luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb' E% Z& N% U% p& p( P+ B

. w' v! n$ F0 m* V公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
7 G: S0 Q1 L6 s& E# }, r, a2 r+ ?$ b: B
5.39.217.77:88986 y5 `8 I" S0 Z5 f3 `& @
5.39.217.77:8898# `3 u8 M7 d8 t' O% v" i' B

7 k  B5 D* H" H; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
  w. Y/ j6 f# `6 g9 z) @/ [' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 A, d7 T6 t4 E
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! [5 ^/ `3 T4 G# A. ]6 c0 o- `4 [# {2 @

  ?) _$ Z9 l7 d+ \8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
; H6 Z% i  k2 p9 m5.39.217.77:8898
" Q' `+ ]* Q! b" l: _5 L/ O0 R8 `( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X  S0 S. T, s+ t
芡汁
  V& Z4 N! L* ^2 n
7 v( F% I" \6 [( A8 ?+ d: y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
6 l+ w. I/ {5 r  m9 W0 U9 f* Z- R0 F5.39.217.77:8898( z- @8 s% \7 y) W# l
公仔箱論壇7 v( c& l; _0 x+ r
做法2 f$ c) i  C7 u) w
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇. ^+ {5 }; k4 j. e/ ^# @/ \* C3 l' _
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇* i2 H- w: ^2 j# B
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
1 W, {' Q. I, G2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, G+ O+ p# Z; r( a0 e
可供 : 2
4 N2 n9 |% M3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 T+ i, v, h7 g: @! C+ U; D
材料
) p& k0 P9 _* I8 E8 u. J6 L# c; h) F9 Q; d, w; R! g
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
1 T# D0 u5 H) K公仔箱論壇
. k' k, r  v3 m% ^# P: y; @7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D4 t0 h  @. V. T3 z6 c. W
芡汁
1 W; N$ Y1 g, R1 z6 H, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A- h. _. q  c& @) Z: l. U5.39.217.77:8898蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙2 G& f! b; i3 c% G1 p  e1 |

% T1 G2 k5 T  a  t% q. V+ x1 m雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙' U, D1 H) [% E4 q, v$ V+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* S7 E" w/ R6 Z& s# o" f6 Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 u) R$ O1 E: ~; j
公仔箱論壇+ Z5 H1 \7 E. V1 x+ B
做法
3 ~1 n. E- @! X% u# {8 c+ vtvb now,tvbnow,bttvb! {' F, y8 h  t. I5 i
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇8 I- y$ d4 J7 t' X# T" ^
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。2 q. h  ^" s+ f2 [
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌公仔箱論壇; n- Z* n- t6 J$ b' [( ?: N% D
tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 M3 k9 n0 }' A4 R6 ^  c, ^. }
可供 : 4
0 B0 |" ^6 V+ E公仔箱論壇
1 @' \, [. S! G4 }7 c" ?& X3 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 t, Q% r5 S+ l
材料 5.39.217.77:88982 ]4 D0 g4 o( k7 r$ U0 S. J; ]9 Q: k
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; J. {, K. m+ {; k* F5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. D" t: Z5 s" M! E" f

3 @' s  H. `- \8 {# q5.39.217.77:8898沙律汁
0 L( v5 M, T* j; I  }2 ^! K
/ K+ `, d* I1 k2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 T& T4 W: R" D7 D! j. X5.39.217.77:8898* Z  T+ V# ~0 Q( d' d% Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb- e# O$ }, T' M1 i' g
& W7 Y5 a5 v- V0 w
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
4 a4 A1 t) O' l. K. f  r1 i0 P好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
( U7 H1 q/ e5 W. y公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 ) G/ a2 L0 t# S, `& ]( C7 g
橄欖油  少許
( b. z: B0 k8 X4 e- n) y1 {5.39.217.77:8898帕瑪森乳酪  3大匙 3 Y7 Z  `4 V. x6 ~" w! Q
肉醬  120cc
/ I* r1 {" c. l0 c5.39.217.77:8898茄子  2條
% V3 \% A2 u& \6 J公仔箱論壇番茄  2顆
4 v* {: U% P, C, N$ v5.39.217.77:8898洋蔥末  1/2顆
# Q# v8 ?' V6 {5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
" o( B1 i8 B# f5 U% P" d8 @% Z* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v/ p  d4 N- J( d9 V- P2 D
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
: C8 u1 V. q* y) D3 k/ c2 ?5.39.217.77:8898【做　法】
* I! V4 v7 o1 T+ ?+ w* K# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
) \% S4 S6 L/ g4 `! r1 X# M* B2 Y5.39.217.77:8898 ' t$ u2 \! R5 i' |4 p
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇7 E; w" c: L! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: W5 F. ]- `
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
& ]# `" q3 M& N% I- Q- [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% u* m, S+ u% v
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; P* }6 M  U* z8 d$ D
茄子  3根
9 o, I7 V6 Q# W2 E* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵
' \+ g0 C+ d' J. x蔥段  1根
" B+ w( I* W' L$ s* ^& M) A公仔箱論壇紅辣椒  1根
0 ^* v8 @$ l% w. C5 e' P& ctvb now,tvbnow,bttvb花生  50克
' T/ e* K4 J, ~7 Q! |5 Y; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ 4 i& a% C) V: t3 w  u! B% `
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 t3 _" `; h4 ?
豆瓣醬  1大匙
  Z( k3 ^1 `$ @5 q* {公仔箱論壇味精  1/4茶匙 ) j7 b5 a9 U& w) Q% g" U; s
糖  1/2茶匙
6 h; ^- ?, }8 i8 a6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙 5.39.217.77:8898! o) \" Y" w) r
白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z( T7 y8 o3 L( |
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h7 K- u+ ]6 [  @% }
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.77:8898% G& ?% S: x1 Z
# Z$ H! [1 y4 l, ?2 u) o
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
; T4 j4 T$ U# w) M/ E公仔箱論壇
' g# ^: t' T( P/ z6 e/ p公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
. G! ?! l" Z- F , E# q7 ?6 e2 Y
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77:8898% @  N7 z+ ^3 Z' b, x( E5 l

: f! T: j& ?) q+ `5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
5 {3 Z+ T8 h& D6 p+ p" F" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# v; f* t' P2 {' f0 S4 r
可供 : 4
$ r# {/ ]' E9 r* X* m; a. W
( ?" W/ A! V" S0 p* H: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
8 a9 ?0 b% x, T4 ^: L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 x  y# `  }) o

, @5 ?. X2 t; H8 w, Utvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇  W  O6 m/ Y) L* e; J, E9 a
公仔箱論壇" U1 Y+ m1 N0 E* q' I3 K9 N7 |
tvb now,tvbnow,bttvb% X* ]5 I( r$ j% e  w" O" M) l8 A

% j7 R& u9 R5 j) I! f公仔箱論壇材料 , q- g" Y) o/ x" x7 e. k2 |
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; W, Q1 X; N3 S. ?

1 Q4 P& I: F. T% y: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 `4 C! ~: y, b

5 f+ L& E: U1 x+ l公仔箱論壇
( p% m1 J7 Z( ^' X芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F+ A8 x- {/ N" g- x  H
5.39.217.77:88984 B+ o9 {0 I" t/ |4 h5 ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
  r0 @( e6 J% ^5.39.217.77:88987 d9 [  U: V7 v- }( F( w2 Q* X: O
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙4 a  ~, s; j0 k

2 b0 B2 ^4 t$ ?2 D0 V) T0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r/ s/ j5 O" \  F! P, S% O5.39.217.77:88986 Q+ ~) s  J" ^2 B1 r- ]" `
做法/ a2 X. }: k" \  F' m
; J( [- T+ K: L+ X$ Y. j

$ ], O7 G" t; |5.39.217.77:88981.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。( \' x9 h9 m, v5 J' r* \. s' V
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
( W# w! }5 D! f7 k  ~& b9 J; G. F) c& e
& o2 f8 D0 g; n4 Y$ t3 c% n可供 : 4
. T" |! F- v: i* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b( @$ `1 q! Q. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
+ @# p3 s* E! ]# Q" N8 ?# K公仔箱論壇
7 x5 h* P) @: K5 j( T( F! itvb now,tvbnow,bttvb
" e  F# e. S; E; C" n; v* ~8 @# H& A9 p2 a' y
  
- k) {/ j: @! Q5 R% a
: g% t. ~) d3 J# s% v# }+ X0 @; w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
4 A7 O1 C3 K3 V& U
+ G. z! V( y: u  etvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]1 |  R" ?+ {& x; U; l

$ H/ z' g( J& s. ]: M; j5 Y
1 A! ?0 ^$ |/ p7 z6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 r) d  O3 h1 N' [
財神蠔油 3 湯匙
0 R& J4 W$ D( Q* d. V公仔箱論壇公仔箱論壇5 F; A( H( _7 m! Q
) _; ~- m0 w. _
醃料
% ~! E. t$ i- A+ R公仔箱論壇" y/ ?) u7 O5 z+ h7 H' q
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
5 `* O8 c6 v% J8 ?0 n: \6 k7 U公仔箱論壇) _1 ^& ]* s+ T/ ~& Y5 S3 {

. L2 y& z0 n1 |, K+ K& o公仔箱論壇埋芡用料 5.39.217.77:8898' J0 T: E( }+ Z1 F( \  A

# h' @' ?/ T4 K5.39.217.77:8898粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙% S! A/ Z7 d% L$ @/ i9 o8 q/ j

' y' B' W3 f" k! D. d
* A/ ?" r/ C, V
/ t: h" O" {$ l4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88986 P8 U3 e: w8 c- Q. X3 z: n( d
5.39.217.77:8898- B& f. v) ^# Y/ Z

) P- ?4 e# d9 ?' N% I* q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, l  X. R9 ]: ]  d7 \4 h
                                                6 m3 S: G1 Y6 y) i! u
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
, k' i) N' h- h4 `- i+ Z公仔箱論壇    或至冬菇軟身。( S7 {' H" E& q4 B- H) @, m
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ C+ e- H1 p, m6 g
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。0 {0 s; }3 V# L& \  S
5.39.217.77:8898/ q/ s9 X. w* F. o
公仔箱論壇9 d9 M, k# C* ^) M6 E
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
2 u# j. {' A0 Y3 Y1 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& E$ s. Z4 r/ K$ g1 m$ h1 r
可供 : 2 - 4公仔箱論壇$ {+ s0 l6 r- }9 u

) v' H( y9 x" s# N! |5 Z, {做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb5 b( Q3 \# d4 v; f2 {2 ]
5.39.217.77:8898' v1 g# {' z& f7 d, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ C, R: M# f5 b

& y* w% o* o$ @# n
5 T) b2 S6 V9 F4 j$ R" b$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V' z3 z: T" k  h1 v  t/ O

# a- k0 L# _& y" d/ t2 G材料 5.39.217.77:8898. }  f; l2 I( Z2 @

2 @" T4 e- H) {8 ?7 C即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]; w, E) }7 F8 c+ M; Z$ O

$ N. z: q7 m5 `5 e7 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# b6 j. D0 D1 z" Q& [
tvb now,tvbnow,bttvb! }- e0 F0 Z9 h: n1 K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb. S0 _1 S* _8 s" J0 W0 ?& d7 G

$ h5 l0 d: D6 ?1 X8 Stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# C2 W( k$ _6 _& M7 r& o; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' t  l, G/ U, J2 c0 A0 B

" [. O) T- u# H0 @公仔箱論壇做法0 q2 J" |9 l3 n; j' w7 k

+ A( X/ O- ^. F8 G3 u  H$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* @( t, N3 T2 C

4 L4 a0 t# ]" ^1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
, \6 d/ j5 U% Z' t8 }   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.77:8898* N% s3 m3 M  S+ U

; _$ t* w, ~0 n$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 5.39.217.77:8898( Q  w$ j2 m1 z  k
做法
  ^% T2 V) x4 o  X6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
+ B7 {2 U3 D; m# x' s% L- U5.39.217.77:8898  
& j* j. T" S( n* U tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 Y7 P1 q! x$ Z! W
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* Z4 f; d- m' d( ~
0 l; {% O9 F5 L9 t. x( d2 V
材料
  J  }/ @$ A$ c8 b& ^; z; H公仔箱論壇公仔箱論壇% X4 L, M& I. y" \
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇; w7 y2 l( d( g, U9 `/ ]) i6 r
8 x8 }+ ?/ D% ~2 @
tvb now,tvbnow,bttvb& m/ U1 U5 @. g. V0 c0 S
8 d9 Y* ^' H6 L0 s' U8 j- {2 b

& o. j( b: K( |/ |  Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
" `: i' \0 U8 m$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) R( l# b' t3 k$ `0 i( i. L
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H  T' Q3 v8 ~. O

' c5 Z2 Z4 C# s4 j& k
3 o$ w3 N3 u; D3 X3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898  g+ R, l+ `8 @- w# q  ]& R
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。! v6 b+ c7 Y8 p( z5 I3 b9 `2 p
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。% \, c- e% ]" l5 \/ N2 u1 K
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
( o  {# h, ~- |9 J% `& f+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y- s7 J3 C9 l* t7 j! l+ X可供 2
4 s) l) B& E* U, j& z. o/ d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. N* T& y4 W! P7 _
煎 公仔箱論壇( G/ _5 U* m- A3 P% A& H4 Y
  
& x; g9 W  g) J5 k! f6 x5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ x- A+ J# a: g7 }; B$ U8 j
  tvb now,tvbnow,bttvb) P7 U  p1 w5 o' v5 B& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R( G9 K9 J8 A9 Q. Y) ]
材料
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' x" m, A, X# I  {6 w, u豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' B6 l' \$ p! P) }5 W

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醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _1 A1 F* E( P1 b

6 y) T: C6 d( }  D6 b) Y9 C  E4 x# ^1 M5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 o- s  R6 ^7 z" M, f
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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9 a' [7 t7 x" L; q# ]% v. g) j' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 5.39.217.77:8898  E8 e. X' K' g$ o% f4 p
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D- r$ l. ]8 [% e; K( t
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 3 Q9 h; }( K4 y+ D1 |: f' s5 Z: M
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7 D9 c' N! v' ?公仔箱論壇做法
, B$ z5 Q, h2 W3 x- M! Z+ \* ]5 `5.39.217.77:88981.  豬扒與醃料拌勻。
+ V/ v) J; A+ U8 d2 O& Q2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。( r. _# ]: E! W+ x- ]$ p
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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