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材料
+ Q! w( a; {! [+ j, ?+ l* ^7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r( ]) @' Z0 l0 A6 t1 A! l
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇7 i" R; ~- _0 S, }% j$ C+ D8 K3 O
公仔箱論壇. T7 O+ y5 f5 {$ \/ M. x# P) I

1 G+ g. ^! _# R' ]" C3 d# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, O0 E! g, B5 c: k4 `

1 w5 Y# \! [0 x! \+ ~# v3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
' X9 E9 [7 d2 @) O. F, Z6 i, h' M公仔箱論壇9 g! N1 _2 f5 `9 x- a+ n
舊庄特級蠔油 1 茶匙
1 q4 c$ F" R! `4 z3 k5.39.217.77:8898
/ S* s, H" ^2 P, n- {) f) y: r芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
, P; N5 K* _$ `- Z) }: _2 Z2 v1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 I* k, s' ~, g) B, p芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: Y: c' Y$ v" r

! _: e  }- A7 ^4 M舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙5.39.217.77:88981 V! u& U. c: k% N1 ~- P

/ N4 d' D* @! z" E1 ]. c
( z  `9 K* M& X+ M) l: i% H( Z公仔箱論壇做法5.39.217.77:88989 @4 r5 Q. Z2 j" g
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ d3 }2 p. n6 z3 g' c: Y& ^
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。' ~( k" K# }+ Q
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
0 W- J+ m# Y/ x9 A: Y( |  B( Y$ Y7 S, J9 @( `7 Y
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 o( n/ N9 S. c

' }) E5 q! ~, O9 n# j公仔箱論壇 材料' m1 D' i0 Y+ Z& x

% {/ h1 O9 J! f2 L* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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" j0 W1 F+ A0 [5 G! S- Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( d% i- j! k2 c  m2 A
芡汁
0 X+ ]6 |8 b3 H2 r+ n- V0 e* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v) W' }* B* D3 ]蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
+ W5 b, ^  C9 M# d8 e0 S5 L
9 W3 M" J+ P% {8 [5.39.217.77:8898雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898/ t8 b7 @( b7 C0 s. f

6 Y3 J2 ~0 b! Z$ K# {2 n9 L# M" C5 b+ p) o6 q1 P9 i, c; j, g

  p/ S3 M6 S: o& _1 `tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 H6 K8 \1 ?' L# d8 j) O% v8 E5.39.217.77:8898; m. H7 z+ }( K1 T. \) F. o/ I, P
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
  x+ y# B: ]  A: ~6 A2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。公仔箱論壇. X! C1 j# w& _* J; G
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
3 c3 M" U3 M5 L
* p$ c3 ?5 Z+ N1 h* L9 {. u2 m2 ^可供 : 4 5 g* J7 T% ?7 ?9 q+ z5 w& M. K3 q
5.39.217.77:8898# c. E; p+ n. ?  ]
5.39.217.77:8898, E- _, m/ X% t/ j, Y( {, d0 g  v
材料
9 W2 ?' u- y8 t4 _$ }# ztvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ K) }/ _  A7 g+ O

4 Q4 g+ D! F2 q1 m, r1 m( ^公仔箱論壇' z% c1 D. F8 X7 R/ |. s7 _1 E
沙律汁
( j' o& L' p7 N8 F( ^公仔箱論壇
" h3 Z! {; ~. ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* `8 T+ E5 g) A- G1 d
/ j% T# ~0 R2 T8 R2 f: F
做法
2 o9 ]  j' |7 \/ B: \) G: k/ V+ k公仔箱論壇
$ `7 t" Y) P+ Q& x/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 公仔箱論壇' ]: R9 o9 Y3 b# B/ b
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
3 ~& Z/ k! K7 d. h( \7 X! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- b1 q# n. f4 s! D
橄欖油  少許
  E/ R9 H3 w9 q# x2 Y# m5.39.217.77:8898帕瑪森乳酪  3大匙
+ e1 ^$ n( B9 m  l, j( }tvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
3 f# r) e0 `  ~+ \3 r, C$ q公仔箱論壇茄子  2條
/ r8 N0 ~% {0 B7 C公仔箱論壇番茄  2顆 5.39.217.77:8898) X5 |# o( D5 e2 w5 ^8 G
洋蔥末  1/2顆
+ h" y4 Z0 Z& h  J7 d  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
7 [; M8 G( [2 U2 v% O7 P5.39.217.77:8898麵粉  少許
9 p: z  L- @4 H2 I. J+ Btvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
/ r2 p% |* a3 [% u. N, g" _【做 法】 5.39.217.77:8898" e# d  a" M* J* M/ X
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。4 |) V" H/ E. u# p$ C

- K, I3 `- @4 O, g1 K5.39.217.77:88982.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
8 B& i+ D2 S, L1 U' \* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" Y. X) o7 ?9 a% `# C
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
' l/ N- T  @+ n! x8 R3 X5.39.217.77:8898 : ~; X1 k/ u. W' S; z9 G, A6 m
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; H% O! L% T7 i# {2 U
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ Z  b1 F( t9 n
鮮香菇片  3朵 5 a: @) G# `$ s
蔥段  1根
) P; m2 S7 R/ G, R7 [* n& H0 }$ W5.39.217.77:8898紅辣椒  1根 公仔箱論壇, m- U  @% C2 y8 x( w
花生  50克
+ r* k( ?/ c( [) ~! @& R) E沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇) n- |+ T  s2 }& W8 U% I
【調味料】 6 f* _: \3 ]1 w
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇- P+ r  u3 O* r7 w! n, u
味精  1/4茶匙 0 ]+ Z; G7 G) [( i9 y
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* F8 I1 B& t+ E5 ~8 `
太白粉  1/4茶匙
5 @& e7 e" a; x- ^  B" R4 Q3 _tvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 t1 t" k  [( [1 ~0 n
【做 法】 0 _9 K5 y0 b, M$ q, }
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇5 Q/ J  `$ k4 |
tvb now,tvbnow,bttvb" ~' U% Z: ]* x
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb# U/ c; N  ?; n! P

, C5 m7 S8 C0 N7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
4 U  b  c# o) R" ~0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i& J& H* l$ B5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) w' b" I/ z

/ g: b* w( f8 ^, w$ b可供 : 4
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% d7 O& |0 \5 j$ Y9 z& g" B. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 * y+ ~4 A# k1 t8 G$ _: D  o

- n5 s0 g0 L# w
- ~  m  L6 ]& f, @& D$ t- B$ C  
( m% j! v0 N& R- ]9 u" W1 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" N. D9 i8 {7 t& Y
' X& }7 p) {3 F& w; A' ^: k
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! m! R* r, a' e9 `! f4 _" R
材料
0 z! e. K$ ~1 C7 v! L5.39.217.77:8898蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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( Q/ r0 S9 q0 _0 Y' A( q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& |3 e& h8 X/ P7 r' z* W) G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' u0 ?! F0 r( b0 K
芡汁
5 m! B" v. e# ~7 [0 T/ x# D* Q
! u  u% |$ W1 z+ x- ~舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77:88988 f! ^1 f# D/ g

* ^6 Z9 t/ H3 j" Y5.39.217.77:8898XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
8 `* Z  g2 `# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p+ p1 z% U6 u  Y1 h  R9 s公仔箱論壇
8 J4 N, d, s5 `; y公仔箱論壇
8 d; M" j3 O- B3 o$ S5.39.217.77:8898做法$ x  K3 l# u# T. G- e8 X" G( b7 p
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2 A# B$ [5 L# K. W! n0 w) jtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
& X* b, o! T' W) E4 ]5.39.217.77:88982.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
) D+ ~0 Y. G, C' F* q3 T
! k6 [) g3 K' ]. |7 F1 U* Q, x可供 : 4
! V0 ?0 I6 W7 u( X2 @4 @+ `' X- n' Z
% F8 y+ m$ D% N+ g0 G. `5 C: I做法 : 燜5.39.217.77:88989 _" }1 W& C0 y* v; U/ T

9 ^* [, ^! m  M# [ tvb now,tvbnow,bttvb- u+ g2 q5 t! G3 G3 }

' d& ?% ~$ y! m2 X  e  s) Xtvb now,tvbnow,bttvb  
/ N  n8 P  a5 m5 G- X' y公仔箱論壇
& ]7 x6 r( ]% n1 g  U材料% ^- T, ^# |6 V8 W
tvb now,tvbnow,bttvb( W8 v0 K: K/ Z6 R% Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
+ S$ `: w+ H* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z. B: I& x  B/ N1 e2 o0 {5.39.217.77:88981 D3 ^+ k0 m" G+ a8 p

+ s& ^! ]" c& Q5 |( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙4 X* c% t  z0 y6 h
tvb now,tvbnow,bttvb$ p; P5 W6 B* |& O/ v' O
) W; y  }2 [2 T0 {' C6 s
醃料
$ e4 i. n( d8 S& j: L5.39.217.77:8898
. ]9 [6 E  F, n1 F9 x! H公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 t8 N  @; W9 B$ Y4 u) z
; Q! C' O+ F& g0 v9 X: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' Y+ h- W5 {- x- l
埋芡用料 5.39.217.77:8898% f$ }% I  `7 |( s3 r
6 N2 l; m; a3 W4 t& \$ N" I
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
" }! B3 }- I) P8 n" M! v, ?* D' b' x" ]! K  _7 ?% }

! ?4 c* Q$ i0 y' s公仔箱論壇
/ u" a2 X6 r& V. j/ [5.39.217.77:8898做法
* @8 H8 }6 k( }6 Z( O+ Z$ f
! l' i! m* P+ S# T& `0 v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* a' J1 B  I; N9 `

; X/ S/ C$ ~, N; S& b9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
, q$ A. B5 Z$ m9 V; W: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& y3 x6 J( ~% z$ n* ?  v: I
    或至冬菇軟身。5.39.217.77:8898- @7 z  x9 |" o
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
4 k/ D9 \+ d5 @' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
; h) @7 Q/ N" u& I5.39.217.77:8898" K# v4 q4 E; Y) E/ x

2 o! g) H3 e4 z, S" ^3 e1 G5.39.217.77:8898*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
* W7 t) d8 T( Y+ r1 ntvb now,tvbnow,bttvb. q7 `1 u5 o! p! C  @
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% f5 y$ \  e- m& J/ R, o+ b
/ a6 z5 s1 d/ }+ |1 l' `( |! F2 }! Q
做法 : 煮5.39.217.77:8898$ K1 A/ n4 a4 N; G4 g) s( f
tvb now,tvbnow,bttvb( B2 s7 P6 o. S& z

  e& C' L5 M8 H5 A8 q
6 x% D- Z) O1 d, t- F
" y5 w' s( ?* g5.39.217.77:8898# Q4 v5 o: `9 v) R2 l! h% k

/ h  X1 z6 D* J8 m) ~" }7 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 ( H2 l2 M! _: F  x% S8 t

4 b- w' t" J( r0 x1 H6 l/ b# d即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
; @( P3 e- \" j0 A8 A, S8 Z% U4 G3 E公仔箱論壇
' n  j: s# ~3 t; S$ D公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ]8 d8 m- t/ J$ g$ d8 S2 J$ C
5.39.217.77:8898% ]% Z% Z# _+ |/ Q8 E( Z& I
調味料. k+ {2 L0 o" V" n3 S: q% o6 c

! z6 t  C' y- d5 `舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
1 j: t/ V( V; m5 L$ r3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C7 @) F( T9 a6 i% K5.39.217.77:88985 Z. _: C2 N0 F! Q  B& a
做法公仔箱論壇1 |) m# ]8 K4 j+ }3 a. O, n$ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% n7 @, f7 q8 D4 I6 S
: F) f6 Q" c9 K, E, Z- j. X

7 {( a6 [% R+ @4 j$ d公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
4 ?7 y+ J; f6 i+ w/ Z6 y  P   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
' K4 A5 J) C( Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 A" ?& q6 j3 ~- X; W4 h
可供 4 8 Z$ q8 o5 |; S! |1 a
做法公仔箱論壇- S' M. i  }( o+ {! n

8 v! w9 r' y! c+ n# Q5.39.217.77:8898  
/ N+ _# }$ p0 Z8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. l1 F( a9 p( |2 b) p4 d  S
  ; G. P4 |, ]/ Q

0 F0 |% L' |5 E9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料9 [- T! h, u# X
+ u3 o6 r4 y& }. B/ f: V
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
, b) Z+ x- j4 q( R" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ H  F) t( P8 ^. m

/ j1 R' c) f$ v1 ]' J公仔箱論壇
: y0 n6 m# r( H( z5 y7 v# o+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 {0 l" Z0 m
芡汁 公仔箱論壇+ |4 z0 u! N" `- L: ]

+ p& `( b5 U$ \- O- B- k# Z: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  t  Z1 j9 m& Y8 o! ^9 P. q( `/ X
5.39.217.77:88984 Z( S, u  ?, P& H2 S! L$ r

" i6 [7 }% g9 l0 T) B- O5.39.217.77:8898做法
+ \3 n1 {$ C) v1 C: j. _1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb- V7 P) ]( F) s; x
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。2 p- X# y3 l, X& Y
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L/ z0 F/ m' `; Q2 K5 W, t" U7 x
5 z# D1 N4 _, \0 \2 ?2 z  N
可供 2
. |$ F& {5 b8 o3 }公仔箱論壇做法公仔箱論壇" b+ [# j" i6 n
) w9 V, v# a! x- I; X( j
  
0 `6 W$ Z8 R; {* x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 t  v# g. A. v: `5 B" Y
  
% v9 Z1 P* ]) e+ b. Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ l9 F' F$ [" n1 c0 q5.39.217.77:8898材料; d# i' O' M" Q  I& i

0 K$ I4 V3 p# F; I' ^" w# Rtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]2 ~( a+ I# J2 U

% D1 ?( |  P$ Z/ {8 V# _% t公仔箱論壇: h9 ~. F) h+ D, o
tvb now,tvbnow,bttvb2 e" t+ x$ a: _, U/ R
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醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 a) b* s% r- j2 o# [
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7 d( a/ m' z. E5.39.217.77:8898芡汁 公仔箱論壇+ f% B# Q5 v& H( M- c& @

) R' H7 x7 O8 [2 ]) A! J- _9 K  r9 m水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙4 t* M) u, C6 B- ?; w9 \; L5 y

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' W0 v, r, j: c- P2 l5.39.217.77:8898做法
" G4 t* M) J- l1.  豬扒與醃料拌勻。
0 ~4 o* T8 s+ K2 j公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
' F* t# I6 F% Y2 `公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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