cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
, i% o. B# f" Z# N/ h/ N8 a' o5.39.217.77:8898
+ H- K  |( W2 \7 b6 }8 S  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.77:8898# i4 D7 _. v& F% ]$ I% b# _

1 N% M. C3 Z9 r8 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 G) a  p; l- p4 ]/ k

; A8 B) j* K* N; ?2 R/ w
! d! q1 C' c; ~* E8 w6 P) dtvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb" w1 A# b! W3 a& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q; D3 r3 a% D4 O3 ?# @+ F$ V
舊庄特級蠔油 1 湯匙6 ?+ D, v8 Y- T9 T) E4 F

2 k. w" a. r0 L5 ~; u6 g! htvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
4 T' h6 B7 c$ O$ C1 Q! v9 M
) g+ Y6 A# P4 F8 a- C5 A8 c公仔箱論壇; B2 L  t/ a1 v# d
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 w& k% f$ }" C
5.39.217.77:8898# p$ u3 d* @, o/ d: d/ z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
# r" e2 {  h* x* V. r' I0 B" Z公仔箱論壇0 J7 ?" h8 G9 w- E

! h% ?( }# g1 f" u  b' O2 k做法
- g: z# t; p) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。
5 A- X: L0 M9 [tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
7 }' W# b" }. w2 F/ g5.39.217.77:8898    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。; M- j! l, N# q
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 l# ?5 ?# U. K: M
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
5 |  f# F/ t1 X6 C8 N5.39.217.77:8898thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

3 X0 h4 X! v) o2 x* Ctvb now,tvbnow,bttvb" j  c1 x7 u( O! C" t0 w

+ a" n, B5 K9 s/ t- G! o! J! o公仔箱論壇try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料* A, x+ a- ]0 j2 E0 v( e, [5 q
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]公仔箱論壇) R% N0 I- e$ h) L; m+ z1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) i5 v$ Y4 X3 W0 g
% {& z" R+ A" ~& Z: r* m* W
醃料
. v* z% F7 _) g% M: B) g. ]公仔箱論壇
! v& w& l- {' |' l3 S+ P2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 1 ½ 湯匙公仔箱論壇5 Z8 t# Y2 r& z  U; e# G4 |  A

8 e& Q; e" B- N7 n. o公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 u0 C2 G$ i5 l7 K

2 u1 Q' E) X* g: d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# J+ k- S- n" S" W! g; X  e. a( i
芡汁公仔箱論壇8 _/ m2 E8 ]8 ?9 n, l3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: X$ [- G( T
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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4 M* w# \' l, l; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
4 z2 u5 }$ ~1 j& W% [3 u6 t公仔箱論壇5.39.217.77:8898# Q0 \% D! u9 u3 U7 E% }# u, o

) _  M6 _% j+ i做法
7 R4 I5 h' J, d7 ?- ~, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a- _+ U+ V; L3 p7 v5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
) s. w! l7 @3 F6 n; G2.  豬扒與醃料拌勻。7 F6 `: \6 X) R8 _% i
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
: T3 g9 x2 ]2 d2 V) H4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱公仔箱論壇& n% F: L! j, D6 R  J. L! ^( \
    進食。0 s/ E6 W$ A2 r6 q1 U! d

4 c0 n9 b! y; z8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l+ O1 i4 S* y  d) a
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏5.39.217.77:88983 j1 o3 j2 `7 Y; Y, |- C. ?
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
/ c1 X7 y$ q" U0 F% \" Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. a8 n/ S# K8 Y. W
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
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8 V: r" e/ M, [9 \6 h
- C$ n9 E4 I. u- @- `5 ?5.39.217.77:8898
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調味料
- h, O1 @5 R0 s/ p. s  b: ]' p5 }! f- Y4 H
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
5 {8 o. y' A. X$ C2 S* w. u/ S5.39.217.77:8898
4 d7 h! x. Y8 m; J) p4 T
( s+ V" U; ?1 X: E% U$ y/ i* o公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898+ @' v0 y1 Z( M3 K$ x: I. j5 |
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
9 ~: m) ^# ]; X2 M5.39.217.77:8898    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇. p0 s( v! d3 j6 ]
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 U+ @& k9 L
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
0 P! m( q, P  R4 ~) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
3 e0 _$ z: a& j' q3 M5.39.217.77:8898    裝飾。5 D! d; b3 m0 ^* N7 a3 _/ G% }
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎+ h3 U. V  c' m
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb( K* j/ r$ p! G1 a- D
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
2 F. e, z  I3 C; Z# \0 Y5 {! o真係勞煩你啦^:)^

- ^0 z6 \/ |, j; ]) ]公仔箱論壇公仔箱論壇- u8 @1 T8 i' Z: N% C
tvb now,tvbnow,bttvb( q0 l& F& ~1 ?6 J; a. G% X5 K
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料7 |8 U; d& w: X3 {- q% @  b8 y
tvb now,tvbnow,bttvb  ]* z& a% r& u0 Q
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
  H3 e5 C; n% _& C. i# I8 ntvb now,tvbnow,bttvb! z; y& F( z$ z& c/ u

4 r* i0 g$ o" S! Xtvb now,tvbnow,bttvb, \* Z1 s4 j' I( q

9 Y' H  {4 O* U4 M公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇' n+ B! e$ |" ~

) s3 A/ H* S/ W; a; d% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
! B& c1 J/ P) X/ a+ y" y& t- G: r( [& v8 B' p
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇4 Q* c+ H/ C% Q4 R3 _0 `

% u+ ~4 v$ c( Q8 `9 B9 S公仔箱論壇5.39.217.77:8898" G0 x# f4 S& ~" ?. `
做法
8 t* g2 x; W: ]) a* b. G# B5 e" c公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。
* I; D  g1 E# O3 U2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
* I! I6 {. H) Y" V5.39.217.77:88983. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898. ]$ d$ Z2 a% F/ b  \, _/ ^

7 }8 Y0 C  w; D: F" ]( K' b5.39.217.77:8898雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb' p0 W. \9 V: z1 T& ?- F4 x

$ `+ m9 O  v2 y" g* H5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 w. Z9 W! \# ?0 k. v

3 P, m+ E( M/ G1 v6 ^0 g
- \: E( b% {& X( |醃料
3 d& g2 T7 g/ Q2 |3 e  L+ R5.39.217.77:8898; x! f9 X' G6 A8 c6 [
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙5.39.217.77:8898. t& u1 X  C, ^9 |( E+ n6 x
公仔箱論壇2 L9 U& ?& H0 k( o1 v
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z# i% o' m6 l7 _
  i3 ~% K5 Y; L$ ?# G
芝麻油 (混合) 1 茶匙
6 r! m( E( f( Q7 ^公仔箱論壇
" h' h" B7 M* `0 r: _6 x
1 \6 H; G+ m; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G/ W# I! r' Y0 k- P1 X# j7 v公仔箱論壇做法
: e6 f; T, f: e公仔箱論壇
; v8 Q- k& M, x* X% `/ G5.39.217.77:8898
8 g# s9 w3 M  K( @5.39.217.77:8898
/ S- Q$ V/ I. K- L& q, E% i1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
3 k. \. F' E2 V6 f+ U" M  t5 M* Xtvb now,tvbnow,bttvb2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb: m: n; d8 C. e- W; o9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 u3 Q! y$ X1 X  u+ R* [
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
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  u1 h9 p5 [& S
7 C! H. t3 Z/ c( J" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 e& v) S/ H; J

. ^" G& C6 o: h. T5.39.217.77:8898醃料 : f3 w& b8 G8 l/ {' T* b
  Z9 z% m- N4 H* o1 I
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 公仔箱論壇+ X4 z: C+ d% d3 ]) \+ U3 V4 C# C
公仔箱論壇5 @3 A/ \/ i: {; b- _
+ Q5 F6 O, H& f) }7 H, d
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb* w6 y, n: G* u

: q( [6 W0 c$ O/ t5.39.217.77:8898水 1/2 湯匙, b( R/ U* I. ]

' G6 @* v" K  G2 D5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙
8 r8 i  o+ d5 A; Q7 D) Qtvb now,tvbnow,bttvb
' n1 v' a- @7 X4 w8 m: U3 G2 X: otvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙
2 q+ W  `2 B6 V2 x, B6 x- O" Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: l, M  _7 a7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 m. }6 r3 N  I: y( R/ {
做法tvb now,tvbnow,bttvb" l0 f* a% h% h- r. v6 Z
1.  雞肉與醃料拌勻。
% ?8 W, E2 v6 c( j( R公仔箱論壇2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
- I3 t: Z% C, s  ?/ M1 R7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
# k( s1 {# p' r. u6 J! gtvb now,tvbnow,bttvb4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
# L( H* W5 _) T5 I4 b' F' r公仔箱論壇5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
7 T) l7 C/ |' l( h+ ~1 gtvb now,tvbnow,bttvb8 x+ g- p/ h5 Z, f6 l
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用公仔箱論壇! a" k8 f5 f2 S3 `5 ~, t

' e- o+ a. B( _- a, c3 Q$ h' m' F% n  K7 b% x; _' q0 P8 e

2 y' A% I( j5 p' U* |0 v7 Z# p公仔箱論壇公仔箱論壇2 @( [& ], Q  Z
醃料
! e7 w3 L" w4 N$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S4 x$ D& L& X( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \; |, P6 {) }
公仔箱論壇9 X8 w( o, h) A. u' A
5 `0 b6 h! y. ~; M+ _6 h4 _
芡汁
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6 q  X2 t: U! d5.39.217.77:8898照燒醃醬 1 湯匙5.39.217.77:8898. ^+ H7 m. ?: K0 v0 ~4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, w  r- g+ [' }+ N' C7 w$ S
$ U" A3 d% a7 E% ^& c
做法tvb now,tvbnow,bttvb: K' Z1 f3 n+ @; I2 T- W; K
1. 豬扒與醃料拌勻。  S3 Z' ~5 @$ y4 ^1 F" i$ v8 Z  Q
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
5 m* n+ U/ `3 g   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。tvb now,tvbnow,bttvb# k4 }8 b2 ^6 n7 c  d0 @
3. 吃時伴以熱飯。
6 c% p$ O5 l" c- x, ^# Q# e
/ E& f' A" w$ z; Q, a( `3 z' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z! M( s& _0 b2 z" k( c4 rtvb now,tvbnow,bttvb*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 d' J- Z; H1 W5 A' a, V

5 ]& }6 h+ `; p- t5 E- W材料公仔箱論壇$ {: L' ]  e. I
; O7 z4 V8 m4 _
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
3 E8 i) D) R" H) ~! d5.39.217.77:8898公仔箱論壇! @) N: ~6 j0 U1 N3 P. _
5.39.217.77:8898, f' z* G# k# W# D( g& k9 u6 G
5.39.217.77:8898; y: I) H, S) B) O" y6 d

% e/ B- p  }. o* l# _; }3 K% I7 u. h5.39.217.77:8898醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F9 o2 T2 S! T

5 O, b' C! o6 c6 B* t8 @1 i5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
' k0 y7 b  H) K, b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: I( \* V' e3 ^2 }* {8 ^+ T
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
5 e/ H7 O! M7 X6 H6 x7 [' p- `, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 B" S/ T' h) g
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙8 k1 k8 i7 ^5 E/ b0 `4 L

- M& t- E# `7 N( \7 ?! J/ O/ l4 E1 m5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 g  P( k2 p+ B  y2 m
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 I) }) v+ ?2 \8 R# s

: q6 z, k, k0 n- n/ v: V5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
5 n$ Q; x3 H7 u# ~$ n/ g公仔箱論壇
, l" w8 z* @, v; x) o2 Z; i$ p2 b* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙* h5 K. ^- A' {7 o' m% |5 ^  f

% k: v" K! R9 V, S9 }3 m/ h" Ztvb now,tvbnow,bttvb
; j3 C+ Z( m, a做法
4 w" B! a( ?8 c" n- C2 I+ ^1.  牛仔骨與醃料拌勻。
- x2 C' l0 f5 b% ?5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
% E: @2 V/ z' ^5 \! _) I3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ A9 {& \1 z3 m  R
    熱透。