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thank u

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MagicAndy

材料
* T4 T' q5 [) z( o2 f* T3 ^& D( Q公仔箱論壇( j, r, j& }. @! E% e& v
鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 o% e7 r7 C$ a$ U7 f0 C$ \
公仔箱論壇, D3 f2 y2 d3 k2 i! [
公仔箱論壇, o4 b: d7 d6 h& m& ?) }  o

9 A0 x( f4 a& ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) o9 A8 u7 n% o; \8 x
醃料
5 g( [+ O9 z, J+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E3 V6 p5 r! k' w2 p/ c! [" @1 C% dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量
5 V' Y7 i) P0 q! Vtvb now,tvbnow,bttvb' ~& `6 z" o( g! Q) J+ [9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M5 K9 E6 ^" V& R4 O
做法
- o7 ?* K, Z& g7 j/ ~' Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j; Q4 i4 C( U8 ?
2. 將所有材料用燒烤針相間串好。5.39.217.77:8898* T; F/ u4 `; [1 b& n
3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。公仔箱論壇. Y; c! c: B  p0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S1 W4 M6 r5 ?$ z( H* l
5.39.217.77:8898, H9 h" M6 J& D. W- |' y% b
可做12串。

MagicAndy

: n3 M( X! p( [2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 e' N' f' h7 }6 ~& p
tvb now,tvbnow,bttvb- v- `+ Z) C' t& v- Y; Y
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb, c1 R1 d/ O* C; X+ ]
公仔箱論壇* {2 o& }& t: Y' F' z5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. _# F* T' @8 v( m2 }* B. S

! `' _3 W  s: K$ l+ q# Z+ ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E% {& l4 \7 Q* |- i6 _/ ?* ]
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; u, T1 ~! f3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' a- V1 v* t; D- z1 k0 }; |# ~
舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u4 G, U# |( N

: e: {$ L+ U7 |8 n公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& n) ?' V3 j' o) R

; ?' u) g/ p+ K  k0 X) f" R' H
! I4 i, l! x# {# ~1 O; o+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 5.39.217.77:8898: h+ ~$ M3 q) l

: s% V% D  m( C' q3 w9 \& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
& E) i; w2 n: H9 A5 k0 l  D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ |& r$ t6 U7 ~1 K* o  x8 v, v0 T

* J" E) [0 {5 t) F" I. z做法( h$ W9 g( n7 ~" ?3 ]$ d
1.  牛柳與醃料拌勻。5.39.217.77:88987 G8 X- C* {# i$ Z
2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。$ ?! }: }/ F& T$ w2 o* d
3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，# W: K# G( E! s9 f* n
    灑上番荽碎。

MagicAndy

3 ]* {  }  Y9 E6 ]5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ V6 f8 l! ]  u( w
% u/ s* [. L! a3 L
羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用/ x. I, b3 O5 g5 b
% o& ^9 ^/ r5 ?  P$ f: q0 H: c* i+ p4 B
0 G! I+ y% @( |! O7 v$ F
5.39.217.77:8898! L( \% o2 T7 n. M
+ p- |; U2 @% m
醃料
3 v, ^0 _$ ~6 N/ Z+ f: m. ]* ftvb now,tvbnow,bttvb# R. b$ f% j  v: f  l6 i  _& {2 v
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 ]& r; P: ^) Z1 ~: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N  }" D6 y! W
; R( W) [% O3 A# |
芡汁 : e$ {: j4 ?) O" Z" F

( [' F0 o% W3 {4 m. s7 Q, c) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙
# ^  T' P, [* |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; n5 y3 B$ ^% F) k7 s+ Q
5.39.217.77:88983 w5 M5 x+ s) o: x
做法
' y% x1 ~% a" A. E2 O6 s1 K1. 羊架用醃料醃2小時。公仔箱論壇, N. W1 x) h5 \1 o
2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至5.39.217.77:88981 Y1 A- N" ~; [" F
   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切2 _/ G; F8 B5 U! Y) C- m% W! n
   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。
" v- y0 c6 Z5 c0 Z6 s( _$ `; j. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
, Q$ A/ G3 S- f- v+ M1 ?tvb now,tvbnow,bttvb   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, g3 K$ @& c8 R
I don't have time to cook this week.公仔箱論壇2 i9 d. M+ c( z' p4 x4 i' @
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

- i% V/ o; E1 A- }0 G9 f
材料
+ u) I; j; U8 @tvb now,tvbnow,bttvb
) f& _# V: y! l' M$ O; \公仔箱論壇豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用公仔箱論壇* G6 c( |5 F- `- T

0 t7 f$ x9 X( l0 G& X' D1 u) P8 b+ e9 P: ]

: g4 p% m. J4 h% w! ~tvb now,tvbnow,bttvb/ k* ?9 R9 R6 Z4 \/ h: |
芡汁
7 z1 Q: }8 o' S+ I* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [6 K& G' i: }! d! G  a
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升
! y- H0 g' \% Ytvb now,tvbnow,bttvb
* i: q9 L" l# J/ W7 b9 `舊庄特級蠔油 1 湯匙* D. W% F5 P, k) D
6 b* `5 @* K, m3 A4 w0 X3 s1 I$ F

) r! N# M/ P  \$ t0 {公仔箱論壇做法公仔箱論壇- [! D7 t0 p# s, C3 B
1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。1 [* W9 b" N( p
2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q( C  D4 E. ^/ v' l, @) n- v
Just say hi , Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* g$ C& A3 ?2 }# ~3 w7 F
I don't have time to cook this week.
/ ]+ h2 i' T( i2 i) _0 J8 gP.S. I would like the 羊架.

, D  B& L% R9 l9 s  l* Q. m
9 N6 ~% d4 P  y5 h1 B
7 l! H9 `% o4 g: c8 G" Q  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。公仔箱論壇+ F3 @- l" l5 t; n
ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

! v0 s. e, z' [8 P8 |9 `6 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料, B3 X$ S. C% E0 l, F# x# ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 T$ a0 H& m, o. X% d7 r
牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用
6 m1 k3 s) m5 X- d1 K- Q$ j5 O# P1 W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- }/ s: z4 M" u! @% ]7 o& O

: ?( j* L* P0 Ktvb now,tvbnow,bttvb9 s0 I+ o% J2 O1 q- y" X
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P; D( ~" g+ }+ R" C& a! S7 H  m/ C
& l1 }6 l, U+ @% M
粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* R/ ?4 ?! _; B# h' u' f8 e4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! c9 ~: ?" d6 s& N4 ^/ s
舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 c! [7 ^8 p; P& Y# U
5.39.217.77:8898( q! f1 Y7 F2 O# w$ v5 {

9 N7 u8 K8 Z3 B0 }9 C: d; T2 [4 s1 E5.39.217.77:8898芡汁
/ R9 B" t/ p& W+ ~$ r. p( b2 L6 ~8 y+ v* C/ U+ o2 C
蒜蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R/ L; b/ u' \3 J7 M- O
; S7 @3 ~3 j& f$ u* T8 F) @* x
番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙
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舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]
/ T1 A# Z5 s( w5 m( d$ Q: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ r# J2 N8 v- N$ Y$ E, y4 t; e, D
tvb now,tvbnow,bttvb+ V- Y2 ~# e: C8 I% v' o0 t
做法
8 V: E# Q' |" xtvb now,tvbnow,bttvb1.  牛柳絲與醃料拌勻。
8 s5 [# q0 k+ f4 [2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以
5 y' F" r6 C" |5 jtvb now,tvbnow,bttvb    熱飯進食。

MagicAndy

公仔箱論壇& M- V" f. @( q0 I9 i
材料
4 M: O0 J4 d( P# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' _% }, J8 }) V/ H: c! ~
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
( ^6 u6 q- D) T. F5.39.217.77:8898
; k0 Z5 E" C7 M& T0 U5.39.217.77:8898
7 `- e; D& u, {% }0 T( Y7 [tvb now,tvbnow,bttvb
8 ~$ l" g# a' q1 R公仔箱論壇黑椒汁 2 湯匙& Z; ?* ^$ q7 O" Z  c% U

* [  N! Q% g7 k1 S
5 K$ s1 J" j4 s" M$ y* atvb now,tvbnow,bttvb芡汁
5 d2 N0 b& ~( y- t3 s9 F/ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 p4 ]2 Q. e) `4 U1 x9 X8 E. F
蒸魚豉油 3 湯匙
( `/ b& C* n+ x8 y9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 ~- F9 o: F' W% q% B1 ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& N6 P& w: ?/ E0 n2 {% [: ~3 h* |
5.39.217.77:88986 i0 q* j! E8 C; |# U% ~

/ [7 c0 `, p" y做法0 X* r. @$ Q& {) `$ T# u+ _2 d8 ]
1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。公仔箱論壇7 j9 B7 d) G- J& J! ^
2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

' l# J& s, Q/ m: W% g* `0 \2 d, }* ]5.39.217.77:8898材料
/ |) a; ~% y! n0 T' X& z5.39.217.77:8898
" F" V2 W, [9 W5 {公仔箱論壇魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]5.39.217.77:88984 F0 s  u* F3 H' @4 D5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 v7 F8 S- ~' |* O8 H

* C+ h; C& T9 h+ `: Rtvb now,tvbnow,bttvb" I! u# P, l' d! r

$ x) t6 p$ `$ ]' [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ h9 ?9 b, b' `4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 h$ c$ s7 J& w* e/ ~
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
. ~2 @2 g& F! D( ?0 e/ z4 o% a1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T) n0 ]4 E) V8 L( u( T# [6 D6 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- u, }0 [' P% W7 Y# t) }1 D
做法4 j" H! E8 O9 e2 V+ }9 w
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:88982 d# y( Q/ L" _
2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 O. z5 _; \, |
   至熱透。

MagicAndy

1 I9 G. p3 K8 G  z  o$ ^& U; S材料
1 Q* Q& M7 S/ Y- v" Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 G4 Y0 U3 L0 g4 J3 ]. \
嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用! U! l; o: q  A

4 |4 e  \) u6 u  v, k
2 [: K% m1 w7 F# K公仔箱論壇
& X9 o1 ?1 e( Y1 S: z/ D公仔箱論壇
4 G; m7 j) v- S+ i- C& J: L% @! v調味料
6 n* `) u, B  n3 s1 F+ O% y; g公仔箱論壇
& M9 e( B; D- |/ i8 W5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1/2 湯匙
- s3 X2 [9 C) ?) \* H' [tvb now,tvbnow,bttvb
2 q7 q* `6 p+ M$ |6 a% jXO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]
' V/ P! M# T/ C7 R9 i
) {* d5 I- x' ^: ?tvb now,tvbnow,bttvb
( b+ ^3 W% z1 `! I7 `5.39.217.77:8898芡汁
9 }& G9 E1 O* l, r' V5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 F/ h; ^0 K. {9 _6 S3 B
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 c3 C. V0 J. ~! _

! S0 O7 u8 m2 d3 O2 Otvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
6 Z( R$ ]8 D/ O3 ]
7 z! C& v8 ]2 N( G. u. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b# }4 N" }- F5.39.217.77:8898
) v2 ?  {" M' x1 P0 x: P+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: u% `3 C* v8 K  l* {+ y* b, X( g公仔箱論壇& [. T2 G! N. M1 N* |' }

- G% n. X  S5 A1 k5 W! p2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q2 B# d* h8 B- D* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
0 g! H, \! t1 y2 q& }$ f3 ^5.39.217.77:88982.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上tvb now,tvbnow,bttvb# G: _% w# A& j1 ]+ Q
    蛋汁。
3 c; [3 A9 u" f- f: K# U7 @0 [tvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 _: |3 O; O+ Y0 m' _1 t$ ~- P, \
4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

公仔箱論壇& n) d: z! L8 O" v
材料公仔箱論壇* G; f4 @6 P% b# g3 G

3 A- t7 t9 S. j% Z1 |上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用
- O- W' Y) B- |$ G( \& Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 x" S/ f6 E9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R& W7 @$ {! U% B; j0 |

* t3 m! @; G9 |: H公仔箱論壇
0 q9 ?3 R4 W7 f5.39.217.77:8898醃料 tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 ^5 e9 z4 i5 I" G

( i9 n# l  @) ^6 H( C# }" h- M舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
5 i( t8 o& b1 g/ @5.39.217.77:8898
) n9 F$ ?* ?+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- J2 j  l7 I; X
芡汁
! X' e+ {- C- Y3 f5.39.217.77:8898- j- k- }2 c) |4 F2 Z3 h) v
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升
. ?0 ^$ j$ I* ~, p% F$ k
8 \0 |  k  y2 l0 U$ t3 V# ]( ~) z$ V
4 {/ i' a+ L& p: T公仔箱論壇公仔箱論壇- M  @; D) }2 Y5 |, u0 S+ h
做法
1 k$ q1 V, R  [; x& _! X+ @公仔箱論壇5 _2 c# F6 d3 T" V. h8 [2 G6 m
5.39.217.77:8898, g& @" b8 x0 W# y/ M) z& e

, O% n, N  r9 ktvb now,tvbnow,bttvb1.  石斑魚柳與醃料拌勻。
. s3 ?/ n7 [" j& f1 s- f2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁5.39.217.77:88982 m9 H" f+ C. ]+ u  S* `0 D6 s$ q1 h
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。公仔箱論壇" ?  h, b2 Z; i" g0 [  c' f

. f5 G3 n: I! w5 F: Btvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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