cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) h% T1 }- L# q/ O( B
! e2 y' m( ^' r+ g$ B% `
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 S2 i; o+ s

) e6 V- L3 m  w9 o) I5 x" W1 P公仔箱論壇
, N% i9 [0 f; O* l( I7 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 _. X+ l) x  O  ?* q公仔箱論壇
4 l& |  Q8 T% B醃料
0 e4 ]% R3 _, O# Z+ ~5 \4 A; L
" \' v4 n( q! l  b7 |+ s舊庄特級蠔油 1 湯匙
7 X7 `1 t* U/ ?7 |9 O; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; h8 }  z, D# t8 U5 ^
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
3 c9 K- N/ r- N0 L' Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 k3 C+ z  x" \5 B, @7 g/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
: N7 P) [9 ~5 O$ {* T0 Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
6 x5 H% B- @6 F' s+ k8 Q
* j  s# x  P& u$ R" z$ u! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
7 O0 q2 ]+ ~6 x, l, Y( J) J/ h6 J& w8 I9 G+ D# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x. ]- P. y; E% T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- X0 F; m1 t+ ~2 _# f- s
1.  雞肉與醃料拌勻。! p1 \1 [! y& K; w! L
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
% N* k0 I' \0 Ntvb now,tvbnow,bttvb    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。5.39.217.77:8898. v3 _1 b- `6 E: t% o
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
+ }; q% m3 W5 I6 y/ A9 W- s公仔箱論壇    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
- R, U2 A# M* [0 c2 G' _7 s5 T0 Z公仔箱論壇thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

  W5 J1 o+ z. U. O

# \% Y9 i: T! m8 ^7 i! W- k公仔箱論壇
. U. T! [/ C+ N7 `4 E) P8 J' g' v公仔箱論壇try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 J/ j3 F4 j5 X
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
; E% \, ]$ ~; j/ ]) z. n5.39.217.77:8898' L, T( [8 O/ `4 h

* U: ]0 k! {0 }' ^5.39.217.77:8898醃料公仔箱論壇! z+ {/ w0 m, w; K! u' ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 p% l4 \3 |, i1 f; ?
財神蠔油 1 ½ 湯匙
  e7 z, A  ~$ |3 }" ~8 C4 O公仔箱論壇- \8 s5 D) t7 S+ E
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙& e2 N( @- a* q* c" u
公仔箱論壇. \  \( r0 L! o5 S* a+ f- j. i
5.39.217.77:88986 y( K/ j' L6 N3 p- ^0 v
芡汁
! d% y( D% F4 w; h6 ^: x
4 q% C& u6 N1 X6 B' e5.39.217.77:8898糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
9 U' o+ `" T, z8 Y  E7 A' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 i- m+ S8 I( g& |" c, t3 m) e4 |" ]
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& X. d% V8 e" C/ b; @- T
tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 E& s8 T* J/ h7 w* E
5.39.217.77:8898- w3 K4 j! W/ J  G/ G0 P* X
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 F: x: k2 U1 {" ?1 g3 d
公仔箱論壇( Y4 y9 ]7 j3 @' I
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
" @, x. F/ ]5 V4 R& `# H2.  豬扒與醃料拌勻。! e' t1 |! x; Y* w: f3 I5 F
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ v- D6 j: y/ @. x
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
0 w3 S4 B" B% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。tvb now,tvbnow,bttvb; {! k& r* h$ G# f. F
. S. r: v& ^% c9 s6 c
+ s4 e$ z8 {! x! t
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
+ {, b: k$ a0 K) U/ M450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
9 h2 z% R/ s' r' F公仔箱論壇
1 v+ {7 e0 k+ v, K4 G8 H$ t$ t4 E8 B公仔箱論壇蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; k6 h  D, P9 K3 b7 p

& ], `+ B" `0 X6 G. ?- N+ [- z; {5.39.217.77:8898! |; [" m  T7 R6 x" S8 p0 E

) G" E: n2 l" j3 c! o  ^2 K5.39.217.77:8898
; K6 y; {% y0 P# C, I+ |& d$ {公仔箱論壇調味料
  s: {" C' s+ u0 Y% H/ R7 w公仔箱論壇
% _, A% v# [  Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.77:8898( G9 `( @' {" W2 T# \1 ~# B
4 A! T( W4 h% \. @6 T3 }# W  S
公仔箱論壇8 p% z. K' H% q' t) ^7 h$ j' _
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 U- z7 n) A4 m$ k" k
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克公仔箱論壇8 y  @  A" p8 ]8 U" P2 _
    [8安士/6.5兩]待用。
9 L1 v4 U/ S/ v" n6 O+ i+ T0 n' ytvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
9 ?- F5 y) p# s$ E公仔箱論壇3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
- q! l6 ^0 g+ _4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: B- O5 y$ m* u8 [, Q
    裝飾。
9 c( |7 N! i% Z2 b3 b! {5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
( m# m# x& Z9 h% |. E+ A& k/ {* n公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
: ~1 ]0 R' d- `* `多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎tvb now,tvbnow,bttvb9 R9 t8 w' T" I- l( Z
真係勞煩你啦^:)^

6 }+ y& E7 T, V& H$ c. u! R1 R9 ~' h/ ?( ?
公仔箱論壇  J0 b, j& M- c1 Q
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898! H- O, ]. p% _

6 d- ?5 V$ T% s. a) ]銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用8 ~3 s& d( ~0 Z

7 B* u  `. g5 M6 f' i$ D0 H* m公仔箱論壇9 B9 @0 w1 S2 @) v3 V

# R% E+ n0 j, Z- h+ [0 ptvb now,tvbnow,bttvb
8 T$ d9 e4 q: k4 h- u! m- w8 }5.39.217.77:8898芡汁
! n' [8 |2 ?5 U0 o% a: Rtvb now,tvbnow,bttvb
. ]8 e. }$ r1 F! I. r( [公仔箱論壇糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
. g3 ~: \1 m$ \9 Z/ j
9 v* P  Z% _, L, \0 Z0 W# y舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88981 l$ W1 ^( |& b! N% X# U2 a
/ {( ~9 J1 Q# C5 P1 m) F

0 m! B! ~: u# A5 jtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇/ u, x. M- h% E# D0 i
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
. q1 x" t6 b+ A2 n! M2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
. c5 F+ p' M6 ?4 c* P7 ^1 `4 p3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料公仔箱論壇: V" o! v9 S$ |) ^2 V
9 V! i, t. K. E+ R+ r
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
) K$ H. B+ d; r3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v3 p0 U, O4 Z  B' C3 q5.39.217.77:8898
2 d% |" }, p* ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898; V( l2 K4 L, r; y/ S

- [; Q. S1 g3 l6 p8 N5 F# ]6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
% A& D7 m& Z5 Y3 [- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 U( R% N  |2 [
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
! n4 D& {/ @. Z8 @7 W公仔箱論壇
, V/ c" F+ F; ]$ ~! X; r$ X5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
% i2 @/ f* Y/ a' ~+ K5.39.217.77:8898
9 i1 L0 u0 d) r+ O芝麻油 (混合) 1 茶匙: L( J. G% b$ |7 Y

% o5 ?: Q% m  W5.39.217.77:8898" ~( p5 \. j3 [8 e+ Q% P6 h

4 N' k7 q  h8 @( b8 h做法tvb now,tvbnow,bttvb5 N. |! X! R) H4 Z& K
tvb now,tvbnow,bttvb! z- U" Y$ m+ x/ k% F3 \/ h/ ]
6 c/ g9 j1 h: H2 B6 a6 H) Z
公仔箱論壇! F/ ]( R* T/ X. C* [6 o& a* W8 @
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。( `% [8 x) E) T" j/ q2 I: n
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
: L: I. r7 I: o. f( Y公仔箱論壇$ u2 c$ ]( E1 o. D/ h
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇0 p# A2 N5 b& S) W' V  x& {
* w. i" X' g8 b/ T, U9 ]

8 C8 r  O2 J; L, ]7 ~8 ]tvb now,tvbnow,bttvb+ l0 K/ L- U  C% @# m9 ]" u

' [5 e5 G7 t: B/ H醃料 公仔箱論壇1 j9 P( g/ z9 v7 F7 E! F$ F

9 K& t% s3 K# ]0 c鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
1 d$ M2 y0 M( O5 W* mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! f% v  k. t" M; p8 o9 ~3 e

( F- f  a2 B' S1 Z3 n/ `4 M公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇8 \! e' F$ L3 R1 ~- u/ k- p
公仔箱論壇3 R" l: D. X6 U, q
水 1/2 湯匙
7 ^! b5 I( l5 q, b  Z  ?" R+ otvb now,tvbnow,bttvb
% x) Q/ t$ j9 ]: `4 ]$ w+ m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
( a& d  k1 Z+ Y6 c& \4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ G: R. ^( p& d5 j/ uXO醬 2 湯匙
/ G0 q6 J1 a  s0 t$ G. H5 Y  J5 X公仔箱論壇公仔箱論壇, ^# Z4 U; n$ H; w' X5 Q& z( S4 v1 T1 `

; O. ?" v8 J; |% r公仔箱論壇做法
3 @# [* h9 I+ T6 O5 h1.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77:8898  e2 C8 `, s6 s
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
6 t( [: P. }$ l3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。公仔箱論壇6 r5 H' M1 p+ K- X1 u
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
3 S6 x4 N, c0 o. n5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
- d1 ~: \/ ~; Y4 @# x. J: B公仔箱論壇
7 H; J1 h  O$ q豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
+ n/ f/ l! P9 h0 R
8 z# v: G6 R, n4 Wtvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 X' `0 H9 q$ h0 r: `2 {/ {
5.39.217.77:8898& r# H' e5 I: c* z

$ G( \# [- G& _% Q! u# c5 q5.39.217.77:8898醃料 tvb now,tvbnow,bttvb- L0 o, ^" F8 y& \9 v+ Q: E7 L6 w

& J2 k& K! m! w0 Y$ k3 s% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙
1 ?- H: \; C. ^& P! wtvb now,tvbnow,bttvb7 w! r7 |- I( j' Y" n5 N7 V

. _" ]) P6 A! B; ]+ U; n1 [5.39.217.77:8898芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z2 a4 V' V8 Q3 m- S( D% D
tvb now,tvbnow,bttvb; H/ v5 q, w* `& t% A( k6 X
照燒醃醬 1 湯匙
: i! X* c5 [7 s) [* D- {+ c4 i. T& ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 @  p- [: E$ e4 d8 `; e1 ^公仔箱論壇8 N3 R& ~, j' t+ a
做法
  b9 E: T! ~# o( P  d% K2 I+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒與醃料拌勻。
3 A2 E1 B& @& x3 A1 q3 j  n. Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
5 C; O9 [' L- j; D: t5.39.217.77:8898   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
  V* a$ b  x2 L1 ^# D3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb' i7 A- A) i) i) O/ M0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! l; S- m' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 F0 Y( T( H2 C7 q( ?2 [  k% e: i
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
2 z- g' m  Z+ b; a' z" T2 {# d, ]+ x* Y+ S. ]
材料
7 y* Q% ?/ @9 j! [
" T. I: ?; A  M2 Y: f5.39.217.77:8898牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
- L3 p( I. i6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ A! t) P0 P/ o9 A

& f% A3 G4 R/ u2 K% E8 T" s! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A. o; P% v9 [, `* b公仔箱論壇
8 s# a' P8 C! v( {4 s4 T醃料
  S  O7 ^6 E( |1 ]) U& s
7 O9 }1 E8 @* m+ z9 `9 |6 P- m9 G6 vtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" S0 F! j; i. {0 A9 A; W

9 Y' s: X, E3 |- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
# i. N; D; Z! f6 ?5.39.217.77:8898
% I* `$ A. o2 @9 v" y# I( Wtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
$ l' c  Q' D8 m( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 ^( [; F6 f/ k6 j4 L
tvb now,tvbnow,bttvb; g% Q# p/ [  O, e
芡汁 $ A1 K8 K) s7 w

+ G3 N8 w7 P* L' p* ^% G5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
& h; |: f2 N! u' F' G& Z2 A% N: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 n; O+ l: ^) k) L. V
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
3 l, K. X3 v5 {. c/ t+ F: d' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z  i4 L% n# V6 x. v6 t5.39.217.77:8898
# @, W- O% l: Y2 y) P5 y5 l! T做法5.39.217.77:88980 p# i+ G9 l. N2 ]+ O: S
1.  牛仔骨與醃料拌勻。, X/ [% F# z) A
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
. S9 ~1 s- Z. w: h) O2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
& q9 q! u8 e' m- }5.39.217.77:8898    熱透。