cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
3 G, Z6 s. g2 i) \5 M0 N
1 ~: I& O$ k5 |( P% g; R雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb" c- v7 S8 S# V6 |2 M, {( @

4 [8 L7 d) F# P( W- Y( j* n5.39.217.77:8898
! Z; T. f0 h2 v- otvb now,tvbnow,bttvb
" o# G" D' m2 a/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U* o' K. R5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
0 d' L/ j9 g) t  ^3 U# a) ?$ V5 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 C8 x8 L& I& `- q- O8 b
舊庄特級蠔油 1 湯匙
& k/ O3 G6 N) C9 j+ i9 v: {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ y) ~1 {+ K5 ^6 N1 I! A8 \) e+ M
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
8 [, Z" n  J6 K, htvb now,tvbnow,bttvb- _# V; r- W% p. d1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! m7 Y% x  }+ q( ~5 X
芡汁 5.39.217.77:8898. C" w! ^$ c1 l) i/ h! d' c

$ `3 ~0 k' h* F% V5 H7 utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
: G. H- m' c$ a# Y0 b8 R5 C  J
* G* x0 M$ F5 m# H$ w5 L  h( z公仔箱論壇
/ a1 w. P) [+ ~7 Itvb now,tvbnow,bttvb做法/ C! L- N3 @) m9 _/ Y! ^
1.  雞肉與醃料拌勻。
" ]7 h' \- e( q  U2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb# @9 v9 m' _/ g, S
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。5.39.217.77:8898! k( \' i7 k8 V% u% h: I1 m3 [& {9 b
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士公仔箱論壇7 k) n& v" y5 ]
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
4 o# }0 d" u5 E) W7 ythanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

0 m& `! f6 B7 W6 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) t1 Q0 o5 Q4 G# Z; Q

5 E7 `7 Q' k" d* X) n" i: f1 btvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb: Q( c; m/ J2 ?/ V2 z( i1 K
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
" {  n; V; O- K0 V5.39.217.77:8898, B5 ?$ {* I$ U  N, j

+ z- S% A4 n, N+ [4 U# r( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料$ M/ ]6 L+ ^9 `. \$ i$ N! C5 t

* ~% |) M  c1 @9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 U' u7 P% e+ e. |  x' {9 j+ _
公仔箱論壇0 X: b  G) E: x9 I8 H
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙3 C0 y* R9 X4 I3 s7 {7 K' O/ i
5.39.217.77:8898* I$ ~( m' J* e

1 d* ~( m$ O. s& H: ]" s+ _公仔箱論壇芡汁
  v/ v: m0 P7 n& x
" X5 X, ?8 v/ g! t7 o糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 O4 w9 A7 C: m$ L% K" W3 _
5.39.217.77:8898: C8 c4 V% B% x4 ?, g- o6 v% _
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
; J' ]& R* P# g, i: \
3 t, U2 |) j, l4 x& C
, O6 D# q4 P* y7 l) Q9 Y做法公仔箱論壇: k% M/ G6 A; S+ T; f, Y9 \

0 e) F, Y( Z. A3 b3 y1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
& I7 E# J/ C/ Q# j; y2 N6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  豬扒與醃料拌勻。
1 _) l# C* j& g5 _" ~公仔箱論壇3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
" L6 Z5 Q1 M3 ?/ r- i0 F4 e* ?4 m- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb' _8 G" @2 R; x/ L$ m7 X4 z
    進食。
7 x3 }5 c6 g5 U9 [) H
  }9 V- ^5 R: R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. K/ k8 C# u4 C9 S1 f
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
2 k8 T6 c+ h- W9 N2 V450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料5 ~' x7 M  M! @2 _9 D
tvb now,tvbnow,bttvb( W4 L: ]! {) x& \
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
  d7 z# r/ v  G" K9 Q$ ?5 H, z$ t
/ ^+ l% h" J$ {# Q
7 |. P8 L6 _7 F. ]
$ E/ [# h' F$ _  y* T公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ S9 I; m, [. N7 R, m" l/ C
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb) B  k+ y! E& {9 }3 w9 T

+ `( x" G1 n4 g, `: P5 l5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
/ P* E3 N1 I  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v/ ]$ x7 C  v0 P% R# v# Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  j3 B0 N$ z0 I# ], O  k
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 ]/ q5 i9 L$ W& y+ T* a, g
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
/ w2 b9 q1 Y9 O& f* [: u    [8安士/6.5兩]待用。
' O$ U: b2 H- o, \0 O. [0 f5 t  Ftvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。8 Q' ]1 X9 Q* D' c% Y4 o& Q
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。3 j  o$ P# E+ _& Q  |2 }
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
2 l: m6 y# y: b8 W公仔箱論壇    裝飾。
! M; N& b5 L' H% |( x7 f公仔箱論壇5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
, Q% c* a8 l; m, G) N真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 9 i1 W$ A2 D+ V+ ^7 I/ \
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎" W& I3 c3 \4 e( R2 Y: x
真係勞煩你啦^:)^

( ]0 M8 k& g, m0 Y) ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 Y. W6 ?- ]* G$ |) c5 v: _& Y; i

- \: f) K, _3 z) p, Q9 C3 a: l妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
% i7 V; t  g- j/ ~. b
4 U! x( e' I2 ^, ^; m6 _, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
  u  X; |( r& ]tvb now,tvbnow,bttvb1 v2 g2 [2 A: g# P$ I, p* a

8 @) X9 @( I: ~% R3 A3 k4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" R' @/ M/ A2 y/ q

7 D0 J$ ^1 U- ?. Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb芡汁
/ V' z& Y. d! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p/ B! c+ A- U+ C2 v  l) b* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量$ G! H: I9 S' S0 `

7 ]' c3 e1 |) Q8 [4 `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙2 p( e4 y  @- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 |. U" ^6 `- _: M$ I0 U

: U/ T$ i+ L1 y6 o; j2 I9 \5.39.217.77:8898做法
0 C* F. [4 W1 ]8 M' }2 b$ ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。5.39.217.77:8898" z+ o) H7 `  T8 z
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E0 J, Y2 E; M, R
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
5 K1 I2 c% q3 M( }8 }  l9 ^! ^* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G) C$ z. i, H6 q  D+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]: j  i3 c! |7 R; {% h5 m( H
公仔箱論壇0 L0 M; k4 R2 o% |& e

& `- \0 I# K' O' r5 a3 V4 L$ A公仔箱論壇
; o5 V! P+ v  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' d4 i* R  x& F1 `! M, s
醃料 & F& ]. w& ]2 L" Y3 ^7 _  {

6 k% {3 s6 L, |% O& n7 K2 `* |) F辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙公仔箱論壇( g8 H' _! g2 M: w: D2 B# D
5.39.217.77:8898- d2 \9 T) \! x" c
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙! S& ^1 ]8 {+ W& n* [

& L; }( k& R" g2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; B/ t8 Y( v  n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g) p+ z; B0 ]8 w

: n: a0 b$ m0 ]$ |' w. ]# ?$ F公仔箱論壇
: j6 P- [0 d9 g& s0 q做法1 R; z! t) A, v4 M" l/ Z
公仔箱論壇( G9 H6 d3 o3 u

+ Q; w! ~/ T- j* c8 C公仔箱論壇" b! E" z+ s5 g. R( `
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
: O( A; K9 d9 k- p5 `: y5.39.217.77:88982.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ J* X, y. O* K3 N/ j: t

9 c+ i' `3 e1 t* ztvb now,tvbnow,bttvb春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb: P9 L( Y# X8 K: r5 U0 k
( \/ O8 Y" Z6 c. x+ ^

8 j4 f9 h, q' c2 Y7 G4 B
; E3 {4 r$ ]3 u9 U; O+ R5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 q" V+ b5 o* ]+ X1 X
醃料
7 m! l/ S. N3 W; V& Z! W5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 E1 |2 S$ n( W! M) M& L# H$ S
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
# k7 X5 x+ J/ Q$ k4 atvb now,tvbnow,bttvb# Y. q9 Y  D9 q

# f2 K# z8 v& u* S" @# k% E公仔箱論壇調味料
* K: g) Z+ K& g公仔箱論壇$ W" W: Y2 B) S% B' U1 Z6 p8 E
水 1/2 湯匙5.39.217.77:8898, B" E: \9 R. R+ h
tvb now,tvbnow,bttvb# m1 i9 b" t  ^# ~7 x$ ^# J5 f
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 n; N4 B6 B! i% s
tvb now,tvbnow,bttvb5 F- ^  ]" f, Y+ v, m  C
XO醬 2 湯匙
" ]/ w2 C! {6 ~" B  w公仔箱論壇公仔箱論壇3 j# W7 q/ i2 e; r3 j
tvb now,tvbnow,bttvb- I" ?9 `: L# w
做法
) |9 {7 G2 `% H2 \. Y: c1.  雞肉與醃料拌勻。
2 T* i; q- S4 X' [3 X2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。% q0 L, ]' k) D
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
  [" R% y  t. s6 h9 J; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
$ c# |, X" M  [( B) P+ Z$ x5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料5 Z0 F8 Z7 ~3 f1 E% G
7 z& x( ]. y1 Y+ h& ~( }
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb! a( E5 M$ q; {" f; n

% S9 v: W0 V6 Y6 q6 u. i+ T% o* [

. `* c. u6 ~/ p( i1 {
1 H- r/ b! Q- r6 j5.39.217.77:8898醃料
7 s! f% g; E" V% {* U7 c$ u0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* g- M5 E% Y2 L; f; X/ K
照燒醃醬 4 湯匙5.39.217.77:88983 l4 Z% A: g# W. [% b

# @$ k, [, P. T# D* p1 ]* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K" f, k' @' |$ c! C6 a芡汁 0 L" }) O9 v/ ?! j% N. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B8 i) {5 z  O' ]2 Q
照燒醃醬 1 湯匙8 D7 m+ Q( e+ u( ^
公仔箱論壇' R3 M2 x3 N! t; r
5.39.217.77:88988 g0 D( F* F5 x& U# z8 j: g
做法tvb now,tvbnow,bttvb  [5 D  e5 t) a8 h- g7 s/ T
1. 豬扒與醃料拌勻。
  Z/ A& {! n% F# O公仔箱論壇2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，公仔箱論壇4 i) D& c! h( a# i0 `1 ~& ^& ~0 w2 Z
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。公仔箱論壇* ~) G: ], Y4 z3 e
3. 吃時伴以熱飯。5.39.217.77:8898/ h8 c" }  A$ H# y7 l

% i6 V; K( @; _. a0 H! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O$ q2 l* M$ g; g*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v" O- C* C" H% L( ^/ l; W0 B
5.39.217.77:8898( H/ P3 |1 U5 F" X" ~
材料" P' }1 [( M# d  H- {

" k. |# ^, }; h* ]" H7 S5.39.217.77:8898牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
+ \4 z' Z+ a, [% X4 B5 w& N% [% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: i  j! {) a8 e
5.39.217.77:8898& \! Y7 s! z6 H
4 m; b, K! I' ^- g
7 l6 {* A" [; \) `2 K2 q( G
醃料   f* g% B( ]- v; d
tvb now,tvbnow,bttvb6 |+ d& [  k" |$ j2 L
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: D% x0 P0 o! V% u9 N# @9 B' u
( N& {. ~$ g3 N1 O% p
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
- B" @4 i* g- v& z# t+ G
9 b# J) ^  T- C) C$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙5.39.217.77:88983 J7 z) B2 I1 S) E: {
3 P5 J* X$ N2 P

. x+ y" P' p1 _. n) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 & Z2 c: e3 a' V
! b5 H; K$ S2 N" O
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
1 |  x1 y! y+ S$ N5 \5 G' h5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 n9 \9 M& E9 b2 c0 V
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
7 O2 q6 a; {) B" t: L5 |0 E1 j公仔箱論壇
9 @" b' f7 @( Z/ S( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z/ ~  n0 a+ l7 M做法tvb now,tvbnow,bttvb. c7 y) d" N- f# |
1.  牛仔骨與醃料拌勻。9 i6 A: [# s1 H9 L- `9 N
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
5 a$ ]% H) ]8 ~0 \- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
2 g/ y* o& R7 S4 C5.39.217.77:8898    熱透。