[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。! B6 r7 R% `& e0 Q
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
4 ^* ?% W5 W0 n2 h' D老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 Y3 c6 y9 L6 C& @4 p. T% M

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提耳尖
5 L% j) j% ?9 \8 J+ w7 W1 j' u1 E$ d5.39.217.77:8898用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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& H4 y( q' i% [' E( ?9 B5.39.217.77:8898拉耳垂
' G" A5 V6 t6 q$ Qtvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
1 }  M4 O6 r$ k" M: Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x% V- @- V! w/ i# W! |
按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F( d1 J' ]% v/ w8 |3 g4 O
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇. u) }8 x+ {' n
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推耳根
5 J- e8 l* i" C: k. {5.39.217.77:8898用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
& i) b# `! _2 F4 h" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 o1 t4 U9 Z: t7 |4 ?
刮全耳
+ m( c3 D$ Q+ G( c, k用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# G$ l4 t& P. {' o
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
$ E* W. B: |- k- Q4 G, G5.39.217.77:8898渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。