luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
' b9 l3 e& \& @% Y. `  D公仔箱論壇
2 k1 V4 }0 G. \: _+ Z菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& t: K# M" x
7 o1 `2 ]6 `7 ]/ O- N2 V  u( f+ d  K; L0 b
+ K: r( G7 X4 X6 t

- L, y* S2 b1 k  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P0 p& Z% I1 ~0 x$ r+ Z$ htvb now,tvbnow,bttvb醃料
$ o; o; P2 ~* j6 N. b+ u( otvb now,tvbnow,bttvb0 T1 F+ `. L2 \5 u
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:8898* n7 N: M* S) v- H6 T
* |$ K% o2 h- _
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙, U* r) }7 n( C2 d+ }# d

' }' l( ~. t5 F6 w  @) S' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H; _/ L. Z- y, o7 Z- T* d( Y
芡汁 ; \" r- f" X: j2 L% y8 Z
公仔箱論壇: l! H- e9 i: X# B8 Q
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
+ |' T9 \3 s& w% X( S8 i( Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ @# w- H, T8 B

2 T7 w7 m7 a! W2 u  S  }- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ q4 y$ o6 I8 _$ E: [公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇' a% G9 A+ W  U( D6 E- f; Z# e2 Q" m( b
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
" m/ [! T. x$ E! ^- r& s) ktvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
5 q! V0 b* o: [公仔箱論壇+ Q8 Q3 t- X+ B5 q( J4 U& C  ~, Y
可供 : 2 5.39.217.77:8898- j4 l5 f/ q! |6 }2 b, C0 [

1 M2 n+ f$ a. z  h. D- n' h 材料公仔箱論壇+ G2 N! s7 k4 M9 r

* M) Q5 f1 `' O0 \# ^  \6 e! V  x5.39.217.77:8898天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb# o) H. ^: D( o+ Z2 M

+ I7 y. c: V4 j) w3 S4 k' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 _0 X! B- d' }; ?5 V/ |
芡汁
  x, H4 U& X5 C' f5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% v. q4 t9 N: e7 W* Z
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
0 a# s+ v* K: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! j6 V6 X' Y+ h% c+ E
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 n6 H  I4 N2 T( H) i

0 {" ?! r( M3 s6 f2 _5 t公仔箱論壇公仔箱論壇4 J5 y* Q0 L( z' S+ G; l: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 M2 ~! B4 S4 e0 m6 n
做法公仔箱論壇# |" c: T3 W( U& _
8 }$ |( ~9 d. o/ S  q1 M  P5 }
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇/ b% V" ~$ _4 ?- @# a1 x) r3 f, [
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
% r  V* y! M  H1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌9 N0 ^8 M: Y. s5 i" [$ j
5.39.217.77:88985 e8 x( x" D$ `- X* Q. ^4 M7 s
可供 : 4
: F# K* F4 t1 J# i5 m- u1 a& E$ l( X- {2 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Q3 A) ?7 a; @  p, g: ^0 e' C

0 j* |. K1 o9 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
$ f) O# z9 b/ p% v, Q) j  _( q橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5 A" _- \$ I. h  R( T

" J" b# m( R" Y6 S
: y9 Y. K" g" a$ [# b5 i. V. W- ]6 Btvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 公仔箱論壇" v8 g! A+ N; h' I$ [

! x& T' t# r' M5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
4 t# B& d3 H, R9 l公仔箱論壇5.39.217.77:8898% B4 ?# B3 G8 }5 C( t' h  w
做法5.39.217.77:8898% u1 |' {7 o2 k# F5 G! b
+ o( a& M, c( C9 g* d! }
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　5.39.217.77:88984 e$ k/ N; x# `( F5 x
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: S0 r# j3 I/ T2 l; `$ \6 m9 w
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
1 P( S/ W, ?% j. v" v! H橄欖油  少許
3 b8 J3 {2 O- p2 S: y# x帕瑪森乳酪  3大匙
2 l5 s, w; `6 D, p- `( @. L" t/ Etvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
0 L% ]! v3 |6 D+ @2 y& T$ I茄子  2條 2 ~# o& d9 Y4 F9 f) x$ H) k1 D- c6 @
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 j" {' p; |4 F9 t2 k
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb3 q. Q  `. q& c- m0 b+ o/ {
九層塔  8片
  |& C* O- V  x5 T$ G7 ~: [! M6 ]麵粉  少許 / K! o3 J+ m# m$ i  J
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ {% R+ a' G( r2 Q+ x" k; Y+ E1 D! H+ B
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb) u( k; p* Y( r6 {+ f8 Y
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇* M5 x! y2 O. h* j3 c0 i

) v$ p' o# [3 V2 I5 }3 j! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
" r) I0 ^; v/ n5 x2 ?6 P8 J5 e5.39.217.77:8898
: Z8 u3 v, T6 X, t. |0 F5.39.217.77:88983.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb" X' W: R5 a* ~/ k3 B6 X/ k! O7 Y
4 }! J; }8 K( |5 M
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
6 Z- ?+ J6 J+ @tvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根
) N4 h) Z8 `$ b# q* }5.39.217.77:8898鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 A  T* U, N5 M- m
蔥段  1根
$ ^$ y( g0 h  t3 L2 ?  A& _1 I1 O紅辣椒  1根
* Y4 O, B% G8 m; e' V0 \0 q花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb( w. N7 H+ x8 y& t: J/ z' i. \9 W9 }
沙拉油  200㏄ 5.39.217.77:8898* e  B% g6 I) K: W0 T
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A. g' ]3 i/ u& J3 V) y
豆瓣醬  1大匙
+ S5 Q9 W4 ^4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 公仔箱論壇) |/ f3 d! m, `/ D* p, z& v+ H  J$ k
糖  1/2茶匙 ; g3 M2 x3 }' o
太白粉  1/4茶匙 4 d7 W3 c1 {3 U. M' ?5 W6 R# M
白醋  1/4茶匙
2 {( m) h' ~1 [0 {' _- i【做　法】
: z( ~$ k# t  }) b1 H+ `公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F# Q4 @, V# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 T+ I* G; z* i! F
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.77:88984 R/ C- z  l. k. E- y* B' g" U

( W; p0 j3 L) t7 M* s公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
8 F  P7 Q/ r7 V* x( Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88985 `9 d2 T* E, k( G! h7 A+ }
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
5 O& O' ?& J7 U' i7 M6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g/ U5 U( V4 u* i* p0 t6 e5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
; G6 M) ^" U# e$ e3 ]6 C7 q公仔箱論壇2 N( K! ?9 t! `) @' G' A( J' ?
可供 : 4
" T4 e$ p  T% X2 W) ^+ q& J2 I
8 @0 {* D. }5 D5 W: S+ g0 L5 @做法 : 炒
" m# y9 Q7 N; `/ k+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; P$ I' @! T7 Q  f( s, P+ {' B

. x4 u9 a8 `1 T+ I  
% \" ^4 H5 A3 ]# N0 u0 X7 t: t5.39.217.77:8898 公仔箱論壇; z  o4 k% O9 n
公仔箱論壇2 Q- f+ k* u" }/ l- p1 i" P& g" K- c9 f
公仔箱論壇9 ]7 i" R6 i# R% \2 H+ r1 v
材料 公仔箱論壇$ p: ^# O! w' a2 T3 L5 e
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]( a- ~- C0 b" l& s% J! i( C
( S3 }; L# `; c- B) E- B
: t/ k0 h: w1 z. [) y- d" o  W8 w% d
# {# \! ^, o9 r$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 g& @: A5 N. g  D
芡汁
( }6 q# z2 @5 G( T' h
- ^  c6 k& W2 a  u0 Wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
* _. t- N$ J. x$ A# e# Atvb now,tvbnow,bttvb
2 N2 ~; ?! d3 C. B# w0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
' c8 Z5 i% }% Y' I$ V9 }, E% L5 n' k公仔箱論壇4 Q, N( H# ^" S5 g' E

0 o$ Y8 u) F- w/ N% x
( B2 d( w1 v$ T; r! L# o" n% ]做法5.39.217.77:8898- N0 @8 _9 G0 V  W9 ~& _& l
5 y9 _0 L% [3 F& Z5 s% I+ @" R

0 t8 @, o8 v4 V# K5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
1 ~  A. G0 b0 v7 \4 q0 t+ d公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
2 N& M2 ~% w8 i/ {% c5.39.217.77:8898
4 T. n/ a1 v4 D+ h' H% B* _可供 : 4
' X- }2 G  n) f' ~: f( l! q# b: e( y8 e5 ~' ^2 h; J& T
做法 : 燜
$ i6 s8 d' ^5 l: _: R5 A, F
! D/ V8 y9 n& P* u6 y8 W5.39.217.77:8898
& T/ L% S  y: Z# Z% P# ]" itvb now,tvbnow,bttvb* U5 C  M$ B/ @' u* T
  6 ]! D1 @3 L. q9 u) u
5.39.217.77:8898; u$ u. i0 R( b) y/ J8 n
材料5.39.217.77:8898$ d( t- j. x# M3 u; `) v2 o% W+ A7 p

" A4 b' U) N+ q5 d, Q2 a# ^8 N冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
+ k! r! z& I. d6 M! @2 q, C5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 S7 l" x( J* M3 Q

, x$ U% d4 X/ i$ |. f
  H7 X, l# t3 E! l& p- {) V5 l- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙
0 }" [8 A  P0 U! J% \0 }' ~# ]% Y3 N6 c% c

2 j% Y1 X7 M, ^. T0 L( q公仔箱論壇醃料 5.39.217.77:88980 G4 \/ c" j  o' Z# n2 V: m
. l5 }6 I7 p" T- _: A) q/ v8 G! \$ [
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
! b2 n3 s$ b* I3 o: D6 T
/ }4 G. h8 F7 T公仔箱論壇
( y) F. F5 \+ J) T3 O埋芡用料
! k4 ]# ]5 @+ k% H4 g% `5.39.217.77:8898
! @! B' n1 h6 ]3 A* M& Q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙% s8 l+ R& a, [4 L: k

% y/ T, e* H6 N9 k4 R5 Z8 ~/ k# r* D; h! [7 h+ r) S
tvb now,tvbnow,bttvb4 v# N1 @) F+ X2 }& c8 v
做法
" ?: ^0 {) R1 D# B- W0 W# E4 b公仔箱論壇
4 `- Q3 U+ h! _8 g公仔箱論壇
0 D) s9 n! q, E1 \+ g5.39.217.77:8898
2 X* Y( x) T% M8 v6 O: Ntvb now,tvbnow,bttvb                                                5.39.217.77:8898  l/ U8 e: E  K7 e5 F8 m. i( a/ T: u
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時* U/ r0 A' O! ~; ^, \% R
    或至冬菇軟身。
. l) S! }0 n- X. b5 F: X2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
+ b- o% q2 ?. \+ e& Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。. ?8 C' A7 c8 x  E' N4 \1 @# H
5.39.217.77:8898) X: z6 {3 O4 S; ^7 m  d7 h( k

5 _$ C) W8 ~! Y" H6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
) R9 O) G& p7 b, p公仔箱論壇
" @8 P4 o5 j; q$ X, E+ O* _4 u3 X" Otvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4( I* }. s: @( c, T  t3 v; X8 S- N

* t3 ?, A1 n! g2 R5.39.217.77:8898做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb9 a. J* w) {- J0 C* q, f

2 Q/ q) i: z. D& r* A( G
; }5 k4 q  F) }6 ~) j6 d+ N  S  ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 i! K% _, S- G- |7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R2 o, m3 G. x! e1 @: F
( z' V7 ^- t( o* o

* i9 w: N& w9 \7 C# O. ]2 s. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ M; e+ O9 F+ b+ X& N) i( D6 E公仔箱論壇公仔箱論壇, \% Z0 G: c# {; s
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# z* o. T) u! |- G& K0 X
, C7 L/ \8 s; O

/ @! X6 I0 B7 I( o0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 t/ j- g( W* ?- G" D) @: A公仔箱論壇調味料
' S: b2 p$ M" o/ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S: q; T) H. t
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙0 z9 C* ~$ @3 a! ?1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( ^/ |6 Y9 x4 g/ q3 S* X1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p! v- u# I: N" M' M
做法
! S3 ^0 J2 {3 k4 t
& e* H8 l- i# ^+ y9 Z( H6 K' E, I
& L  N! W3 N, K2 \" C5 E0 K5.39.217.77:8898
# h. u! w6 Z  p* O* y. R. }9 `. _公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
$ S1 ^1 o9 T! H) L$ B1 h% j" N* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
' g* Z0 N/ A& _* H6 L/ H8 P9 W公仔箱論壇
" U- k% a. ^: s4 K7 E+ ^0 ?可供 4
7 S- X/ g* ~! y2 F4 [1 mtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:8898: h( ^. J+ t9 g8 y8 k
煎
# `8 g: u( L3 [9 w& M- I  公仔箱論壇# F: u6 a9 Q! \' @0 S! E5 [
公仔箱論壇/ k0 D- E8 b  O5 b6 S
  
% X2 t6 ?+ Y6 X7 c( ~tvb now,tvbnow,bttvb
' ~. V" l6 h  \& D9 @% g, e5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇; r% M( b0 L% `: r, Y' y

8 P: Y* D' c2 x, k8 r! Z公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇" ?: K7 w. m! @/ j* ^! m

6 }; ]4 F9 j: j" u' c5.39.217.77:88983 T) f, |" Y& @' d# {$ j" R
& f' T; L* t# ^: R  |6 x
公仔箱論壇( s& p- y5 W- F. c3 U! `
芡汁 , d6 U# V( m% B7 V7 N( N8 g& b
公仔箱論壇8 V: Z9 O! S& t+ l  J6 [) @
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙% G8 a4 E0 N6 Q
5.39.217.77:88987 F& R7 o+ Y) V6 ^( b5 n. Y0 \& g/ Z
% {: Q& |$ ~! W) P
做法公仔箱論壇  T. @; i/ r7 o0 p. X: m
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
" V& t2 q9 N, e2 V5 n& n5.39.217.77:88982.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 J+ @8 ~8 C" g; n
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
/ j0 @( z6 E/ I1 w: W1 Q5.39.217.77:8898) a+ L& V! t+ C% C0 `" u
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `  K4 |; I/ r, q9 L) L. ^, U
做法5.39.217.77:8898; r) g$ f2 S: }4 D8 I' {
煎
" Q: D# L8 x9 y. \* D8 b2 g  
& o1 K0 E5 ]  \: O6 y7 B) A5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: ^" G/ v. p8 M; x; W% u# \
  3 G* D: M/ x! x% d, V

$ q  Q7 `# {* [- @/ j! i公仔箱論壇材料公仔箱論壇! [: p2 }1 E$ y6 L+ `. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- D3 J9 y" K+ i: g9 ]/ G
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
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  `6 `1 z4 M; v9 N公仔箱論壇! B  w' P& L' Y/ U, ~; J

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1 |" [" |+ |/ c3 q5 s4 jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 f! J7 D; q& v4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _/ d8 k- ?5 B! p4 ^& t% p舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
5 U! J8 K" R  Z% I3 h: H1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P( L4 y& ?  n芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 f* |5 Z2 U; V1 z4 F

& v6 A9 }2 f8 S) M* _7 @; O水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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3 Z3 x& }- u' ^1 c1 e: n8 i5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 U, z" B6 f3 g9 O

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1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77:8898: s; r6 @- p3 }
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 p. i9 T3 \/ S+ r
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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