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材料
# p& }/ {5 u9 jtvb now,tvbnow,bttvb! a8 Y! j2 M6 e  y) ~
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇+ r4 S2 y* e8 h( J

# F  Z) {7 s' N  g1 Q3 o9 k# K公仔箱論壇- m6 a4 z3 N% [9 E0 S" c

3 U9 s' r) ]8 Y% s# p
3 b1 D) L3 s0 G2 d公仔箱論壇醃料 5.39.217.77:88987 F" h+ {6 K, o, N& i# W2 ]
- P2 @0 h8 j7 Q" ?
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \' Y& \( H4 ?& l

2 Y" L* w9 x  P, o芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: h% [. L- X  t# [- e8 S' |

1 L1 a, b2 O+ D" M1 E, Q
/ D; Z# `2 H: }# k( Y$ e" X* m5.39.217.77:8898芡汁
) M1 B$ j9 p( `. N& G/ u公仔箱論壇) i$ [6 y: {$ ~
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙5.39.217.77:8898' \2 O( o1 t- _: c& ^7 R: O

: Q* ~0 s2 g5 |5 d9 Rtvb now,tvbnow,bttvb% Z- T1 |7 t! v
做法
" `+ q( Z# J$ G5.39.217.77:88981.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。# W# b, `* f: v& @+ T" P$ E
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
* C: E3 i; A0 Y& [( |& b0 [) W公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵; w9 F7 Z5 j2 Y

) E' k$ a. g% B1 B; Q, k. X( o可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb, K* T) y5 g1 ^3 M

$ c: R6 N8 L# @- u  x+ c" Rtvb now,tvbnow,bttvb 材料tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 U( u* T' w9 S+ i! @

( J. b: {) J* v* @5 q公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
5 I+ c* w* X( ^8 U9 i0 I- Q5.39.217.77:8898" F. X9 s0 l9 h6 ^8 M4 N4 f4 B- G

. K' l; W1 c  [8 U3 m3 T0 e7 Z公仔箱論壇芡汁 5.39.217.77:8898% O9 \+ V# j/ z! X. I/ ?
& N7 C% H& L+ a  M
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
9 L8 |4 v- f7 @8 Q公仔箱論壇
) m7 c3 b3 |" Y% b6 Atvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; L$ x2 z3 S3 l* h$ U

9 E. w+ G1 B" E; Y  g  p3 A( x  q" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y( A) t( Y/ n
公仔箱論壇9 k- c6 `0 o: k
做法, t* v" o/ X/ `5 v# v* v4 E

: `* J3 H; h, z6 H4 G; ]8 \2 y. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `# ^( h( l* c+ a" c0 L
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
+ r2 X2 F8 O% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
" f* x4 `/ x1 a1 b0 e公仔箱論壇
( H- r3 n* r" C. u0 E- e) d5 |/ c5.39.217.77:8898可供 : 4
( I+ ?% b0 O! v+ v/ ^; K+ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" v9 `( {0 S6 X+ t0 F& X( Y" W

8 L: _) `( R/ X! V( q5 ^公仔箱論壇材料
* n# k- E) O) V3 Y. m橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.77:8898' i" Q' X. U- P
5.39.217.77:88986 ]  k0 t  ?7 p# Z/ }; U( C( e$ _
公仔箱論壇2 z% @+ c$ x9 {- W
沙律汁 ( B9 q1 n3 `! c, }$ G
5.39.217.77:8898. |$ u# z! ^/ d/ H% u2 y
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙. [6 G# a6 @+ I% c  n8 L

/ v$ r) L" N5 `' x- R做法
; B( _. O* Y( M; f, L: x6 d' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~' ]& M3 i  n+ E
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
# W- V) O9 j: o9 D/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁~~
想問下... 
( ^# X; _, A  n% Btvb now,tvbnow,bttvb有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
" U9 d6 c; [' Q+ [橄欖油  少許 公仔箱論壇: h0 R' V# K# r" B3 H+ P
帕瑪森乳酪  3大匙 ' C  Z* P8 U  f
肉醬  120cc 1 ~6 L5 C! A+ D; v  H# y
茄子  2條
% K8 x" L5 K7 f5 k! a番茄  2顆 ) n- t5 B* E7 l% U8 g
洋蔥末  1/2顆
, Y1 b- v& {2 J% Y' c1 T5.39.217.77:8898九層塔  8片 ! G- c, O1 A. ?) W6 i3 _. Y4 v
麵粉  少許 5.39.217.77:8898: h1 c# r/ s5 ?( K6 `7 L, A
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) ~; |. d/ b1 v" Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 " }/ \8 E5 H; g. [4 f- k6 m# i
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _9 A4 C+ Y- K- ~; f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A  ?- b" A1 Q+ N! ^( J
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5 D* X, d. p! B! }5 x

+ J- M6 z0 v0 M! l- ]9 c) p3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
; x9 N7 o) Y' T- stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898: ~5 ?; h2 {1 u' O* U% w( _4 }
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 & J- D" S/ d, b# v' D  C5 h$ R& R
茄子  3根
' Z' R. s7 m+ [3 {5 ]公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇4 b' ]! y, p- q
蔥段  1根 7 o# M$ w' s! e6 u$ f* m
紅辣椒  1根
4 f2 a1 y5 _0 ^0 E. L% P花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 P% ~& `' b6 y# N/ ]
沙拉油  200㏄
' R2 k0 d9 X# n2 B【調味料】
" [( n  v% M% {; n# Ttvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙
  G  V& [; U& t7 g5.39.217.77:8898味精  1/4茶匙 : n4 T2 I0 {' p/ P  ]
糖  1/2茶匙 & @" Z9 X8 J* v4 K
太白粉  1/4茶匙
, f$ i3 ^8 Q- r: q4 b/ O白醋  1/4茶匙
: C: E! `8 O! X4 m6 J公仔箱論壇【做 法】
6 G% x4 Y" x0 h* C' s. I( O1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
5 X: [6 p3 x3 j tvb now,tvbnow,bttvb; m" y5 [5 r1 c+ I" R( k
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
: c# s5 F7 u4 _) u- m/ O( _
- h) k, R  K( }# w* Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。- W) {. N' V; J7 ^+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 [- _7 z1 f7 T
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77:88980 n7 d5 Q! A& E8 ^% a9 f

' f' r* `6 O+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% P" r: i$ P4 q# j0 S

2 k& j% ?2 c' W! E5.39.217.77:8898可供 : 4 : u' l7 A" |( g

- I+ f6 Y  G1 b0 K6 N做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 H& ^2 k, N) x# x

! U: g+ A8 l' f4 D  H* `* f6 o $ J% M  j; C7 u; j1 K1 @7 a
  公仔箱論壇- ^$ f( h# y, f4 ^: X

/ m# x, q9 D* k1 p7 X- q) d; ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# j) Y4 a) d
公仔箱論壇2 a+ p' H2 {# p% M9 p& w+ T4 Z
材料
& Y2 E$ N" M! T7 }! d+ _! a4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
" q4 t: ~* _. ^6 u2 s3 Z0 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) f! D$ S1 R% W$ R+ k5 i( p

9 E2 @* v6 K5 J  {tvb now,tvbnow,bttvb
7 l& F; @- i4 A9 e3 ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇. |" w9 Z) c+ P3 _. J& S# F; X0 P1 p
芡汁
# [. i9 b$ j- u) s. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D+ V$ {8 x! M" m- v, \- L
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙2 v' T. H3 M' \/ J
tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 L+ v: [# b3 e# ]
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇5 ~! G$ Q  j* q& P2 P' e1 T
5.39.217.77:8898) s4 \1 e8 |) }  l6 k0 p6 T
公仔箱論壇6 W- p: ]( J# L0 R; ~7 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p- Z* p* }9 Y1 ?9 z
做法公仔箱論壇, |6 l1 |/ A9 m# `" Z$ l

+ c) d& Y: D& ], I3 a7 Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ Q$ y: W# H; e; x6 t
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.77:8898) ~- ^" P; G2 D; q- K
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇1 f4 q5 V# z5 J9 f* F% U, p
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可供 : 4
3 B2 R7 D. q' c1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 T, |! Y4 U7 C* y% l  f! }' O$ z
做法 : 燜: R/ k/ m' q" B

$ x5 ?" r( E) d& m0 |公仔箱論壇
, i8 Y. N8 H4 B3 ztvb now,tvbnow,bttvb: g5 ]! j7 L5 q0 M/ N
  
5 e" y) Z: u# ~6 [+ ]: ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! ?9 |- X# U% |9 E
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 C: L2 ~7 d7 w! _, M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# A. O( f$ s
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇' A! d1 F9 W6 l0 W1 a

/ e5 _: f8 A, f! G6 M. L公仔箱論壇
: H& b8 M/ R# o3 h8 v4 X4 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. `' f- i# V5 K+ K' ?- N# ~3 p
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 q/ M, K) t+ \$ m/ h

2 D: ]5 A( q+ ]) M; v& ?2 L
: B: Y% F4 q/ O' s公仔箱論壇醃料
# y" B% ^. C2 n9 S7 x( v8 Q  htvb now,tvbnow,bttvb
7 t  ?$ h7 Q4 @公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
; {7 a& h. W. ^* v# l( B6 t
, L. g# j! W. }3 v
7 d; Q5 `# a7 x! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
' o6 b3 H, I) P; }5.39.217.77:8898
$ d* l' o1 K# z. B' {- r公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.77:88989 O$ P/ ~5 p! l$ B4 o2 _8 S

% [2 Y: C3 ^; p. Z" B3 a3 _公仔箱論壇3 M2 L; B# [9 s) M8 |# O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 z, k2 F7 G1 }% D# h" f5 _
做法/ u) [8 i- `% Z5 B3 I/ i
! D9 P) I% O1 N$ `6 Q
7 ]$ w: A! {& ^/ h
$ l4 n0 ~& B, A$ `
                                               
0 N4 d& H% p" A, w/ L1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
1 {4 I. @  H: V/ k8 m& H& j    或至冬菇軟身。
% M) U0 ?$ v/ M% t! B' c! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。5.39.217.77:8898# |9 \$ Z- d9 a1 X8 V4 H& c
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。, C* ?$ l" ~, z/ x; U2 |+ ?' G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ z- B3 Y/ w2 Y( S9 C6 \0 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 P* `( n3 W9 @8 N$ n
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子公仔箱論壇5 `0 ?0 z$ G1 t, ?, }" [

$ ~8 P8 f, G. u可供 : 2 - 4
: Y$ ^- u% n& l5 t0 Z1 V公仔箱論壇
, Y7 P- y4 M* o+ x做法 : 煮公仔箱論壇7 t: d8 b, ^1 D7 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. o. Z2 [; M* j9 p

! ^2 D4 i$ _1 ~& S$ h& M$ w& L$ T# _9 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. `$ F4 G- ^

6 z4 S# q% ]' _% F
/ N0 Q4 y. U" \, {* E0 i0 ztvb now,tvbnow,bttvb
  F  z4 g- h- z0 b# Z! }" T! @材料
8 Y/ G  |. ]0 ^5.39.217.77:8898
& L% n& N) O5 `! R公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]- T+ h) \, p' R8 a2 [
公仔箱論壇) }: F; O5 T( N4 ]) A& }; w" `! Q

2 \$ U3 M: P3 }, ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) Q! w: R9 g5 n" t
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m" B8 S( N) F" w
5.39.217.77:8898/ g4 y& n3 B3 W% l, Y7 B+ x" j
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.77:88982 U; S; [4 y5 ?% [' s( D

6 E1 \, R, t' q3 r1 w+ itvb now,tvbnow,bttvb8 [- S5 b+ H  k8 N6 E: D
做法' V9 `, b, W% x8 o: o
公仔箱論壇& f; F8 b) ]: ^. O7 Q2 H  r  d$ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! d7 ~, R# |0 V3 s6 ^" F* _

- [1 L5 A0 ~# M. R: o1 G& u3 q1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
8 x) w- d1 q/ o" D& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 2 D8 I0 ?8 R2 b; e

) A& y! f7 ^( c  Z4 Y, J5 M* j可供 4
$ Z/ Y, {- L: m; x6 U1 E做法
; R0 S3 Y) f$ s% d  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N6 }( b  s( a2 R
  公仔箱論壇- T4 Q, `! F' d
公仔箱論壇( R# T/ x- n/ ?+ e3 V$ v
  5.39.217.77:8898: l9 Q8 e' u/ y7 N
tvb now,tvbnow,bttvb/ F& X$ g8 R* c- n: U7 M; c  b9 g
材料
. H0 i' \3 @* ]tvb now,tvbnow,bttvb. n& r  D0 ?9 t# o( T( T
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
# E# A( s, x  S+ H. G% j% |" l5.39.217.77:8898
$ k4 `" w7 g, \) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g1 F1 Q- h4 Z  M
% [" c* i  [+ c" c' k) j/ N5.39.217.77:8898
# `2 H- `0 ~/ R3 `( D5 ~芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ d; \2 Y% K# p; y' V
/ c. v3 r5 w6 C- h
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙5 y7 L) M+ M8 U7 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `. f: H: D- z  Z' Y
+ @8 H  [& D' z# f
做法公仔箱論壇$ s4 B* ^/ B# x- _. _. y4 z2 z4 \7 Z, b8 [
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# }6 x- b; o/ w4 ~* m
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。5.39.217.77:88982 f( h! n# k, ?$ G2 `/ C1 p( D8 D
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 5.39.217.77:8898* E1 ~. _: C1 [$ P
公仔箱論壇9 J8 N$ Q; {$ j. p" ?$ h. X
可供 2 公仔箱論壇5 U- e% i: g% F9 a
做法2 u, H/ W' `1 X6 x& I

, k- B9 r8 j( V$ S2 ]公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb1 P- g# _. f+ f1 v& [/ F

0 c! V/ t/ d7 R( R( A% `( n公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 t; q4 H3 y4 H8 B9 q1 L6 s

' o) P- ~, o. y  J) z0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料+ b$ F/ K& q7 {* _1 s5 Z
- s% G. u$ Y4 U& ~* m; Z. H4 d
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
1 c/ u! y% k7 R* H' l* r6 Y( H$ \tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 ~  `! Z% ^5 C9 v% Q( E
5.39.217.77:8898' I5 A3 K+ @8 i/ ?# w" I% e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 g  q/ ~! X( H# G( T

1 f$ P' \5 i5 W% M醃料 5.39.217.77:88984 [% u) R% C7 J: |, S' ~
5.39.217.77:8898; K( I0 d; z$ p  z3 {( E0 U
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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; `. P* O& o7 Z# ^8 G! P) V公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! z  U. u1 m; j" ~$ X% o' X
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做法
8 z+ S- S$ B) e5.39.217.77:88981.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. w6 s9 @: {3 Y3 ]0 N; F( I2 u7 t9 l
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.77:8898( J/ R8 P. F% U: D' ?$ Q# e3 c1 F
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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