[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb" c& H$ v  |4 L5 [
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
7 o7 v  {1 S7 D老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.77:8898: I- A. X7 H# U8 d$ X# K; m, |' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 u0 d5 M8 n- k! F* z0 Q5 `

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提耳尖
% F( g, O5 M7 {( y$ S7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇* L( F& d2 V4 L0 l# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; |' w5 Y+ J7 d$ ?
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拉耳垂. p8 B- R* ]( Y
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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& ~5 X4 [! |8 k# i& I& h) _, |按耳窩8 v# u* z& f/ F4 e9 u# J0 e
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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- n) g3 o" |. N* O# b4 K  b; Y推耳根
( \! Z1 \1 E+ l- b+ Z用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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0 v. E6 i8 V) Q! z% z公仔箱論壇刮全耳
& H$ A" B& b' S# Y; D1 Z公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5.39.217.77:8898# N* b: O! Q1 y
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，公仔箱論壇8 E1 m" d6 c' Q1 W
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。