luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
& y/ L- o. p% J7 W4 ], Q
6 b$ `) t! F! f6 a$ k公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]" w; b7 p/ h$ n0 y; w

" v4 E0 D0 P: x9 e8 N) K4 W$ [: ^
- Q9 C' d0 {. J2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' f" A  v/ W& l! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 A3 S! c) j
醃料 1 o( h1 y) o4 e1 t" F; f

  q" H1 C9 c7 f& A; P. ~; ?# f: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:8898$ b, z% e4 O1 ^' k: P
$ q, u* Y* j, A+ R# i$ H9 Y* h" q, S
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙+ w2 P- E* |6 R5 K! f  Q

! E1 U, T4 D5 o; t3 A) l2 k
5 s( ^$ v; K7 W0 F1 o: r- J3 M6 Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; w7 O6 i! r0 c' k& [5.39.217.77:8898
1 h! W6 s9 H8 }( c. W公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
- _; g7 D8 ~- S! `9 ^  N2 T公仔箱論壇, r3 `, W6 N  `9 b
公仔箱論壇$ L" r* n5 |: s( G' A2 v
做法公仔箱論壇1 h: _2 U8 m5 _* J' W
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: G% |) P6 g& n% T5 I1 S5.39.217.77:88982.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.77:88980 x. z1 S  p3 A) A: u+ B8 E0 b
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
% s. m8 L! I+ \7 y: h9 {. @: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J% {# @. K' `1 a& P) I公仔箱論壇可供 : 2
; f/ d/ C6 G  _4 N7 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {, ?0 Q& R8 u  z* G) V6 K
材料tvb now,tvbnow,bttvb# x5 i, K8 x  A8 ], \

- P3 Q1 \4 u1 r. w公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
# N9 ~& X8 Z8 a. {1 T1 q
2 l( a! Z! N9 q. f9 J  K9 X) g" z, r" A0 f
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 H0 m) e: \& P9 _1 u$ f0 u9 |1 }$ M
. |! Q. }/ ^7 I& |. o, r% I2 T
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
, b: m" v8 ~6 }" p* @6 J; J/ N$ ]1 |& w- K
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
! r0 W4 m0 V: w  o% b$ I
7 r( B, g) A0 p0 B$ v4 f: {3 X
. H! b$ v) ^8 H  J4 E. ~/ s* D5.39.217.77:8898) N# k7 G9 q# Z  |9 `( ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 P9 ?/ K- L

* F; q. d% y6 k' I  c1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77:8898! ]+ O5 {& [) X+ ~5 [2 c! M
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。5.39.217.77:8898( M' C. Y- _8 w! P2 w, A% x
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
7 s5 |  [" c/ P5.39.217.77:8898公仔箱論壇( }; o+ d1 d" K" |- P
可供 : 4
( O; \6 q( B& utvb now,tvbnow,bttvb. X+ e& @3 }4 z3 Q" y# L/ K" ]5 x- Y
4 q( u# s, m) F0 V: {% s! z" t
材料 0 Y9 z6 \  t3 D
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
! \0 d' v% j& M
0 \( H$ N# s$ b$ v" w5.39.217.77:8898
( T8 Y' N5 b! E公仔箱論壇沙律汁
2 P* K: ]+ S% {" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* i: G0 H3 e* L9 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙- a; T0 c$ V# ~- ]8 ?

1 |+ k# L8 b3 w" w做法
- d* D, r* x/ u) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w4 \+ T$ A; Q; C
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
5 F2 z+ t/ E' w' i# N5 Z' N6 Ktvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　+ t. S$ K9 z8 R5 V( n
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇4 m. e9 E2 {. R# C, K
橄欖油  少許 % [% R7 P8 M0 }
帕瑪森乳酪  3大匙
8 i: y; w# Y6 F7 D. n/ A5.39.217.77:8898肉醬  120cc
/ v; y0 q$ B2 v1 ]% ~4 Z茄子  2條
/ M4 z0 K/ z% x% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
$ {  g7 {8 O- |; ~  @公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
3 B& J  C! \! [. h# d( n1 S公仔箱論壇九層塔  8片
$ s& s8 c8 B, P: J' ]麵粉  少許 5.39.217.77:88986 q2 {2 ]' l5 D
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
% G( Y7 j. l% n/ A4 |* \【做　法】
. v- f8 W" Z" S9 Htvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
) H8 Z0 y3 H% C- v公仔箱論壇
- Q- R2 M, F  W9 H公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb% \7 o1 U0 s+ ^4 k

# A' g/ F/ A; L2 S2 Htvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
6 h5 E. a* `, A5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y- p' W$ J# @# R6 I+ P0 u' L& @tvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
* m5 J  H) `" R& z. `) h  @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
& R$ `& o( c0 ]# ftvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb2 v# {* ~- x9 C+ T; {9 M
蔥段  1根 5.39.217.77:8898% t* x$ G3 ?( S3 U5 H& M9 I8 U# M; s( S
紅辣椒  1根
2 J" C4 a8 `$ K# m# xtvb now,tvbnow,bttvb花生  50克
" |' v8 ~; B& `* L: ?, }tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄ , A5 v! A' [( o" F1 E
【調味料】
! v! c5 g$ ~' utvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `6 d# a& a- l
味精  1/4茶匙 * v# z# y7 T/ @
糖  1/2茶匙 5.39.217.77:88985 m( x; Y. N; L9 @2 P8 F1 R
太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇9 w: b3 @! }2 z/ r6 N% N% X
白醋  1/4茶匙 $ p* ^. H$ a  G* E4 o+ V
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb) y, r, F- a8 \
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
  E$ B1 T( e7 E& ?3 r0 |0 z) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ |2 k. s6 Q# B" ?
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q5 E3 {5 Y4 b* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q. @: W! p; u* H+ p$ Q
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。9 o; H3 H0 e$ F' K& e# \" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 L  l6 e, q% o; u0 |" X
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
" I  W* g8 H4 _
( h- `' x& c- D7 [& _. z5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
$ d' p; _1 N3 M5 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- D  t3 g$ Q# K# W4 |
可供 : 4 , E* s9 c2 X% W- G' R! z) K

; ~$ |" R4 v4 R3 I5 W5 ~6 Z7 V: Y/ E做法 : 炒
  c. ]$ v( R* ~  ]! F5 q) I; Y' @4 E# b+ |: R8 a2 d
tvb now,tvbnow,bttvb% Y# O/ v3 N$ x. a  a
  2 p; Q9 o) v' |5 ^9 p

" u  s  @5 r% K" ]* ~
  \- j" X+ J. q7 Atvb now,tvbnow,bttvb( o+ ~4 u+ A0 E
材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 e9 Q8 {8 u( }
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.77:8898$ V# n# Y5 ^( x  g  I! V" w$ n

; b7 R0 ?. D. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H; z& R$ h7 m4 {8 ]7 H( E) B; u
. Y3 y5 G" n0 Z3 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 E4 E1 j+ o- \5 {
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 _4 f4 s. l% A% F* M/ E0 u* m

5 y( g3 ^' t  F! V- y. i舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
6 s1 M$ i' P# P( E: B+ Z1 I5 |
4 o; K7 z3 E" T" p. v- v0 m公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇, b1 f) L2 H& ^
. a0 T% S1 c; y2 C; f# Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 A* Z; V% t
5.39.217.77:8898- v5 E1 i/ q9 _% q+ y$ b7 y; i
做法
; s% Y' q- _3 `" ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 D# Q& I' ?/ j! n) u: y" N  H
公仔箱論壇& V  V4 Y* U% ?. R
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。2 @- o/ l# \: v7 K/ W
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇& v% }/ q$ |, i) H
5.39.217.77:88983 D. |& ^- n: n# }# r1 k
可供 : 4
$ C; w: H+ Z( K' z. ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* a% ^0 h3 w) p( _
做法 : 燜: q6 @) p* [, d1 p( I, y' D" l& ]/ d
tvb now,tvbnow,bttvb% \; |# w; |9 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 K: r+ r" t( S* o6 f1 ~
- j- |' ^$ p  r: Q( u0 \: e
  
6 u) W: b/ S. E% \, X" X( N. Htvb now,tvbnow,bttvb
* I6 S  f' B+ Y) ~0 g7 k5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 w, J% s( Z# G9 p

, ]4 `5 V6 k1 \; H( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
5 y1 ^  z0 ?. R* e% |: C' A5.39.217.77:8898% P7 X; r1 T# Q/ e0 D! T8 B
) z7 s% Q" K: y4 Z: o2 I7 w% I1 J6 x

& Q. s0 p, L5 B財神蠔油 3 湯匙
4 a, a2 s. y' [, T0 U8 D# q公仔箱論壇5.39.217.77:88983 ^5 e  W7 \2 E2 U; ?

3 \1 g% g+ U- w; Z) a; P醃料 公仔箱論壇* U* Q# L; x1 p8 w; z2 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) R8 u9 \% L
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
2 p+ {% ~- l) @3 s& ]公仔箱論壇1 l' F& r) e# _, l
tvb now,tvbnow,bttvb. S! g; A: x; m  U- c
埋芡用料 5.39.217.77:8898- S# n; T7 a& y) U
5.39.217.77:8898' P0 M) _" p" N$ b1 s" w5 S% `! ~
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
) f$ R2 }& q1 K' `" H5.39.217.77:8898  f( x7 y; K. v9 g) h( e; k- V/ j* e: Z

- ]* @- P  i; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 y/ M0 i" ^4 W) Z" a: K8 y
做法
; y# }6 C2 y" r4 w3 b公仔箱論壇4 K; Q$ I; {" p; A) w
公仔箱論壇7 ^4 v4 ^7 Y" B
tvb now,tvbnow,bttvb# }/ I. w5 {$ f
                                                tvb now,tvbnow,bttvb4 x- V) ~" I" g9 X" {
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb0 m, ?; D: Y. ]7 x
    或至冬菇軟身。0 h/ V3 ]3 x; e8 K9 o8 `) J
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
% x8 e  z, B% \4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb% ]! [/ O' u# R, H

- Q% x1 l- C0 I8 y+ x$ m5.39.217.77:8898
* V# v! J6 O9 l3 z7 a+ r, n5.39.217.77:8898*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
- J0 h2 M/ T6 t" r
* P5 P2 j! ?1 v( D+ J' Ltvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 45 _3 ?% h, A! }2 S& z
tvb now,tvbnow,bttvb6 H; g$ ]% I$ i- J( G/ D/ c) L: A+ m" j
做法 : 煮
5 l- o! _# Q5 {' s. X5.39.217.77:8898
* G$ W' ~) I1 S, C; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 O. B% l0 }6 D; \' N. v! I
* `: N+ ^- Y. Y4 j

- W. J3 i% c3 I1 L2 T+ }tvb now,tvbnow,bttvb' Q, y: b( y9 H0 {8 d3 P

! \* }; ~9 f% V% U1 \材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. |. W  {0 j  T! f9 R
5.39.217.77:8898' G* r" K% \- G  Y/ O1 [" F
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]" H0 x) j7 C. o1 C; T
5.39.217.77:8898' d( b/ k) Z, n' ^" D7 V# M3 s
$ i% t0 H& i; A% M
0 a' J) I8 {1 k( D+ `  B  N4 ~, L* }
調味料9 y8 G! i; d. L1 j2 c

% @1 g2 \" O" s2 K; i舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 L. e# ~3 f: g$ gtvb now,tvbnow,bttvb
) {% H/ M* [. {* @9 ~: ^tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& e8 g2 U# J8 v3 M& p" K
做法( m) W  ^% p1 N/ I

' @4 h- ?' t% j! q& ~$ e公仔箱論壇8 i: v8 e% I  L; U0 n3 \% I  y; W% i
5.39.217.77:8898/ p/ X: x+ D7 {6 m, A/ O; h
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb: c4 g# r9 O/ T+ y
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.77:8898# S: Y0 x0 T+ o  [$ R2 Y+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb) u2 @6 r! b& }8 h6 c" f
可供 4
* Y/ [+ G0 V; N$ \8 K, L) u1 ^" H, F做法
" d/ A0 r. j- y, O+ p3 y$ B! Z公仔箱論壇 煎 . x. }  e" C; u( S5 K, `; p; C& i
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% a1 l' V1 F; i% [$ S1 h

* U  l; ]" P# F+ E: W2 Z! ]公仔箱論壇  
2 e- x0 [2 i  }/ z$ P  [: q! a+ s  Ztvb now,tvbnow,bttvb
. O4 Z2 A) Y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇) `. w; q. z- I& A  @2 Q
5.39.217.77:8898# n8 ^% Q* E/ A
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
! |) R* H/ U" v! _tvb now,tvbnow,bttvb
) ]1 \) \) u3 y5.39.217.77:8898
2 P, f% d) a2 x* E公仔箱論壇+ ?! F. A/ H' e) c

0 V: v3 `) C$ g- Z; N% K5.39.217.77:8898芡汁
. b5 F7 A  g4 u% `1 J$ c6 x2 _公仔箱論壇
0 _0 j! i( W& s/ E, U, i# x公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
* l" `! ]. P  ]公仔箱論壇/ T1 q* R. q, f3 E0 m* d' I

' _" p" i) }  v做法
+ z4 }2 @( ~, w8 \# z- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 l! h: q0 b( R8 y  s
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
0 R9 b0 K3 m5 b, Y5.39.217.77:88983.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
. X( b) a! K+ u, O, x" j9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _/ [# H5 G( h* o$ X$ `2 m5.39.217.77:8898可供 2 公仔箱論壇7 U4 F. Q2 v1 u2 ?$ c' _2 m
做法
* H5 q) W" _) b9 ]5.39.217.77:8898 煎 公仔箱論壇3 _! Z; n- I  B# |2 e
  
1 q$ S& F9 D& j, E+ }公仔箱論壇
1 F) g9 U0 s( h6 k  E  , [6 h  e! O, Y% ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ {. C# k0 S  n) G
材料+ K7 w- Q& [  J: T& F* @, d# w
8 r/ I2 w& O! \- _
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H7 K$ o! L+ V

7 F9 ^6 ?+ t: R* ]% T1 Atvb now,tvbnow,bttvb
2 l4 A3 f! v9 T2 Q# H% w! f公仔箱論壇
2 V: W- ~4 }; u$ o) P1 X
2 }# L& Q. n% e& ]# Q) s5 M醃料
. P4 j7 y" `3 E1 g1 l6 atvb now,tvbnow,bttvb
6 z' c& x$ ?% b. J公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙% d, t- t; v0 q+ `6 j4 u

, W2 t+ X* N# i" f/ gtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
5 ~! {' v/ I# o1 a+ M0 u- j
" e7 e* @' R& ^3 m/ L. u8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 m5 ^8 |. Q5 O# ?# U/ c* z9 `
芡汁 # Y  S* O! \7 h6 M  s, \8 t  z/ ~
4 i' v2 |8 l+ J3 D. B! M( ]7 e* B2 |( ]
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
% z' L" y$ E! p6 D! s. |/ x5.39.217.77:8898& Y/ g5 |0 @0 x, J( Z6 U
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
8 M" f: v6 n& p' f1 k- k3 v0 _公仔箱論壇. E2 ?0 \: D9 s* X7 P. i
公仔箱論壇0 V0 F9 L9 u2 k, v9 s- R
做法5.39.217.77:8898: y; \, \1 T" E5 Z
1.  豬扒與醃料拌勻。
/ m! @: V1 d; U6 d/ C9 x! Y% o2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
- w1 }# f9 i& d! u3 _公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!