luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 x& U+ N, ], m) c/ ~& W

( A8 W' r+ F* C3 p$ U# i+ A5.39.217.77:8898菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]$ _5 J3 g/ |2 C3 p9 I2 x

* b* G! Y) x. k2 c公仔箱論壇0 q: [; c& ?; k
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8 V5 ?- S- S% |, e) X
醃料
) X1 k7 v/ i: C4 L1 f) w5 o
  Z7 l- T/ |7 ]& Z5 i舊庄特級蠔油 1 茶匙, n* ~  I7 s. T( G9 a* P* x6 j. d
% S3 M" n9 Q0 f5 V: \- A
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇. l( q4 a  t( D6 T; y0 T' g, m
tvb now,tvbnow,bttvb( D" o' m1 K, p2 G* [

& D/ @. Q: l( ]( Q6 n3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇) s5 e- {9 o* m2 f4 ]% X- \" G: b

# Y- s) {9 S8 t舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
6 o4 @- S3 U, T3 J' `; Q0 a公仔箱論壇  G% |5 Y+ }1 ~: B! W+ m5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 r( M* Y1 C- s  a
做法公仔箱論壇; C$ X+ V# y! z  L  Y# O' X
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。2 Y, X* W9 m6 r3 X! o
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
) ~- V' Y' N! b0 ~8 o' B6 W公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵5.39.217.77:8898! i* l2 A1 {8 @3 Z; I' o9 h
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可供 : 2 $ V$ \7 V" r7 J6 q! {
tvb now,tvbnow,bttvb) h" R# p5 C  {3 L# u* M
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 F2 d0 V2 ^  ^  p- v, }" j

/ @# N" X6 F) A' a+ A0 m7 n天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]4 u% n3 M5 u' M' M" O/ ?0 f

8 s* ^) K" m& i  v$ c. v公仔箱論壇& h% D) D. A3 L: `
芡汁 公仔箱論壇/ m6 j1 ~. K$ ?

5 M) L+ X/ A, I, g! U0 K$ i  _5.39.217.77:8898蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
7 B$ u. Z+ z* v' T% x4 W( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y3 C+ ], B4 \! \8 Q5.39.217.77:8898雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88980 d& a# @$ {' j- Y" X5 Z

; l5 I  a: |  B7 e0 M2 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: i% U" k+ q3 l7 n1 K$ \) Y
/ s$ p: N( G; x# G
做法
6 c7 }1 y/ U+ b% |, }tvb now,tvbnow,bttvb
6 o0 m" [* d/ r; ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。+ s' \, ]" s7 k+ A. T
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb# `& F# a9 t; {% x, i  {
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 z2 B9 _- u( U

) e! c  ^* B: x$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 公仔箱論壇+ m0 @2 z8 j7 T8 f6 B$ E9 }
4 m# R  Z8 ?0 z$ p9 z+ F

9 @4 j0 O5 U8 E4 C( Q4 U8 Utvb now,tvbnow,bttvb材料
/ x. w' r/ u) F/ h橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]) Q" l1 ]5 f) M' i5 s" t0 h- p
/ H! A* A/ N' l
$ x+ i8 }. B6 v, W# s
沙律汁
. v0 Z. l. @; j1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ A# y0 H) Z8 E. `; i
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
8 F8 G  a' l: qtvb now,tvbnow,bttvb
' _7 b/ k8 @  X2 _# ?5.39.217.77:8898做法
6 X; ?) f  a% v" Wtvb now,tvbnow,bttvb7 L: B& ~* Q8 ]6 y* B; Z$ k0 V
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　( s  S7 n0 O5 X, e7 `) }
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇) [8 c1 l+ n/ [3 }) B4 _. x3 h4 F
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 i1 G2 m. Q' y* g' g  g" [
橄欖油  少許
2 a4 O' ~* @' o1 _6 V2 @公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.77:88989 w0 Z$ ^3 E( g" K. W' ?9 P# }" `, Z
肉醬  120cc 5.39.217.77:8898& k% f! L8 y6 M1 L
茄子  2條 2 A" [( j+ k# w0 e1 m  M
番茄  2顆 % I0 n  r  h  W' @' v0 z- l6 U
洋蔥末  1/2顆
: D7 z& b0 p$ z: C; v九層塔  8片 ( p4 _4 p4 M% D8 W2 h7 _
麵粉  少許 * I  v' J9 G  n. ~
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
1 h8 M7 k' r1 n6 u9 ?* d4 s2 L/ P【做　法】 " r7 K9 t2 a1 c
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
: g' j$ P- w- P' m% N2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r& @6 D# P) y5 ?& a) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。" C" x6 k. z9 [1 w; W  |, L1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B( q* ]5 [* A
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。) q( I! }' Y- s" C" `

7 x3 {8 y  Q6 A: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; n5 z1 f1 S2 w
茄子  3根
: v9 z& S0 g; f. S3 F' Htvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: c, U% k2 J- V7 t. ]3 w
蔥段  1根
% I+ R7 w( r% ^- n" d" }0 g公仔箱論壇紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. K9 V, O4 D% e, f" R
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~9 X. l4 z, I) ?, `5 W
沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb3 A# [" e4 N; V6 z
【調味料】 ' h( u+ A9 ~! p- g) k. l1 D
豆瓣醬  1大匙
8 ^; W/ l) N- @- Mtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
2 {0 Y! q/ \) U糖  1/2茶匙
% q. t. {5 a8 _' S* V0 s9 Z' a5.39.217.77:8898太白粉  1/4茶匙
  R: H- M1 ~2 j% n0 T4 r( d5.39.217.77:8898白醋  1/4茶匙 5.39.217.77:8898. r) {& H- a; C; ]) U6 G0 R
【做　法】 ' g" ^; Q9 G% d' A
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, U  O& \5 w4 ]8 W% T" }
) L( O: {1 P* P+ \1 F( \
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇( e" T+ O; {0 I$ _
tvb now,tvbnow,bttvb# l( A  F! N! v6 \6 c
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.77:8898# R  ]9 x1 i7 O
公仔箱論壇; [7 U1 H9 B; q# m( s- X% u) L) s4 X/ t8 Z
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
( L( N1 @: Q/ F' u! p2 F4 ^$ h, ]( b公仔箱論壇
# Q8 N2 t' a+ F; c* Z公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
5 E+ [" b1 K8 s* b( u8 k: J  T, R3 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L  f% z/ n& D* x) z. P
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb, m1 y' `2 X1 o: L  u6 {, p
  z- |1 C. ~+ y4 j9 g
做法 : 炒 ' X) I; b" r7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n; {. G$ g0 y* o. ~' F

7 y0 d1 h, U7 L& ]* f( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ X2 q. ?3 i  P: q- P" ?5.39.217.77:8898
, j5 @5 \8 [: L! H- S: htvb now,tvbnow,bttvb
5 K: B4 z+ M( d: [tvb now,tvbnow,bttvb
8 |3 Y; m6 G- n% U4 b5.39.217.77:8898材料
. W8 f' A8 V% {4 }蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5 |% i3 p! s9 C1 u+ G

/ y- O( N8 X- {* n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% f5 Z7 c( w3 x) w
公仔箱論壇9 b0 _! ^1 L  W) g1 p) E
3 p* ~) Z& T2 c  M* Y
芡汁
/ ~- o0 F1 _7 E
# o2 `* p) Z# ?/ c  l. Vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
- w6 ]& s6 H: ~- Qtvb now,tvbnow,bttvb
& F+ S$ }: _3 C- ?XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 \/ Z+ x+ B8 {9 S5 X4 \" c公仔箱論壇5.39.217.77:8898" G& a, Q$ b8 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ k- I3 H% C, t3 E" B. U
1 T" D) T$ t$ M: H/ O# ^* A
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E; k+ O( |% J
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1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j! S4 i* s% m3 Z+ t& E+ ^$ `
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.77:88988 Z3 C6 P/ f  B4 k, x% H) h+ R
公仔箱論壇- ^) e9 Z( ]2 F: x# M# t) u
可供 : 4
- V) g. y5 O4 |0 u' Y4 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 e; D+ e$ j0 p4 g+ {: F: {. H% B
做法 : 燜
- j8 A9 K. o: n3 N* i9 jtvb now,tvbnow,bttvb
9 Q0 d" U! y+ f8 ]7 a7 J  W3 I5.39.217.77:8898 0 Q# c/ B- u6 d6 G' |$ o  H

: u2 c: F- A$ G$ g: T' i  tvb now,tvbnow,bttvb$ U3 R4 V; m$ T9 O
; G/ ^3 X* |+ b' e
材料
% n. S0 S2 M. b- Z: stvb now,tvbnow,bttvb
4 }1 R# J/ r- U8 E( w& a. e公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]' C0 T7 n) s5 Y0 a$ l

! A0 I) X/ W& D( D3 b5 ~公仔箱論壇6 `# s* o* T/ w, Y4 t: u0 O5 o

# w6 b9 n! h& o. d: p" ktvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
5 m: z. P1 d  P* @2 P9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p- X& h" G% H1 G9 m0 j; T# B
  p0 ]' ]: q/ \1 V: ~) x. s公仔箱論壇醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 O8 Z  U" f7 S/ E

! }9 ^; Y$ G" e  a8 q+ ]. n+ m公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
5 x% i5 v- p7 H1 E& X5.39.217.77:8898' f, i5 ]3 S0 g
! ^6 z+ s$ U* H; e6 X
埋芡用料
" ~2 u0 _+ v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h$ J4 \, m- ]' W3 ]
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.77:88981 R) S: A0 @8 y# g1 I
2 o/ P, {' A, T# N' c4 ]+ k

* b6 Y( k8 O0 m! e! G公仔箱論壇  |8 {! H1 C0 d- z. r5 b- u
做法
! P( {8 e3 e. `# n' w
  B) _4 c- n+ e% s. F% ]3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g& ~" v. b! Y6 j$ Q0 n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# C1 O* _$ n4 m7 a: }; C8 J
                                               
7 O$ ~. a" E6 @% q4 {公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# A8 g+ Z5 \7 F% N; h* C5 t( x# q
    或至冬菇軟身。6 V9 X: s! Z# F0 n* W+ j
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 q5 d; {, I% q# x0 A0 O( H
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
1 b& M+ y! M& }' E2 m% z- h, u& U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# R2 x6 g' ^1 ^3 M, [1 Q

' X" z- I4 j5 z" S# [% G. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子* O8 m! k: @. j, l  G/ s

9 `) O. P) m$ r. p7 \$ ]7 `tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4公仔箱論壇2 C- E! m- J( b% |; W
' d' E0 s& }# `! l3 {! I; s* e
做法 : 煮5.39.217.77:8898; [( u$ S0 B' y& }2 i4 c0 O/ v

9 Y2 P7 v0 z6 o0 R# w# U0 rtvb now,tvbnow,bttvb ; H+ }1 c' k$ ~5 p: S  S% B8 W% g- p) A' G
tvb now,tvbnow,bttvb, }! B! A/ r. J6 t' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H; j* G/ D3 T+ W+ M' {
公仔箱論壇$ }' E. v2 F  N1 K0 _& z+ m
5.39.217.77:8898& Y% d  ^0 d! ~$ B* D# y# k0 K: M
材料 % ]! h% B" B4 @  y

( y; {5 \. f" o即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
" v: |' a7 A$ F, N9 V公仔箱論壇
" Y3 I( b- f1 O- U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 f1 J. K% S+ N

- w" I: I: q/ D) i2 R5.39.217.77:8898調味料公仔箱論壇3 M/ J" l. ~+ z2 D5 A$ p/ V

2 R7 S! S; `1 T3 ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 O7 H" ?9 W2 y, [4 g; d2 c* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q6 S( T4 u  f公仔箱論壇
0 v+ i0 G+ {5 d做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- G, ]( w3 R6 G! q

- ]' _0 Q: m6 }5 \% R: \$ Z3 Itvb now,tvbnow,bttvb
' ~, m, h& B1 ]5.39.217.77:8898, O* n* H& {4 L) m
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb' M1 W) S! W& a8 Z8 K* ~
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb; s& S0 H8 E9 u6 _+ S

7 P. Y' i/ z- l% X4 |- {' u5.39.217.77:8898可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" g! m4 ~. ?! f
做法公仔箱論壇- q, t4 K4 G' i, J0 o# I* ~
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 F* E2 J6 Q: s$ J
  
" l2 e: p, }3 F% ?& w* ]6 O4 b. _5 ~
4 a$ m# s7 C) \  z9 [4 Z& X! \, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# Y& ^) _5 s" G' n1 U3 C) h  P5.39.217.77:88981 B+ R# k* M( u
材料
% W+ S6 Z- y& [( v6 J( x# B) [6 u, d) v
2 N' S% `" Z5 X1 L龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] : G4 v7 j2 j5 g7 e3 X# E$ d. @

) C6 I  I0 g+ d7 c: j5.39.217.77:8898
# ~% c% t( C/ r% x  J
: i5 o3 e9 |" _( Z' Y0 J+ ?5 h公仔箱論壇
+ K# p# k  ]5 O* Q9 B芡汁 2 Y$ u2 D  g& `; A. h/ z, z
公仔箱論壇$ k& q" D+ p' [. Z
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q1 a  H4 X/ Y7 ~' Q" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D8 Y! E1 _) c) w. J
5.39.217.77:8898$ Q9 I! T$ |" ^0 I
做法
! a" M( B6 M- s- Z# b1.  將所有材料相間串在烤肉針上。+ Y5 t9 G% D* H7 _* h: Q* S
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
, ~, A% W7 R' I7 atvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
+ f6 w, [3 e1 B  ?3 O/ @0 D/ O& ktvb now,tvbnow,bttvb
* o1 M5 P- _6 rtvb now,tvbnow,bttvb可供 2 : p6 V7 Q1 C  e# t& B4 ?9 ~( ~
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 ~+ v' \/ [7 f6 T4 ~
煎 tvb now,tvbnow,bttvb1 b4 Q/ D1 C. l6 O" l& {
  
* M0 l2 Q" g% G$ n $ m$ Q2 v' h, G
  * A" O4 ?9 J5 u) L

6 ?) t! O6 y! f$ Y. u材料
6 I, w# [$ T! D4 L' t0 H( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d& r# ?( |7 Y" |/ O. q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
# ^' F) x# b+ ]% b+ ]/ i/ ^  [公仔箱論壇
% z( v) o( v' I+ N, t7 v5.39.217.77:88988 h6 |. E) G( ?( }/ x$ U' b

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& n( u6 {& {+ e" o( t5 Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料 ) j/ G( K0 K8 x  |. S) |/ c

5 L, T9 j' f& X( Ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77:8898; T4 I# ^4 j6 _, X" Y) J" Y

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4 E# i" b& Z( w+ L8 wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 2 l4 d6 [5 S9 B% s  X3 g' ?( g

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4 O) q; Z7 P  ^  N* v8 s; d$ H0 J做法* ?( D- p; R/ P0 y' x8 X
1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77:8898) i) g" {/ ^* H- u0 l) K
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
* c6 {5 j* V& @7 }% b) v# D$ O3 ^; otvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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