \# _

; V/ J5 g, H  Xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
& N) w/ T; n* I, D" l) {( Mtvb now,tvbnow,bttvb" E% l5 t2 W% ?+ T, z" d9 I9 ]. u7 y- ]
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
! _, A6 x& a5 h5 _" ?% Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h1 Q' g5 D; V- y$ Y; `
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D: L9 B9 ?$ ^5 ?" G: c+ \# V. u, _
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。' A+ @' b9 _9 k- _" Z
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, Q, K  C; I3 u8 j
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵5 ?5 `, O. J# S5 V2 A* |- L

6 K$ O# Z; s9 k* _5 O9 e6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb: C! `1 x7 O) b! t. l& s% B7 r

2 x8 q" L, m$ x0 a3 r8 Y6 R 材料
2 T- [& n" S& U$ o# G公仔箱論壇5 r' s* n! x& ]1 D
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]! c8 }6 E: j% K" s7 g4 t6 v6 ?: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 O% n! m) M$ k) s3 m
公仔箱論壇& Q, w: q$ Y% d* y( @# T" w9 d
芡汁
& _  i/ o+ B7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _6 j( u- E! J9 a
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
! T7 ?' P* V6 Y9 r公仔箱論壇6 H3 U$ F' U5 J
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
) D/ ]& j; k/ ]( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i1 h' |* |0 {, w

0 j7 A2 ~6 {4 j
. ^5 ^) m- D: x  G公仔箱論壇做法
9 p) V2 H( m; D, i2 c4 @5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% B& O0 o+ y7 d, v
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.77:88980 {, b* P. U3 e2 \- s" t+ C( ?
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( a) K# r; i" z. B
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
7 I, C4 g2 \. i* B公仔箱論壇- {, D4 w+ ^6 v3 E% A0 M
可供 : 4 5.39.217.77:8898! D2 P$ L$ t* w% o$ r
5.39.217.77:88983 @% d, V$ m- `( n$ }

* I) q' q3 f$ e, r0 |- l3 C材料
/ G+ M& b2 O: W3 B. }7 c# z8 m4 O) v5.39.217.77:8898橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; e# j% C  }4 {1 `1 }公仔箱論壇0 E0 n3 @) d' c% O  G

$ @& z) o: _3 `7 d/ q) C沙律汁
& s! j6 R0 ^$ m- v* J8 O: X公仔箱論壇公仔箱論壇& Y- A8 ~; f$ z( y' O! o% U" p# E8 r
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
8 Z7 t& S1 `. T. y) o$ D公仔箱論壇
, D- q" ~6 m) k! I5.39.217.77:8898做法
. P9 Q3 `" k" n# j) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z. T2 z& v4 v- ?( z# i7 Q) M1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 5.39.217.77:8898% ]0 G1 b7 ]; x- @8 h* ]& D" F$ g
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
5 y  p- A1 Y/ l7 t4 r. a4 s" c/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
% b  C& E9 r5 Q公仔箱論壇橄欖油  少許
$ g; G- g1 s- h- x+ [$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 M( e6 H# E6 ?# v* b) O' q
肉醬  120cc 公仔箱論壇& T# c3 U( b8 ^. t; C
茄子  2條
/ \! z% q0 y: A+ xtvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
" Q1 Y  ]6 A1 p* K% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 b3 ]1 B% }3 I; y
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb) \. S" F7 A/ ]/ `
麵粉  少許
* `! n' |7 m4 y$ Q2 ~焗烤茄子蛋液調味汁  適量   a' `0 |/ h; ~
【做 法】
7 Y, W+ O" w1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
" @' O+ {8 C( E2 L0 M* l8 C7 r$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l7 m7 v, \5 l- b$ T) q5.39.217.77:88982.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇1 r! ?5 ~9 b" e/ p, E1 ^, E2 l
! k; O3 t2 i+ l+ Z, P9 S
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
' R; Z! T! C5 p* ~tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898% r3 S1 C, z  C  Q# a$ W2 ]
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
; v' m. K# ]8 X* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
9 Y% y' g  f, a2 w. ]+ B* d5.39.217.77:8898鮮香菇片  3朵 $ i* A" Q4 f9 y& t  y
蔥段  1根
- r3 S9 m" Q0 f; n1 |. {公仔箱論壇紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g0 P8 K. h/ ^+ X" E9 H% K
花生  50克 " j" v3 u& n; f/ B- j
沙拉油  200㏄ 7 P8 d  A4 m. l9 u. K9 u
【調味料】
5 p) _! Z4 z" O" q1 l) V6 _+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
% K2 T& W% w& N0 V6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 , |* t8 }& @6 ^" w1 K% W
糖  1/2茶匙
2 O/ Q% `/ _5 T$ m: G2 X5.39.217.77:8898太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D5 {7 b( \- U+ E, Y: U6 o9 _( @% x" L
白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 @! T$ O" ?! p9 l; J. ^8 `! ]/ _  G0 D' f
【做 法】
/ q% b3 P' r) O% Y公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- z; D3 J7 Q& y+ G# |  _
5.39.217.77:88989 f0 A8 N& g7 _1 p% I; F5 r
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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2 ^) ]3 F+ l0 @7 `; Y3 ^3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇# }- j, `; J$ U, @% }
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇3 E! \) [9 e: g# \# I( N
公仔箱論壇: E8 m+ e4 R% m7 g# r9 J& n4 @8 V( e
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b: s) H* g  Q3 Q" u2 o$ o, k! M

* R$ w! t( h# N9 E, L' l1 |3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
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* W2 n4 c) I* D+ S, u( z- y( d做法 : 炒 8 b. |7 R% o. u& n/ G

& o1 n/ O8 a2 N6 c7 N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, U* X/ {5 m) J2 z2 n
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G4 f& Y, b# D6 \. S8 x  I- {
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公仔箱論壇# ~$ d( L4 ?2 @: A1 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 o( t+ C, W4 q1 Q
材料
' ~+ O' ~& p" T7 I) ?. m; V+ t; F蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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; y4 \" Z/ m, X: N# Z6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 k; z* I2 o+ A$ l* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @% p# `* c* s, h芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 U& f4 ~1 z& L! U( z' n

& J- m/ N; t/ g- G, Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙9 W/ {! J9 M% S! s) R

  M. Z1 V7 k* K* Z( e6 Ktvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇8 c6 f( O4 ~" ^
公仔箱論壇; w* g* e/ [5 E. g! C6 A) o5 M% \% @

; A; `  l, K7 \! N8 I9 R# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E% @+ O  L0 R# |7 T公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; \1 G0 O( ^3 x: q: q  D

6 Z4 I9 b' `$ I5 K( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^! J8 e4 h5 B; S" ^1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
3 B5 _! n$ s* @. r; U2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 ) Y8 d# J5 x/ G5 J" d

) o) D  |& N2 c+ [' ?- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% q# V+ R1 y  y* Z# C) [
公仔箱論壇: @! f2 _. C$ p1 }
做法 : 燜
% n8 g8 c; C" N- a
. U6 G8 l! L" _* W" ]5.39.217.77:8898 公仔箱論壇, _1 J4 k, {- b% \
公仔箱論壇. }2 \) w9 `8 j* d; \' \0 Q+ C, C
  
" v; i3 @, I& }! ~& f# r$ L) Z$ Z& z5.39.217.77:8898
4 q3 Y: J- x) }) j6 f2 F3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:88987 K: ~# T( ~/ W) c9 P

0 m0 H- V- Y4 w: C/ R5 P2 Q5.39.217.77:8898冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
- z2 t2 @* m# l7 o3 ]2 t2 [7 \tvb now,tvbnow,bttvb
1 V3 G5 v) v8 G" @& i1 Z+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  F/ T( p0 Q3 W5 R/ l
公仔箱論壇% W7 ^' i$ U6 M* Y0 Y2 i
財神蠔油 3 湯匙
9 q' M% d" s# W! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! `0 \( W% M8 K- E& c* I7 `

* O; j( q- D. Y( ~; f+ X- a/ w5 E醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, e& n; \: Y# P: V

) Y- j- J% I% \! x/ n0 etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇5 V8 P9 k4 x0 X/ a

& n' G0 {, G6 g( U5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# H+ A' o, b8 E
埋芡用料
: h  {- I$ c4 ?- j# L  H0 H5.39.217.77:8898
6 L4 t5 p. Y2 W; W; e( W粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
+ J/ F6 y9 h; l6 I& t9 U: a$ \' m1 g

9 M' s: N4 s$ f" {. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d, Q6 s/ o' W1 M0 n6 I- s! `做法公仔箱論壇' l+ B$ g" k& |/ w7 K6 ~/ S

5 G: C6 W/ y3 I
' {# z4 v# `( [& {  i, I5 m. Mtvb now,tvbnow,bttvb- z- ~' x3 d5 z. |
                                                ! f! q( P3 _1 i. s" r
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時# ]6 {: U& U6 L& v  Z' f
    或至冬菇軟身。
% t6 Q6 v* A; @5.39.217.77:88982.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。公仔箱論壇3 r- U' t4 Y% ~$ s5 [
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
& H& t, `- E& a/ m5.39.217.77:8898
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! C$ S9 u3 N/ y' ~' {& Q2 s- S5.39.217.77:8898*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
4 h7 d) c; q5 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ?+ }2 q; M' }
可供 : 2 - 4
! s$ ~, @/ J& u$ P, k0 n: h4 _tvb now,tvbnow,bttvb+ d$ i7 e+ `4 Q
做法 : 煮
3 B- Y) X/ h3 \/ n* X7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ l+ w0 d- m: s. [

  W9 ?$ s  s, l* X- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ |5 \& P8 R, @5 R; U
tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 a; L* T. ?( x  M! [

0 b: O3 |* |  H  @8 J' G, D: y/ S& U5.39.217.77:8898
  b) F0 \2 N* A7 t$ K8 btvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M  {- [9 _3 i2 \* b7 ~

9 s2 P+ K# |* c( `. I5.39.217.77:8898即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇# A$ `* @! `: ^; j2 ?, Y# `$ b; R" F

: v# v, }  i5 I) n
' D& w; n" i" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 k4 ~: Y' @  M$ k9 q& P& T" ]
調味料* b- g2 Z( h& ?

  }" F! o' j) b舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
9 b5 H5 h- m* g5 _6 c7 r' k
& J3 e0 `4 F$ ^# `( ]& z# o公仔箱論壇8 G6 u8 n2 e9 @# _5 P
做法
3 R. G9 e# J% L; \. ?3 h, w3 u+ {" Q% c$ N

, ~9 G# u8 a( s) I& \5 l; U公仔箱論壇$ l$ ?. g3 v2 f' E4 Q7 L5 h+ \4 W
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
, E2 w/ n4 `" i  u1 o- R- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 9 J+ Z( G  v2 ^. U; v# J. e4 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( w+ P2 U7 e- v+ X& z
可供 4 公仔箱論壇- o* i8 l& k+ y( W8 [$ k
做法
. {( j5 d. \" ^: |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, Y/ _1 g$ Z5 H* Z! k1 E" ?
  tvb now,tvbnow,bttvb9 t5 m! g  G$ \
tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 L' s2 G& ?- n
  - Q& e+ U7 E; ^" u4 z5 ~- h; K/ ]) o

6 A# Z  d1 f' p5 G/ M: g! C; C5.39.217.77:8898材料
  h) [$ I: _- ]1 }7 |$ f
6 S* @- f. v3 b  E* F9 ~龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇9 a, R# g  `0 Z  [" o& }
5.39.217.77:8898; K3 a! h( r: C  {
5 `" F# y9 }. g. n/ u
tvb now,tvbnow,bttvb& t3 a7 X' V, F  N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, g" w+ B5 t( q
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" i3 D! `) r- Q

- B: _5 v  }% d% |! X9 m. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
: z5 v! Q% d# d, Z, w& \公仔箱論壇
3 v  A1 x5 R+ Z
2 F' c0 @" s4 i3 h5 |9 `tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb& L. c+ s! L- A" k$ t4 \* N2 V
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
- l$ _! y, u% B  d" }4 x$ }2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
# u8 H9 }0 w; Z0 J8 v9 w& n3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇. n4 b4 ~/ t/ N5 x

$ K: [6 q0 J8 Z. r8 R# W4 K1 c) I可供 2
+ H# q# e( W1 T4 x! ^" J, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, K% W1 a- l6 G0 _3 T: _, t
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8 m2 L+ l% ^* w& ?公仔箱論壇5.39.217.77:88987 X% N; H2 Z( R5 O. r  t5 a! {+ `
材料
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
) [2 ^5 t" J) y7 V% d+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  t( |- T1 v6 N' B/ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. ^- j: K4 b7 Z
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! Q+ A" K; x/ Z公仔箱論壇醃料 # ^9 R( z& I1 [2 n

( Z+ N% [4 L; a公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙1 `7 e- V9 I! A; p
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙" u+ g5 g# d' Z4 y/ }" S

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* ^+ n7 t4 R4 r芡汁
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$ N( H* l. `  j* e& f, ~/ atvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. d4 m: R- l; g6 _2 b6 J% s
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& n* L: J9 Q6 S; C9 S! e* W

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X( _% b: V9 U1 G' b% v$ _
1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇; K: ^2 ^* v( b9 d+ v/ J7 p, D; i1 Y
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
9 e) O+ x1 m7 I: ~公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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