carrienearu

thank u

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MagicAndy

材料
- E* C2 s# a  z5.39.217.77:8898
0 Z/ m8 B9 [. F3 P) r# ?tvb now,tvbnow,bttvb鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒
. Q& Y! q8 `$ [+ R) t0 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ |% |: w1 _" M: `( g3 q  D* _
2 z% C" i9 H; o' H% V4 M( S

8 I% p' X3 c' r0 w5 o* ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 b' p$ t9 M, ]- @$ j# J; u
醃料 公仔箱論壇. |5 G' L1 X/ o, p# P1 v4 {, i0 n

  B! p3 l9 K6 {: ~舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量
! q( s  p0 a- P# F6 D2 v; \7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) A& [" ]6 I$ r0 H  [" `
公仔箱論壇- J. ~, E5 n* L
做法tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 w9 O* |# ^/ }' ?- a8 |
1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q$ ^+ i# t- R
2. 將所有材料用燒烤針相間串好。tvb now,tvbnow,bttvb: l7 y9 I3 c, y7 g' c6 ]
3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
; n2 }( ]: i1 _0 M. X5 x) `: q公仔箱論壇
9 X4 ?2 M4 M  s7 `2 w! \+ C: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }7 P" H) u: u/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可做12串。

MagicAndy

公仔箱論壇* s0 u$ `+ a$ l5 h+ B1 c
材料
0 ?& K, Y+ T6 M; |/ Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇  U. A) J: {. P% t0 G, Y& a6 l! w5 G
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用
: S0 O' {7 o: R% x
  A0 @6 X6 l1 j- D5 \: W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& P- g5 e" K5 _- P+ p
; ], G5 d: o& |: k' ~7 M' T

* R* A$ q* `% L& z5.39.217.77:8898醃料
! c& i- t, c9 v7 y4 x) B, y7 J8 O$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a3 m. x/ I. S6 E. f公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 茶匙
7 \  d( _- [) Y( i4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, }3 |( a' w8 M" R8 \: n! g5 P8 Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# h* y* A6 j8 B/ i
9 D" m( i9 v% Z
5.39.217.77:88984 V4 w' z, \' i7 l
芡汁
2 e( @8 F- U5 I( x8 }( E( [4 c
' M( @' B% O3 H舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙5.39.217.77:8898* x5 T7 ]8 E8 O

. e8 ]1 @) y  |3 G/ m& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p6 O' v! D: d/ A6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 c1 c+ g7 a+ e/ q( p) h1 l
1.  牛柳與醃料拌勻。% C6 o/ m: @# P4 h- z( D- ?
2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。
& N0 }  d& {" ^6 o3 m/ Q+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~3 B( b3 g0 g: L" s" S  W
    灑上番荽碎。

MagicAndy

9 p$ i4 q' T  z4 q4 s+ h
材料5.39.217.77:8898: p0 v  f2 V$ H9 z% D8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l  q6 Y- _- j$ `
羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用
1 S: H) O% a4 B/ l/ {$ O0 w( b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 Y* `  E7 C" ]# N: t- B) C
tvb now,tvbnow,bttvb, r, z: j7 m/ ?9 ^

% z3 b: A6 E+ I6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |7 |; Z) Q3 U) S6 ?# Z- x$ W' c醃料
; [& S1 C* }2 n; g6 Btvb now,tvbnow,bttvb$ d( X$ h( r" w4 u
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙. t, K$ R! R- Y) Q( B. ]* ]

, {- b3 m+ `: @/ r& c, V: ?$ h  Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f9 \& u2 R6 B+ o公仔箱論壇芡汁
- O* P# P; t, z. M3 s3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 [3 d, P7 k
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙
& G* t% g* m; \: N5 J5 r) w" o. q, d$ w5 c5 U  V
* o2 W& \4 H9 Y. V1 u
做法
5 i% Y# V/ Q9 Z8 w% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊架用醃料醃2小時。
0 I2 R5 \' X; ]# r' e公仔箱論壇2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至$ G$ s2 @9 M5 K+ I- H9 V
   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切
( f& O1 T, O% O; z6 A2 }   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb% g; `8 A4 l+ E- v
3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
: a6 @& l$ h9 p+ Z3 ]/ f% b5.39.217.77:8898   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.5.39.217.77:8898) `0 U% p% a6 `  c
I don't have time to cook this week.5.39.217.77:8898& @% K* i* n3 {4 p" Y) k: q
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

, N6 O, {/ V* a$ E
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 f5 ~- I$ S$ x

" {  v; n9 _( _tvb now,tvbnow,bttvb豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用
( |. q- _5 G8 D( {' Q% D7 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ K1 C+ m  g0 \

+ m4 Y/ [! w" h& Btvb now,tvbnow,bttvb: M4 J) C9 A7 |: M8 V

! h5 [/ p8 P0 I6 J公仔箱論壇芡汁
# x+ F% b4 x3 W, D& ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% n. S3 l$ V$ p- m4 G' s
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升
2 L; v2 V5 j  u% d9 m$ B5.39.217.77:8898
6 U( ?) d2 e9 A舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 x! i) e2 O! U' a  a% @# o* Z公仔箱論壇
( \0 o6 k  s4 e' E2 q/ _  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?% ^( ^1 v& K. Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
( y8 {( c- m& e; ~( A5.39.217.77:88981. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
* r* x( f- C0 U, h# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B- m3 }# R8 j8 w/ W0 c
Just say hi , Andy borther.& b  Z+ U6 a# O( Q6 g* y
I don't have time to cook this week.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?/ `! h/ V8 j4 [
P.S. I would like the 羊架.

9 V: L% V+ C/ `$ Z1 G0 N
; G) c' I7 f. a7 B1 T7 H) [公仔箱論壇$ t# a6 v: J0 U) {
我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。
3 Q- Q) K/ S5 d1 y" i& I. I. H0 yps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb) l1 G7 K3 g' n7 e& [) x
材料tvb now,tvbnow,bttvb  N# V* ^0 p7 ?, ~5 @

* K4 m* b/ P6 h5 |7 a牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用
' b- r" J$ p- L% b0 s3 l! J公仔箱論壇
% b# u) o" b4 F. \% }, l$ ?/ ~公仔箱論壇
; k2 x# {% D. Y1 [9 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ G- J' k* P5 a' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ P  z2 C6 G2 `
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ y* ]$ @% u) V; m0 o
5.39.217.77:88980 P* f4 T: r* e  l9 H) A9 c/ }: x
粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N4 H* I+ P7 P- u4 @8 Q
5.39.217.77:88986 B3 e, r+ I" F; L9 U5 d3 m7 t
舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙5.39.217.77:8898' w- L7 w5 w; Y# M( |* n

; n- y! k3 t' j! P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 n/ e- U  c, i
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o  X4 V8 u% F5 E, p6 \2 q+ `- ^
5.39.217.77:88986 \! b. Z) o1 i$ ?
蒜蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I7 Z! h, s! y1 c6 @8 G
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番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙
7 [! [& D0 ]$ M0 b# Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 c3 X8 H4 P4 b; Q- H7 x1 [  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L% K- j9 U$ b, A% h# a
公仔箱論壇* a" \: R. L7 _6 ~0 A
5.39.217.77:8898& W+ {1 |$ e) S! m( C  g/ l  W1 S2 {
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ R/ N. U9 K( F: x' d/ Z  a
1.  牛柳絲與醃料拌勻。
5 E6 M9 ]4 i1 N5 N8 Y" c& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 V7 z+ `8 Q; Q: c/ q
    熱飯進食。

MagicAndy

公仔箱論壇3 l$ B9 s6 R, m# @
材料tvb now,tvbnow,bttvb4 ^) i% |9 X: t# G; j

7 [$ n; B0 l/ G3 ^tvb now,tvbnow,bttvb蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]5.39.217.77:8898. ~$ Y  `# I4 q

# B" Q* U  l5 a( v8 ~: n' |" w! Y
4 a3 c) K. s0 [$ Z$ g7 o* {# t5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 V* Q1 m4 C: {0 u. t6 j- s; o
黑椒汁 2 湯匙: e) e. P! i/ L

1 r& y' N6 E" c  Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 H! L* t" M7 Z) i
芡汁
1 h6 s/ [3 @  o7 W5 l5.39.217.77:8898
- v" v3 B+ s& g蒸魚豉油 3 湯匙5.39.217.77:8898, Y$ n! a; t  U3 `. t

. k: ]$ I0 J+ D+ d' O) B; A9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙
8 q( o3 `  h2 r  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 X# L9 D4 O/ l% f3 B

5 v  _2 D2 X9 a: s: T. B2 N  Y  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- d  n2 f7 g2 n' R* X
1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。# D6 B* {# X, C! D
2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

5 p4 M: Z( b! q$ [4 g& M5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb) A  q" K' N6 ^7 p* _/ y  D

' y/ ]* v6 B/ O% a1 Mtvb now,tvbnow,bttvb魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, n2 u* V3 u8 s+ j4 A; \+ H+ p  V  V

# u1 x. S+ }* U- S% ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898: b. ?6 Y( |- I" c7 ?3 L
1 ~" E( e* ?$ W
0 h: K: A6 J8 a3 l$ Z! o3 g' U' K) s
芡汁
$ T- C) W' C1 |  L' K" Q9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# S& `! B  n- q. x: b) R  P
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙% ]; i8 y% ~, w( K+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \- o, L; R; q* p
5.39.217.77:8898. Y" @6 I* F5 \( Z: v/ N
做法4 J) i7 X* z$ f
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:8898$ l+ _0 ~' H; F. v. O0 v7 a
2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 n0 g+ `" u
   至熱透。

MagicAndy

$ ]  i# @$ f( U! R) q/ G  m4 d5.39.217.77:8898材料
' w5 j3 r' ~5 m0 H5 z/ C9 i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ L7 D( C* m) l4 C' P3 z
嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用
3 z# t  t- r( x1 }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( o; P/ T2 L% Y  H9 Y

; {2 ^+ D. [1 D. l公仔箱論壇
6 n( O: F# `2 H2 l' r" o5.39.217.77:8898, Z3 @3 {3 ]8 T% ]* B8 L% o
調味料 3 h) c7 o6 R4 |; W* V

  W: v/ l2 u6 |5 n公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇9 `+ c& Z, }; O( e  w

( G+ K5 N1 L% s7 f5.39.217.77:8898XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]5.39.217.77:88980 l2 ]$ ]; D2 `, O+ E! B) m8 c

0 u, k- P4 ~) }$ }. T8 \2 V( wtvb now,tvbnow,bttvb
$ d* |) D+ d# _4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
; v+ i; l& N, e: ?+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X% A# w" {" X& H0 ]5 Y: D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w3 V0 o# @/ I) s

- S$ D$ l( y2 V5 _/ KXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
. x. X8 W/ E( A7 a0 ~) _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ p. h* V1 I  ~3 V9 j8 E

$ F! \3 V: L& c; T+ N9 V2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Y4 E7 T: }) M" Q: B公仔箱論壇做法
8 {3 O/ U- s' l1 f. Q4 c( @7 J公仔箱論壇
4 ~  S# L" h& c: x0 i5.39.217.77:8898
0 B8 l6 X. _# ]3 H公仔箱論壇9 d0 c; |+ w1 n! \' B! x9 y
1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
9 S: E' {" C$ O7 e# w6 b5.39.217.77:88982.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上4 s! K# N1 q( B6 J3 ]6 S
    蛋汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# T3 {1 R# N" C" {
3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l' u; x0 {7 K* v1 W& ^
4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

" |) ]- w2 w2 xtvb now,tvbnow,bttvb材料' c) a. E( i4 \2 O1 q

0 G/ ]1 Z3 S& i上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb6 n  q- y3 ~! P+ }' C% b6 Z: w
tvb now,tvbnow,bttvb& L% R: ?0 R1 l% @4 ?
6 U& |" P" W  P; j+ T
' ]% t/ Y* v$ \. C( ]: [9 o

& x9 P+ U8 P! ?! n0 X7 s9 Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇# E: x! t$ V; D

+ N! J$ L5 Z) m; d' v5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
7 `/ `2 V! w, @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w* J  K. p; T5 @# T4 H' ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" V* W1 u$ s+ b- w! R% S0 g
芡汁
- O1 T4 B  n! s  f% Utvb now,tvbnow,bttvb
4 S: Z8 @  I: N6 [6 S+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升
% W+ h/ e0 H. _) \& ?5.39.217.77:8898
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: ]7 j; i% ?7 S$ M) Q4 h公仔箱論壇
: C4 v  c2 X$ W1 A# ]. c做法- S- ?3 h1 i$ g# L( m2 z

) @- L! k- y; G- H$ E5 p, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S$ A; v& {) g; R; n1 p$ ]1 d

/ }' r! P4 E* X* X3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  石斑魚柳與醃料拌勻。公仔箱論壇2 j2 W7 B$ k. {! ^$ c* h5 @
2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% R+ t7 F% i
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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