中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R- @9 @) h" R' q# s% t# x
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
% |9 h$ D0 X% N1 ~% A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
0 ^ E3 f# V( \* N
* X9 ~, j5 n+ G9 I) ^5.39.217.77:8898
1 W1 x. l4 n& B) M# {" S5.39.217.77:8898
8 M4 Q, K7 i4 Z提耳尖8 \0 Y* S8 N# T/ l
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
5 T0 G& m' K8 m3 }% z$ ~: N2 i! i
1 [! x) w9 ? ^ J! x1 r公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 Q% Q% O( I+ q3 a- C8 O& o6 f
拉耳垂公仔箱論壇$ Y' i* ~ E* x% \$ @
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
; S, S1 j2 t; D Z4 X% {/ ~" @9 x8 G5 }1 f& g8 m( P
按耳窩
; k7 {0 M$ W# e$ S) Q* b5 M$ d公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。, i$ a/ \8 g: @! }0 b B' ^/ f
# s8 V8 p8 F& [1 t" J# ztvb now,tvbnow,bttvb推耳根
8 Y& C: _0 Y" Q5 X. X+ Otvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
$ V+ ]% A: y. i8 O$ a公仔箱論壇公仔箱論壇& H! q" E/ D% b0 Y
刮全耳$ z0 O/ r& K+ l
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，tvb now,tvbnow,bttvb; e! U& ]( k' a/ U6 H& j" P8 a: g
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
1 Z% W, Y5 }9 e1 L6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
