[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
: o  _" j) m+ E5.39.217.77:8898所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
( d/ w6 K, E/ A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.77:88988 S6 B6 C3 s! C& m" |$ I
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2 V, T( r; _( I1 D6 O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb提耳尖公仔箱論壇9 Y  q. o) L; R; ]
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂公仔箱論壇2 @, g2 r1 R6 c6 C' \. I( B
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。' n4 E9 B- E0 }- b6 _
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按耳窩
' t, c/ M/ f4 H3 p9 o用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' h. z$ k* Q+ B. k* L2 C

# ~/ J+ z+ @; @- p; O$ X2 x推耳根% O+ w* p% V+ C# Y7 E, `
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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, V! j$ T# X1 |. p6 h+ K# y5.39.217.77:8898刮全耳
6 a( w5 `; \8 v6 B: D' y5 B; t1 g公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
, i1 E8 B( k, w  d做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 f; D5 X4 k& Z$ L; l" V$ o
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。