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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]0 z# E- p- X, ^9 {& }
5.39.217.77:8898$ Q. E% ^- U, I" [; y: I
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]8 {9 s; ?5 }+ I9 T: c" I

* Z! L  t" ^  f# G4 o9 G  Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' F: W7 L  ]! V- `0 e) P) K
& ^. h9 X# i5 h3 R. I

1 R! K( d; e, }% Y8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 / I" f9 g' ]7 ^7 f: N- K* @

/ u3 Y: a- R2 u# o6 q6 P! t& vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ g( ?% A! s* k8 P% Q. F0 D
公仔箱論壇" t3 O* H0 A! k. Y6 P2 n
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙2 T0 u" Q' F, {0 u/ g: c) V0 U4 `: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 A3 `. w6 _( E

) P9 l7 S8 G' ^9 ~# A& q芡汁
/ n" K2 O  X, A. A* X( E" A4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Z! J- ?/ o- r
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
$ |! i5 d, G# M, Q) N3 n* R6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M- O' j* f# s6 o7 V8 T0 I4 p% ]! T( S公仔箱論壇+ P  T% a$ z0 t
做法: Q" k" }& n# t9 y, o5 ]
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ v/ h$ n4 h1 E6 z# k# l) C8 w2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
3 Y; Z3 b0 s! c4 _) a, C) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
, Y+ k; c' Y, T( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 g1 g0 `( D0 C" B! j* h
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 |7 a  D0 A1 l& S* i" m- A  w7 Y

& r9 l0 K6 \/ H8 ~$ Q7 u 材料
+ V. l3 }* w8 E1 C8 p) Vtvb now,tvbnow,bttvb
, M! P, r) A+ y; X公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
9 R9 b6 \2 p: H: k! _- s% v
7 f" s! L3 F3 B- U4 L2 u
/ I% ?3 l2 `, {4 x$ @5.39.217.77:8898芡汁
5 z/ p& c  u* i4 U( I公仔箱論壇
2 T; c" G8 ]- i& P! k" E* g' t, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙/ d4 c5 l. r/ V2 Z  Z- n

8 i% r- x3 P2 a& p2 p* ^$ a雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 I1 `7 ?8 q& v$ o* e
& m# N# q- O$ q

( |" O5 N6 t' ]1 }5 L# ?: m+ f8 [' z* t$ z" \6 [/ L3 {
做法
5 x% c) t  m/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q3 w2 H/ o: f9 m公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" w/ v( ?: T% K公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 A- @8 {, k) G% U. R  b1 x
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb* g* O9 M8 Q0 O/ a! ^# y) ~
! Z# b' x) a7 j- Y7 f
可供 : 4
7 s3 [) O  Y4 y9 [  u1 ~& W公仔箱論壇
1 K5 A$ Z6 B8 K9 p. B4 g
4 R1 {  l5 H: j2 U5 [: e材料
2 L. r& f  [; |# X6 M; m公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& A7 t5 D/ n6 C; w! g. Mtvb now,tvbnow,bttvb+ [; J, M& {" t8 ]+ p! i) K

/ F, z* L  U9 F0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁 5.39.217.77:8898; S7 Q1 J3 Y2 d# {3 F) \
5.39.217.77:8898+ i$ ?1 t8 I& K
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" l1 C7 f! `; E& e+ n5.39.217.77:8898$ f/ O5 |; \4 Z& n5 `
做法
1 P. t5 T* y: i( o" {7 m0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g' }- f0 c; [4 d$ ^5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
! _/ Q, W+ J1 N好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　% n! g) L+ X3 W( k
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
7 E, K1 F- `6 c1 w橄欖油  少許 5.39.217.77:8898& G, R3 l! l7 I; U  p
帕瑪森乳酪  3大匙
9 Q; ^3 A- {. T4 _肉醬  120cc
* |: |/ G3 |" S( }5.39.217.77:8898茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q% U" r, S; ]/ C; R2 v9 N- _; B# G
番茄  2顆
; e/ b( Q% @# p2 t' X洋蔥末  1/2顆
3 P: E2 v! s. a$ |5.39.217.77:8898九層塔  8片
6 @1 A1 V, K9 O5 E* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 5.39.217.77:8898& H* p0 [/ [$ ?" M  s. L+ }: o
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 4 p5 r9 G! L+ B
【做　法】 , d8 |) n( o0 J3 `; c
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。" Q  ?/ b* s! i( ?- g0 P( o
- {3 H6 y% D) j# {
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
+ z5 L" K2 m6 P, F& r. D( c% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V& O& ?* d1 H7 i' q  T5 l3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
8 r& J( j- @0 u# r/ P7 ~, m5.39.217.77:8898
- ^4 q& }$ L+ U/ N7 i/ `tvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 7 D" F. p! E6 o* X7 I3 G8 f
茄子  3根 公仔箱論壇1 _" g8 T' ~3 a* E
鮮香菇片  3朵
% k0 @' _9 w% Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
- a8 b! v  M4 L( }紅辣椒  1根
/ X/ ^9 T+ [* _, h9 s( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb8 U: N6 s! z% |% K. \' z7 T
沙拉油  200㏄
) }1 y( {& q7 T# \' V公仔箱論壇【調味料】
, o. P2 g- ^/ A  ~) {9 N5 k豆瓣醬  1大匙
) O5 A/ _5 |2 q4 E味精  1/4茶匙
/ I( ?( u! i3 s! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
& I3 M$ d" _. I) r, n# o" n太白粉  1/4茶匙
3 |- C, _$ D8 M5.39.217.77:8898白醋  1/4茶匙
% }4 m4 }$ n- [【做　法】 5.39.217.77:8898; y, b8 E" x8 E% {# V
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇- Z' v; l$ B0 z9 s- l! v4 [

3 k, j: w6 r3 L5 u2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇* U/ u: A# t' ^  @1 x# `' z( F
公仔箱論壇0 W, l4 W: T, y. u1 z+ D
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% V3 T8 ?4 \6 L$ i5 P* Z2 \

% B2 {: h% V* i: ?5.39.217.77:88984.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
- [: V. ]) u$ i) l" ]! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u1 J8 N, m# U; N7 B1 s5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' l2 I/ ]$ X- ^' _

/ d: Z8 [, o1 }, R9 X& N公仔箱論壇可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 S% o7 e8 o: a3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 F9 D$ D% |0 T" {7 g, F" W
做法 : 炒
0 w2 u& Y% {  N& S
9 ~2 y) c+ X. n4 Y ) Z; ~3 D) q/ u: ~" J( ^
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j7 p* _* ^& A" I* s2 n) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~1 o  A/ r! p. r- I
9 q' x. }9 H7 W1 v: I- y1 L  A
5.39.217.77:8898* e% k3 v/ i" h8 ~: ^- W5 l7 g
材料 公仔箱論壇4 }) c, x1 K* S2 g% L3 x0 [( ~
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N; |1 r5 I- c5 B' u8 J

7 T% ~, A/ {8 h/ m: o9 c: Wtvb now,tvbnow,bttvb& d+ t' Y, a/ s. w/ @  u" P

, P" s' X/ a$ q$ W; \5.39.217.77:8898
/ h+ `! ^1 a# w# |, R  Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁
1 Z8 {. h* ?1 C; O; |1 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m; A0 ^( g) x" g9 L1 l5 D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 f! M) c2 _
5.39.217.77:8898' H: Z6 |. u  ^0 f" A& B: s
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.77:8898, x9 k  \! F% A: x7 ?  @. w% D
tvb now,tvbnow,bttvb& h6 P4 c' o1 \( \' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 w6 M1 y& t! T

6 I# l% [" ]2 _tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 |* Z# D( [4 ?/ \# E0 ]

5 d3 e" V- N! {% {9 F! J5 w5.39.217.77:8898
# n6 j2 D) N# i) i1 h2 v公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
+ f: o; |5 a% m' q5.39.217.77:88982.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
2 V) }- M6 G5 c7 R$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
' I% f: U' U- j5.39.217.77:8898可供 : 4
9 H+ s1 q/ k2 p2 V) N6 d
* \) {+ D( `% _! U6 }tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜9 s) L( e4 u! ?- q% ^8 t

+ K) Z  S9 |8 v/ D5 B( J  [5.39.217.77:8898
/ ]" p6 u/ E2 [- g; x6 g) P. Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- H/ ]6 X1 k& f
  
& L/ M/ {; D/ m: I5 o tvb now,tvbnow,bttvb1 v' E/ F( j' Q, t5 U+ ?
材料
& E; t' r- ]+ _9 F- l+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q' k7 {4 q+ ]5 X
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
1 z# U/ u- R( V4 y3 G. Q5.39.217.77:8898) X+ @  L' s# P1 w% r2 @8 B
公仔箱論壇0 N: O) q2 A- \0 J" C8 ]: E1 M

+ n6 }) A. @3 Q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙
  X3 R# Q1 d, E% v# s  q7 w公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ [; }7 g, Y6 N

+ y2 C% ~# f5 J( ~1 t( b4 n1 A4 A醃料 ' s3 q( j7 N5 y* ~+ A
tvb now,tvbnow,bttvb# d% \+ G" p. e% p
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
3 q' h! @9 A$ b  N  ~tvb now,tvbnow,bttvb: w. [7 Q* ~) _8 G5 R9 T- Y) a5 F( I

# f; A) i1 e3 U8 x/ ftvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 _+ s0 ?" p; o9 X* e# e& D

* G  K2 X5 e/ B( x5.39.217.77:8898粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
  X2 @9 ~& i* x4 Htvb now,tvbnow,bttvb: p8 C! L. M9 [( j2 s, e. {
tvb now,tvbnow,bttvb, Z% \% D# }# P  `8 o' p4 S: j& P

) `1 n: B. }& }& P% O' e& |$ S' t) Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
- l& T# L' U$ u8 i
9 M& t' k: t5 t6 b4 A公仔箱論壇
9 G& Y' x% \6 G1 e  N. Q( e5.39.217.77:88986 U: d1 c) t9 G
                                                5.39.217.77:88983 G6 u7 r7 `( Y  _6 t
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.77:8898  g0 X' D$ ?7 n" `$ a5 t/ v2 C
    或至冬菇軟身。
+ `) P0 `6 ~7 z% c2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ I- ^3 ], Y+ h% E
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
1 E, U' ~+ o6 Y0 r  |* |5 j9 I. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H$ Y9 Q  _  h  b0 A) g
* v  [9 n0 K9 ]# V% S& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& w) j1 Z9 P" n" u) X; u( r$ R
( d$ Z7 \# ^1 L1 J  x7 W
可供 : 2 - 4
9 r: V9 ^' d1 v2 p& n
! r" X5 X% j# o4 N7 V- [  M) P做法 : 煮  e4 d3 }* G4 ~3 o
tvb now,tvbnow,bttvb3 |& V3 u. J/ C
公仔箱論壇' s9 h/ }1 X& c

* y* W* {! y* U( A0 Q5.39.217.77:8898
' P/ z- [8 _" L5 P公仔箱論壇
6 a6 h8 r' F! ~9 J. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 L; B6 ?; H$ |& d, T2 o
材料
1 B' M' r/ f7 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `$ b" B5 @; h6 D8 Q  l
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 R9 X) I( Q) u$ e: \9 w- f* ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. R5 l/ r  H$ |# Q% F9 `2 y( m# l

. \" o3 `0 r; e% }7 f公仔箱論壇4 a( N" h7 I! L- g1 {( w9 `
調味料5.39.217.77:88981 i; z  ~* q  Z3 ~3 q% {
公仔箱論壇- u8 s! m( d9 D* k2 w$ T- V
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.77:8898% e4 s- j( x% O0 s6 X% j8 h3 w
# N2 d  O* _+ O8 S

8 s2 u: _$ s% f% X) i做法
+ H' c0 O0 v2 Y" H公仔箱論壇公仔箱論壇1 P& K5 W0 a6 E
公仔箱論壇2 F3 p6 d% Y0 {! D9 u& [

. Z% _6 N( d4 R( K8 ~5.39.217.77:88981. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料5.39.217.77:88985 M& h- }2 ?: ~* Y1 s8 @
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇$ Z3 Y6 e! a, o0 G1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 f& Z3 N+ u# [- O! f
可供 4 5.39.217.77:8898* b* v% {, O  H
做法* _5 R$ d7 R# f
煎 5.39.217.77:8898+ A; \# k) S4 f# ?! g5 I
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ x& Y2 q/ N6 |: K" U, r
1 b. U$ \: {5 r
  / T0 T" y- a' a' K# L

! r5 z9 E: o- q. H. T  g+ S公仔箱論壇材料
- y" Y% M+ F; n4 n3 w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @, G2 N8 u* C0 P4 [" I
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 1 N2 V+ {3 W0 z/ ~7 S& [1 G/ J
  D+ I' t6 d# m' w6 f( M

8 B& d& |& R9 g- n& {1 p# q3 [5 b9 U! E
) f3 Q! K* r0 N+ o2 T# t
芡汁
- V, z5 ^( z7 S2 ~5 A" a- J5 L. P) n: h: e, k- q
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:8898" P! P2 H) D/ j  i- `% b2 F
  j1 e) E0 o& s- w( ~8 N) ]9 w3 A
5.39.217.77:88988 M/ [" x5 N5 J0 T2 F
做法
) }# |8 j4 d' [% k公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 Y8 r) @# {  b2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
0 i; K8 f; ]- a/ I; r5.39.217.77:88983.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ n# ^0 Z8 E
公仔箱論壇( [2 ]' O; s) D/ j/ w$ M! ~. x
可供 2
- _. x' F# E! c! otvb now,tvbnow,bttvb做法
) w  X6 }- d# Q5.39.217.77:8898 煎
* m) b2 [+ ^0 n/ q! W" ^) Stvb now,tvbnow,bttvb  
; D6 _' k# b2 U
7 Z5 }6 ~& p2 G5.39.217.77:8898  
6 u! Q9 w# W4 B( ?! w: Y. G  Z
4 W: k5 ^0 n3 s! f/ p+ Q4 {3 Q材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, _" z4 M% c* q; y" b

" Z! A# m+ I' y" E9 _2 a3 w5 Q豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
2 U, f. r3 J) ]- o) F. P# Q4 r公仔箱論壇
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, J# y% X0 l+ `" n5 ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙" d0 g: _7 k1 o0 T. k1 @
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5.39.217.77:88982 c! e3 j4 w, U- q; d% I) m* V
芡汁 ) o  e/ C/ i- V; m
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙( l! y; y* l7 ^( K- I% a

0 k4 a' p1 Z+ L6 n5 k4 V$ p5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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! @+ O+ H7 y1 W5.39.217.77:8898做法
3 t8 d9 L& W& g$ f# J1.  豬扒與醃料拌勻。$ `: h2 B$ R2 Y6 `  T
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
8 ?/ w0 B0 ?6 `9 Y7 ^- {; c2 M3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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