中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb, e Q& I! n1 E1 b) y, _
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb. {. ?% ] p$ M! P3 ^
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖公仔箱論壇0 A% c; R0 x2 B( w; f6 q
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q* E' ~/ o3 I3 D) U7 l4 U* u
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w% k0 E2 I: e. V# _" ~
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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# V) ~1 o' j8 I# d+ c2 z0 j* ]推耳根
0 P2 o! M1 K) M& C) H3 a( _用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
& a; a8 a9 A4 @6 d$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
D8 n2 g7 ?0 w9 z7 V: T$ q- A& C做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
$ M9 m/ D5 T# Q; B; W6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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