由於葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人會有喝葡萄酒的習慣；不過，營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。
/ z7 s" I! ^1 d+ b, k; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o6 C' r- X6 Rtvb now,tvbnow,bttvb含有豐富多酚類及白藜蘆醇
- K8 d9 O! Y4 j/ Z- o1 n, m近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。
9 ~3 y, h( _2 t! v0 P0 N6 O1 ~
$ q' n3 L& J* ?' l3 `公仔箱論壇女性150CC男性300CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u; F/ _: I1 O& t& W0 J% Y1 @+ c
然而，酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里營養師建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。
_9 Z0 o/ u$ r/ p, t4 {. t' \5.39.217.77:8898
3 y! j. W. L# \2 @9 E2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有脂肪肝就不適合喝酒
d- b4 S6 f+ m+ W/ e! L不過，對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。
" _ \ ^% c3 o4 t: e1 Q2 {; x) z8 s
連皮帶籽葡萄汁也有益健康tvb now,tvbnow,bttvb% H- Y+ ?; B9 P. J- J$ W' w \
劉怡里營養師認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。; e3 u {! n1 k& g
5.39.217.77:88986 C6 ^: U" _/ `5 D- S
公仔箱論壇/ y2 Y. o/ J- }: z
0 Z z8 Y+ H5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ]9 f: ~3 q, D, N7 d" o8 V/ k
! f$ i4 G$ t- {1 o6 w. Ytvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 l6 h- }8 H( L G
8 h' R! {, _+ R- I9 {3 r) U5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-1 08:47 AM
| 
發表於 2016-3-1 08:31 PM
| 
