carrienearu

thank u

carrienearu

thank u

MagicAndy

材料公仔箱論壇2 s$ {  N& A' ~: m- L# b

8 S5 c8 R# r. T  }8 j. b  X3 Z, L鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒tvb now,tvbnow,bttvb$ s  P$ i; {- D9 y3 ~  f7 x

: \$ v9 E" B) H- g
+ B( }2 |2 A( m8 o6 C5.39.217.77:8898! M, U# C/ {7 U$ I: @
公仔箱論壇: j6 B9 B0 S7 e4 n
醃料
/ H( \# s0 N1 T# O
' }% F; c8 f$ P8 u; |5 @舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量' P0 ]/ u# y: _& u/ _4 K

' o4 ^, f7 m  Z3 ^/ w/ A, {. d1 S4 j4 I. I3 N
做法
& m. a& N8 E$ a) k1 R3 A' R! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N4 C0 B, K5 r  [7 |
2. 將所有材料用燒烤針相間串好。0 {- u" _- w4 O% V: e7 t
3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。1 d# j$ m: {2 |  |1 X( {; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y- D- ?( c! Z2 _* ~" C2 K

& G; D' U9 }' i7 f9 \5.39.217.77:8898可做12串。

MagicAndy

; {' S$ Q8 r7 c7 I5.39.217.77:8898材料
9 V1 y( n- A- y+ z" T! A) X# F! P公仔箱論壇
% D- J/ |- h6 z" B; K' L牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用
1 ?6 L2 r2 s! \9 p6 \* R9 \2 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' |) ~% f1 I) ^2 K
5.39.217.77:8898+ H& m8 |! G$ s+ o
5.39.217.77:8898+ |* i& }: w' }2 e

3 z) B0 O( J8 ]- C, o  z5.39.217.77:8898醃料 # ]) H. |, C5 A4 O( c5 o. r- g
: g  `8 o3 s+ Q# f
舊庄特級蠔油 2 茶匙
  @, r  Y! ~. F8 z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l, R2 g" r( P/ v. q; m
芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇+ Y9 @* A! t2 Z" m* i0 n- e% g

( d% U- G7 h" l% y0 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 m1 o' H+ n9 s0 _0 u
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O9 u. d5 n  G" u1 L

2 O7 ^( n+ I# W6 u舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙5.39.217.77:88988 j) g* R8 R( ^1 x. `% J: F* h+ P
5.39.217.77:88980 Y. }4 H+ o$ r/ J
& L+ P2 a  l/ S; y" r7 Q4 x
做法
/ a( W) }2 M: E  v$ p4 J5 ~, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. t8 K, ^/ H3 c( z- B) }
2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。
3 Q# B- z4 w1 w4 k3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，
% g" s/ v# H1 @: h- D' q公仔箱論壇    灑上番荽碎。

MagicAndy

/ U' Y. C. ]. A; }7 O2 b) [' v
材料
: k, ]7 @9 _$ _tvb now,tvbnow,bttvb
$ ~6 |+ v3 W  I" c, b; W5.39.217.77:8898羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, Q  C& d+ V. |0 M# z

% K  e! s) z. k4 J
! m2 f: _; w. Z7 X, ~% }; @8 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k& m, ?/ C: S4 R  w/ r/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb* b& c% \$ [1 R# H! x* |. `% c
醃料
* g4 N4 s& J$ q0 i* t, j% T: M: ?* P: Y  Z* l! T! l; o  y' J
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙, n+ z5 j- e, h) t1 s' u. z( i

- z) h. C* t% ]4 v% ^) U2 @) |
& g8 e2 K9 `1 G& z芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P  ~" V7 t9 [" k: U7 B7 k
2 j( }* @. f  r4 _! g% ?' }
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙5.39.217.77:8898& M! r& I, {- v; f8 p3 k
公仔箱論壇$ h, V, b! [2 e' R
+ a, N2 f7 G1 y. @! v
做法
9 {9 u! o* M8 c5.39.217.77:88981. 羊架用醃料醃2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! }# f5 _: i& C9 x, u4 n9 b8 Z
2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至5.39.217.77:8898/ D: c. y9 \; t6 w) m* c# f
   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切
; D/ F. P8 U2 Q1 T# Y' T: h   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。公仔箱論壇! I8 f) y+ A! c( u& R$ \" Y$ z7 c4 A* S
3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
: I3 }+ j' O' |公仔箱論壇   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.公仔箱論壇& ]- t* M* V* F7 h" T' s
I don't have time to cook this week.
3 t+ x4 }9 P4 ~& ~6 B5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

: v# J/ E+ M, h5 x) h材料公仔箱論壇2 i1 Z$ u) S7 a' Y; d+ L9 p0 e
公仔箱論壇9 G, F$ V! q0 P' Z# L  M) E
豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用
: I1 i: X1 }  s  Z, J# y5 ^公仔箱論壇
# W- ~4 B' N. ^3 t4 F公仔箱論壇
9 r$ H7 C. e0 R/ a( a4 c3 S& J2 N5 j公仔箱論壇
  _% C  m1 I- ^% t% M3 e3 ~8 b; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x+ ^; U( ^- b5 B) l公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; x$ \# Q7 ~- J
tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 Q4 S" ?5 M# S2 ]/ u& P" F5 h
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升
  {6 n" P: K/ W# K% _5.39.217.77:8898# F+ i0 Z' E' F) c
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K' c6 N) k" T% a
5.39.217.77:88987 v7 H5 X. z" \7 W0 j
5.39.217.77:8898" _- x* E2 a- ?. t& q! c
做法  v( |& X0 [7 \6 N8 y: m8 [
1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
& L8 }: ?6 J/ ^9 B9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 
% R6 ]0 R# u. e$ a8 s  [+ p' oJust say hi , Andy borther.& S; {! q2 A- h/ G# `  K% \
I don't have time to cook this week.
1 t( T: j, H6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S. I would like the 羊架.

4 O% k) E/ ~  m. I6 }' b% `% S$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k( B: R9 E& B+ x
公仔箱論壇# p- }! u% r4 K, u8 o) A
我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。
6 _! F3 b* j, ~. D5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

9 P2 T/ _( Q1 j- u
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S. k% e+ E+ k- q- o) l% v
5.39.217.77:88983 ?) B$ V* r6 z, R& |  g
牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用公仔箱論壇6 M4 I0 Q5 W7 Z' o" M+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 U2 R/ P) N' m* @- U

5 r8 F* h. H/ ^$ U& `7 R3 |
2 ]4 @* l3 m3 k" rtvb now,tvbnow,bttvb
, Y$ M4 @$ R4 m9 f" y" U, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) L- y& h' b3 D: J* p, |公仔箱論壇
: f% k; F' a6 H/ \公仔箱論壇粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量
. W2 K* n/ M3 o3 |0 c. Gtvb now,tvbnow,bttvb
' u% O* w; ~1 s3 V8 d6 D舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙公仔箱論壇: \* e" i# Y3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 s# u" @: q* G, g- B1 K% s

- c3 p7 T* L4 w7 S5.39.217.77:8898芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r0 F+ h1 ]. X4 b8 T& H- ?& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 @5 v) e9 M: U& ^  a
蒜蓉 1 茶匙
0 S8 {9 G1 @2 M* O! T" P* a# Mtvb now,tvbnow,bttvb
# P( V1 E) x& A; x  s+ Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  h8 h5 R/ y" X  o7 {+ Z6 D
tvb now,tvbnow,bttvb" L  E2 N5 ~8 B  V
舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]
4 f# C  f* T: u: H. N# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ F& Q. N7 B( C1 Z) R" x
tvb now,tvbnow,bttvb7 t( B- N% E# P' S6 F+ I" E
做法
2 @- Y+ v2 D: z, m1.  牛柳絲與醃料拌勻。
+ b- Z) k. A) L* U/ stvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以3 h- @2 Q0 ~* X; {. P) P4 l0 x
    熱飯進食。

MagicAndy

$ x$ o7 C9 u& M' ~2 X' ^6 m; m
材料
* }9 v8 ?4 A; z# O/ u6 mtvb now,tvbnow,bttvb1 t8 B8 s( t0 G, f  t
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
0 ?$ v6 q! l# b+ M: Q9 w% G. ~
8 d7 ]) }0 h) z: |6 g0 U. }! x( r, b
0 Q, c! K  a4 k( Z
4 {# X; {1 E" r0 r0 ~tvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 2 湯匙
. M6 v! U; v: R  p4 M, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' ?& z( V( @: G. }8 o

& Q  _$ r7 U* Q0 b! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 ' x8 |7 [* L4 s0 x: l: d6 }* c

3 t  S5 A: ^; `! a公仔箱論壇蒸魚豉油 3 湯匙
+ ]5 T: c( F+ Z/ u6 H2 `9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
  g* E* k- J- ^4 ~% y舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙公仔箱論壇# K/ a$ J% ~$ V9 G, X

# ^4 @- K, h% R5 J
. U* I  a, A6 {1 S) ftvb now,tvbnow,bttvb做法
/ f# [1 P; E  s! {& |1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。
; P4 q4 S3 Z! H) O* w! f# B" k* {2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

" i: N* E* }1 p+ ~5 _' F$ r材料4 W9 V% b5 ?9 R! N' M) Q2 N

7 ^& h. w. Y, u2 P  o% |公仔箱論壇魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]1 z% E0 K$ O9 T: @9 s# z0 h
) I) D3 q5 h8 A1 |& _
公仔箱論壇2 ^) Y8 t0 G8 x' W  M

1 B# d$ w7 n# Y; D. f公仔箱論壇
7 U" q; ^! ?/ [1 u芡汁
0 q; e# j; |8 {5.39.217.77:8898" g, x% N* ?5 V, U5 S) w
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
& w% j6 o" k0 p5 L/ t0 n( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 K7 V) C7 f* g7 j" a1 y1 T, h4 [, B

* Z  F9 ]* r' n- B4 e4 F$ H9 [0 d做法tvb now,tvbnow,bttvb+ l% z7 \6 `: s
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。
9 y+ T1 O1 l8 S. i" m0 L5.39.217.77:88982. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻公仔箱論壇; e; Y+ \2 i) N, z8 o8 A
   至熱透。

MagicAndy

- _0 @# ]$ E9 k) |5 q8 |8 z" B! [
材料
/ ]0 }8 A/ L- m" d
0 S) c6 o0 T# J+ x' f* p公仔箱論壇嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用
4 S: w( _7 \5 i9 i! D7 D& ~) t公仔箱論壇$ L7 k# t5 l4 r: e9 _# M- u2 v5 T: N

* ~( P# t: h, m' u3 L6 \
- _3 z$ Z6 `' \* E) G6 }; d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( H! h  A  e9 J/ S# L% E. n
調味料
# f2 f& H' T( A2 X7 K: _5.39.217.77:8898; |) A4 i* @. T2 E' J: h8 Y
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙
& p' L4 g+ V5 s3 |5 l9 d' [4 l0 l  m1 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 }- z( Y5 f. }5 f公仔箱論壇XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n" Y& W  G. Z+ O' i) `0 [8 ^
% p! A2 M) L5 z9 l* L$ m
公仔箱論壇2 P7 I# V' R* p1 n% z" x$ T$ R( E' j
芡汁 公仔箱論壇* k( [4 A3 S+ s! D; o; K$ ]

9 y7 \7 `' p  Z8 M% W舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.77:88982 Y! d3 I- Q) E7 d7 f: p

1 ^) h9 q% a. Y, S& U! h+ k: H& IXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
- C. Q8 P! s& N( q/ d! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i0 u$ ~' p1 B9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w7 T+ Y. |$ u$ H# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e8 b/ h+ `) P2 i公仔箱論壇做法
- A9 g1 w1 E$ P' \) n! [& W! S1 Q8 o! W( M2 H- v" l

% L0 z; a, Q) N- j: a7 `( Z5.39.217.77:88988 D1 J! y' R2 ^- z: f. s
1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
& z& _' T: r) S2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上公仔箱論壇  }- Q! H% i0 g& `% B1 B. ]
    蛋汁。tvb now,tvbnow,bttvb% H, |+ u  y' i' w9 A
3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  # I3 s( d# g1 C; l2 x3 S5 P
4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

8 X+ t7 U  J& J3 F  Y7 c7 p5.39.217.77:8898材料
) d. \( m$ ~( l5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 s) f- G( ^/ v3 X. \
上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用
5 m3 N9 E( n# ?' o& |) [
4 K4 ]( f$ n6 `' b8 @# E6 H
+ X: X6 ?* s; B' F+ G7 o9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ e& o+ H- Y1 B, b) S& _
5.39.217.77:8898, G& z' A5 S: E* B5 I
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h  H- d6 _! M! O

) s% X. ~. S# i% x  D4 ^. A, btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
; b1 r) r* h  Q' \2 h$ Q) Y2 C  w4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^# U7 ~' v) p5 k# p: o6 D! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 ]# Y$ [. y0 K/ X
芡汁 公仔箱論壇% V% R  j2 p; H* i1 f! |5 O) |% S

( f  i- }" j1 |! e9 v/ J5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升
: r+ Q3 j- K) j- Y9 e0 S9 e+ |& d5.39.217.77:88987 v# P  j4 K9 R6 Z7 ^# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u' _& t5 F0 r/ T. h
tvb now,tvbnow,bttvb2 k8 |& L& ]3 Y% Y
做法
' ]' U2 b: y+ r5 n+ u$ U; x公仔箱論壇
( _5 e! S, K; e& W% O- w; r7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( m: J/ d5 ^% p: a# N0 w
公仔箱論壇% C6 T" X' v/ Y$ P, `$ l9 o" w- y
1.  石斑魚柳與醃料拌勻。
; L) @- G9 N: r1 L1 A3 l3 H( d5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁
2 j; p# n1 K" I4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。公仔箱論壇1 G7 l: m5 M. C7 b# A5 v6 g; o
/ |  Q4 t1 C* N9 b
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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