蜜味牛仔骨
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材料
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' b/ ]" x6 V, P( p3 v4 F公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 |! D( k9 g; M: T3 f0 d
0 D( K; N& @' ~2 \* j T, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙% d; s. F6 D0 _& W" ~2 J
9 ^# Q$ }5 I% Y! U, p- Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙/ ]8 n3 }2 P, R0 k) C4 Y
, w1 j5 ^6 H; q, K' u$ j) c; D6 E& [7 f( v芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( I" m, D) z+ g! s/ f( |) }; a
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/ ]3 P/ q: f8 e' s% o7 F公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, k5 j- e% @% Y% g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 j8 P6 J# y* q1 p8 C1 h
做法6 N/ L* X% Q) z2 e3 m! E
1. 牛仔骨與醃料拌勻。, A$ y! D5 \- C; @* T( _; G
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; O* P8 e" D3 f* R' L, J
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
# ?" L- g' f7 O) \5.39.217.77:8898 熱透。 |
發表於 2007-1-7 01:05 AM
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