1.微波爐整腸粉page 1
. |6 D }' P7 s0 C6 e7 ^5.39.217.77:88982.自製脆皮燒肉page 2
8 h( h, \ ~6 e1 `5.39.217.77:88983.桂花馬蹄糕page 2公仔箱論壇! y' E* N# g- Y& H( |
4.蜜味豬肉乾page 2
9 N; S. r: C: @. Y3 x# a5.蔥油餅page 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v8 {' M3 A$ P9 L4 f5 x( s2 m
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog公仔箱論壇 G) ?0 Q, X4 n! n+ e `
7.香草蜜汁燒雞翼page 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; r, S: Z' n" U
8.迷你砵仔糕page 3公仔箱論壇4 A- `1 r2 Q4 b
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
z- A; U) `$ D+ A& F8 j; Gtvb now,tvbnow,bttvb10.薑汁撞奶page 3
1 y! F7 S$ l+ a" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.栗子慕士蛋糕page 4
; S! |, Q8 v4 z* I9 }* \% utvb now,tvbnow,bttvb12.超軟的火腿芝士包page 4% C6 n- Y$ ^4 x& V' c: Y
13.椰汁香芒糯米糍page 4
! `( p9 s5 d3 B3 _+ D! x7 c, p公仔箱論壇14.杏仁曲奇page 4# a7 f k& y* A' s
15.黑白糯米西米露page 4
+ Y# N. [) o* c3 I; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.印尼炒飯page 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W/ P1 D# i+ b. E; z1 M
17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4
3 M3 ]. w4 X% h/ J5.39.217.77:889818.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
$ w5 `- l! B6 K* B8 j1 r5 w% w& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.葡撻page 45.39.217.77:8898$ T9 t# y3 K* |, b: d4 e+ [& v+ D
20.50種醬汁做法page 4
) J* t) \+ L8 X+ s' _5.39.217.77:889821.香辣牛展page 4
4 a* q2 r# a! M9 k, p% [22.桂花金子糕page 55.39.217.77:8898. t. P: w6 V5 B, h: P0 l
23.小籠飽page 5公仔箱論壇# ]" k$ ]# T* Q0 _* S" q
24.日式小脆餅 page 57 \) n; X2 P' y5 X5 a6 L5 Z
25.龍蝦湯 page 5+ u' t' }3 F ]/ w6 Y( r
26.糯米蟹飯 page 5
3 N1 M7 N1 E( o5 p: l) g27.貴妃雞 page 6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 q( {7 X+ M& \- F
28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
4 G. G* f, ?2 m [5.39.217.77:889829.紙包魚蝦盆 page 7
+ x& a' Q D. c5.39.217.77:889830.油炸牛肉飽 page 7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: [% n% j2 K) P0 w' ~
31.酸辣湯page 7
! ?3 m D# l+ ^: N8 D& _2 e) w公仔箱論壇32.翡翠龍鳳卷 page 7tvb now,tvbnow,bttvb/ P( n' P9 s$ L' D: w
33.蘋果布甸 page 7公仔箱論壇 a/ {/ f! L. \1 U" O1 k3 d
34.碧綠蝦球 page 75.39.217.77:8898& F# n0 e' B+ R5 R0 M" `
35.焗釀火雞 page 7( n( Y3 A$ `9 K( v
37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 73 H) H# p# p) P: {
38.骨香鎗魚球 page 7
/ o' d/ f+ _2 G; `' G公仔箱論壇39.辣味茄汁長通粉 page 7
, Q3 M2 f3 C7 W- H, y0 a! Itvb now,tvbnow,bttvb40.韓風牛肉菜卷 page 8
& W& c1 ~& S% y1 a5 [5.39.217.77:889841.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
+ q4 I {1 Q% P5 k公仔箱論壇42.葡汁雙菇天使麵 page 8
+ n- k) Q) f. r7 R! R3 d1 j" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
: k5 j% Z! s# z" k$ v) R) g' }0 G* [& A% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44.日式肉鬆飯包 page 8
: I q X% G$ y' R45.香辣芝心角 page 8tvb now,tvbnow,bttvb W g+ s/ a5 J3 N; P/ d
46.白雲雞翼 page 8. T4 C/ w: p. M) m
47.香煎惹味豬扒page 8% m$ c! q4 N+ F. Y- q) z! f* |
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8tvb now,tvbnow,bttvb. R |' ~6 l( ?% B3 _
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8tvb now,tvbnow,bttvb- J3 [4 y5 x* |# r
50.香茅雞中翼page 8公仔箱論壇7 Y# F, m2 j7 {( ?" g/ v: O/ R
51.特色上海年糕page 9tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 }$ y% S* e, f$ T
52.海鮮粉絲煲page 9
: |. y) }4 N5 L. G53.五彩香辣帶子page 9
1 g5 }& G2 K$ N. g9 u; I7 o; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54.香茅甜辣蝦球子page 9
H1 i+ t$ `8 I7 S6 |55.素炒什錦page 95.39.217.77:88980 S: Y6 ^5 N% i- c. e- t% N
56.快速辣味涮鍋page 9
7 f0 P4 O3 |3 K57.意式雞絲玉米薄餅page 10
0 P9 _/ B9 i- ^# j$ O' a5 \58.番茄豬扒飯page 10
2 z& w7 W$ i9 N) b59.印尼炸釀蟹蓋page 10
, U( g) \5 g6 m$ R- @$ r: q0 |公仔箱論壇60.香草蠔汁魚扒page 105.39.217.77:8898, k+ g* g, A9 Y4 P
61.雙耳蒸辣雞page 10
! J1 F! f6 S1 R" C4 a, T. i5.39.217.77:889862.XO醬燒雞page 105.39.217.77:88987 T- t( \ o( U( b k: s+ [
63.焗照燒豬扒page 10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z8 W$ a7 f/ L, l# p* e; u
64.蜜味牛仔骨page 10# w7 @" b+ n) e+ ]6 _1 N( f/ e3 u
65.黑椒牛柳粒page 11
: A& j9 A& }' ?! b66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11% `2 w9 r- ^1 K) c) x; G
67.素炒什錦page 11公仔箱論壇. n5 M9 R+ G/ t5 }7 L3 r
68.東坡肉page 11
/ l: \4 m7 n! b% Y* f+ F1 P69.黃金素冬菇page 11
! \ g8 }4 n" l* V$ _( {6 Ctvb now,tvbnow,bttvb70.翡翠鮑片page 115.39.217.77:88989 K9 R8 K' U2 o: C$ `2 e
71.香炒辣芋絲page 11
, J3 ?" l( n( |/ c% ?' \ q72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
+ S( g+ J& [5 Z3 G5.39.217.77:889873.辣味牛蒡page 12
5 H0 b( h2 ^3 A: X' b8 l74.紅燒牛腩page 12
% x. O4 i- \$ H) G" r' S75.蠔油玉子豆腐page 125.39.217.77:8898; w+ }! M/ ~6 O
76.紫菜雞肉卷page 12- T5 B, N; b& ?7 S
77.士多啤梨鳳梨骨page 12
* c# k. ~: j9 L$ d2 G1 |2 `78.黑椒串燒豬頸肉page 12
* M2 Y7 Q+ }+ x* ~9 C9 R, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79.香檸三文魚page 12公仔箱論壇6 o0 S; h6 f. s/ `/ J
80.香草鴨胸帶子串page 13" _; X0 Q0 T5 O1 a1 v( O. C
81.蜜瓜牛柳卷page 13) h. O( O4 V! A3 o. {) l
82.紅酒汁伴烤羊架page 13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U+ p- C# A2 w8 h" ]
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
2 C% i% o' [' V- _9 Z P; D5.39.217.77:889884.俄國牛柳絲page 13tvb now,tvbnow,bttvb& i. B+ o& _6 B' D( U5 `* H
85. 豉香黑椒炒蟹page 13" w4 b: }; i: u0 w
86. 蘆筍炒龍脷page 13
& c. ~( E- i0 u* T' |tvb now,tvbnow,bttvb87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 139 ~' |/ {4 k, R1 ^ f: C0 t
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
, g# Z. M6 ^+ a" c% Y( H) A7 n7 ~2 l: l' j89. 蜜味蒜辣中蝦page 144 S2 L2 \0 M4 N t9 m% O& `( J
90. 田園時蔬意粉page 145.39.217.77:8898# i4 m D7 B! u1 B3 i4 _: V
91. 迷你素粽page 14tvb now,tvbnow,bttvb! q2 J5 E Q2 J/ {! ?/ X1 ~8 f
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14" \4 {$ ]" e4 n* h/ ~4 c$ F/ k
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14
+ ~: V8 D- G* B! Q94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 145.39.217.77:88984 Z: ?' D* @4 B) P+ m- _
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
1 N# y8 w8 {& c! y9 E96. 魚翅釀鮑魚page 14
0 ~: n3 Z& l+ h/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97. 煎釀日式炸豆腐page 154
& {5 E7 ~/ f+ utvb now,tvbnow,bttvb98. 竹笙雞肉卷page 155.39.217.77:8898. d9 M+ U4 j8 n, L- D
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 155.39.217.77:8898- ~' d. \0 p2 ~' L3 N: w; N
100. 香草鴨片page 15公仔箱論壇! O9 n6 ^( E' e! s, T# N
101. 三色椒釀鮮魷page 15
4 s: z9 ^1 \: o, U( E }" j/ V: W0 r5.39.217.77:8898102. 草莓泰式肉骨page 15
( B* K$ _; R$ p, P* t; \5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。103. 紅油抄手page 15
6 d* G" {/ Z' z3 _7 O/ L% i, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104. 三文魚粢飯糰page 16
* |( F& j) U" x) o/ F公仔箱論壇105. 叉燒羊肉丸子page 162 Z, h6 y& n6 j
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16tvb now,tvbnow,bttvb+ K; F- Y. P3 J
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
& E0 ~6 X1 V4 Y. n8 b9 U* y1 p108. 韓式辣味雞page 16公仔箱論壇8 @. q. D$ `$ F8 Y
109. 意式風情釀貝殼粉page 16, ]# U2 J$ _0 \5 d
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
5 f K3 _7 v: ^6 H5 I- T+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。111. 雙璜炒天使麵page 17
. ~: A) T$ ~9 Y2 e$ i112. 柚子蜜涼拌page 17# Q# L/ p; Y6 k- ]* d6 C6 b
113. 焗烤茄子page 17
4 w$ R3 \! I0 L$ s% S公仔箱論壇114. 宮保茄子page 17
9 |' _5 B! u" I8 _' p' `# X* O: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115. XO炒蒜芯page 17
& L) e/ z: [1 T( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。116. 蠔油炆冬菇page 17
! n, }: r7 B* P: ]公仔箱論壇117. 意式風味餃子page 17tvb now,tvbnow,bttvb8 U! W& J6 z; l8 T5 e) J: U) ^
118. 串燒龍蝦丸page 175.39.217.77:8898. x& X2 c) H) ^/ I. a9 g/ ]' ~- ?
119. 特色蘋果汁豬扒page 17
$ K+ {# ~7 I; F6 O6 D. s4 ~" w5.39.217.77:8898120. 芝士牛肉餅扒page 17
6 Y: B* F! s9 j5 }0 X; c公仔箱論壇121. 香橙叉燒雞page 18
- s# A) h3 n. w" p4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。122. 鴨肉沙律page 18
: g% g! A9 I0 a123. 醉牛脛肉page 18
1 P( {5 U, Z, D公仔箱論壇124. 酸辣魚片page 185.39.217.77:8898& w. P( f( Z7 p O! a) l5 c. |. W
125.鴛鴦戲水page 18
/ J; |4 Q# H/ A1 x' @: f5.39.217.77:8898126.青醬雞片捲餅page 18
3 u/ H1 P; }* {/ V127.麻婆馬鈴薯page 19
& a" q% [0 h# m }3 Q2 H公仔箱論壇128.芒果豬排page 19TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 }, r5 K* J
129.鮮奶茶碗蒸page 19TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. b: o4 H K! ]
130.紅酒燉雞page 195.39.217.77:8898* M; R1 L4 \: o) Z
131.堅果魚排page 19
" }4 A1 i) f( F; B% O& n132.麻辣豬血糕page 19公仔箱論壇7 i$ E4 e9 ?% S2 d
133.甜椒盅page 19
; e* Q/ x+ ~7 O134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
" z: F: Z$ h$ o4 ^4 X: @5.39.217.77:8898135.秋葵拌豆腐page 19公仔箱論壇! t- [( c C% M) E* O7 Z
136.滷肉豆沙酥餅page 19
; k {& \ n" ?% u! P6 k- K( G" ]2 @6 T$ \tvb now,tvbnow,bttvb137. 粿粽page 20
. O7 S/ p) F' ^7 {( J2 x138. 鹼粽page 20
# D# r; D/ r% z+ `" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。139. 黑糯米豆沙粽page 20
& f: T$ z4 O8 l2 V1 M, [; j' x5.39.217.77:8898140. 豆沙粽page 20
* s7 {3 S; O4 Y* v0 G* V公仔箱論壇141. 廣東裹蒸粽page 205.39.217.77:8898) K( C. a8 ]& B) B- J& K$ g
142. 台灣北部肉粽page 205.39.217.77:8898' \& J r( A% E# w3 X; p4 Q
143. 湖州肉粽page 20公仔箱論壇( w" B! P3 K; P6 j) B4 Z" a
144. 北方粽page 20TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" F8 K4 f2 [6 j6 h/ `
145. 廣式月餅page 22
) T& c) N4 s% @146. 蘇式月餅page 22公仔箱論壇 o9 z8 G* o8 A5 P; R
147. 椒鹽月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 a6 l, r0 f$ b
148. 水果月餅page 225.39.217.77:88981 p+ u: y/ a% b$ M/ k) c# K( B2 _; g
149. 抹茶月餅page 22
1 k& C0 t" P; d4 Q" a. [/ S公仔箱論壇150. 糯米飯潛水艇page 22
& t6 s8 O# w( B1 z2 q* H5.39.217.77:8898151. 山苦瓜飯盅page 22
& }8 B! I+ H0 k) h l! |6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。152. 蜜小卷蔥燒page 22- Q \! h1 t% Z7 r# x; I) n
153. 花式香腸page 22
: L# ?$ B* {, e! { H7 l154. 焗烤鮭魚薯片page 22
4 I; i8 l* L+ r3 m4 I7 b Etvb now,tvbnow,bttvb1554. 焗烤田螺page 22
# }+ _1 v1 T4 e/ \0 `tvb now,tvbnow,bttvb+ v( a! `1 g) u: j/ X5 J) r* Z* V3 k
微波爐腸粉做法
" r M) q6 |& b* O! U1 Y- rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( }3 p' w9 H- @1 r9 K" |
材 料 : (2-3人份量)
. L- s( t) A2 W+ s0 c& r3 \8 l5.39.217.77:8898
7 B9 w: S S' p8 p& K) A粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g 公仔箱論壇% W& e& {2 g! l' e
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
4 h4 d. n7 Y2 S, s0 l% {公仔箱論壇蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻)
% |+ h+ `# i4 ]9 W+ [! G9 t( k5 F5 r( d6 Z/ [9 d) q; [2 ?
腸粉豉油 :
' L6 J9 [( `- J水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙6 ~$ J' F/ x, A/ B0 J% l
糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙
' Y8 Z' G6 V0 [. S7 `
9 {. {) _* h7 T) G4 T* btvb now,tvbnow,bttvb把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.tvb now,tvbnow,bttvb3 u8 N. I8 R) P1 ^/ o& N1 S
公仔箱論壇+ ~6 j& e# \0 ~& l$ y8 q! S
蝦米腸做法 : 5.39.217.77:88988 \2 u# F. O& @1 `2 D) }8 b, e' ^4 p
1.把材料開勻, 放置片刻候用.
6 {7 Y1 B$ X! |, l5.39.217.77:88982.蝦米浸軟候用. 9 J. Z6 F2 p/ I) L
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
7 e! z& d1 q1 X1 I公仔箱論壇4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
4 H) D+ w* n3 V1 G6 w% S0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 [: p7 `* T: v: _: G
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
1 ]* s1 {$ X% ?' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上,
0 Q: s+ h3 ]4 g# E% B3 m3 D公仔箱論壇或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q2 N' I8 e8 p. j, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 T3 ~( i, U
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ] |
發表於 2006-11-17 03:20 PM
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發表於 2006-11-18 07:37 AM
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