中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
5 f. c( O" _0 Z! a* Q. Z( Dtvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
& G) X M- L! Stvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
: [$ x+ l* U$ b+ w& P公仔箱論壇5.39.217.77:8898, s: Y- m3 O) t$ W5 U& e
+ U% f1 ^" d8 Q* S$ Btvb now,tvbnow,bttvb/ q3 F2 T4 I: B
提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# c2 `* w* j1 p4 [/ T+ g# J6 D
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
" m0 g2 m0 q7 Q+ ^2 J公仔箱論壇
/ v# x* y0 p' n- A5.39.217.77:8898
- P: n+ j5 A* }' E8 X0 ]# M拉耳垂
4 ^) K2 P) j# u: g2 k2 V公仔箱論壇用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
' F+ j# r) J. btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! q' s0 R4 i2 i$ {4 L" m
按耳窩
4 Z* N, c. x) L+ X, b9 B" n用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
; p+ a1 j7 @8 w- S6 e, Q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^, `% O6 k4 I# G: B
推耳根
+ c' \9 s5 |# ?6 J9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
+ @( Q+ K& s" }" h# c1 }/ X) W/ S) a+ p- @9 k- ~* Y
刮全耳! T0 j, K4 O; [% O5 Y
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
* F3 ]3 ?- [% f* D$ V5.39.217.77:8898做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
! ?7 {; ]3 g( m; ]; S5.39.217.77:8898渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
