中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
: Q/ {, C6 ?; l Y$ j公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
. e) }, \6 T1 E( C; s& stvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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- e3 v+ b7 e$ V0 s公仔箱論壇提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb- q+ i0 L/ B$ Q' f
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂公仔箱論壇/ e+ _7 @: ^* y1 F$ E* C1 [
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 Y m1 N- Z! U0 c
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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- X, P% v0 J; U) f Gtvb now,tvbnow,bttvb推耳根
; E- C5 r/ J6 h/ D8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。tvb now,tvbnow,bttvb/ z: p# a% u: n
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刮全耳tvb now,tvbnow,bttvb+ c L! j. A8 ~9 r
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
: ~% ~: F; y3 o* z0 u7 r5.39.217.77:8898做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
S8 y4 l0 n1 U$ |! s1 e$ V& l5.39.217.77:8898渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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