中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。8 [ w4 Q, @1 U+ d, Y3 D
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
% v8 \% Z2 W( S: ], Ptvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.77:88986 \3 z2 R. B# ]3 _& H7 r+ b
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3 X0 |; u! _ s5.39.217.77:8898提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb2 l0 k) i2 p; R/ i! u& V O
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb. b/ Z ^# k+ w3 V _. W3 p( C
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0 S5 f9 B9 H5 \9 J# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂# B: e, E; c1 B! k, L# R9 K' A
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. g ?% K% X) C
% F2 Z/ x( V7 O% s/ Z按耳窩
0 A9 z; o- G7 c$ m$ U用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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. Z" E0 _% t" p8 y) }3 Q0 A推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _' q- k6 P4 J# L& m
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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( b( K9 q( }0 a* T5 J; r刮全耳公仔箱論壇2 V4 l" E/ O0 h% F0 V! h
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，2 ]1 m5 ~2 E; t
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
" l) g% l+ _( U0 a( r5.39.217.77:8898渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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