cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料0 v' ]2 }. f% U1 _0 W4 R7 |. p

7 A6 F, T/ g( I6 J  C( R- L  ztvb now,tvbnow,bttvb雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.77:8898) P" I( E; B2 q' L% {
公仔箱論壇- F5 j, z6 f( ]  g3 a5 |

+ l0 \- \- O( X  L公仔箱論壇
. ?7 L6 e+ g7 V, btvb now,tvbnow,bttvb
! r7 i0 }! m9 n公仔箱論壇醃料
/ _0 T! {% G2 E# j+ g6 ~3 Y公仔箱論壇
& P0 z4 d. |, u2 `2 z4 s舊庄特級蠔油 1 湯匙
: p0 K; a4 \0 S! [% ^  c, Y8 x) ktvb now,tvbnow,bttvb
8 Z" ~0 U) N7 b( p  v) P; ?公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
4 O/ w0 V- l; P5 x! F5.39.217.77:88989 Y! G0 ]& n9 @9 T* ?* t$ W) U( O

6 L2 D( }" T4 b1 z2 x8 h' Z! p8 [芡汁 5.39.217.77:8898/ b' w+ c# V7 G

5 ^9 a& B& e  ^. Z舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 O$ R1 O" N) l5.39.217.77:88985 R8 q3 h; x4 z; g

. V) z  ]  ]1 f: p/ [2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ z0 U; B( N! b* O1.  雞肉與醃料拌勻。
, K, x2 h$ T/ H$ J- `tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，5.39.217.77:8898. p" n" Y! }+ w& ^4 r
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。+ a' o. M* K7 O; H
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士0 T* y1 T6 g& t$ ~
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
5 Q3 w- H3 ~  g9 n6 X5 e/ v- dthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ W4 x- X7 x8 }1 L5 k7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 X0 `" u) Q3 T1 f' w1 i
5.39.217.77:8898* q  r$ k6 Q: S  M
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898, K# g" I+ M1 ^, }
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
+ \; P/ W) _" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, ~; y: Q/ i- x( [" D" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, ~# N8 F2 n8 e5 [
醃料! a' t' F% Y$ t

( [8 B, _  Y- Z  j; _1 J財神蠔油 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! j. [, e3 C7 H) R

3 a, j6 I- L; G  i& j& k/ l5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898* }* }6 N7 [( T8 p+ Z
5.39.217.77:8898( i7 A: X0 i; V+ V, k) j; Y) L

- R- h/ e7 v' ~公仔箱論壇芡汁
7 k9 O9 M- G" e2 C
6 j& R& n, K) e( n' |5.39.217.77:8898糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙& N8 Z$ w2 {1 E8 T* ?" Y

" A: Q. ~3 b* D6 z公仔箱論壇番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
& Z7 X! _: X4 a* i( Y公仔箱論壇
/ |$ q; w6 W8 b  T- t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ K% l& h. M0 m; j6 q
做法! R7 j2 u# y$ G; B# Z' ]' J+ C
公仔箱論壇3 E" ?- a% v7 j6 k& ~
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb; x/ C/ {, s( x
2.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j, |* K+ {4 E
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。5.39.217.77:8898+ B* @" b7 j1 m
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱5.39.217.77:8898" S" h  I& b0 }# b0 ^; y# P
    進食。/ I( r+ d  p- U' E7 d

% A! a/ t! U, _$ l- a# }
7 n# O2 e$ l, B, E8 `公仔箱論壇註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏5.39.217.77:8898+ F4 v0 P2 O; V: @, v' u1 N
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料0 \" y- k  ?1 ]4 g  B/ G
公仔箱論壇# Z  R: H* g5 j5 I
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
8 B* _8 h, i! F0 r, q' v; S4 E* _0 C5 E0 C* ]! U
tvb now,tvbnow,bttvb$ U5 F3 X- j: j# b% v

2 V7 {- |7 I  E% Q- P5.39.217.77:8898
; M. m7 J: q7 b- a7 S調味料
+ m9 Q  R% m$ I" G2 a公仔箱論壇
5 R$ V1 X6 G3 l2 @$ B0 W" a3 F$ U舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
/ [% O! u" u+ E9 H: |- ]9 q) m% O, Wtvb now,tvbnow,bttvb
: _8 Z& U, C* }5 P0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
  q. L. z( W5 D' d/ I% D* Z公仔箱論壇做法
& W0 r4 I4 R' _0 \2 F  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
" I) D  i0 z8 ~" x+ d! x2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [8安士/6.5兩]待用。tvb now,tvbnow,bttvb# P3 s" c  g. g$ I
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e* C: H: ^: _, S
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。+ ]& v, W1 }4 p6 y) y; t
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
0 |! `& ?3 F7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    裝飾。公仔箱論壇! M- D7 g: c$ w1 p
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇: [& v+ Q: [* B! _- j  V: e* P4 d
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇$ f1 l; j0 p# I: @3 m6 T
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
4 D, q8 v) S3 B5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

7 K: a& X* R4 _; K: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x: @9 H; d6 U) t. C, p) R# |6 p5.39.217.77:88989 A% M3 R# U1 j8 B( \  Q* y$ u3 I
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 L$ Z# a$ Q. v1 H: I8 W0 K1 j

1 i( C' |  y) b: _% b銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
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6 M6 z; G& J: Z2 `1 I
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" A3 F: B1 N8 n" y3 L公仔箱論壇芡汁 : Q6 k5 ~- T1 V9 w( H

/ n2 b, h! L. n糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
" u2 c  Y8 E) K4 e& [7 _. Otvb now,tvbnow,bttvb
* N/ t7 _# y( x& C舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙, N! r# y; x8 X6 z0 a

7 N9 i  q% S/ N9 v4 l: |; ~" y* F公仔箱論壇& O0 `  A8 W9 V* O1 O. H
做法
5 n2 a% l2 }, V5 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。: ~! J6 h  O* v" N  k) G; }& O- _
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。) `! |' R9 i! g3 i% k7 z* A1 B
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
& Q4 t1 q) z9 Y* `+ R- ^9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B& x, l( r0 ]  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]( H0 h% f+ J% i' ?0 `

2 t' B; s# ]" s; k+ c
( C8 e; X, A! ]1 o6 w2 r
- R+ M/ E8 P9 {7 z0 m) {+ ?% M" }7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' w" P6 I, a; f
醃料 5.39.217.77:8898& l. X# [. w; e8 G
tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ ?' a0 }3 T" Q$ |  ^
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
- l2 B; a1 ~2 g2 a- q7 r6 V& h3 j
: m7 g% v$ U3 \% z/ X舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙% J+ I3 F% g% O( k% f

6 k0 [* s8 |: |: k& O5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙
/ x! m& _& o  f+ E. R公仔箱論壇# _3 C- |( [# v9 E

+ h5 R) ~( k% s" w. i: n( T/ V$ L$ q6 D. v
做法
1 R, H' E8 ^6 j; r9 h7 l* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 a$ t: {. K' r. O- _
tvb now,tvbnow,bttvb; `) }' A% C* U1 V4 H
3 J7 W" F' ~4 L# P# |" k/ j  d
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。3 b! s5 a5 w5 g. _- b
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料+ ?( E! Z! m* W& y( w

" B: i( W. _6 r# X) _& R) _' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
) o! S. Q; T" e3 K5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 M7 @1 r& j) ?: T' Z$ _- M

; W2 X$ J* W/ B! L公仔箱論壇5.39.217.77:8898  T1 C9 i" `! O8 d* X8 M% b( s1 [0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. e/ X  T2 o  S+ w5 j/ Y3 I" r& t
醃料
# y9 x' L& a. t; E# ~5.39.217.77:8898
$ R3 X; ~% ~% z4 ]: Q1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ g6 u; U, l( J- E
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, T5 S( f3 Q& C! b& T$ @( b  Z. k5.39.217.77:8898調味料
  V; w# y; r6 q0 @0 [1 |
9 C' t' Y2 Y# Y, x水 1/2 湯匙
& h+ v; K) I1 m# `
0 \6 {6 s, B6 Z* j! S$ x舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇4 c6 ?  X& _/ V; c: j- }: F. u5 G
5.39.217.77:8898* R9 `2 s: c/ R; I
XO醬 2 湯匙5.39.217.77:8898& C1 A2 S9 k* p) U7 e8 K& _4 F
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1 B1 N) M6 n7 q7 ]% a& u做法5.39.217.77:88986 G' {% a. D8 |: U; \
1.  雞肉與醃料拌勻。* _* G$ H' }" V$ A8 B9 u
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
: X. t% h- R. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! W" B: ?5 @% T, b5 ~3 z
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。5.39.217.77:8898- X. A3 c# a5 b6 L( O: m" p
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
; T+ J! _# F/ D5 q5.39.217.77:8898. l% P6 x* u) |* p+ a9 m
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
4 m5 ?; j9 s/ E$ m! |0 E* V7 [
0 c1 I7 k3 |# E/ G7 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 |" ~9 L+ C9 l+ Y" t8 k% w7 p
5.39.217.77:88985 u, K  \$ Q  P' q# k. \# z
5.39.217.77:8898: p6 Z4 _' A( z  y; l1 ]
醃料 0 w' Z+ G% |- a  N9 d, p; ~

& a% N0 h0 _' U/ U* }公仔箱論壇照燒醃醬 4 湯匙/ O/ k/ u3 x: G  a/ \* ?

  n# Q! C& C$ p1 ^8 F3 |) R' y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 ]( K$ b* }0 x0 h" X7 V
芡汁
; ~6 w6 }! O9 b6 o3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~5 Q$ ?' |( {# C+ J照燒醃醬 1 湯匙
: I9 s! K, X1 p( b8 c; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \/ q3 ?. g2 p0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y$ m3 F$ z, _& o1 H" F' x# q
做法8 x9 x+ V. f5 J, K4 U1 w
1. 豬扒與醃料拌勻。
) I  P) N5 I1 I, t# K( }5.39.217.77:88982. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，5.39.217.77:8898$ H& h* a3 Q( d+ r0 o6 |
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。( ?4 F" S1 y% U+ U5 v! E6 X" P% Z9 ^1 h
3. 吃時伴以熱飯。* l' R9 S" ~; L, O

8 t2 ~7 F' X  N$ X- r4 n. `# N- y; s1 I8 a; u
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨5.39.217.77:8898) I: E% M$ v  X8 z

' v9 A: H, u4 }, v' w/ N) G公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, ^9 {0 e0 r5 g  l/ A

3 X# X2 e% u# p0 _3 W: g# \7 g  J牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
" }; }! T! s& ?2 b公仔箱論壇
4 n4 ]4 {9 l' [% ~* J( o! C+ j
: ~: d( n: H7 N6 S4 K$ K  v- h! Z  p1 f. z

5 ?, s+ X5 v0 O+ B; x" G/ Y/ M/ T: o公仔箱論壇醃料 2 d  W1 g( _$ Z$ x5 L

; K* u3 e$ ]( U+ M6 u( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙2 i$ i- N  f0 \
5 U  [5 v9 s1 e. b" O
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
0 O- h( T" G1 e% o: W公仔箱論壇公仔箱論壇, I& @2 P8 v' y, D/ q- L5 v% r9 R
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙( C3 z9 v6 V  V9 {, f/ O

8 h8 ~$ ]8 Z* q7 j% P; @
/ J5 ]! D9 w  U: p1 g# F4 N% M公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb% U" T8 _1 N* b% f
9 H9 d" a! T4 q) x0 j7 {
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇4 @( ~3 v7 x5 y: Z3 ~

( H1 U+ P3 A8 Z" F* {% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
5 c5 [4 }7 q# }6 ]# A: X9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }' v: t% D0 w/ ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 ~/ w5 a0 D5 r8 v8 T4 R
做法
; ?5 r0 ^6 c; O: ]8 ]0 d1.  牛仔骨與醃料拌勻。
+ b$ x  R- z& y- m公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
/ `% f2 j1 A1 i1 A( U; x3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
% @( M% p, k0 d7 N0 k6 O1 z/ Y公仔箱論壇    熱透。