cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l) f  {& T; m/ I# x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C8 |5 X: {2 s5 ]% m% Z
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用* d4 X1 l9 ?! Z5 P& k- m

, P, I8 y; n7 ptvb now,tvbnow,bttvb
0 A/ o! [" v; m. L3 ]2 _) w; m3 B3 W

4 u" {. k$ O6 {: I7 }0 c6 ]' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 5.39.217.77:88988 Q9 h3 }, b. N7 z3 g" o6 ]& }% E
tvb now,tvbnow,bttvb% s0 W" G9 a0 `; T/ d' c9 Q6 k2 l
舊庄特級蠔油 1 湯匙
$ k# y( }/ n& D# [6 c+ stvb now,tvbnow,bttvb
/ ]5 a1 p0 o7 Y" k* Z" x9 O! j公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {1 K) w/ }8 e. k, v7 e/ m) r& ]

  Y+ n; Q& C! L5 I& r: X% M5.39.217.77:8898# z* Z, h9 f/ n
芡汁
( J+ l- p: e. b6 i公仔箱論壇
5 v: a$ Z2 Y  Y4 ]1 ~tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
2 g/ j" N; u; @9 f) L$ _公仔箱論壇7 K4 p' y. |7 j  D

& O2 z3 V" M3 a, o% M+ ntvb now,tvbnow,bttvb做法
% S* s) v1 L! _( p: @" L5.39.217.77:88981.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77:88986 O7 G, @% c) I
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
% t- `+ _- x# f; v    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]7 h$ z3 v1 h, Q" |+ u6 p
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士3 G' F8 E  f$ U
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
- }3 y/ |- [: H0 B/ k. q5.39.217.77:8898thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

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0 K4 W, y/ U1 E. |2 Htvb now,tvbnow,bttvb
8 O/ x# X% j5 ], otvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
, l& P5 T# h, O4 u' f4 s3 }豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
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4 Y4 v7 ^) U/ {( M' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. K, l/ L0 C5 u5 m9 ^
醃料公仔箱論壇1 H- w& I( I; z+ Z6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q0 ^, `, B) J0 c5 u/ S) P
財神蠔油 1 ½ 湯匙
, G- r9 x" N1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 U; c  R: d" v  j4 |
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 {+ u  F+ N2 g, Q; q* o
5.39.217.77:8898+ p7 F3 O6 T: |7 {( J
5.39.217.77:8898/ o0 j9 n( @# C: R) P, S7 `6 q( l8 @
芡汁
) A0 X0 H, c, a$ I7 M) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ?4 Q* t/ r6 t* f9 {
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
" g, o2 K" s% u* h
) g) r5 ?0 u+ R, a+ }公仔箱論壇番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
% t0 n2 P" f2 B" x1 C) l4 J1 i公仔箱論壇% s5 @1 |! o1 n. |3 ]5 Y+ a6 F
5.39.217.77:88983 X- @/ H. W3 h4 F8 L6 ~
做法
3 d. }# c: Y. S公仔箱論壇% j6 y5 G/ g0 R% U$ v8 Q  G
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
; @  E3 k' f- h$ N( u5.39.217.77:88982.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ @& o- p+ Q/ {5 M, [% m# U
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |; r, N% w  x7 @
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
% }1 N; T7 Y7 R/ X' `: u    進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ y: r. M% X0 A" n
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p: x" `( Z- j+ v( o8 W
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
6 b5 g/ u* h$ A9 q! N公仔箱論壇450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
5 F) Y2 h3 m( W2 P0 q3 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 K2 P! W( l; ^% W' T" u
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
  a2 _. Z7 Y! M# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A8 {$ B  v7 W% b/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C! W$ `% ^4 V+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 w5 R4 N% E. y: y
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a4 h3 M9 Q: b; g$ n8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, G8 B) M& G. q; o
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
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公仔箱論壇( l/ s/ @+ ~/ u9 d9 ^$ w
做法
, x1 a- L6 {' wtvb now,tvbnow,bttvb1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
3 S- v( p% l6 T% a: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [8安士/6.5兩]待用。
2 j4 f5 M5 N# R( g. A$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
' I3 F0 w# Z" [7 f5.39.217.77:88983.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
& j8 u$ O) j! y: `. p4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
5 S( N1 `! x. t1 Z! P# \7 _- o' ]公仔箱論壇    裝飾。5.39.217.77:88984 q$ a7 t% D  c+ p9 Y! }" _! S
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎- k) e' ?5 H/ |$ B5 f7 A; X4 \
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.77:8898, G. Q  J: w1 A, [+ A
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
+ O: _" p, V" s' @8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

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# [. q% J5 V" H! o* ~

9 y$ y; q# d4 P, i- Z妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇6 M9 Z) ?  W0 e4 ?

+ D& f9 N. C) j- X  e# p公仔箱論壇銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
) p# n7 y' p! l8 \
' h) @6 L2 n0 a. |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ v% R* T" @9 V, d  v! L' k
tvb now,tvbnow,bttvb' d# _2 T; c8 q8 v5 P$ j

0 ~$ }% i) J& j公仔箱論壇芡汁
) V: c! m& S5 ~. H5.39.217.77:8898' P1 I7 J2 }! [/ Q# x7 G+ W" G
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) y4 Y& n+ i  G  |
tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 G" `+ V8 \! |2 Q' Q* B5 T
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙3 q5 b; q2 G" G# z2 U

9 b! A$ n! D, S公仔箱論壇
, U. @8 J) A. }1 K. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W% H3 R, [" ?6 h5 A- a: b1 g- R8 d
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
) h, H' i) s* I! g( B8 btvb now,tvbnow,bttvb2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇7 z# K+ c% \$ r# V' A
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
5 i. c. s- M& o: \$ n公仔箱論壇
0 z9 P; ]" Q) y" ]  V# F+ a% U5 i. l2 x雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]: z! x: P5 x& z1 S0 Z4 V
5.39.217.77:8898. Y4 L2 k" Y+ W* `# a2 L9 y9 y0 M
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  n. Q# E, R: `4 D$ E, K" n公仔箱論壇+ _) z: `( a$ ^/ `- q3 K
醃料
1 Q( \/ ?+ o; ~. t/ T7 q/ V5.39.217.77:8898
/ n! Y/ K/ ?, Y: \. s公仔箱論壇辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
- q. {" s- U+ Z3 e' ptvb now,tvbnow,bttvb0 H% c  Y: `9 U( Q- u$ n
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% q# w; e4 j2 i$ J8 e' Z
公仔箱論壇  v- b: z" B8 W
芝麻油 (混合) 1 茶匙
& r' k* i0 c+ w0 U3 s6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ |3 }1 u( F% q2 _, q, P; n5.39.217.77:8898" D9 N7 u: W$ w8 m7 y/ s, E

; |/ c% P" ~9 R6 i( J5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, e3 Y2 S5 n; M+ P$ f! z8 Vtvb now,tvbnow,bttvb" ^! C' T+ N+ e

5 C+ ~' J" ]2 A, n
6 e" l" y& B( R- U  J( S5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
/ q& H' @7 e" Y8 ^/ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料5.39.217.77:88981 \1 n: U) W7 _8 E1 Y. ?3 q9 J! g; J" Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 u# x# t2 Q/ h& o
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
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# p5 H% b+ b3 `$ i% z' Ttvb now,tvbnow,bttvb1 A" n( J8 j( Z% z; ?6 H

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4 t2 R8 X/ v6 e& o& [  h公仔箱論壇醃料
2 [) X3 z( _6 x+ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 L' u3 ~+ B( @- A. Q
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# l7 H5 n5 u0 m, |, c, V& }5 e6 x

9 M0 ~5 p) f1 l' Y
$ D) h. z4 i% _3 @- U' j1 N調味料
7 x* q9 I  }0 @1 H  B0 b公仔箱論壇  q! P# h3 a+ e1 Z8 G
水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ @$ |0 x; ^* g( E

; g* N: D; K! M9 @0 H1 \舊庄特級蠔油 1 湯匙
% F' f: D) ?8 v( q
+ N& H- B- X8 r# n) gXO醬 2 湯匙公仔箱論壇+ ~$ T) R* s( G
5.39.217.77:8898+ P' y; w: [& y. ?2 k6 A
" s( J4 ]: B- j% {- A1 V/ |
做法
; P+ h" X' @# {) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇; r( g; C8 @1 t" \  |) s( X. \  I
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。# E  r: N* k; Z* L( f7 V
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 z7 Z! E4 Z6 x, U8 i' D) @
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
7 w0 Q) K# o! j6 z. e1 m+ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
5 _/ R2 o3 p. C' Q  e$ S公仔箱論壇# y  j1 d. Q* v- |
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用9 R5 d; }) j3 j5 N
- Y) |# y; h* ~# h
tvb now,tvbnow,bttvb- g$ K& S3 ^1 T) ?1 `
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& {& `) h+ D6 v  Y. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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" `5 o( f0 R$ H* J9 V. A2 mtvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 4 湯匙) o# P  ~6 K- |3 s4 m6 I) t, a2 ~7 b

2 b8 h( S; T' X0 J1 C* v# P
& b; ^# H9 i9 P* _( X芡汁 公仔箱論壇# U' T% V0 |0 M3 ~7 @/ f
8 E" I  q4 f1 k2 f; H9 ?' J
照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇+ ~3 _" e1 R6 m, a% ?3 k
6 z4 d9 x4 b1 A) s' j' F$ b% W$ U
tvb now,tvbnow,bttvb, a( }, n3 y: b4 i7 d
做法
6 {4 n% p+ J3 K4 t- y' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. }' ^0 N8 O( j% F+ `* Y3 m  z& w" V
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
7 e# G+ c- r7 h2 J3 ]8 @   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
- Z  t3 W1 A5 a1 L8 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時伴以熱飯。
% k) H: ^  D1 t0 k# P; O8 \
- X. c7 |, N% }% ^+ h2 e# {# j: f9 f  ?
& v4 l  c* v8 b0 btvb now,tvbnow,bttvb*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨公仔箱論壇$ \" s# o; n2 q3 s6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l5 j- E  T5 A' Y; Y7 y
材料
% k& h7 N2 k; H, q1 b. _, f# u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. j( ]) d9 Q4 N9 s
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]/ z$ \. G! W# u$ o# H* r

; e2 v5 F  l( b" e& I5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Q  C' j  A, M" A6 q9 O
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" S; p6 z0 h+ z" v- ?6 W醃料 5.39.217.77:8898  C. o0 l2 O9 T) y7 I6 _

2 g4 S" r- O# d- _) F' F6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
+ d: P8 |2 W0 e3 p1 Q' w6 V1 h5.39.217.77:8898
" p3 s4 R7 w! Q% {舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.77:88984 f- D3 {! X& ]/ O& n

" e7 [6 {1 `7 _0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙5.39.217.77:8898+ Q5 a3 z5 l3 G. m& g
9 v  ?3 s1 }, R( @

- }, y  ^8 M' a0 z芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R$ R, K. |+ C" t1 m# ~# _2 @

8 V3 r4 p0 T" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
  [0 K9 B3 b! h+ D2 u& W! \
9 c. `) J' S* W4 o3 X公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
6 o2 M6 X4 h9 M: J2 S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, L; P" j5 @6 \' A3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, p# X' i, Q" a1 p( N
做法
3 y1 x4 b2 _4 `/ S, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  牛仔骨與醃料拌勻。$ l  L+ j; F0 i8 S8 `$ E
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。* C3 M0 H. Z! S
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- Q8 y! W! \
    熱透。