3 \3 B# B+ z/ P" D5 e+ M2 I) ^; I
- n- a7 S6 \4 Z( V& B9 a
材料tvb now,tvbnow,bttvb q$ _2 h+ @( W
0 @4 e, z# H. F5 R免治雞肉 [剁碎雞肉] 400 克 [14 安士/10.5 兩],壽司紫菜 2 張 [約 20 厘米 X 20 厘米],甜椒 ½ 個 [切粗條]
, `. o. X$ K, u* b2 p5 t# M5.39.217.77:8898公仔箱論壇; L1 a! x' P8 ^; N- c, M6 W+ Z- T' P
* } A* a6 ^. ~# i" z
公仔箱論壇: M; M" W: r/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o. X9 {! C* P. J) Q5 _9 q
醃料 5.39.217.77:8898- Q* }8 z7 T- T6 A) d. N" E' q
tvb now,tvbnow,bttvb$ V; [9 X0 I2 G! s* x, |
舊庄特級蠔油 2 湯匙
5 B6 d. l7 g6 E9 Z+ k( x' c) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 l# B- b \* D* `% J* j8 o9 p9 D2 u
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 2 茶匙
K5 t! y' ^; x6 d& Y8 w5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 _, X, |0 d( S1 B8 v1 r1 C
# \# W* j2 u: K& c( m: ^8 K4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料 7 U6 T/ D% F. q& r' _) V8 u, b6 @" V
2 }: m4 Q7 J& H' G. y4 k5 G* e公仔箱論壇調味白醋 1 湯匙,芥醬 1 茶匙,糖 ½ 茶匙. w' D h( J# @1 C
" Y: W8 m; ~) z
舊庄特級蠔油 2 湯匙
3 A* A4 o3 b. z5.39.217.77:8898
8 |+ \0 f5 L' J8 v( k, ~' F' Y公仔箱論壇公仔箱論壇. V8 @# h! L) x& {! {" B/ k$ d
做法
& V& G- E& i v4 I' _5 g% u/ Y% o公仔箱論壇1. 免治雞肉與醃料拌勻,分成2份。
5 l/ l0 Y/ j1 q% S: D) A3 {$ H5.39.217.77:88982. 將1份雞肉平均鋪在1張紫菜上,在其中一邊留約1厘米空位,並在另一邊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ q, {, T c( c0 R! i
排上甜椒條,由甜椒那邊開始捲起成紫菜雞肉卷,重複此步驟再完成另" W9 m$ H5 \+ e! e1 N8 q" X* n
一條;將紫菜雞肉卷切開成約1厘米厚片。5.39.217.77:88986 o% [7 M8 x, p9 I. v5 i6 R3 G
3. 用4湯匙油將紫菜雞肉卷煎至金黃熟透,吃時伴以蘸點用料。tvb now,tvbnow,bttvb% h+ K$ S9 t6 _/ m7 Q7 ?6 U
tvb now,tvbnow,bttvb" }. w5 j5 W C. h3 I' f- V2 H$ N% e
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-26 06:55 AM 編輯 ] |