luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料. p' P( d" l! G9 d/ b
公仔箱論壇( _+ L" t( m7 X1 o
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb" E5 G, Y* R0 d2 P  w4 @7 E6 E

" U4 C% {% {& H* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 P. `9 ~" g1 T4 w
tvb now,tvbnow,bttvb; k" K7 H2 w) }. l" x& ]) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H; i4 z; l( G4 D
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E, m6 e+ X2 Z4 F
; \9 Z& v9 i8 r" u% K
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇* n3 g3 D8 l; }
tvb now,tvbnow,bttvb1 o8 i, ?* h9 _" n( b: T
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
- U' x2 I4 P' D, c% w4 S, U5.39.217.77:8898
! n! _3 v) A& k0 Y5.39.217.77:8898
# Z' b; ^( z: `+ W; X8 r公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇2 a* ~6 [& F9 E( o) ~. R. I

4 J0 f) G7 r# n% C舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙! n8 ?9 }/ [6 o( |9 X# l0 c' K
* u! @1 j$ _; \3 p2 _) S

/ o4 ?! E* H) v) z做法公仔箱論壇+ Y1 h3 N4 x  _) M$ ?3 |; c- N# \
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
. ?7 m8 V+ \: v# |/ C* t% ^5.39.217.77:88982.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇) K6 ?" s8 k8 d  z9 ]
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇5 t* _7 E- I0 J" j3 c4 O" j7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g% \4 z& ]1 m9 q% S0 Y4 B
可供 : 2
' G9 ^2 _6 J, n* }0 X) e/ Z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb+ R0 m1 S( d( c" x% u; R
材料5.39.217.77:88981 q: t! o" M+ V- I  F+ z+ m% A
5.39.217.77:8898: f* @, c1 x9 N6 {$ {! h( l7 U
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
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" q* ]4 \7 {( O5 I2 p% f& E
1 ]. @" i% W/ Q% K1 c7 ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?4 \5 F  M. {" G7 N& U5 g- ~  j

* }. q# o' o6 d) X  k2 G蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
% q) J+ a  b1 N6 v) o+ i) l5.39.217.77:8898
  H- h+ _/ X) t$ ~* _公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898# b" v: O: Y! V* D. I2 S
公仔箱論壇7 U9 b- V7 H6 G% n/ q8 r, h' I( z

% ~8 m/ Z' ^5 [$ B' G9 k1 W1 _* ?; z2 b. ?9 x- a
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z4 h# Z5 ]4 n( H0 \  a9 `
5.39.217.77:8898, J! P/ p8 `$ }
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 `8 S; _0 }" Y  q. o) n3 s2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。$ T" Z9 C. ?% M% o) S
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌  g& b. [  N# `7 U0 e- U3 r* f
公仔箱論壇9 S1 @, @/ N6 {7 g/ N$ ]
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G: I/ F" ^/ n; ^
公仔箱論壇5 E+ R8 ~" W# F# X

6 [) L* u7 p- N% i2 \2 z# K+ T材料 tvb now,tvbnow,bttvb' B# a3 q6 U; p% I) X9 N# u/ Q. O
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
. k( k1 d0 B- ]' H6 k: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i6 c# d7 t& w, q; E# J: f! X& ?

2 ]* z. G- y2 o1 l0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 W6 ?# x0 Y5 `' O
5 ~' V/ H$ }7 f  d) t6 @5 q. j) I* |
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇* b' d3 J+ [6 l4 q
& J: H; C  N% d& D8 g9 e4 c
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 q6 L4 P6 |, r. E1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 o  `# C9 c
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
# C) j( \) i3 _1 Q8 t  Z$ ^( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　5.39.217.77:88985 Q  a' n% B" R5 b
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d; V) H/ e* u% E) M
橄欖油  少許 公仔箱論壇  W$ L0 q& G0 V% X5 y; |3 M
帕瑪森乳酪  3大匙 9 A0 B- J4 }  F8 y8 ]
肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 J6 e7 ^9 ^
茄子  2條
% C0 ]& A. y! p+ \tvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
  T+ L. F/ [" W; U% |, K洋蔥末  1/2顆
' i- v9 X2 a. k/ K5 k公仔箱論壇九層塔  8片
2 W. w% d9 Q- B7 H3 Z3 p公仔箱論壇麵粉  少許 5.39.217.77:8898* i6 [; S7 M% Y: t; P
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 ' ]! F0 C# ]  Q2 Z4 ]
【做　法】
( u$ y9 e$ n$ i6 W$ s公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。5.39.217.77:8898* `- i$ x# w" C/ J: \  C: W: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D  v) {) t/ F2 E9 P
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb; t/ k. V4 J: ~: b, m

$ D8 K5 t9 \/ F* O; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇: T& `. v" `' d* [$ }- n  R; `; ~
公仔箱論壇, m4 M5 @# E1 Y6 H* X7 g" K2 `+ {
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 ( G& y2 Q; K* c, v
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! ~3 a# F, j( m* W* _
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇& x) z. r* O- s" i; ~! J( K$ d# F
蔥段  1根 5.39.217.77:88982 M% l3 d2 f$ W" v& Z
紅辣椒  1根
# ~3 H. o4 S2 E花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ e4 s1 u! k  C$ h2 h+ M; v" |0 O
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇$ T1 O4 [" I8 I+ C1 A7 C6 t
【調味料】 5.39.217.77:88980 @, ~; M% q" \2 B, w
豆瓣醬  1大匙   B5 Q1 K2 t2 t7 ^9 S
味精  1/4茶匙
7 t6 u9 q, U" k' l' `* }1 k% R公仔箱論壇糖  1/2茶匙 5.39.217.77:8898/ |' d( m! N( {- R4 ?# b- Z
太白粉  1/4茶匙
( @- m' G7 A0 {$ F5 Z9 H0 o  u) ztvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
- g$ A  g4 ?( M, I' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇; i6 x& Z, Q4 D; E4 \
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。9 x  u. }' D1 Q, @8 p

! ^  _' l- W% h  S9 Y; S) I2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
- I. [  {5 M1 q: j5 N" k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ @  l# `! E6 n4 }8 \
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
( G5 T; _, }1 n0 s
. E: |' f( ?% ~9 W$ h  i) j1 N0 @5 N公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。/ Q& u' I4 J* @& N9 l1 F0 Q  f+ m
tvb now,tvbnow,bttvb* k$ @' q( c( Z. _3 R
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯0 u0 Z* z2 m1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! {$ W+ o0 k$ ~' O
可供 : 4
9 W9 G7 k% n" ]) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U  w. r- N' `* u3 k7 Q
做法 : 炒
& ?+ z! D; h& [. `. i% M! p
, f5 N; Z3 t* C+ V
- K6 |* X3 n% E) B9 H8 |tvb now,tvbnow,bttvb  4 J0 M' p* P2 J6 P& X2 x6 O* G. k
公仔箱論壇8 Z7 ~7 {* S" U' N: b" w/ k

3 l& H/ P# {3 |  H! q+ h7 U- b2 Z/ w+ H% o# M  X% }- ?
材料 # u) P$ C8 c' c2 ?5 ]; I; @2 s% G! @
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
1 p4 J/ H2 g  r. K/ B/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 F" r3 F0 t+ ]3 ]2 c. ]! e

# A: a5 J; R% h% ktvb now,tvbnow,bttvb4 o# m- k) G7 G- y) {9 l( c

3 i' {9 P' W; s, a; a/ o5.39.217.77:8898芡汁 公仔箱論壇$ {5 e# p+ r; |. C8 @3 R+ A- o

$ b! A! Y5 @/ V, I( T公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
+ {' m% r- Y. ^" T6 z4 o公仔箱論壇
. W/ i' m9 t5 a" jXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
3 `' w" q6 P& o2 P- l1 o, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) u! r' J( J) a
0 e# ]! ]; r' O8 a+ g, A# |! f
tvb now,tvbnow,bttvb2 W) t3 I2 v5 S7 A1 [4 S
做法
! Z2 Z5 W- B9 R3 R4 F' Q
! P; U4 {6 l- j2 D0 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ a5 m6 D  z% r) g
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
6 K5 k) K2 t* b" J  A公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
# t8 c6 ]) {4 g
- \. O% q1 ~2 c, n3 N, [; a. ?可供 : 4
# w" m8 Q" O9 A8 \& k$ R. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e: |$ {7 |1 Z% J
做法 : 燜
5 c# P$ c# J  {; J+ `
# C; w7 i: |7 c( E9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 \# R- @) ?( K) ?" ?

! c, Q& d1 m2 G! {+ {  
4 }) N  R+ N- j0 I' T: E, d: N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88989 J# n" D4 S% X! t8 V3 l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }  s, d& C4 N
( p" _+ y# @( P/ v: g7 g; E! h' Q
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇5 J2 p) J+ x/ N2 Z% _- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: S- u! K; \% {
. w9 \5 u8 r* c% V& f8 G( [( w# \
公仔箱論壇5 g7 ^9 S$ Q( x) T0 m! J# O
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m$ e0 `" j. j  x

3 t" f8 c8 |3 g) R: t+ o; C( c# Y$ @) U
醃料
" r, }9 f% h4 r/ n6 z; ptvb now,tvbnow,bttvb
) W/ X3 H% u  a! c* S8 S* ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* k" }( b, N- }, q  V% }/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F3 i1 Z5 r6 v

# |- i5 Z8 f1 m% T4 s公仔箱論壇埋芡用料
" E5 |+ v+ o4 L' q6 x' c8 b: c) H) }. V8 m9 P. k; R# \5 f3 a9 |
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I7 w8 S  Z+ k) }
5 _1 R% Y1 s& D0 I" `# Q( m

. d1 ]0 J3 [* \2 @8 O9 ?: Z) [公仔箱論壇
7 ?! O; ?/ y0 {7 i2 O& D; J做法
& ?% @' {0 E! w5 a4 R3 D" {1 Z' u

! u5 Z1 T2 y; O# a) H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 m2 f4 c: I+ `+ h
                                               
2 K& N. R/ T# d* @5.39.217.77:88981.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D; Y7 U' K5 h. A
    或至冬菇軟身。7 R& t8 L! C% ]- t% |9 O  b
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  s' F6 S$ o" F: z6 E3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
, A6 i, E. f  |3 Z1 K' G1 N( A( S; Q/ p# _  b) d! y* i& \

8 Y4 q( R0 x6 p3 |0 [7 S4 v3 E# }*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb8 _6 ?3 [( d# P+ i2 S7 b. j) T8 M
% W5 l. S1 Y4 Y+ c+ h  E
可供 : 2 - 4
: j# |4 H: ^! h/ X公仔箱論壇
' a  `7 |* V9 {做法 : 煮# G/ p; w8 d, L" v2 a- i

# }5 w, ~9 X/ S5.39.217.77:8898
6 R  ~" I1 B, l
% P9 t! u: q8 }! M  y+ N公仔箱論壇
+ Q4 |0 \1 |, L, y7 m; B3 _公仔箱論壇公仔箱論壇  g" e1 @! ?) v6 z2 h( l' ]
9 L( P( i% e. ~  a
材料 tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 b8 K! o& n! g- B0 I

* n! k' A2 S& y" Y公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.77:8898- e: A/ M+ S# g) P$ Y2 Y' x6 W; p# @
公仔箱論壇4 F9 d9 ~6 m" q' _
tvb now,tvbnow,bttvb2 e* l' `8 B" L9 _

* g! t+ Y0 k0 T6 a( }/ q5.39.217.77:8898調味料" |" W" Q7 G+ M4 N& V8 \

2 d, h* [! m6 n8 q6 t舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 a' }7 b! i2 m4 t# k- @5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g5 s" Y7 s8 L+ f5 d" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f4 l5 u0 D0 O: r- V8 t6 t5.39.217.77:8898做法" w* T$ d+ j, ^7 b, |: X: n3 l, X

) O- a0 N# M: Q6 q( M" e* L5 b公仔箱論壇0 i) d- H+ J- c( G0 d2 L& E2 B
tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ u9 u! P* ^8 S, B0 R3 c
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
+ V3 C3 a$ e) O( h9 W5 s, f   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, h' o2 U: l( X; N3 j! y# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' F' Z4 {/ B  G8 D$ A' Z
可供 4
' F7 ?6 j7 b3 ?5 ytvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 t, j* b" R7 V" P) Q
煎
) D/ A9 j, S! y公仔箱論壇  公仔箱論壇  G" [" P, ?5 o" r  r) f8 ^
# N- L5 S! B/ t3 F
  
% K# F# @( w2 L0 M- W- A5.39.217.77:8898
0 @. ~9 c7 B1 g7 i. j  P1 M公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898# u' b3 ]( U7 \" c6 r
5.39.217.77:8898% H$ V: [% {0 c- M0 B" W  d
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
% F8 @: u% U9 h. P* g0 R+ F, `! W1 r2 Y
3 Y$ z& N# z- F/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& E: I2 {) C  \( E" u  n5 c. z

& a+ d3 {" Y5 I$ w5.39.217.77:8898芡汁 公仔箱論壇/ V! ~) y! Y9 D# x
! J" Q+ \- s5 z- I7 D
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
/ o3 X4 J5 I6 L. ]; Q( Ntvb now,tvbnow,bttvb: |5 D/ a8 c0 Q, K- }
tvb now,tvbnow,bttvb- y7 W2 i3 v; D0 @! Q# `
做法
: [0 N, S8 c& {% ?; E3 b4 D- T# ]5.39.217.77:88981.  將所有材料相間串在烤肉針上。
2 }! h5 U" P( `0 L- p0 v2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。* x; j1 k& m+ c6 F
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
: b$ V! V! P' ]6 s* [' H5.39.217.77:8898( C4 Y, @1 P8 j* n! l
可供 2 5.39.217.77:8898  I) Z. ]. k' f3 |  w. W3 H
做法
) U& n3 X' n1 K2 e  ]' n 煎
+ K1 O+ |: n/ B4 o; `公仔箱論壇  
9 I8 \- R  j+ [0 d3 i4 t
2 s- z  j4 `& t公仔箱論壇  
4 n& O9 D; Q3 l  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 T' q" o; B6 L& x
材料5.39.217.77:8898" u$ n+ }1 r/ A4 G( p' }
5.39.217.77:8898( m  V& T$ l  ^1 `
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77:8898) e. \0 `; T* \7 q( [" R% v

0 [) y( Y& G; }* T; V4 f  V( Z: C公仔箱論壇: `$ Y- X% e2 |$ I

: y3 b( j; n8 q' C6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N+ K/ t4 }3 t3 Z5 o, J5 g* H
醃料
. l' U0 s% ?% o; ~" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 F" `5 S4 G# x4 r9 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
( ^5 B! l: m' l, D. R0 X5 t! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W8 n/ ]1 s8 d1 l# E. A/ t7 ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b  ^6 k* q  B# \7 {# a' N# S

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芡汁 公仔箱論壇/ U: S" G2 I3 c: T" s
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, y, q, T* \# v% H9 a
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法3 v0 I2 u& J* \2 @9 J/ `
1.  豬扒與醃料拌勻。
, D1 x  @; I6 M4 s公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* y" a. A- T9 x% S) l  P
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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