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材料公仔箱論壇/ u" x+ _# t2 y" F) T$ x  _

$ V9 w2 \# g  R( ]8 I- E菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]: M3 I* U: F) O+ t) U
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& ^( `1 [% P) Q* Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 @4 Z% M! s7 J1 Y6 p: l* s/ e. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* F2 p/ w. [; q$ O8 z. q3 {
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R3 w+ W( M; B& |2 V/ `6 F

/ s$ U  ?3 d2 b. b# w8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙+ {3 M; K. a8 v# ^3 h6 D2 K

9 Y1 _5 T# C, _; m, A芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
: D; z, K: e% U8 b3 O8 stvb now,tvbnow,bttvb
# B* y* [' `0 F8 a: P; o5 Y2 g4 X7 ~* D3 _; r3 ~
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 g6 p) b8 N% Z& S

) Q0 K: u6 J- T7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
3 L8 J. M* f! ^; q/ h  d9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]; q+ F# _- _8 N  L: b' b& l9 e公仔箱論壇
+ o: a; N0 D5 E( k8 Z1 O$ }做法; C+ |( R9 @4 v' _/ A
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
9 s$ b* |9 r4 |9 d$ J! Otvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇: K5 X8 V0 Z% ]" {
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
- d# ]: |) N9 E/ F7 b公仔箱論壇5.39.217.77:88984 w/ |* h3 h$ X0 @! F/ @$ U; B: X
可供 : 2
5 |6 B. q8 A( T" v; N3 x5 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u  C1 }  i- Q3 R  v3 x
材料9 }1 d% A1 B1 a2 @6 b

6 U$ ^7 E8 M/ ]% `- l5.39.217.77:8898天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
3 @( Q8 G$ V  ?: g& L- d" H& F0 Z  Z# A% Y; D1 H# r
5.39.217.77:8898& t* M. t( Q+ S: q5 o
芡汁 公仔箱論壇; M# F( K" I; s

7 M! c- v) ]# V! w, |公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙/ U8 x' _9 D/ ]( x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& ?8 _+ M- E. b
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙* a& C. w3 F; F% N
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+ M8 j0 o# u  u% Z7 B% I/ z4 U5.39.217.77:8898
2 c" J1 ^2 B2 a! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898( Y( r" x+ P# W5 m* u

3 h+ v$ m# |0 [  P5.39.217.77:88981. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.77:88988 @. E4 y# i; h( m5 G1 a
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
3 Q' M; a( T. s2 @1 `. j公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
- \$ V* t9 o' K4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {1 w% @' j% K' Stvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
3 t- O; i* a9 s2 p8 {
! j/ X) b: T& F( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ [0 V. C/ [
材料 5.39.217.77:88984 n* h) p  n  X1 `! s& x. T/ H9 D* }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
1 Y0 u/ y1 s, o# _8 P, @" |9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T4 f2 V* P2 m7 z! Q5.39.217.77:8898
7 N4 @9 J3 j( u' z( g; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
9 b/ l* n) v: H% a' y$ [
! \3 K7 W! F& S* c! L2 e舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
: ~2 c! t$ y1 P% z5.39.217.77:8898
( x  E! S9 {9 j# Qtvb now,tvbnow,bttvb做法4 O* c# S* I3 M
5.39.217.77:88983 w. n" b6 w# e3 Q! q' `
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
" N; o8 T3 {3 N1 r9 J0 y好多都好似好好味咁~~
想問下... 
' E$ A+ n, W- Y$ p$ x有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
+ W- s' [5 u* z, C6 g9 Y: B* ]9 @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 5.39.217.77:8898; s( ?* u; j. e4 h" U0 ?1 v: B( q
帕瑪森乳酪  3大匙
* R& U- k6 Q% y% u9 x" M1 M* Ftvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
( j( j3 }- z% w) c# y: J$ dtvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 5 K/ r  K9 b6 y8 w
番茄  2顆 5.39.217.77:8898, E+ h3 F1 t* B1 B/ j7 \
洋蔥末  1/2顆
% Z! N% t5 f8 R3 Y  O( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
0 P. s4 s; p: \2 v  Q7 `" Otvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
3 [  V5 _; [+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
2 ?8 |  |5 A' r" }7 Q3 q4 D) P【做 法】
2 Z2 i8 [+ @" x: M公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 h) Q2 O8 W$ m( p5 p- {

" o0 Q/ f4 @6 g3 `公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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" m. l) L# e/ v- u5.39.217.77:88984.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
. A+ Y+ c' Z! D( ], Z- Q茄子  3根
, v/ j; Q; \5 C9 i7 k鮮香菇片  3朵 / D4 O  A  d, W3 @& }
蔥段  1根
8 A, `5 _( e0 f  N紅辣椒  1根
+ [: f9 V6 U$ ]+ L公仔箱論壇花生  50克
4 ?6 a/ a0 h- x4 ]  _9 v公仔箱論壇沙拉油  200㏄
1 {; O0 I' t* T, K2 B【調味料】
. \1 @# t3 z- J9 L* ]5.39.217.77:8898豆瓣醬  1大匙
4 t! d% H1 F  e  y味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 T: w$ B. l+ e& t: a% a
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 z0 G* X( ~0 S4 s+ r! k
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ p  J; n% p9 d
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇- i. R3 Y% m/ b( N4 |) h5 F
【做 法】
5 {, ~( s5 A  w! h3 F1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.77:8898# R/ S, Q8 u6 f

9 U5 h- ]% H8 L  ^& C5 k! t8 T; O3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.77:8898& d; s; z- M$ y

4 v8 w1 t& ~) b: c& g  B: S公仔箱論壇4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。0 M3 V% w1 H9 ^  ^( q* I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 E3 p1 {5 _2 F2 u! s' H
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb$ T" y: J+ ?: ~8 @# h, q9 ]: Q

4 ^" ?1 ?0 }) [* H" E可供 : 4 3 |* P9 T+ h! [0 q

1 Z* z8 x9 y2 U0 K& D, Y* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
/ a. j8 c! [2 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T1 Q2 K" j& s6 I* D. Y& d& @3 N

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材料
, M% ~9 K, Q3 x1 K4 v5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
1 I* f; W: I7 |: P9 m& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. J* y6 g) V" v
5.39.217.77:8898/ E& q" C) u7 w" x4 U
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公仔箱論壇7 f) L) ~% n/ d0 \+ @5 N* l. t
芡汁
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* l$ {! b0 t
公仔箱論壇1 {* I  K7 V: L$ K# R3 Y
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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9 j1 ]9 O' Z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法: C, h5 m! A6 K0 D: u) D& Y: d; p

* U( Y  _) _6 n, [& @8 `( q/ g  |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; g/ U1 G$ I6 x' R+ m, M9 @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.77:8898  f9 ~$ x1 J" n" D
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
8 p+ u8 u) G5 n* I( u7 V公仔箱論壇
  n, j/ x2 [! }  ]公仔箱論壇可供 : 4
* X7 m; D5 E& rtvb now,tvbnow,bttvb0 W' [1 `! U0 n6 y5 k# D5 }
做法 : 燜; K' s/ }4 p) {# ]$ `4 \
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0 c8 ^$ ?) ~. l% F7 U: dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ S  h: F* z+ j1 t& u) }1 u. x
  
0 E% G" c  o! htvb now,tvbnow,bttvb
& B" H+ p0 E- K% ?3 N5 y( q$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' E7 {9 N- T2 `0 Y) G3 ]8 i  ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 a6 J7 X& w' ]6 d( V" G# b! Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5.39.217.77:88987 \% l7 n) S7 R* L. j. N! I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 a4 H) d- x1 b7 ?

1 U2 L* p% A* r4 K公仔箱論壇5.39.217.77:88985 f8 f1 r% ^0 a4 s$ |- C. C3 T  q7 c
財神蠔油 3 湯匙
; _: N7 j, f+ _" p( i: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 j4 ^! R9 y+ o; X! G3 ~2 }, Y$ |

. M  k' q+ w% {5.39.217.77:8898醃料 5.39.217.77:8898. J2 I$ c+ ~4 c: \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R  c/ F: u0 z1 k& U% b! \
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙3 L7 b6 s: P; l7 G( K' Q4 @( M- Y

8 V3 U6 V# K- Z! ^公仔箱論壇
8 D& B9 J1 P2 |& |埋芡用料
: u( R9 C  U& L4 y. X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 N, K% Q0 u& R
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
" M/ j4 F, [2 r2 B4 N& M5 R
0 j/ H2 |  `! k/ j% V公仔箱論壇5.39.217.77:88986 i- G2 E" I6 x* _7 a

( s  C; Y; [7 c3 A' s1 N7 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ c* M& ^/ l5 ^5 r
公仔箱論壇" [# c2 W/ C: E1 c; t
$ d) ]* x7 i: _1 e' _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `/ Z6 M. V/ ^$ x2 C" S, U* O
                                                5.39.217.77:8898& \3 I* @. Q, {$ R2 ^
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.77:8898- r$ j: o2 \. h1 x( ~' S0 d2 D1 u
    或至冬菇軟身。
2 t( }% \' F; N5.39.217.77:88982.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。, j. ?1 o# k  i( p' s! D
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
& X' G% T) a0 o" t9 T
1 }+ K! z0 b0 H8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y$ _* W9 Z4 r# ]$ _% d*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
2 E# f5 y7 N7 R/ b: d# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s* V$ b- A2 E; n可供 : 2 - 4
: s4 [( P* M3 I" ~4 j' M) {5.39.217.77:8898
. g2 N. Y  s( \* X5.39.217.77:8898做法 : 煮; I# D+ u6 U4 h5 b1 T1 M
公仔箱論壇7 G+ Q. Q2 _8 ~( L/ X; W5 F

( {- ~# j- h+ j1 P6 u6 R" O# U
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9 j; J4 H  W/ B6 H' w( L& mtvb now,tvbnow,bttvb
, ^! P3 D$ m- z9 j; Z  g5 @" g  \# q公仔箱論壇
! f! n) b) L* e$ U* r+ y# q材料
- A+ G& b1 O, a+ o- A* G5.39.217.77:88981 y; a) q. o- H: K! ^) |/ c7 _! Y, g
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* n  }' J. \; X) k
tvb now,tvbnow,bttvb: q) {4 d) Q; o" ?* E1 w6 a) U

% k# a$ b/ B6 j$ V0 T5.39.217.77:8898& U( U3 R2 r4 I
調味料
% c- |( C& X( k, c& btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 E: F; D1 D& O/ {3 E
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙/ h/ z2 m+ C' J2 i& u8 u1 m7 m" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 z* ^; F% S3 X$ w

5 M5 S& S2 H% e/ |做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' q# L' r9 X% k" Z. o& ^4 W
公仔箱論壇1 h4 Q2 K, Z* F2 i+ g

- H) p  u) y1 \( T" a. f2 \0 Y0 r* n; E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ^" F2 v/ Y0 u/ M  a+ J, G
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料5.39.217.77:8898' o( t; w7 P4 r# A, x
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 公仔箱論壇2 R4 G% A7 I/ t+ x- j
! r6 }* p" h0 C! t, u
可供 4 0 P/ C2 Z+ K: K9 m
做法
2 S: G- d; Y5 K4 \- I/ q, _) ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 z, t* C# h; B
  
% I4 x2 J7 z: S) c  i+ t公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 Z% X8 i# G8 y% {/ M& O
  
' V* P( y  n0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m) A2 ~3 u8 N; S: g  S材料公仔箱論壇! r) t! e. ?& ?: L' v7 k0 G% P) Z
tvb now,tvbnow,bttvb* _( v9 X5 X& j% U1 U( g
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
. {" A2 ]# P5 |& G1 J公仔箱論壇
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* W* h3 m) ?' c. V
1 z. t/ g7 [% d4 k# H5 y5 ^$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~% I( H. H- x& ^6 t芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P" W9 b" x4 \! b6 g& I+ {
5.39.217.77:88981 Z% v) P6 Q! f; [0 ]$ Q
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
$ t, Z. T, y- z8 Stvb now,tvbnow,bttvb+ o: {  O9 c" b2 s2 _, s1 v
公仔箱論壇# a$ V1 {; {4 _, r: [3 a7 ~1 t
做法5.39.217.77:8898: a) O1 }, O! t+ z: A' M
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. m7 S- ?# y5 Q! f6 ]3 o5.39.217.77:88982.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。/ g7 _" J( @: g9 z; A+ v# T- t
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
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可供 2 ( h  Y1 U9 m' y9 j/ \. X9 V
做法
5 C) k1 R4 x9 f: N) B" J/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o9 v6 E: A6 r/ x# l
  
1 U) `  V7 h# h! x* {# z7 M4 b公仔箱論壇 公仔箱論壇3 Y4 p( D  Y1 i! W& x2 e$ g
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) ]# Y+ W4 T& a& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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/ \7 W  c2 |9 f6 p; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t2 h- o) a0 _5.39.217.77:8898醃料
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; {& f- p& N8 {, \' G2 n舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇5 x5 J& @) i; Q5 u; f) u6 E

3 Z- [" X! B  H9 u; T芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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1 B( x5 ]5 B  ?9 o5 G" L8 ]+ b公仔箱論壇芡汁
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7 e6 W( ^" `# l' H+ v" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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( a8 P1 b$ Y2 P# G舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 5.39.217.77:8898$ N; q2 p, P$ _, x0 h; I, _

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1.  豬扒與醃料拌勻。
1 H+ u7 f& O8 @" G) T6 R: B4 V2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。+ z+ _4 j8 a, e4 L- _/ i
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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