cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
% l+ `2 }+ j! @* M8 d0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I" o6 e2 h8 W) b0 I9 z# x
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
2 d0 X$ K% O' n; N# B& `5.39.217.77:8898
. z& O7 G( P) z" i  ^9 {/ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D  \- _* |9 F; x* z% X. ?; J

# C2 m) k% y) p/ ^8 o5.39.217.77:8898
; e2 B/ _8 {; w9 C" ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料
6 Q6 G1 t+ _2 W" M" K; E3 J5.39.217.77:8898
+ U1 I$ Q$ [4 G$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
* R" X! G* L0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]. |% z$ g/ m7 J  ~2 v7 w: p2 y) ]
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
7 ~+ D% Q7 f$ @8 p- q# j公仔箱論壇
! C/ {' o8 i& }3 S! q, {7 A
7 ]( F' s3 }0 {7 @. G/ q芡汁
, R. Q8 [  y  j3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V4 J! H! @4 ^5 _7 B
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇9 {% H& {' H. D! q, m
5.39.217.77:88982 X6 l8 P1 y# F* `
公仔箱論壇% R5 p- \0 Y; Q
做法
" ~7 O- i6 \5 {5 b3 y公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。; c) b/ n  g* v3 S
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，3 V7 j) W3 d, p9 F5 D
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。: v6 q8 P0 k1 A
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
- \# L. u, l4 h% Q4 Z& O3 D3 _# Otvb now,tvbnow,bttvb    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
3 A* y4 z6 x, V% Ytvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

8 h8 E* {; R1 a6 T+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
. d* s2 n9 n) H6 ~9 A8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d/ H& J/ |; I4 ^0 I5 `; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料公仔箱論壇# O  m; A* q/ c  y! _
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]5.39.217.77:8898! K: ^0 q( s% g, E( k! v1 X0 M
公仔箱論壇. d0 Q. U- \, S; h( z- t; g- L

3 t- r  O" t* I4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
  e0 \- m6 ]0 {# n" w# h! V3 o' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; \8 d+ ^6 t* D8 g) a8 S& m1 C" b
財神蠔油 1 ½ 湯匙; }9 X1 l! d+ ~- l8 K) ^6 P
公仔箱論壇# N4 q% K# ~& _  w2 M
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
( X: G- G& l2 n8 F# ctvb now,tvbnow,bttvb
4 x8 E8 @  R- U5 {; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( C$ ^. F3 b" Z7 q
芡汁
$ d, C7 `; T: }5 c5.39.217.77:8898
& ^% \+ r7 I7 Z$ F8 h, O5.39.217.77:8898糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
" q; P" P" ^" S$ [# `0 j9 S- Y公仔箱論壇; @) T$ b7 ~; w' [# U  K0 b
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ {$ q( l! m2 y
; [2 d  t( N; `& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- E8 V# R7 R! W2 J
做法
! l* v# d  t; O/ u% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 F' Z% t/ e9 n: t) E
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
) x+ ?: X0 D9 ]9 V+ L% t2.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇. N& y2 c) w) i' y. U+ g
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。5.39.217.77:88988 [: r) T4 x5 ~* V1 M' l
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱2 M4 [9 P# Z: y3 c
    進食。
+ s2 _3 s, F' i' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _, v! T2 W0 ?2 b, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* \) ?: S+ }2 P- _+ U
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 |: [' l5 v8 W) Y& }4 i
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇( P! H( I' E# `3 `/ h1 ~; K6 d! [0 G

7 c0 `0 s! ~0 r, d7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
5 h0 H3 n' f+ w; a  ztvb now,tvbnow,bttvb3 R6 r* U) x1 D5 m+ K$ E# C+ O# i
3 Y$ b! o! N* c+ E0 `
$ ]; \( f  `1 I

8 w# c. Y; R- T* [) f調味料 + C8 }" X4 E9 E, B* m- I# u6 X/ n1 b; H

6 T9 x& @' ?0 @0 ^" y5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
2 u5 \$ v7 E' ^" ~: @5.39.217.77:8898
) x( ~5 c# i( Q' w/ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Y( @# h- _& W4 Z
做法
" O9 w# {  T( V1 [1 X# H1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克公仔箱論壇5 }1 g& |' b/ r$ z" D0 Q( |
    [8安士/6.5兩]待用。. M  H; A# i3 y3 u8 ?' \
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
' ~; Z  i9 Z3 Q0 C# ^9 I" u3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
3 l- j- e3 O) D9 N9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R  N. K$ b) k; @' X, R0 N
    裝飾。9 e% ^% B( B# W! F
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎* G5 j% {. S. {4 p1 I
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 d$ d; g* g* z
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇" R# t( B. B: H* [
真係勞煩你啦^:)^

. a. S+ J8 ?* `" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {) }4 ^  o& Y7 |公仔箱論壇% u. F$ i# y3 v- u- M
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料) g6 {8 P! M7 q' P+ y4 S

: L! J' Q0 Y. _* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用5.39.217.77:8898" S0 F+ O0 ]0 Y  h, D6 l# j0 S4 N
0 ~" a' H0 ~! i5 `! q
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! `6 }9 C# |  Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 8 \) t" J& S% G0 d

# Z+ _4 ]0 G) r. C: R- W; Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量/ @$ H& ~6 y" Z! h- c' i+ b3 P3 ~
5.39.217.77:8898! G' s9 a3 D1 P4 i1 l
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙3 t/ s' \2 i0 N# k/ c
6 w% o4 ?  G) n; Q; P

" v4 e0 G$ Q# V: U* |- h' C公仔箱論壇做法
0 k& v4 I1 f' stvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。9 _+ T( E4 ]" G8 h% j  O% Y( W! Z0 V
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
7 S* V& j# l3 R6 E5.39.217.77:88983. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
, }0 `; R4 D  b+ y8 y+ F) w* itvb now,tvbnow,bttvb
& w1 s. |1 r' |$ V* [) S雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
6 W' w( `  A  O8 u/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y4 \9 \0 L1 ]5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v& Z4 K4 _- I4 b/ @$ A% _# ^- Ftvb now,tvbnow,bttvb
) M. L( D6 a: q! R6 ^  {, {7 x
. A: ^7 l& P6 E醃料
7 Q4 ~( e  @5 S7 g
; s" J: ~! l( P1 `: E1 k- W公仔箱論壇辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
( ?! ]/ D: {* f7 T7 `9 W. [
! D! V2 X5 V" F( R5 {# [+ C, B5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
% q9 e! K- n8 a- `公仔箱論壇7 s% X1 B! ]" J% |  o
芝麻油 (混合) 1 茶匙
" @* ?4 X8 R4 i9 Q# Q) _/ t8 x
4 `# ]4 j, Q* w4 D, n. P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ W, P3 U9 S, b

8 |0 P" r! `6 l% q0 E+ A做法
0 Y) j' s  X& \; T% _
! Z! `1 {% c# K5 L5.39.217.77:8898公仔箱論壇* d& U6 D6 ], e& u5 L5 ]% |

9 g0 H- A; g, k0 _: h7 k" w1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb# y+ A# s3 p8 D% x1 K
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料& O6 s3 ]% f# h- C* R/ W4 V
3 W) t+ [$ P* i) q! A
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]& @" F( f0 I% i/ L5 d

) h8 H5 J# O( C: k3 w  ~tvb now,tvbnow,bttvb6 y# x/ Q% {& z2 p
tvb now,tvbnow,bttvb/ w# a7 q. _  O! C  |( `
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醃料 公仔箱論壇9 p' A4 n6 h) v

: ?- A$ \5 T- |* z0 a鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 2 L8 B3 t! k. E: ]: ]
5.39.217.77:88988 r7 ]. f) g* s2 F% N. S+ L) }
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z$ g* m( i# r! m% [' m! X
( |* m/ W& U2 t7 f$ W
水 1/2 湯匙4 G. \- x  K. R* ?! j+ ~; x

4 a9 e) V1 z. s9 |+ W公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙
' |1 q) D1 W: Atvb now,tvbnow,bttvb% W9 n9 D* V! W- b" R
XO醬 2 湯匙' [1 w9 @- F% Q- }  x- u" q3 {
tvb now,tvbnow,bttvb# }, M3 `# B: u$ y1 K/ s! T

% a8 W# B5 s0 V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& p, E" K: Z& \7 E1 H% ptvb now,tvbnow,bttvb1.  雞肉與醃料拌勻。
  D$ @) m& V+ m2 o4 i$ @% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。公仔箱論壇5 X+ W( x, s+ C3 p$ _- n
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [1 \2 V: A& F1 d0 ^! P
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
+ t# i; R5 q. [' \+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料公仔箱論壇1 |& w* F! @2 R) r! x' Z1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q* V; Y% ]4 z% g1 A' ~" Y  J
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
! I- Q$ d$ O* Z, L+ G" L% S  atvb now,tvbnow,bttvb7 I1 U5 W, c) g0 g

9 H$ i0 f3 w# W2 y) q1 l5.39.217.77:8898
: f/ N2 ?2 l) R2 m! w1 x% v1 o公仔箱論壇
- [. b/ B3 p; q5 h5.39.217.77:8898醃料 公仔箱論壇$ x" U) s2 `& T7 m
公仔箱論壇! D2 ~, v1 R0 V* E/ c: z
照燒醃醬 4 湯匙
7 a. k* u& w5 p5 [5.39.217.77:8898
3 l/ t3 D$ ~* G6 s4 |, ]6 H) s7 j( btvb now,tvbnow,bttvb
& N5 g* o& h7 O2 u芡汁 公仔箱論壇% f1 H5 U; d0 W: R8 [- u

# b: S# I2 B) N* j公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙( A8 @5 u2 v0 h  ?
公仔箱論壇1 l1 N! L# H4 z

( d" j) U$ d- W7 x, t7 d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. \2 a8 u1 l  S0 i8 x! }5 F
1. 豬扒與醃料拌勻。
4 [0 v3 v6 D( t. K公仔箱論壇2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，+ f3 ]6 w; b$ k& U3 n+ g! ^& F: M% M
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。# I+ D6 k: _. H& f/ b
3. 吃時伴以熱飯。
3 V) Q( \! w) d$ Y/ f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- [* E) u- ?2 c4 `
3 X0 O3 S' ~+ a* b. t
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
9 B5 z5 Q! p* ~3 C0 S7 h
8 G6 v: M8 _" A/ r2 f: i; q  u材料2 |8 _) v! w8 w* P
. ^6 C: K$ p7 v! B* |, o* C9 c6 n
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" x% G1 i1 e8 D, d1 @0 ?

- W3 X% a; G8 L0 r0 v5.39.217.77:8898
5 |9 H" }! l  i8 U: a) [: D9 k5.39.217.77:88980 p% C. g- E7 Z* v1 o

+ ~# P, a& m0 ]$ r$ c醃料
& c9 C9 s! y+ E5.39.217.77:8898
- V; U( H7 a+ U: u6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙3 K4 F+ ]/ B, g2 o+ `2 J& R
公仔箱論壇1 ^( |/ b  S7 G
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙6 @; }( d/ q3 Y6 H" _, o6 b9 L, E
& x2 u3 `7 |. t+ k/ E* O
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 g1 z8 A2 L1 @7 }0 a* }5 ?" a/ v

3 |0 n1 Y! o2 ~  a# f4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 |7 `. S! X0 m+ J
芡汁
* X; Y, E$ Z1 q" \2 L5 S- Q$ r5.39.217.77:8898
# Y8 ^, t# o0 E特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
/ t3 |' U( [6 t7 s+ J  F5.39.217.77:88984 p% t. F2 {0 s6 b+ j6 j5 T
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
9 `. d9 N9 O0 N4 ?; Z# P1 f' V. y, a2 m, Y' V! y1 \

; H2 h/ o& x  ]做法
( y  k5 c- p  b; h% p6 V公仔箱論壇1.  牛仔骨與醃料拌勻。- Z& K" E- d; O
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y) w' }8 t. X% O$ J( ^0 c- u( E$ D
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
7 r. O  r& t4 g  K  g! i    熱透。