[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
9 H! F7 k4 M3 S5.39.217.77:8898所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& \7 ]8 y8 N6 B% d3 O
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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% X& ^0 u1 ?2 m' }+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖
9 d, S& j6 r7 G) q, F0 `5.39.217.77:8898用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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& O: O) l2 T: q0 @/ [公仔箱論壇拉耳垂
; `) u. t7 W9 K7 o; E公仔箱論壇用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r( u, i" \/ q' I& w/ T7 q6 J& S

; g3 F2 w% a4 }, ]! d2 U按耳窩
4 u/ a+ E1 I- x& t3 R5.39.217.77:8898用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' U1 {8 T* q3 x- j( K3 @

+ b" a% [" a* `  A' b' A推耳根
$ ~" c# o3 h: L: d7 U$ I9 Ytvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.77:88982 Z9 B+ Z7 x5 H9 Y4 n7 T

" m" |3 S' D+ e7 S/ R5.39.217.77:8898刮全耳
0 R4 W" m+ F6 [# Z7 k$ L; q用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，0 x( P6 O! q. H0 s
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E- K/ @- s$ v3 f
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。