中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
/ |+ Q- h: `- B# P所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
& x/ b+ N6 i- H# ~& w: u7 v公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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# }9 Y! @' j7 S9 l; U7 |公仔箱論壇提耳尖
' i k# R) q$ |8 D+ k! {公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇; z: j9 P; u/ |( w
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按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb3 f# R/ K' U; o6 R- b: Y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I$ _. Y5 q* }/ c0 e1 ?
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推耳根
+ ?3 y0 ~9 E3 K/ J8 W用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇' U5 J2 r$ ?. j% N6 X6 j4 H$ d3 B
" |1 D, \/ b" @! mtvb now,tvbnow,bttvb刮全耳
/ m2 L4 v! ^6 X0 [/ h$ `) C公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
/ z& x5 ^* n! N( j( u做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
4 G4 ^6 t( V' _7 [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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