中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
" E5 A% f* h: I7 ^1 ]2 u# d所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& _* d) w' _, Z5 Z- |% B
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.77:88987 S5 l# Y. S/ ]) ~+ _$ }- q
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提耳尖
" t; q" {2 ]6 L& H! F& ]. j6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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9 o+ r- k( I+ {) i4 Z" W9 `5.39.217.77:8898拉耳垂
' X6 u/ P6 q* W# c3 w! ]: G/ a5.39.217.77:8898用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
7 `# |4 |; S! a. [+ y" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N) v$ u; j. l1 ^' F; K% Z- U+ s
按耳窩
1 [% e% N( e' _8 w7 S用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。0 A$ Q* s8 o( ]7 I4 \4 `3 L
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推耳根tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ m J' ]4 u4 i
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。% x" M2 d. U$ ~! I
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刮全耳5.39.217.77:8898+ G1 m/ I) Y. G. f& ^4 u
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& g3 z, X( R6 A8 `
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
* L* z4 M1 z$ r4 L/ F% Vtvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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