luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898+ J2 E( [7 P! {; U. D4 j

8 _  p' R- i1 I* N6 z公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]# n. M  [% p# t1 e: o0 \
tvb now,tvbnow,bttvb3 P- l8 L5 b( ]3 ~: u

6 y0 R. R8 t+ k- w$ i& N+ Y0 ^5.39.217.77:8898
1 C, r9 }# s: D$ e+ Y公仔箱論壇  l) e6 x$ @7 v
醃料 公仔箱論壇. [: i( z( F# v! O# I

' x& n! i) n2 ~. w7 stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙7 \' [" a  w* s& N, F
公仔箱論壇2 [6 d) ^: M& |" N
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
; J! z& n; p7 e0 E4 i* Q" O5.39.217.77:8898
' r3 A* u/ U+ P- w3 h公仔箱論壇5.39.217.77:8898# J; L, q; C! l) `8 w4 q* ^
芡汁 1 V' q  y' P! S6 M! z

% F+ S1 P3 R# K7 S. s; Q5 s0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 A: X9 q4 H( F

8 U0 M# g: v2 P; ?' ~; [
6 e% G+ S1 d) B4 e# S  V做法公仔箱論壇' v9 B* r1 y6 S. {2 M, K
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 C2 J# `8 G1 m% U5.39.217.77:88982.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
& Z; n$ N. y0 C- J5.39.217.77:88983.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
9 a3 ^5 u2 ^# ?* g公仔箱論壇
; M/ P8 c: Q, F公仔箱論壇可供 : 2
$ d* v3 U/ x5 [. W
# N( x* a8 h0 l& Ntvb now,tvbnow,bttvb 材料
1 |! J) S6 `3 _. h/ q- O; h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% r( M' S5 p, [& j# i
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
6 G% ~4 J" A- p* v5.39.217.77:8898
% m3 d! r+ f' l  Y. _4 H0 I. U  X' qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. j" _6 l: z- ]* ?
芡汁
. l& g1 o2 x9 ^* Q3 j' w
. ?; q- w, j% s! R+ S& M# J蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
0 N; o$ W5 l" q; Jtvb now,tvbnow,bttvb
. t' m' g+ M  H, P8 b! K, K7 r9 D% h公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% U! f7 J5 a( e( U& ?
公仔箱論壇4 b' Q9 M7 m9 G& s6 P& x5 f
- F  g2 u0 ?3 z0 C

- q4 L0 t1 Q* Q3 ]- ?4 u: L1 e7 [' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 o- g5 h9 f6 g+ t

, M1 S. w! h  c6 B1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: o$ }  y' n7 D/ B! T2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
. U+ e: p& ?3 K7 W" F+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f" x+ B) X# Y* L2 P/ I

" T/ v+ \0 u2 |6 }可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb. S% J8 `: e7 x# ~- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l# |" E- w7 |

6 C4 x- n; X5 B5.39.217.77:8898材料 公仔箱論壇5 Y# [0 A- f2 r& _4 h: T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
% S. D# l5 A. R- Z: l
. J% ~; y7 b4 u公仔箱論壇公仔箱論壇0 G7 ~; ^  S6 x. `- C( l
沙律汁
* Y! U, w8 j4 }% D6 W# N" _/ `" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N+ j" t& g7 z# \( e
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
5 w% m' q6 Y0 E# J5 t( R) E5.39.217.77:8898
$ J) ]: x, {- c, Q! f( w! B; x  N做法: v  f7 E6 M" _" B- I3 |
tvb now,tvbnow,bttvb+ R- }9 J/ B+ H' x& k1 R
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L9 t8 m8 V# C& m" k5 ~" A" O
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　4 ^8 n9 ~% r! W# G7 _; P/ ~3 g; x5 e
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 $ J+ u$ S7 i  }" ]4 j) f
橄欖油  少許
" w. z1 ~9 ]% j: u% v- c9 m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 : \7 v8 T* H6 c) r6 @
肉醬  120cc 9 n, {7 M' M& v8 ?) O) c
茄子  2條
- @- _" n3 M% E' A. Y9 F$ }番茄  2顆
& T) N. t' d7 ?# f' s+ Y! V- m; D公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 5.39.217.77:88985 G3 D) L) Y1 w1 g! A
九層塔  8片 5.39.217.77:88989 i' j4 A2 }+ p" F5 B
麵粉  少許
1 h0 g; E  D% t3 ?* z3 M* y( v焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; H( H/ g: y8 {6 r) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
  t9 {3 K3 T- W+ z3 d5 o1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇0 M# y- r' W; [4 C2 m9 X
% w9 N. t& |. x% p1 m3 x" W, R
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
2 E5 ?4 T6 u9 u' v 公仔箱論壇0 d& Q7 @2 @# o0 k
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
7 [, U& }* O4 K4 d6 B9 |
& a% V# V" v- S1 a9 T7 o4 `公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:8898  J+ X8 m: m3 c( D1 D- _
茄子  3根
4 ^5 a$ p# q. ]! D: W( P$ w公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
3 l' G, d& }) G( R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q# |: F; T) c8 j4 ]: p
紅辣椒  1根 $ c! J+ G( `. C( f  o/ K
花生  50克
# A6 @% Z+ M" ~" h/ m. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄
# s( o. d) f- ^8 m* C# j, W" r: b7 I【調味料】
; ~* O' u9 p" X' n) ^' s% M8 Y) Y豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇$ P( ?: N2 ?7 ^9 _- u3 ]
味精  1/4茶匙 5.39.217.77:88980 U+ W! {' \9 k2 u
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇+ ~: B: ^) K( M; V) P
太白粉  1/4茶匙
; M+ f5 t1 ?& x* y2 Q白醋  1/4茶匙
0 q  b+ H% ?7 @6 e7 z6 Q$ s7 c【做　法】
( v2 t) U8 R* p: }$ a8 ^1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
0 v: j4 A! o3 h9 utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k: C" z& y" }6 X
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
" m0 l0 `5 U! L6 u2 a
$ n7 V& K$ Z% G7 M: R3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇4 l7 q' Z, ^2 |6 H3 ?' }3 w

3 x& f. i, R, n, G: p9 s8 K5.39.217.77:88984.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77:8898) R0 D1 a/ X& u8 H/ ]# E5 l* B8 r% v! [

, ^! P0 |9 W: q1 w3 J5 `tvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯8 J( ?, N7 i  P/ M# ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 E* X9 b/ U: w3 ?
可供 : 4 - K" R+ v$ j$ A' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 A  O9 t7 T8 H: d1 g# U3 f( \
做法 : 炒
! u7 `6 v  j2 A2 r公仔箱論壇
. b4 U$ b/ C& S) L* A, ^tvb now,tvbnow,bttvb
* k" e) x! _3 D9 E  
* A4 |+ ~0 d4 J" F8 b, d5.39.217.77:8898
: f/ }. R- T# Z' ^  E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; F0 y3 d, ?) T

/ Z: d# e( C3 w, z- U) k材料 5.39.217.77:8898  U5 n8 |1 G- Y
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb1 N; B& y- A; c( D9 Q
5.39.217.77:8898' Y' ?. S+ q# v- b

- `4 h$ T1 |. ~" }/ F& c5 @8 I- ?
. d9 M2 P( i8 b4 Z
6 B' j  F5 p2 j  J' C2 a, Q8 F公仔箱論壇芡汁
3 l2 r& R& E9 ]+ G公仔箱論壇
. w4 ]% k+ v& X3 _8 O, E+ V9 mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
4 j) {( u3 z2 P8 T. w, [5 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W( l0 S* E' W, G
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
/ O- t1 T8 s/ S3 R  rtvb now,tvbnow,bttvb7 T( S2 W. O2 u7 x+ `
: r8 m! o. m! ]/ N5 `

6 t2 v" a5 `/ v3 a, L/ x* `做法公仔箱論壇4 A! ?6 h4 H, m4 }8 J7 ?1 ~

4 l% v" t2 U2 T( t; K2 o  X' m4 M5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 p( q+ X; o" G. f
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x  b# C& Y" D% |# f6 w
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.77:8898: e0 ^. J! y, M* L
% i0 a% f& `' ~" |; L6 ^- @
可供 : 4! D8 B; u3 X1 s& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, Z3 f  V  }8 m
做法 : 燜' l- {1 z* o, o4 d- P2 V

+ A  u" [$ A" e) \  ?+ u) \# Z( H
' z3 b$ m) y3 D公仔箱論壇
, t4 G9 k5 [" j- _. ?' \( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898* E# ]* n5 P- ]' \8 K0 C

3 L1 }  z. ^( D3 F5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇  |# D* ]3 e6 q- S: I
tvb now,tvbnow,bttvb/ }# H- ]/ c; k. {0 `& P5 l
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 @8 p0 |" G* |, Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 V+ M9 R7 K9 l6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, b% ^- C, M/ [' t) ~

  S. z9 x( G1 X6 |2 X" i財神蠔油 3 湯匙
' K) O5 u; `% z! D4 @4 O5.39.217.77:88989 k0 X& E  q; a7 J. H0 L9 l

& N. B0 q. f( i4 g- Y醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 R& a0 u, G* y6 ?
5.39.217.77:8898# N9 s2 l; `/ N
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F% D2 g. w; u& q% U
5.39.217.77:88989 O1 d" [1 o2 f

6 d8 d1 `. G3 |0 V" z5.39.217.77:8898埋芡用料 5.39.217.77:8898) U; K, D* q2 J! A/ i" W

1 |$ D" }" m6 `tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙4 M* [1 c. K6 O  e7 w
5.39.217.77:8898$ z. M- a/ D+ Q& o8 R1 f0 H

! k* g% s! j$ ~( e/ `6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n( K1 i+ N. g/ \7 Y2 h& T2 H. m
做法
; p# ]5 `8 f7 u# l& h+ ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W% c+ G3 S8 T% A5 D, G

3 z7 _0 V3 q+ }+ w+ u
* S+ J1 t7 @8 k( j6 u6 a                                               
7 |3 G4 c! }. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
% k& o6 l' I2 s$ t    或至冬菇軟身。
7 `9 N* j2 i" E& K7 c& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
2 H. |9 f& F- a% g- M: ]) F公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。. N4 V: j# N0 F) r2 L2 E7 l, w. W
( g8 b* }1 ~- }+ q

% K7 ^7 M8 F. r6 _5 q*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb" w# D; Z& K8 W+ h1 B8 w0 \

( I* f# U: y$ Y6 u9 m! V. D5.39.217.77:8898可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* a7 S& W' }3 z

# H: u2 o& k5 x0 |8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮
+ c" S; `. k. Z6 O8 |. s+ E% dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 T) [8 V% p. y6 l# ~9 e8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb, L8 w7 e1 ?9 u+ X3 {) u" o8 q
5.39.217.77:8898- Y8 f: |  b, q. V: i* ]9 F

2 D& I$ [- _- a- t8 o; Z. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {+ U" N, x5 _5 d9 h& u

7 j" z3 {0 f  G) q5 Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v4 t' R# B% u1 h5 `/ ~: \) J3 R: Y/ X

0 n( _. ]! p7 R! L公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
7 n" F" |, S, u2 [6 {; l# j
% h% O/ U4 N* s/ I7 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B* J; Q' }9 q8 @. D5 X; c
tvb now,tvbnow,bttvb' F: g' }9 j3 Y5 `4 H
調味料
; q: m7 O8 t) O( Z) x* L" @5.39.217.77:88987 B# w9 d3 k7 `! A, y
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙6 \3 ]: m9 }4 k5 t# A% R6 A( `. R1 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ M; ~$ F+ ?4 U0 u

9 [5 d: [" S' V, M- e做法0 {7 B) j$ \5 N( V6 b- @9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K: w% U/ c$ _2 _( G% Q* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 k; y& v% S4 e8 x

3 x( s  W8 ]' K7 P; G7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
0 H2 J; v. c  G( w" |   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
6 W. |* M7 g2 p, N, h+ {8 n/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W/ ]) @  U# B1 W0 i. m" P
可供 4 5.39.217.77:88986 l' f8 Q8 `1 D8 m
做法
. p: v$ P) u& {  a6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ r3 w  U8 z9 c
  
' ?  f  \" ~$ @, [, ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: ~) N- W; y6 p6 w
  tvb now,tvbnow,bttvb# ?: f. D  y0 J' N7 W

& r* w' t/ E" L4 g材料
) T7 ~0 f* u# l1 v6 F3 t4 e9 I公仔箱論壇
0 S) E6 X3 w) V4 k) r+ T& i! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] ' W8 u  d# T* x. O

# e" }2 u: I5 J0 ^+ @  y* ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# g. R' J2 c' ?, ~8 E8 u1 l& X7 T7 V
公仔箱論壇; B- j, r+ c+ ?7 R
: U: Z$ O2 z1 Q5 V1 V% X
芡汁 * p% U, R# H9 v8 q$ W

1 {- b6 X* T" k, L0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
/ c2 r2 a4 T& `4 @% Q公仔箱論壇/ V, k# b% o' d$ m

2 T6 P5 |; C9 [) {3 J5.39.217.77:8898做法) \- |; N& e& H6 E7 q5 x
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
! d9 ^, m8 n- J. M1 m) P; M9 n2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。* Z& |( k; Y8 r1 t
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
0 j# {: O: S5 W! X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r/ S5 c0 b( M* w+ M; H5 H
可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb0 @# \6 |1 L! [& D  ?
做法
- ^9 |; O5 r. j1 f  J0 X% t( Q) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 公仔箱論壇2 F! [& K/ k  H  L/ o
  
( v- U0 ]/ Q( t- L# m5.39.217.77:8898
- X9 H  y, s6 G' K0 l5.39.217.77:8898  
6 j6 ]$ R# T7 n( V4 Itvb now,tvbnow,bttvb4 o6 n9 C& X; `. I5 Y
材料
2 N$ G( z. S2 G# ?/ f/ b5.39.217.77:8898" E3 w4 U5 a6 [* b/ ~% u4 n5 x
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb7 G2 Q7 W% w9 Z' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- z# ~/ e- Y! J. R% h- g
5.39.217.77:8898% p6 o+ z" g% W+ f6 O
. m/ a9 \: r8 }* t8 x- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% F- ]0 p7 v
醃料
* Q, d9 X+ m% y( ?7 ~3 K  E$ P1 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# `1 G; h4 ?8 l5 I% o7 E, D6 i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
' ?* ~  V- `9 p, W
# K7 l$ b$ y$ a) z芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.77:8898% s0 R* w- {6 I- o0 |
' s1 H! v1 W7 e  r/ C' Z# L) s' [

1 l. v' ^9 O4 w; V# o' F1 z( _# o1 Q8 P芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 z0 ^1 \3 V/ i
公仔箱論壇$ [0 z8 Y+ h+ c+ ?0 t
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
3 ]* p+ E# f* k, s: \0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( P6 w9 Z& i1 Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
/ `% {, X0 j( X# g. Z& r; `5.39.217.77:8898
! @/ m  F4 ]+ J* b3 E4 u公仔箱論壇5.39.217.77:88987 R) A2 x* B4 {1 Q
做法
7 ^' z: u) V- M2 {tvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
5 M/ [: i8 ?/ Q) \/ e# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。5.39.217.77:8898/ u- R- e, }' E! P. {6 }
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!